Calendario delle Attività - Le Sirenuse
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Calendario delle Attività
Tutte le attività devono essere prenotate in anticipo con
il nostro portiere perché i posti sono limitati!
Le attività all’aperto sono soggette alle condizioni meteo
Lunedì PILATES Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA STAIRWAY TO NOCELLE Ore 8.00 La passeggiata a Nocelle è la classica salita di 1865 scalini durante la quale si gode della vista di scorci mozzafiato della Costiera. (Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci). Durata: ≈ 90 minuti Dove: alla SPA VISITA AI FIORI E ALLE PIANTE DELL’ALBERGO Ore 9.00 Dedicata a chi è appassionato di piante e giardini. I nostri Giardinieri vi guideranno in giro per l’albergo, osservando piante e fiori sulle terrazze e all’interno, spiegando quali sono le rarità e quali piante sono invece della nostra zona. Vi racconteranno come sono arrivate a noi, come vengono trattate, quando fioriscono e molti altri segreti. Durata: 1 ora Dove: Hall al 5° piano DEGUSTAZIONE DI OLII Ore 18.00 Il nostro Maitre d’hotel sarà felice di farvi assaggiare qualcuno tra i migliori olii extra vergine d’oliva della regione Campania e d’Italia. Durata: 1 ora Dove: Ristorante La Sponda al 3° piano
Martedì PILATES Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA MEGAFORMER Ore 8.00 L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità Durata: 40 minuti Dove: nella SPA ESCURSIONE PER MARE SUL SANT’ANTONIO Ore 10.30 La barca dell’albergo, il glorioso vecchio gozzo di legno Sant’Antonio. La barca è molto comoda e dispone di una cabina centrale, un pozzetto a poppa con una zona d’ombra e di un grande prendisole a prua. Portatevi il costume da bagno cosi potrete anche fare il bagno, mentre vi godrete la vista straordinaria della costa o delle isole dei Galli. Acqua, vino e bibite sono a disposizione dei nostri Ospiti a bordo. Durata: ≈ 2 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 DEGUSTAZIONE DI VINI Ore 18.00 Incontrate il nostro sommelier che vi farà provare qualche vino tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia. Durata: 1 ora Dove: Ristorante La Sponda al 3 piano
Mercoledì PILATES Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA DISCOVER POSITANO Ore 8.00 Positano , la città verticale più celebre della Costiera Amalfitana rivela il suo autentico cuore in una rete di piccoli viottoli e scale, piccole piazze e chiese. Questo rigenerante circuito pedonale conduce dalla spiaggia alla parte più alta di Positano, dove vi attendono ampie vedute. Si prega di indossare scarpe di ginnastica o da trekking. (Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci). Durata: ≈ 90 minuti Dove: alla SPA VISITA AI FIORI E ALLE PIANTE DELL’ALBERGO Ore 11.00 Dedicata a chi è appassionato di piante e giardini. I nostri Giardinieri vi guideranno in giro per l’albergo, osservando piante e fiori sulle terrazze e all’interno, spiegando quali sono le rarità e quali piante sono invece della nostra zona. Vi racconteranno come sono arrivate a noi, come vengono trattate, quando fioriscono e molti altri segreti. Durata: 1 ora Dove: Hall al 5° piano GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 TRAMONTO SUL MARE Ore 17.30 (l’orario cambierà come l’ora del tramonto, si prega di chiedere in portineria) Osservate il paese di Positano dal mare a bordo del glorioso, vecchio gozzo di legno delle Sirenuse, il Sant'Antonio. Al tramonto, un brindisi con salatini e canape', davanti allo spettacolo delle case del paese che piano piano si illuminano per la sera. Durata: ≈ 2 ore e 15 minuti Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia CREA IL TUO COCKTAIL Ore 17.30 Unisciti al nostro Barman per vivere l’esperienza della preparazione dei cocktail più popolari serviti alle Sirenuse. Durata: 45 minuti Dove: Aldo’s Bar al 4° piano Numero Massimo di partecipanti: 8 persone
Giovedì PARKOUR TO MONTEPERTUSO Ore 8.00 E’ un allenamento composto dalla salita di 800 scalini integrato con esercizi a corpo libero. Un total training immerso tra la natura e la vista dall’alto di Positano. (Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci). Durata: ≈ 90 minuti Dove: alla SPA ESCURSIONE PER MARE SUL SANT’ANTONIO Ore 10.30 La barca dell’albergo, il glorioso vecchio gozzo di legno Sant’Antonio. La barca è molto comoda e dispone di una cabina centrale, un pozzetto a poppa con una zona d’ombra e di un grande prendisole a prua. Portatevi il costume da bagno cosi potrete anche fare il bagno, mentre vi godrete la vista straordinaria della costa o delle isole dei Galli. Acqua, vino e bibite sono a disposizione dei nostri Ospiti a bordo. Durata: ≈ 2 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 DEGUSTAZIONE DI FORMAGGI ITALIANI Ore 18.00 Unisciti al nostro Maitre che Vi farà assaporare alcuni dei formaggi tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia. Durata: 1 ora Dove: Ristorante La Sponda al 3° piano
Venerdì PILATES Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA MEGAFORMER Ore 8.00 L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità Durata: 40 minuti Dove: nella SPA VISITA AI FIORI E ALLE PIANTE DELL’ALBERGO Ore 9.00 Dedicata a chi è appassionato di piante e giardini. I nostri Giardinieri vi guideranno in giro per l’albergo, osservando piante e fiori sulle terrazze e all’interno, spiegando quali sono le rarità e quali piante sono invece della nostra zona. Vi racconteranno come sono arrivate a noi, come vengono trattate, quando fioriscono e molti altri segreti. Durata: 1 ora Dove: Hall al 5° piano GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 TRAMONTO SUL MARE Ore 17.30 (l’orario cambierà come l’ora del tramonto, si prega di chiedere in portineria) Osservate il paese di Positano dal mare a bordo del glorioso, vecchio gozzo di legno delle Sirenuse, il Sant'Antonio. Al tramonto, un brindisi con salatini e canape', davanti allo spettacolo delle case del paese che piano piano si illuminano per la sera. Durata: ≈ 2 ore e 15 minuti Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia
Sabato PILATES Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA DISCOVER POSITANO Ore 8.00 Positano , la città verticale più celebre della Costiera Amalfitana rivela il suo autentico cuore in una rete di piccoli viottoli e scale, piccole piazze e chiese. Questo rigenerante circuito pedonale conduce dalla spiaggia alla parte più alta di Positano, dove vi attendono ampie vedute. Si prega di indossare scarpe di ginnastica o da trekking. (Sconsigliato alle Persone con problemi cardiaci). Durata: ≈ 90 minuti Dove: alla SPA ESCURSIONE PER MARE SUL SANT’ANTONIO Ore 10.30 La barca dell’albergo, il glorioso vecchio gozzo di legno Sant’Antonio. La barca è molto comoda e dispone di una cabina centrale, un pozzetto a poppa con una zona d’ombra e di un grande prendisole a prua. Portatevi il costume da bagno cosi potrete anche fare il bagno, mentre vi godrete la vista straordinaria della costa o delle isole dei Galli. Acqua, vino e bibite sono a disposizione dei nostri Ospiti a bordo. Durata: ≈ 2 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 DEGUSTAZIONE DI VINI Ore 18.00 Incontrate il nostro sommelier che vi farà provare qualche vino tra i migliori prodotti nella regione Campania e in Italia. Durata: 1 ora Dove: Ristorante La Sponda al 3 piano
Domenica PILATE S Ore 7.00 Armonizza il tuo corpo, potenzia le tue capacità motorie, migliora la tua circolazione, riequilibra la muscolatura e sciogli le tensioni. Le nostre lezioni sono adatte a tutti. Durata: 45 minuti Dove: alla SPA MEGAFORMER Ore 08.30 L’esercizio con il Megaformer della durata di 50 minuti, fonde l'approccio educativo del Pilates con i rigori del bodybuilding, coinvolgendo i cinque elementi della forma fisica: cardio, forza, resistenza, composizione corporea e flessibilità Durata: 40 minuti Dove: nella SPA GITA IN BARCA A NERANO Ore 12.30 A Nerano ci sono alcuni tra i migliori ristoranti della costa. Il nostro concierge è a disposizione per consigliarvi e prenotare il vostro tavolo. La barca, nel tragitto per Nerano, si fermerà per un bagno alla “Cattedrale”, una delle caratteristiche grotte della costiera e, una volta arrivati, ognuno andrà al ristorante prenotato. Dopo pranzo, la barca riporterà tutti i partecipanti a Positano. Durata: ≈ 5 ore Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia Costo: Il pranzo verrà pagato individualmente al ristorante Orario di rientro da Nerano: ore 16.00 TRAMONTO SUL MARE Ore 17.30 (l’orario cambierà come l’ora del tramonto, si prega di chiedere in portineria) Osservate il paese di Positano dal mare a bordo del glorioso, vecchio gozzo di legno delle Sirenuse, il Sant'Antonio. Al tramonto, un brindisi con salatini e canape', davanti allo spettacolo delle case del paese che piano piano si illuminano per la sera. Durata: ≈ 2 ore e 15 minuti Dove: Sul molo dei Lucibello in centro alla Spiaggia CREA IL TUO COCKTAIL Ore 17.30 Unisciti al nostro Barman per vivere l’esperienza della preparazione dei cocktail più popolari serviti alle Sirenuse. Durata: 45 minuti Dove: Aldo’s Bar al 4° piano Numero Massimo di partecipanti: 8 persone
Via Cristoforo Colombo, 30 – 84017 Positano (SA) - Italia
Tel. +39 089 875066 – Fax +39 089 811798
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