Bollettino dello sport di prestazione 2020/2021 - Swiss Aquatics

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Bollettino dello sport di prestazione 2020/2021 - Swiss Aquatics
Bollettino dello sport di
prestazione 2020/2021
Bollettino dello sport di prestazione 2020/2021 - Swiss Aquatics
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www.swiss-aquatics.ch

Versione 31 ottobre 2020
Bollettino dello sport di prestazione 2020/2021 - Swiss Aquatics
Indice
Premessa............................................................................................................................ 5
   Retrospettiva e prospettive ................................................................................................... 5
Collaboratori sport di prestazione 2020/2021 ..................................................................... 6
   Team di direzione sport di prestazione .................................................................................. 6
   Altri collaboratori per lo sport di prestazione ........................................................................ 6
   Direzione sportiva nuoto ....................................................................................................... 6
   Segretariato e Media Swiss Aquatics Swimming .................................................................... 6
Squadra Nazionale Swiss Aquatics Swimming .................................................................. 7
   Selezione dei quadri nazionali 2020-2024 .............................................................................. 7
   Limiti dei quadri per la stagione 2021/2022 ........................................................................... 9
   Quadri nazionali Swiss Aquatics Swimming 2020/2021 ........................................................ 10
   Catalogo die quadri e misure di sostegno ............................................................................ 11
   Convenzione degli atleti ...................................................................................................... 14
Pianificazione 2020/2021.................................................................................................. 15
   Periodizzazione di base 2020-2024 ...................................................................................... 15
   Campionati nazionali 2020/2021 ......................................................................................... 16
   Pianificazione del quadro nazionale Élite 2020/2021 ........................................................... 18
   Pianificazione del quadro nazionale Speranze 2020/2021 .................................................... 19
Selezione ai campionati internazionali.............................................................................. 20
   Filosofia e obiettivi .............................................................................................................. 20
   Obiettivi per i campionati Élite ............................................................................................ 20
   Obiettivi per i campionati a livello giovanile ........................................................................ 22
   Disposizioni generali per la selezione di un atleta ................................................................ 24
   Direttive generali per la selezione dello staff ....................................................................... 26
Concetto di selezione LEN CEVC (25m) 2021 ................................................................. 27
Concetto di selezione CE LEN (50m) 2020 ...................................................................... 29
Concetto di selezione Giochi Olimpici (50m) 2021 - Nuoto .............................................. 32
Concetto di selezione Summer FISU World University Games (50m) 2021 .................... 36
Concetto di selezione Multination Juniors (50m) 2021 ..................................................... 39
Concetto di selezione Multination Youth (50m) 2021 ....................................................... 40
Concetto di selezione CEJ LEN (50m) 2021 .................................................................... 42
Concetto di selezione Central European Countries Junior Meeting (50m) 2021 .............. 44
Selezione per competizioni internazionali......................................................................... 47
   Competizioni di preparazione e di formazione ..................................................................... 47
Open Water Swimming ..................................................................................................... 48
   Selezione del Quadro nazionale Open Water Swimming 2020 bis 2024 ................................ 48
   Calendario Quadro Nazionale Open Water Swimming 2020/2021 ....................................... 50
Concetto di selezione LEN EM 2021 OW ......................................................................... 51
Bollettino dello sport di prestazione 2020/2021 - Swiss Aquatics
Concetto di selezione FINA Olympic Marathon Swim Qualifier 2021 ............................... 53
Concetto di selezione Giochi olimpici 2021 – Marathon Swimming ................................. 55
Concetto di selezione CEJ OW LEN 2021 ....................................................................... 57
Quadri regionali ................................................................................................................ 59
   Selezione dei quadri regionali 2021/2022 ............................................................................ 59
   Tempi limite dei quadri 2021/2022 ...................................................................................... 59
   Die Region ROS stellt sich vor .............................................................................................. 61
   La regione RSI si presenta .................................................................................................... 62
   La RSR se présente .............................................................................................................. 63
   Die Region RZO stellt sich vor .............................................................................................. 64
   Die Region RZW stellt sich vor ............................................................................................. 65
Attribuzione delle Swiss Olympic Talent Card .................................................................. 66
   PISTE ................................................................................................................................... 66
Centri di promozione delle speranze ................................................................................ 68
   Strutture decentralizzate per la promozione delle speranze ................................................ 68
   Centri di promozione speranze (CPS) ................................................................................... 69
Swiss Aquatics Swimming Training Base (SWTB) ........................................................... 70
   Filosofia e obiettivi .............................................................................................................. 70
   Organizzazione e struttura del personale ............................................................................. 71
   Accesso al programma CNP ................................................................................................. 71
   Prestazioni SWTB ................................................................................................................ 72
Centri nazionali di competenza delle regioni .................................................................... 74
 Filosofia e obiettivi .............................................................................................................. 74
   Struttura organizzativa ........................................................................................................ 74
   Accesso ai CNC .................................................................................................................... 74
Scienza dello sport e ricerca............................................................................................. 76
   I compiti principali della scienza dello sport nel nuoto ......................................................... 76
Coaching degli atleti ......................................................................................................... 77
Sport di punta ed esercito ................................................................................................. 78
   Principi dello sport di punta e dell’esercito .......................................................................... 78
   Scuola recluta sport di punta (SR - SpiSpo)........................................................................... 80
   Posti per militari a contratto temporaneo ........................................................................... 80
   CISM – Conseil International du Sport Militaire ................................................................... 81
Assistenza medico-sportiva .............................................................................................. 82
   Offerta medico - sportiva per atleti dei quadri ..................................................................... 82
   Responsabili antidoping e persone di contatto .................................................................... 84
Formazione presso Swiss Aquatics Swimming ................................................................ 85
Direttive per l’attribuzione di una Swiss Olympic Card ..................................................... 88
Premessa
Retrospettiva e prospettive
Cari nuotatori e allenatori, stimati amici sportivi,

La stagione 2019/2020 è iniziata piena di aspettative e di fiducia in vista dei Giochi Olimpici del
2020 a Tokyo e dei molti altri eventi di rilievo internazionale. L'anno del nuoto è iniziato secondo i
piani e ha riscontrato molto successo dapprima ai Campionati Mondiali Militari a Wuhan, in Cina,
in ottobre, e i Campionati Europei di vasca corta a Glasgow a dicembre 2019. Ai CEVC Maria
Ugolkova si è laureata vicecampionessa europea in grande stile nei 200m misti e ha trascinato la
squadra di 8 atleti, con 26 partenze, una quota di migliori prestazioni del 50% e 12 record sviz-
zeri, 7 piazzamenti TOP10, 6 finali e 2 ulteriori semifinali. Ai Campionati del Mondo Militari, Jé-
rémy Desplanches ha vinto una medaglia di bronzo nei 200m misti e la squadra di 6 atleti ha rag-
giunto un totale di 5 finali. Considerato lo sviluppo dinamico e ininterrotto della concorrenza inter-
nazionale in preparazione dei Giochi Olimpici, tutto sembrava filare liscio. Ma poi è successo
quello che nessuno si aspettava: un virus ha sopraffatto una nazione dopo l'altra e si è diffuso da
un continente all'altro fino a quando il globo intero ha ceduto alla pandemia e il mondo (del nuoto)
si è fermato per un momento. Le misure igieniche e la cosiddetta "distanza sociale" hanno com-
plicato sempre più tutte le pratiche, finché alla fine il " lockdown" ha reso impossibile allenarsi in
acqua e ha costretto tutti a riflettere. Il CIO, la FINA e la LEN hanno gradualmente rinviato i cam-
pionati internazionali a venire al 2021 o al 2022 o hanno addirittura annullato gli eventi. Anche
Swiss Aquatics Swimming ha dovuto cancellare numerose manifestazioni.

La crisi, che non è ancora superata, dimostra però di che pasta sono fatti i nostri atleti, gli allena-
tori e i club e attesta la grande coesione che contraddistingue la nostra federazione. Gli atleti e i
loro allenatori non hanno esitato a cercare soluzioni alternative creative, i club si sono riorganiz-
zati e sono rimasti attivi nel fornire servizi per i loro membri, mentre la federazione ha svolto il suo
ruolo di rappresentante degli interessi e di supporto. Sono state create nuove forme di allena-
mento a secco e di appoggio online. E tra l'altro, si è svolta con successo un’assemblea dei dele-
gati e sportiva in formato digitale, in occasione della quale sono state adottate con grande con-
senso esso decisioni estremamente importanti e significative per il futuro. È su questi risultati in-
coraggianti che vogliamo basarci. Per la stagione 2020/2021, ci si avvallerà dei progressi com-
piuti finora e le nuove strategie e i nuovi concetti per il ciclo olimpico 2020-2024 saranno imple-
mentate come originariamente previsto, anche se il la chiusura effettiva del ciclo olimpico 2016-
2020, con i Giochi Olimpici, è ancora in sospeso. Il nostro obiettivo non è solo quello di uscire in-
denni dalla crisi, ma anche di rafforzarci!

La sfida più grande per la nostra federazione rimane il miglioramento dell'autofinanziamento. La
crisi del corona virus ci ha mostrato dolorosamente ancora di più la nostra dipendenza dai finan-
ziamenti pubblici.

2020/2021 speriamo di poter guardare con fiducia ai grandi momenti sportivi. Stiamo pianificando
i Campionati Europei di Budapest/HUN, l'Universiade di Chengdu/CHN 2021 in piscina e
nell’open water e naturalmente i Giochi Olimpici di Tokyo/JPN 2021. Per il settore giovanile sono
previsiti i CEJ e il culmine della stagione al Youth (Central European Countries Junior Meeting) a
Graz/AUT e ai CEJ Open Water Eilat/ISR 2021.

Auguro a tutti, a nome della settore sport di prestazione di Swiss Aquatics Swimming, una sta-
gione 2020/2021 in salute e ricca di successi.

Markus Buck
Capo Sport di prestazione nuoto Swiss Aquatics Swimming

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Collaboratori sport di prestazione 2020/2021
Team di direzione sport di prestazione
Capo Sport di prestazione         Markus Buck                                (impiegato)
Nuoto                             markus.buck@swiss-aquatics.ch

Capo speranze                     Dave Burkhardt                             (impiegato)
Nuoto                             david.burkhardt@swiss-aquatics.ch

Head Coach & Teammanager          Elena Nembrini                             (mandato)
Open Water                        elenanembrini@bluewin.ch

Rappresentante allenatori (VTR)   Tobias Gross                               (mandato)
                                  swissswimmingvtr@gmail.com

Altri collaboratori per lo sport di prestazione
Segretariato                      Nina Messerli & Jonas Kissling             (impiegato)
Swiss Aquatics Swimming           swimming@swiss-aquatics.ch

Chief Medical Officer             Dr. Philip Wildisen                        (mandato)
(Medico della federazione)        wildisen@hin.ch

Scienza dell’allenamento          Dr. Dennis Born                            (BASPO)
                                  dennis.born@swiss-aquatics.ch

Allenatori federali (SWTB)        Massimo Meloni                             (impiegato)
                                  massimo.meloni@swiss-aquatics.ch
                                  Andrea Mercuri                             (impiegato)
                                  andrea.mercuri@swiss-aquatics.ch

Progetto staffetta Coach élite    Dirk Reinicke                              (mandato)
                                  Paul Kutscher                              (mandato)

Leading Coach speranze            Dirk Thölking                              (mandato)
                                  Michaël Richard                            (mandato)

Direzione sportiva nuoto
Direttore sportivo nuoto          Philippe Walter                            (volontariato)
                                  philippe.walter@swiss-aquatics.ch

Segretariato e Media Swiss Aquatics Swimming
Swiss Aquatics Swimming           swimming@swiss-aquatics.ch
                                  www.swiss-aquatics.ch
                                  Telefono 031 359 72 72

Responsabile dei media            Stefan Trümpler                      (Mandato)
                                  stefan.truempler@swiss-aquatics.ch

                                                                                    Seite 6
Squadra Nazionale Swiss Aquatics Swimming
Selezione dei quadri nazionali 2020-2024
I criteri di selezione per i quadri nazionali 2020-202 si basano sui tempi limiti per la com-
petizione internazionale nelle categorie elite e junior e sono anche interpolati secondo un
corridoio di sviluppo. Possono essere adattati se l’evoluzione del livello nazionale o inter-
nazionale del nuoto rendono necessaria una tale modifica.

La selezione avviene di regola al 1. settembre da parte del capo dello sport di presta-
zione / capo speranze. L’ottenimento del limite non significa poter rivendicare automati-
camente un posto nel quadro. Per una decisone di selezione il capo sport di prestazione
/ capo speranze considera altri criteri (convenzione atleti, SpomedAG, pianificazione
dell’allenamento e della carriera, stato di salute, confronto internazionale, potenziale di
prestazione e di sviluppo, condizione d’allenamento, partecipazione al programma del
quadro, ecc.).

Per una selezione in un quadro nazionale di Swiss Aquatics Swimming, sono necessari
la cittadinanza svizzera (passaporto svizzero), una licenza annuale in un club Swiss
Aquatics Swimming (sia nella stagione in cui è stato ottenuto il tempo limite come pure
nella stagione con lo status di quadro). Inoltre solo le prestazioni inserite nella lista delle
migliori prestazioni di Swiss Aquatics Swimming www.swimrankings.net possono essere
prese in considerazione per una selezione. Il capo sport di prestazione può decidere ec-
cezioni in casi motivati.

Quadro Olimpico 2021

Il quadro olimpico 2019/2020 in seno al quadro élite è portato avanti per il resto della sta-
gione 2020/2021 fino ai Giochi Olimpici di Tokyo (JPN) del 2021. Gli atleti del quadro
olimpico sono sostenuti da misure aggiuntive (ad es. gare internazionali, coppe del
mondo, sostegno individuale. ecc.) e/o pagano una minor partecipazione individuali.
La selezione del quadro olimpico è compito del capo dello sport di prestazione. L’otteni-
mento del limite non significa l’accesso automatico in questo quadro. Il capo dello sport
di prestazione prende in considerazione altri criteri (convenzione degli atleti, SpomedAG,
pianificazione dell’allenamento e della carriera, stato di salute, confronto internazionale,
potenziale di prestazione e sviluppo, condizione di allenamento partecipazione al pro-
gramma del quadro, ecc.).

Quadro nazionale Élite

Per la stagione 2020/2021 sono convocati, per la durata di 12 mesi, uomini e donne che
hanno ottenuto il tempo limite del quadro Élite. Obiettivo principale sono i campionati
d’Europa e del mondo in vasca lunga e corta (50m&25m) e i Giochi Olimpici. Ai Campio-
nati Europei in vasca lunga (50m) si ambisce al 16. rango rispettivamente ad una qualifi-
cazione alle semi-finali.
Per gli uomini nati nel 2004,2003 e 2002 e per le donne nate nel 2005, 2004 e 2003 ci
sono criteri di selezione adattati per favorire un passaggio nell’ élite adeguato all’età.

I membri del quadro élite ricevono una Swiss Olympic Élite Card

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Quadro Nazionale Speranze

Per la stagione 2021/2022 sono selezionati ragazzi nati nel 2004, 2005, 2006 e 2007 e
ragazze nate nel 2005, 2006, 2007 e 2008 per una durata di 12 mesi, che hanno ottenuto
il limite del quadro speranze. In seno al quadro nazionale speranze sono creati due
gruppi:

   1. Juniors: ragazze (2005 e 2006) e ragazzi (2004 e 2005)
   2. Youth: ragazze (2007 e 2008) e ragazzi (2006 e 2007)

Per gli «Juniors» la competizione internazionale principale sono i Campionati Europei Ju-
niori (50m). Si ambisce ad ottenere il 16. rango rispettivamente una qualificazione nella
semi-finale. Per i ragazzi 2005 e più giovani e le ragazze 2006 e più giovani sono appli-
cati criteri di selezione adattati, per permettere una transizione progressiva.

Per i «Youth» la competizione internazionale principale è l’European Youth Olympic Fe-
stival (50m). Si ambisce ad ottenere il 16. rango, rispettivamente una qualificazione alla
semi-finale. Per i ragazzi 2007 e le ragazze 2008 sono applicati criteri di selezione adat-
tati, per permettere una transizione progressiva.

Atleti che ai Campionati Europei Juniori si qualificano per una semi-finale sono anche se-
lezionati nel quadro nazionale Speranze. Il capo Speranze può selezionare altri atleti nel
quadro nazionale Speranze considerando i risultati ottenuti ai test PISTE.

Atleti del quadro nazionale Speranze ottengono la „Swiss Olympic Talent Card Natio-
nal”(condizione: partecipazione a PISTE).

Atleti con passaporto straniero (procedura di naturalizzazione in corso o pendente).

Questi atleti possono partecipare alle attività del quadro che non richiedono un passa-
porto svizzero. Tra il club, l’allenatore, i genitori e Swiss Aquatics Swimming viene stipu-
lato un accordo.

Clausola medica

Membri del quadro nazionale (stato attivo) che non hanno potuto ottenere durante tutta la
stagione una prestazione per il quadro a causa di malattia o infortunio, devono richiedere
il mantenimento dello stato di membro del quadro subito all’inizio della malattia o dell’in-
fortunio, accompagnato dalla pianificazione per una prova di prestazione alternativa da
effettuare al più tardi fino ai campionati svizzeri della stagione successiva (marzo/ aprile).
In questo modo lo stato di membro del quadro, comprese tutte le misure di accompagna-
mento, può essere dato con riserva. Non esiste diritto automatico.
Se non può essere data una conferma di prestazione, lo stato di membro del quadro
viene ritirato immediatamente.

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Limiti dei quadri per la stagione 2021/2022
• I tempi limite devono essere ottenuti nella stagione 2020/2021 nel periodo 01.09.2020
  – 29.08.2021per l’élite e 01.09.2020 – 08.08.2021 per le speranze in vasca lunga
  (50m) e devono apparire nel ranking ufficiale di Swiss Aquatics Swimming.
  (www.swiss-aquatics.ch/fr/Sport-d'elite/Swimming/Swimrankings-Swimstats
• Il tempo limite deve essere raggiunto o superato.
• Gli anni di nascita indicati valgono per la composizione dei quadri per la stagione
  2020/2021.
                                          Nationalmannschaftslimite 2021/2022
                                           (zu schwimmen in Saison 2020/2021)
                                                               Damen
  Disziplin    Olympia-                     Elitekader                                 Nachwuchskader
              kader 2024 2001+älter     2002         2003       2004        2005       2006      2007       2008
    50 FR         tbd      0:25,50    0:25,66       0:25,87    0:26,14     0:26,49   0:26,92    0:27,43    0:28,11
   100 FR         tbd      0:55,27    0:55,65       0:56,12    0:56,73     0:57,52   0:58,44    0:59,55    1:01,04
   200 FR         tbd      2:00,29    2:01,05       2:01,98    2:03,18     2:04,73   2:06,72    2:09,13    2:12,36
   400 FR         tbd      4:16,21    4:17,63       4:19,37    4:21,62     4:24,53   4:28,76    4:33,87    4:40,71
   800 FR         tbd      8:34,92    8:40,74       8:47,93    8:57,19     9:09,18   9:17,96    9:28,57    9:42,78
  1500 FR         tbd     16:36,30    16:44,00     16:53,52   17:05,75    17:21,61   17:38,28

   50 BA          -        0:28,22    0:28,50     0:28,84     0:29,27     0:29,84    0:30,32
  100 BA         tbd       1:01,21    1:01,75     1:02,41     1:03,27     1:04,39    1:05,42     1:06,66   1:08,33
  200 BA         tbd       2:14,44    2:15,15     2:16,04     2:17,19     2:18,67    2:20,89     2:23,57   2:27,15

   50 BR          -        0:30,93    0:31,25     0:31,64     0:32,15     0:32,80    0:33,33
  100 BR         tbd       1:08,85    1:09,39     1:10,06     1:10,92     1:12,03    1:13,18     1:14,57   1:16,44
  200 BR         tbd       2:29,75    2:30,62     2:31,70     2:33,09     2:34,89    2:37,37     2:40,36   2:44,37

   50 BU          -        0:26,18    0:26,50     0:26,90     0:27,40     0:28,06    0:28,51
  100 BU         tbd       0:59,74    1:00,17     1:00,70     1:01,39     1:02,27    1:03,27     1:04,47   1:06,08
  200 BU         tbd       2:13,72    2:14,66     2:15,83     2:17,33     2:19,28    2:21,50     2:24,19   2:27,80

  200 IM         tbd       2:15,66    2:16,59     2:17,75     2:19,24     2:21,18    2:23,44     2:26,16   2:29,82
  400 IM         tbd       4:49,83    4:52,07     4:54,85     4:58,41     5:03,03    5:07,88     5:13,73   5:21,57

                                          Nationalmannschaftslimite 2021/2022
                                           (zu schwimmen in Saison 2020/2021)
                                                               Herren
  Disziplin    Olympia-                     Elitekader                                  Nachwuchskader
              kader 2024 2000+älter     2001         2002       2003        2004       2005       2006      2007
   50 FR          tbd      0:22,52    0:22,70       0:22,92    0:23,21     0:23,58    0:23,96    0:24,42   0:25,03
   100 FR         tbd      0:49,27    0:49,64       0:50,10    0:50,70     0:51,46    0:52,29    0:53,28   0:54,61
   200 FR         tbd      1:49,01    1:49,64       1:50,42    1:51,42     1:52,72    1:54,53    1:56,70   1:59,62
   400 FR         tbd      3:51,32    3:52,62       3:54,24    3:56,32     3:59,01    4:02,84    4:07,45   4:13,64
   800 FR         tbd      7:59,95    8:03,47       8:07,83    8:13,44     8:20,71    8:28,72
  1500 FR         tbd     15:20,02    15:26,49     15:34,47   15:44,74    15:58,06   16:13,38   16:31,88   16:56,68

  50 BA           -        0:25,08    0:25,36     0:25,71     0:26,16     0:26,74    0:27,16
  100 BA         tbd       0:55,02    0:55,45     0:55,97     0:56,65     0:57,53    0:58,45     0:59,56   1:01,05
  200 BA         tbd       2:00,46    2:01,30     2:02,33     2:03,67     2:05,39    2:07,40     2:09,82   2:13,06

  50 BR           -        0:27,41    0:27,75     0:28,17     0:28,71     0:29,42    0:29,89
  100 BR         tbd       1:01,09    1:01,72     1:02,49     1:03,49     1:04,78    1:05,81     1:07,06   1:08,74
  200 BR         tbd       2:13,24    2:14,46     2:15,97     2:17,91     2:20,42    2:22,66     2:25,37   2:29,01

  50 BU           -        0:23,57    0:23,79     0:24,06     0:24,40     0:24,85    0:25,25
  100 BU         tbd       0:53,26    0:53,61     0:54,05     0:54,61     0:55,33    0:56,22     0:57,28   0:58,72
  200 BU         tbd       1:58,94    1:59,85     2:00,98     2:02,42     2:04,30    2:06,29     2:08,69   2:11,90

  200 IM         tbd       2:01,63    2:02,56     2:03,71     2:05,19     2:07,11    2:09,14     2:11,60   2:14,89
  400 IM         tbd       4:20,99    4:23,11     4:25,72     4:29,09     4:33,46    4:37,83     4:43,11   4:50,19

                                                                                                           Seite 9
Quadri nazionali Swiss Aquatics Swimming 2020/2021
Quadro nazionale Élite e Quadro olimpico per la Stagione 2020/2021
                                           Membri dei quadri nazionali* Swiss Aquatics Swimming - Stagione 2020 / 2021
                          *Lo status di quadro nazionale è valido solo dopo la presentazione della convenzione dell'atleta firmata e di un piano annuale dettagliato.

                                           Membri dei quadri nazionali* Swiss Aquatics Swimming - Stagione 2020 / 2021
                                                      Quadro Elita 2020/21:                                            Quadro olimpico*
                          *Lo status di quadro nazionale è valido solo dopo la presentazione della convenzione dell'atleta firmata e di un piano annuale dettagliato.
                                                                                                                                                                        Appartenenti
                                                                   Uomini (18)                                                                                          all'esercito(AdA)
   Allegrini          Maël              LN         22.02.01  100m rana (SCM)
                                                          Quadro Elita 2020/21:                                                                      Quadro olimpico*    Appartenenti
   Bollin             Thierry           SKBE       11.01.00  100m dorso                                                                                      Sì!
                                                               Uomini (18)                                                                                              all'esercito(AdA)
   Bovey              Jolann            SCUW       17.03.96  200m rana                                                                                       Sì!
   Allegrini          Maël              LN         22.02.01  100m rana (SCM)
   Desplanches        Jérémy            GEN        07.08.94  100m farfalla; 200 & 400m misti; 4x200m stile libero                                            Sì!               Sì!
   Bollin             Thierry           SKBE       11.01.00  100m dorso                                                                                       Sì!
   Djakovic           Antonio           SCUW       08.10.02  100m, 200m, 400m & 1500m stile libero; 4x200m stile libero                                      Sì!
   Bovey              Jolann            SCUW       17.03.96  200m rana                                                                                        Sì!
   Hallock            Thomas            SCUW       02.06.99  50m stile libero (SCM)
   Desplanches        Jérémy            GEN        07.08.94  100m farfalla; 200 & 400m misti; 4x200m stile libero                                             Sì!              Sì!
   Hoogerwerf         Joep              LIMM       03.09.02  200m dorso (SCM)
   Djakovic           Antonio           SCUW       08.10.02  100m, 200m, 400m & 1500m stile libero; 4x200m stile libero                                       Sì!
   Käser              Yannick           LIMM       03.07.92  200m rana                                                                                       Sì!               Sì!
   Hallock            Thomas            SCUW       02.06.99  50m stile libero (SCM)
   Läuffer            Jacques           LIMM       04.12.97  Swiss Olympic Bronze Card                                                                       Sì!               Sì!
   Hoogerwerf         Joep              LIMM       03.09.02  200m dorso (SCM)
   Liess              Nils              GEN        24.08.96  200m stile libero; 4x200m stile libero                                                          Sì!               Sì!
   Käser              Yannick           LIMM       03.07.92  200m rana                                                                                        Sì!               Sì!
   Mityukov           Roman             GEN        30.07.00  100m & 200m dorso; 100m & 200m stile libero; 200m misti; 4x200m sl                              Sì!
   Läuffer            Jacques           LIMM       04.12.97  Swiss Olympic Bronze Card                                                                        Sì!               Sì!
   Ogbonna            Alex              LN         21.05.99  Quadro dell'esercito                                                                                              Sì!
   Liess              Nils              GEN        24.08.96  200m stile libero; 4x200m stile libero                                                           Sì!               Sì!
   Ponti              Noè               NSL        01.06.01  100m e 200m farfalla; 200m stile libero; 200m misti; 4x200m stile libero                        Sì!
   Mityukov           Roman             GEN        30.07.00  100m & 200m dorso; 100m & 200m stile libero; 200m misti; 4x200m sl                               Sì!
   Prats Rüedi        Enrique           SKBE       05.05.02  100m rana
   Ogbonna            Alex              LN         21.05.99  Quadro dell'esercito                                                                                              Sì!
   Rüegg              Sinan             LIMM       23.04.00  400m misti (SCM)
   Ponti
   Schmid
                      Noè
                      Aleksi
                                        NSL
                                        GEN
                                                   01.06.01
                                                   27.10.96
                                                             100m e 200m farfalla; 200m stile libero; 200m misti; 4x200m stile libero
                                                             200m stile libero (SCM); 4x200m stile libero
                                                                                                                                                              Sì!
                                                                                                                                                             Sì!               Sì!
   Prats Rüedi
   Toscan             Enrique
                      Marius            SKBE
                                        SVSW       05.05.02
                                                   17.01.02  100mfarfalla;
                                                             200m    rana 400m misti; 1500m stile libero
   Rüegg
   Zoulalian          Sinan
                      Nicolas           LIMM
                                        LN         23.04.00
                                                   30.03.96  400m
                                                             50m     misti
                                                                  stile     (SCM)
                                                                        libero  (SCM)
   Schmid             Aleksi            GEN        27.10.96  200m stile libero (SCM); 4x200m stile libero                                                     Sì!              Sì!
   Toscan             Marius            SVSW       17.01.02  200m
                                                               Donne farfalla;
                                                                         (8) 400m misti; 1500m stile libero
   Zoulalian
   Bachmann           Nicolas
                      Kim               LN
                                        SCSH       30.03.96
                                                   31.07.03  50m stile
                                                             400m   stilelibero
                                                                          libero(SCM)
   Ewert               Gwendolyn     SCUW          30.07.03      800m stile libero
                                                                    Donne (8)
   Kost                Nina          LYN           17.04.95      50m stile libero; 4x100m misti                                                              Sì!
   Bachmann            Kim            SCSH         31.07.03      400m stile libero
   Mamié               Lisa          LIMM          27.10.98      100m & 200m rana; 4x100m misti                                                              Sì!
   Ewert               Gwendolyn      SCUW         30.07.03      800m stile libero
   Patt                Carina        LIMM          28.08.02      200m stile libero (SCM)
   Kost                Nina           LYN          17.04.95      50m stile libero; 4x100m misti                                                               Sì!
   Schaad              Tamara        LIMM          10.07.02      200m farfalla (SCM)
   Mamié
   Touretski
                       Lisa
                       Sasha
                                      LIMM
                                     GEN
                                                   27.10.98
                                                   20.09.94
                                                                 100m & 200m rana; 4x100m misti
                                                                 100m farfalla (SCM); 4x100m misti
                                                                                                                                                              Sì!
                                                                                                                                                             Sì!
   Patt
   Ugolkova            Carina
                       Maria          LIMM
                                     SCUW          28.08.02
                                                   18.07.89      200mfarfalla;
                                                                 100m  stile libero
                                                                                 200m(SCM)
                                                                                        & 400m misti; 4x100m misti                                           Sì!
   Schaad              Tamara         LIMM         10.07.02      200m farfalla (SCM)
   Touretski
   Quadro              Sasha GO 2020 Tokyo
           progetto staffetta         GEN (1)      20.09.94      100m farfalla (SCM); 4x100m misti                                                            Sì!
   Ugolkova
   Girardet            Maria
                       Noémi          SCUW
                                     LYN           18.07.89
                                                   12.12.94      100m farfalla;
                                                                 4x100m           200m & 400m misti; 4x100m misti
                                                                          stile libero                                                                        Sì!

   *Quadro  progetto
     nel quadro      staffetta
                olimpico  sono GO 2020 Tokyo
                               sostenuti atleti (1)
                                                con un tempo corrisponndente al 28. rango dei GO 2016 (solo discipline olimpiche)
    Girardet            Noémi            LYN        12.12.94    4x100m stile libero
                                                        Quadro speranze 2020/21:
Quadro
 Affentranger
              Nazionale
                    Robin
                                   Speranze
                                    AARE        19.03.04
                                                        per    laJuniors
 * nel quadro olimpico sono sostenuti atleti con un tempoRagazzi
                                                                   stagione
                                                         corrisponndente
                                                           200m dorso
                                                                                     2020/2021
                                                                         al 28. rango dei GO 2016 (solo discipline olimpiche)
                                                                         (10)

   Gagnebin           Ilan              RFN            Quadro200m
                                                   16.06.04     speranze
                                                                     farfalla 2020/21:
   Gartmann           Gian-Luca         SCUW       10.06.03 Ragazzi  Juniors (10)
                                                              400m misti
   Affentranger
   Niederberger        Robin
                      Paul              AARE
                                        NSL        19.03.04
                                                   02.01.04    200m dorso
                                                              1500m    stile libero
   Gagnebin
   Radam               Ilan
                      David             RFN
                                        AARE       16.06.04
                                                   06.06.04    200m farfalla
                                                              PISTE
   Gartmann
   Rusch               Gian-Luca
                      Quirin            SCUW
                                        LIMM       10.06.03
                                                   13.01.03    400mstile
                                                              100m    mistilibero
   Niederberger
   Sokolovskiy         Paul
                      Daniil            NSL
                                        LIMM       02.01.04
                                                   20.07.04    1500m stile libero
                                                              PISTE
   Radam
   Yeboah              David
                      Robin             AARE
                                        SVB        06.06.04
                                                   11.07.03    PISTE
                                                              PISTE
   Rusch
   Veuve               Quirin
                      Cedric            LIMM
                                        SKBE       13.01.03
                                                   22.07.03    100m stile libero
                                                              PISTE
   Sokolovskiy
   Wickihalter         Daniil
                      Dario             LIMM
                                        AARE       20.07.04
                                                   17.02.03    PISTE stile libero (SCM)
                                                              200m
   Veuve               Cedric           SKBE       22.07.03    PISTE
   Wickihalter         Dario            AARE       17.02.03 Ragazze
                                                               200mJuniors
                                                                      stile libero (SCM)
                                                                                (10)
   Yeboah
   Djakovic            Robin
                      Vanna             SVB
                                        SCUW       11.07.03
                                                   25.12.05    PISTE
                                                              PISTE
   Dumont              Sophia           LYN        28.11.04      400m misti (SCM)
   Freimann            Noemi            LIMM       09.06.05 Ragazze      Juniors
                                                                 800m stile  libero(10)
                                                                                     (SCM)
   Djakovic
   Gobet                Vanna
                       Malika            SCUW
                                        NYON       25.12.05
                                                   25.03.04       PISTE& 100m dorso
                                                                 50m
   Dumont
   Grabher              Sophia
                       Annina            LYN
                                        LIMM       28.11.04
                                                   06.05.04       400mfarfalla
                                                                 200m    misti (SCM)
   Freimann
   Patt                 Noemi
                       Angelina          LIMM
                                        LIMM       09.06.05
                                                   05.12.05       800m stile libero (SCM)
                                                                 PISTE
   Gobet
   Salens               Malika
                       Valerie           NYON
                                        NYON       25.03.04
                                                   03.05.04       50mfarfalla
                                                                 50m   & 100m dorso
   Grabher
   Straub               Annina
                       Alicia            LIMM
                                        BIEL       06.05.04
                                                   28.11.04       200m farfalla
                                                                 PISTE
   Patt
   Ullmann              Angelina
                       Julia             LIMM
                                        LIMM       05.12.05
                                                   19.06.05       PISTE misti
                                                                 200m
   Salens
   Vismara              Valerie
                       Anna              NYON
                                        AARE       03.05.04
                                                   04.10.05       50m farfalla
                                                                 400m   misti (SCM)
   Straub               Alicia           BIEL      28.11.04       PISTE
   Ullmann              Julia            LIMM      19.06.05 Ragazzi
                                                                  200m misti
                                                                          Youth (4)
   Vismara
   D'Iorio              Anna
                       Ian               AARE
                                        TURR       04.10.05
                                                   09.07.06       400m misti (SCM)
                                                                 PISTE
   Niederberger        Julien           NSL        21.07.05      100m rana; 200m & 400m misti
   Oberholzer          Solan            VN         12.02.05 Ragazzi
                                                                 100m ranaYouth
                                                                             (SCM)(4)
   D'Iorio
   Rutishauser          Ian
                       Lennox            TURR
                                        KREU       09.07.06
                                                   23.07.05       PISTE
                                                                 PISTE
   Niederberger         Julien           NSL       21.07.05       100m rana; 200m & 400m misti
   Oberholzer           Solan            VN        12.02.05 Ragazze
                                                                  100m rana   (SCM)
                                                                          Youth  (6)
   Rutishauser
   Asmar                Lennox
                       Shari             KREU
                                        SCSH       23.07.05
                                                   31.08.07       PISTE
                                                                 PISTE
   Capuano             Giulia           NUM        03.12.06      PISTE
   Cueto Cabrera       Havana           VN         20.01.07 Ragazze       Youth
                                                                 200m dorso;      (6) rana; 200m Viermisti
                                                                                100m
   Asmar
   Hagen                Shari
                       Yael              SCSH
                                        LYN        31.08.07
                                                   05.09.06       PISTE rana (SCM)
                                                                 100m
   Capuano
   Richard              Giulia
                       Manon             NUM
                                        RFN        03.12.06
                                                   30.10.07       PISTE
                                                                 PISTE
   Cueto Cabrera
   Wagner               Havana
                       Maayana           VN
                                        SVB        20.01.07
                                                   06.12.06       200m dorso; 100m rana; 200m Viermisti
                                                                 PISTE
   Hagen                Yael             LYN       05.09.06       100m rana (SCM)
   Richard d'età delquadro
   struttura            Manonsperanze RFN          30.10.07       PISTE
   WagnerJuniors:
   Ragazzi              Maayana
                       2003   e 2004     SVB       06.12.06
                                                   Ragazzi Youth:2PISTE
                                                                   005 e 2006
   Ragazze Juniors:    2004 e 2005                 Ragzze Youth:2006 e 2007
   struttura d'età
   procedura       delquadro speranze
              di naturalizzazione in corso
   Ragazzi Juniors:     2003 e 2004                Ragazzi Youth:2 005 e 2006
   Ragazze Juniors:     2004 e 2005                Ragzze Youth:2006 e 2007
   procedura di naturalizzazione in corso

                                                                                                                                                                            Seite 10
Catalogo die quadri e misure di sostegno
Swiss Aquatics Swimming dirige, promuove e sostiene i quadri nazionali Speranze e
Élite.Swiss Aquatics Swimming appoggia con misure attrattive sul piano materiale o fi-
nanziario gli atleti che danno prova di una volontà di impegno eccezionale e che dispon-
gono di un livello di prestazione elevato in ambito nazionale e internazionale.

La promozione dei quadri Élite include misure di sostegno descritte qui di seguito. Le
possibili misure di sostegno sono documentate nel catalogo dei quadri e sono pubblicate
nel bollettino dello sport di prestazione all’inizio di ogni stagione. I membri dei quadri si
impegnano con una convenzione degli atleti ad adempiere alle richieste di Swiss Aqua-
tics Swimming e a partecipare attivamente alle attività del quadro obbligatorie e facolta-
tive come i campi di allenamento, le competizioni o altri eventi che vengono pubblicati nel
bollettino dello sport di prestazione prima dell’inizio della stagione.

Catalogo dei quadri

Equipaggiamento (tessili)

Equipaggiamento con materiale attrattivo d’allenamento e di competizione dei nostri
sponsor attuali. È obbligatorio indossare l’equipaggiamento fornito durante tutte le attività
del quadro e a tutti gli eventi della squadra nazionale. I dettagli precisi sono descritti nel
regolamento sulla pubblicità di Swiss Aquatics Swimming
www.swiss-aquatics.ch/fr/Fédération/Organisation/statuts-reglements

Selezione alle competizioni internazionali

La partecipazione alle competizioni internazionali in Svizzera e all’estero è una condi-
zione importante per ottenere gli obiettivi di prestazione a medio e lungo termine. Swiss
Aquatics Swimming partecipa per macrociclo a 1-2 competizioni internazionali con una
selezione di atleti dei quadri. In linea di principio non c’è un diritto di partecipazione auto-
matico: è il capo dello sport di prestazione/ il capo delle speranze che seleziona le squa-
dre. La partecipazione attiva alle altre attività ne è una delle condizioni principali. La par-
tecipazione del quadro e di una selezione di allenatori è in gran parte finanziata da Swiss
Aquatics Swimming

Weekend dei quadri

Swiss Aquatics Swimming organizza 3 weekend dei quadri per stagione per le speranze
e per l’élite. Questi weekend servono oltre che al „team building“, all’ informazione, alla
formazione e alla pianificazione anche come “weekend di diagnostica”. Con procedure
riconosciute dalla scienza dello sport (allenamenti con apparecchiature e test) vengono
misurati lo stato attuale e lo sviluppo di alcuni fattori di prestazione decisivi. Questo al
fine di sostenere gli atleti dei quadri nel loro sviluppo sportivo, che grazie ai dati rilevati
possono effettuare i loro allenamenti in modo più mirato ed efficace. In linea di principio
non esiste diritto di partecipazione automatica. I partecipanti sono invitati dal capo dello
Sport di prestazione/ capo Speranze. La partecipazione del quadro e di una selezione di
allenatori è finanziata in gran parte da Swiss Aquatics Swimming.

                                                                                       Seite 11
Campi d’allenamento

Swiss Aquatics Swimming organizza per gli atleti d’élite o delle speranze selezionati per
la gara internazionale principale dell’estate, un campo d’allenamento di preparazione
nell’ultimo macrociclo.Per ottimizzare le condizioni di allenamento possono essere con-
vocati altri atleti dei quadri come partner di allenamento.Il capo dello Sport di presta-
zione/capo Speranze seleziona gli atleti.La partecipazione del quadro e di una selezione
di allenatori è finanziata in gran parte da Swiss Aquatics Swimming.

Inoltre, continua ad essere organizzato un campo d’allenamento attrattivo per macrociclo
nel quadro del programma del Swiss Aquatics Swimming Training Base. Atleti del quadro
che nel loro club non hanno un’offerta adeguata possono aggregarsi a questi campi in
accordo con il capo dello Sport di prestazione/ capo Speranze. In linea di principio non
esiste diritto di partecipazione. Il capo dello Sport di prestazione / capo Speranze sele-
ziona gli atleti. La partecipazione del quadro e di una selezione di allenatori è finanziata
in gran parte da Swiss Aquatics Swimming.

Swiss Aquatics Swimming Training Base (SWTB) a Tenero

Gli atleti del quadro di Swiss Aquatics Swimming hanno la possibilità di usufruire dell’in-
frastruttura e delle prestazioni della Swiss Aquatics Swimming Training Base. L’offerta e
le prestazioni sono descritti in dettaglio al punto „Swiss Aquatics Swimming Training
Base“.

Analisi tecnica dell’allenamento e della competizione

Il responsabile delle discipline di BASPO per il nuoto, Dr. Dennis Born cura per Swiss
Aquatics Swimming analisi dettagliate del nuoto mondiale, delle competizioni e delle gare
degli appuntamenti principali. Inoltre crea una banca dati con analisi di gare di atleti di
punta agli appuntamenti internazionali principali per ottenere i cosiddetti “Benchmark“, ri-
spettivamente i dati sensibili per allenamenti e gare per gli atleti di Swiss Aquatics Swim-
ming. Agli atleti del quadro viene offerta in aggiunta la possibilità di avere analisi delle
gare o della tecnica in attività scelte da Swiss Aquatics Swimming, a condizione di una
collaborazione attiva.

Medicina dello sport

Gli esami e i test medico-sportivi sono condizione di base per ogni membro del quadro.
Queste analisi sono eseguite dal Chief Medical Officer (CMO) e dal suo team. Il respon-
sabile delle discipline di BASPO per il nuoto, Dr. Dennis Born, coordina queste misure.

Pianificazione della carriera / Consulenza

Swiss Aquatics Swimming consiglia e sostiene i suoi quadri per le questioni riguardanti la
pianificazione della carriera, la carriera duale (scuola e sport d’élite), l’alimentazione, la
psicologia dello sport, l’allenamento mentale, la condizione fisica, la rigenerazione e il mi-
litare.

Workshops

Durante gli eventi dei quadri Swiss Aquatics Swimming organizza regolarmente dei
Workshops (in parte in collaborazione con Swiss Olympic) in vista di una formazione con-
tinua dei quadri (temi proposti: pianificazione della carriera, militare, lavoro degli sponsor,
                                                                                      Seite 12
media e pubblicità ecc.).

Misure di promozione

Promozione delle Speranze

Gli atleti del quadro Speranze ricevono sostegno soprattutto con la selezione a competi-
zioni internazionali e con la possibilità di partecipare a campi d’allenamento. Altre misure
di sostegno sono indicate nel catalogo dei quadri. Gli atleti del quadro Speranze ricevono
una Swiss Olympic Talent Card. Altre prestazioni per la promozione del Quadro Spe-
ranze sono:
    • Promozione decentralizzata dei Centri di Promozione Speranze
    • Sostegno di esperti (scienza dello sport, biomeccanica, alimentazione, ecc.)
    • Assistenza medico-sportiva (SpomedAG, Physio-Check, ecc.)

Promozione centralizzata dell’élite e degli atleti in transizione

SWTB Tenero
La Swiss Aquatics Swimming Training Base a Tenero offre agli atleti dell’élite e alle spe-
ranze di livello un sostegno mirato e un ambiente ideale che integra i programmi di alle-
namento e della formazione (scuola). Accanto a soggiorni permanenti nel centro nazio-
nale, Swiss Aquatics Swimming offre dei soggiorni di durata limitata. Questo permette
agli atleti dei quadri di approfittare del programma di Tenero. Sono possibili anche dei
soggiorni per atleti e allenatori stranieri a pagamento, a condizione che sia utile per
Swiss Aquatics Swimming. Le persone di contatto sono il capo dello Sport di prestazione/
Speranze e gli allenatori della SWTB.

Piscine CISIN (Uster, Sursee)
Con la costruzione delle piscine, finanziate grazie al sostegno dei contributi CISIN, Uster
e Sursee rappresentano una nuova forma di centri natatori di prestazione, i cosiddetti
centri di competenza nazionale delle regioni „Zentralschweiz Ost” (Uster) e “Zentralsch-
weiz West” (Sursee) Fortunatamente ci sarà a Losanna almeno un altro progetto di que-
sto genere. Ai quadri nazionali di Swiss Aquatics Swimming e ai quadri regionali delle ri-
spettive regioni può essere offerto regolarmente dello spazio acqua. Inoltre, le piscine
sono a disposizione per attività dei quadri e manifestazioni sportive. L’offerta dettagliata è
descritta al punto Centri di competenza nazionale delle regioni. Persone di contatto sono
il capo dello sport di prestazione, o per i quadri regionali i rispettivi responsabili.

Promozione dell’Élite

Atleti del quadro Élite sono sostenuti principalmente con la selezione a dei meeting inter-
nazionali e con la possibilità di partecipare a dei campi di allenamento in Svizzera e
all’estero. Altre misure di promozione sono elencate nel catalogo del quadro. Gli atleti del
quadro Élite ricevono una Swiss Olympic Élite Card. Altre prestazioni per la promozione
degli atleti del quadro Élite sono:

• SR Sport d’ Élite o CR
• Sostegno di esperti (Scienza dello sport, biomeccanica, alimentazione, ecc.)
• Assistenza medico-sportiva (SpomedAG, Physio-Check, ecc.)

                                                                                     Seite 13
Programma Swiss Aquatics Swimming «World Class Potential»

Atleti di punta di Swiss Aquatics Swimming dei quadri Olimpico e Prospettiva sono soste-
nuti individualmente dall’Aiuto allo Sport e da Swiss Aquatics Swimming. Si tratta di atleti
altamente performanti con il potenziale a corto medio e lungo termine per potersi qualifi-
care a delle semifinali o a delle finali ai Giochi Olimpici o ai Campionati del mondo, o di
ottenere delle medaglie ai campionati d’Europa Élite o Juniori. Il percorso d’atleta e i loro
soggiorni di allenamento sono definiti e sostenuti individualmente. Con l’attribuzione delle
Swiss Olympic Card (oro, argento, bronzo) è possibile una sovvenzione finanziaria par-
ziale di questi atleti di punta. Siccome non è sufficiente, Swiss Aquatics Swimming contri-
buisce con sostegno individuale alle spese per i campi d’allenamento e per le competi-
zioni internazionali.

Convenzione degli atleti
• La convenzione degli atleti (CA) è un elemento essenziale per la promozione e per il
  sostegno dei quadri nazionali di Swiss Aquatics Swimming.
• La convenzione degli atleti (CA) è presentata all’inizio della stagione firmata da Swiss
  Aquatics Swimming (capo Sport di prestazione/capo Speranze), dall’atleta del quadro,
  dall’allenatore personale e dal presidente del club.
• La convenzione degli atleti è presentata e discussa da Swiss Aquatics Swimming du-
  rante la prima attività del quadro a Tenero e deve essere rispedita dall’atleta al capo
  Sport di prestazione / capo Speranze entro il 31 ottobre 2020.
• Solo la convenzione degli atleti debitamente firmata e la pianificazione annuale
  dettagliata avviano le misure di promozione di Swiss Aquatics Swimming per un anno
  di competizione.
  Il rispetto delle convenzioni firmate è d’obbligo (esame sportivo di un medico della fe-
  derazione, di un Swiss Olympic Medical Center, o di un Medical Base approved by
  Swiss Olympic, partecipazione attiva al programma del quadro, etica, motivazione,
  ecc.).
• Una promozione ottimale e a lungo termine dei nostri atleti esige una comunicazione
  stretta e aperta di tutte le parti in causa, una pianificazione annuale adattata per il ri-
  spetto e la realizzazione degli obiettivi sportivi dell’atleta, del club e della federazione.

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Pianificazione 2020/2021
    Periodizzazione di base 2020-2024
       1      2      3      4   5

•    Weekend del quadro
•    Campo d’allenamento
•    Meeting Internazionale             1    2      3     4      5
•    Campionati Svizzeri VC
•    Campionato internazionale VC
                                    •   Weekend del quadro
                                    •   Campo d’allenamento              1     2      3     4    5
                                    •   Meeting internazionale
                                    •   Campionato Svizzero VL       •   Weekend del quadro
                                    •   CS Società                   •   Campo d’allenamento
                                                                     •   Meeting Internazionale
                                                                     •   Campionati Svizzeri estivi
                                                                     •   Campionato internazionale VL

     Periodo 1 sett.-dic.           Periodo 2 Gen.- Apr              Periodo 3 aprile – luglio

     « TRAIN! »                     « QUALIFY! »                     « PERFORM! »

    La periodizzazione raccomandata da Swiss Aquatics Swimming corrisponde a una tripla
    periodizzazione ma permette delle varianti alternative.L’importanza è posta sulle gare
    principalidell’estate per l’Élite e per le Speranze in vasca da 50 m. Il lavoro essenziale
    durante i diversi macrocicli (MAC) è:
    1. MAC = costruire le basi / „TRAIN!“
    2. MAC = qualificarsi per l’apice internazionale in vasca da 50 m / „QUALIFY!“
    3. MAC = realizzare un record personale all’apice int. in vasca da 50 m. / „PERFORM!“

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Campionati nazionali 2020/2021
Le informazioni dettagliate di tutti i campionati sono reperibili alla homepage di Swiss
Aquatics Swimming:
www.swiss-swimming.ch/Leistungssport/Swimming/nationale-meisterschaften

Campionati Svizzeri in vasca corta | 13.-15. novembre 2020 a Sion

Luogo                               Sion
Organizzatore                       Cercle des Nageurs de Sion
Delegato                            Marie-Claire Gurtner
Giudice arbitro                     Pier Mellini
Termine d’iscrizione                Lunedì, 02 novembre 2020, 24.00
Tasse d’iscrizione                  Gare individuali CHF 20.− | Staffette CHF 30.−
Periodo attribuzione corsie         Dal 15 novembre 2019 fino al1 novembre 2020
Qualificazione per                  CE vasca corta 2021

Finale Campionati di Società Juniori | 05 dicembre 2020 a Brugg

Luogo                               Brugg
Organizzatore                       SC Aarefisch
Delegato                            Rolf Ingold
Giudice arbitro                     Roeland Luykx
Termine d’iscrizione                mercoledì, 2 dicembre 2020, fino alle ore 8.00
                                    Periodo di qualificazione dal 1. settembre al
                                    8 novembre 2020
Tasse d’iscrizione                  CHF 200.- per squadra qualificata

Campionato svizzero in vasca lunga | 07 - 11 aprile 2021 a Uster

Luogo                               Uster
Organizzatore                       SC Uster Wallisellen
Delegato                            Alexia de Angelis
Giudice arbitro                     Pier Mellini
Termine d’iscrizione                Lunedì, 29 marzo 2021, 24.00
Tasse d’iscrizione                  Gare individuali CHF 20.− | Staffette CHF 30.−
Periodo attribuzione corsie         Dal 1. settembre 2019 al 28 marzo 2021
Qualificazione per                  CE 2021 a Budapest

Campionato svizzero di società NLA & NLB | 17 - 18 aprile 2021 a Sursee

Luogo                               Sursee
Organizzatore                       Swim Team Lucerne
Delegato                            Daniel Laube
Giudice arbitro                     Alexis Manaigo
Termine d’iscrizione                Mercoledì, 14 aprile 2021, fino alle ore 8.00
                                    Periodo di qualificazione dal 1. settembre 2020 al 05
                                    aprile 2021
Tasse d’iscrizione                  CHF 200.- per squadra qualificata

                                                                                     Seite 16
Finale Coppa svizzera giovanile | 24 – 25 aprile 2021 a Coira

Luogo                             Coira
Organizzatore                     SC Chur
Delegato                          Rolf Ingold
Giudice arbitro                   Andreas Tschanz
Termine d’iscrizione              Martedì 13 aprile 2021, ore 24.00
Tasse d’iscrizione                Per federazione regionale CHF 700.-
Periodo attribuzione corsie       Migliori tempi da swimrankings

Campionato svizzero 5km | 15 Maggio 2021 a Bellinzona

Luogo                             Bellinzona
Organizzatore                     Turrita Nuoto
Delegato                          Rolf Ingold
Giudice arbitro                   Brigitte Wehrli
Termine d’iscrizione              Lunedì, 03 maggio 2021, ore 24.00r
Tasse d’iscrizione                CHF 25.−
Periodo attribuzione corsie       vedi invito

Campionato svizzero estivo | 01 - 04 luglio 2021 a tbd

Luogo                             tbd
Organizzatore                     tbd
Delegato                          Rolf Ingold
Giudice arbitro                   Daniel Laube
Termine d’iscrizione              Lunedì, 21 giugno 2021, ore 24.00
Tasse d’iscrizione                Gare individuali CHF 20.− | Staffette CHF 30.−
Periodo attribuzione corsie       Dal 1. gennaio 2020 al 20 giugno 2021

Campionato svizzero giovanile | 22 -25 luglio 2021 a Aarau

Luogo                             Aarau
Organizzatore                     SC Aarefisch
Delegato                          Marcel Wolf
Giudice arbitro                   Véronique Schröter
Termine d’iscrizione              Lunedì, 12 luglio 2021, ore 24.00
Tasse d’iscrizione                Gare individuali CHF 20.− | Staffette CHF 30.−
Periodo attribuzione corsie       Dal 1. gennaio 2020 al 11 luglio 2021

Campionato svizzero Open Water | 04 -05 settembre 2021 a Ginevra

Luogo                             Ginevra
Organizzatore                     Natation Sportive Genève
Delegato                          Rolf Ingold
Giudice arbitro                   Christian Fahrni
Termine d’iscrizione              Lunedì, 23 agosto 2021, ore 24.00
Tasse d’iscrizione                CHF 25.−

                                                                                   Seite 17
Stand         21.10.20
                                                                                                                                                                                                                      Pianificazione Elite Swiss Aquatics Swimming: Stagione 2020/21

           macrociclo 1                                                                                                            T R A I N                                                                     macrociclo 2                               Q U A L I F Y                                                  macrociclo 3                                                                                                                            P E R F O R M
              settembre                                                      ottobre                                                  novembre                        dicembre                                       gennaio                     febbraio                                                   marzo               aprile                                                               maggio                                               giugno                                      luglio                    agosto
            1                                                     36    1                                                           1                             1                                               1 Capodanno                1                                                     5    1              9    1                                                                   1 Giorno del lavoro                                  1                                          1 CS estivi tbd             1 Festa nazonale
            2                                                           2                                                           2                       45    2 Viaggio                                       2                          2                                                          2                   2 Venerdì santo                                                     2                                                    2                                          2 CS estivi tbd             2                                        31
            3                                                           3                                                           3                             3 SC Rotterdam/NED                              3                          3                                                          3                   3                                                                   3                                              18    3                                          3 CS estivi tbd             3
            4                                                           4                                                           4                             4 50m/FINA approved                             4                     1    4                                                          4                   4 Pasqua                                                            4                                                    4 Viaggio                                  4 CS estivi tbd             4
            5                                                           5                                                     41    5                             5                                               5                          5                                                          5                   5 Lunedì di Pasqua                                            14    5                                                    5 WE Quadro                                5                     27    5

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      (20 / 12 giorni)
            6                                                           6                                                           6                             6                                               6                          6                                                          6                   6                                                                   6                                                    6 Tenero                                   6                           6
            7                                                     37    7                                                           7                             7 Rientro                                 50    7                          7                                                          7                   7 CS Uster                                                          7                                                    7                                    23    7                           7
            8                                                           8                                                           8                             8                                               8                          8                                                     6    8             10    8 CS Uster                                                          8                                                    8                                          8                           8

                                                                                           CNP HTL St. Moritz (2000m; 21 T)
            9                                                           9                                                           9                       46    9                                               9                          9                                                          9                   9 CS Uster                                                          9                                                    9                                          9                           9                                        32
           10                                                          10                                                          10                            10                                              10                         10                                                         10                  10 CS Uster                                                         10                                              19 10                                           10 Viaggio                  10
           11 LSS Macolin                                              11                                                          11                            11                                              11                     2   11                                                         11                  11 CS Uster                                                         11                                                   11                                         11 Pre-Camp                 11
           12 LSS Macolin                                              12                                                     42 12                              12                                              12                         12                                                         12                  12                                                             15 12                                                     12                                         12 Fuji/JPN            28 12
           13                                                          13                                                          13 CEVC Sion                  13                                              13                         13                                                         13                  13                                                                  13 Auffahrt                                          13                                         13                          13
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               akt. Erholung OS-TN

           14                                                     38 14                                                            14 CEVC Sion                  14                                         51 14                           14                                                         14                  14                                                                  14 Viaggio                                           14                                    24 14                            14 Viaggio
           15                                                          15                                                          15 CEVC Sion                  15                                              15                         15                                                     7 15               11 15                                                                    15 Pre-Camp                                          15                                         15                          15 Pre-Camp
           16                                                          16                                                          16                       47 16                                                16                         16                                                         16                  16                                                                  16 Budapest/HUN                                      16                                         16                          16 Chengdu/CHN                            33
           17                                                          17                                                          17                            17                                              17                         17                                                         17                  17 Finale CS Sursee                                                 17 CE                                           20 17                                           17                          17
           18 Viaggio                                                  18                                                          18                            18 SAS Winter Challenge                         18                     3   18                                                         18                  18 Finale CS Sursee                                                 18 Budapest/HUN                                      18                                         18                          18 Universiade
           19 WE Quadro                                                19                                                     43 19                              19 50m/FINA approved                            19                         19                                                         19                  19                                                             16 19 SWI                                                 19                                         19 contin. viaggio     29 19 Chengdu/CHN
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       OS CA PREP tbd?!

           20 Tenero                                                   20                                                          20                            20 Oerlikon                                     20                         20                                                         20                  20                                                                  20 SWI                                               20                                         20 Pre-Camp                 20 SWI
           21                                                     39 21                                                            21                            21                                         52 21                           21                                                         21                  21                                                                  21 SWI                                               21                                    25 21 Tokyo/JPN                  21 SWI
           22                                                          22                                                          22                            22                                              22 Viaggio                 22                                                     8 22               12 22                                                                    22 SWI                                               22                                         22                          22 SWI
           23                                                          23                                                          23                       48 23                                                23 WE Quadro               23                                                         23                  23                                                                  23 SWI                                               23                                         23                          23 SWI                                    34
           24                                                          24                                                          24                            24                                              24 Tenero                  24                                                         24                  24                                                                  24 Rientro                                      21 24                                           24 GO Tokyo/JPN             24 SWI

                                                                                                                                                                                                                                                                CNP CA Lanzarote/ESP (22 giorni)
           25                                                          25                                                          25                            25 Natale                                       25                     4   25                                                         25                  25                                                                  25                                                   25                                         25 SWI                      25 SWI
           26                                                          26                                                     44 26                              26 S. Stefano                                   26                         26                                                         26                  26                                                             17 26                                                     26                                         26 SWI                 30 26 SWI
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       int. WK tbd?!

           27                                                          27                                                          27                            27                                              27                         27                                                         27                  27                                                                  27                                                   27                                         27 SWI                      27
           28                                                     40 28                                                            28                            28                                         53 28                           28                                                         28                  28                                                                  28                                                   28                                    26 28 SWI                        28
           29                                                          29                                                          29                            29                                              29                                                                                    29             13 29                                                                    29                                                   29                                         29 SWI                      29

                                                                                                                                                                                          recupero attivo

                              CNP HTL St. Moritz (2000m) (21 T)
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      recupero attivo PAR CE

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 CNP HTL St. Moritz (2000m) / CA Sursee

           30                                                          30                                                          30                       49 30                                                30                                                                                    30                  30                                                                  30                                                   30                                         30 SWI                      30 Rientro                                35
                                                                       31                                                                                        31                                              31                                                                                    31                                                                                      31                                              22                                              31 SWI                      31

                Wettkämpfe                                                  Eventi Quadro/CA                                            Giorni festivi                Giorni di viaggio                               Formazioe

                macrociclo 1:                                                                                                                                                                                         macrociclo 2:                                                                                                                                                                 macrociclo 3:
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          Pianificazione del quadro nazionale Élite 2020/2021

                Data                                                   Cosa                                                                              Luogo                                                        Data                  Cosa                                                                    Luogo                                                                           Data                                            Cosa                                                            Luogo
            1   11./12.09.20                                           Seminario sport prestazione                                                       Macolinn                                                 6   22.-24.01.21          WE Quadro                                                               Tenero                                                                     10   04.-06.06.21                                    WE di preparazione PAR-GO                                       Tenero
            2   18.-20.09.20                                           WE Quadro                                                                         Tenero                                                       13.02.-06.03.21       Collegiale SWTB/CNP                                                     Lanzarote/ESP                                                                   tbd                                             collegiale di preparazione PAR-GO                               tbd
                20.09.-10.10.20                                        SWTB/NLZ Trainingslager                                                           St. Moritz - 2000m                                       7   07.-11.04.21          Campionati svizzeri                                                     Uster                                                                      11   tbd                                             gara int.di preparazione PAR-GO                                 tbd
            3   13.-15.11.20                                           Campionati svizzeri vasca corta                                                   Sion                                                     8   17./18.04.21          Finale CS                                                               Sursee                                                                     12   01.-04.07.21                                    Campionati svizzeri estivi                                      tbd
            4   02.-07.12.20                                           SC Rotterdam (50m FINA approved)                                                  Rotterdam/NED                                                19.04.-08.05.21       Collegiale SWTB/CNP                                                     St. Moritz - 2000m/Sursee                                                  13   10.-31.07.21                                    Giochi Olimpici                                                 Tokyo/JPN
            5   18.-20.12.20                                           Swiss Aquatics Swimming Winter Challenge                                          Oerlikon                                                 9   14.-24.05.21          LEN Campionati europei                                                  Budapest/HUN                                                               14   14.-30.08.21                                    Universiade                                                     Chengdu/CHN

Seite 18
Stand        21.10.20
                                                                                                                              Pianificazione Speranze Swiss Aquatics Swimming: Stagione 2020/21

           macrociclo 1                                           T R A I N                                                  macrociclo 2                                         Q U A L I F Y                                      macrociclo 3                              P E R F O R M
              settembre                    ottobre                   novembre                       dicembre                     gennaio                    febbraio                  marzo                     aprile                    maggio                      giugno                      luglio            agosto
            1                   36    1                            1                            1                             1 Capodanno               1                     5    1                  9    1                          1 Giorno del lavoro         1                          1                          1 Nationalfeiertag
            2                         2                            2                      45    2                             2                         2                          2                       2 Venerdì Santo            2                           2                          2 Viaggio                  2                    31
            3                         3                            3                            3                             3                         3                          3                       3                          3                     18    3                          3 PreCamp                  3
            4                         4                            4                            4                             4                   1     4                          4                       4 Pasqua                   4                           4                          4 PreCamp                  4
            5                         5                      41    5                            5                             5                         5                          5                       5 Lunedì di Pasqua   14    5                           5                          5 PreCamp            27    5
            6                         6                            6                            6 Finale CS GIOV Brugg        6                         6                          6                       6                          6                           6                          6 CEJ tbd/tbd              6
            7                   37    7                            7                            7                       50    7                         7                          7                       7 CS Uster                 7                           7                    23    7                          7
            8                         8                            8                            8                             8                         8                     6    8                 10    8 CS Uster                 8                           8                          8                          8
            9                         9                            9                      46    9                             9                         9                          9                       9 CS Uster                 9                           9                          9                          9                    32
           10                        10                           10                           10                            10                       10                          10                      10 CS Uster                10                     19 10                           10                         10
           11 LSS Macolinn           11                           11                           11                            11                   2   11                          11                      11 CS Uster                11                          11                         11                         11
           12 LSS Macolinn           12                      42 12                             12                            12                       12                          12                      12                    15 12                            12                         12 Rientro            28 12
           13                        13                           13 CSVC Sion                 13                            13                       13                          13                      13                         13 Auffahrt                 13                         13                         13
           14                   38 14                             14 CSVC Sion                 14                       51 14                         14                          14                      14                         14                          14                    24 14 Viaggio                   14
           15                        15                           15 KBSM Sion                 15                            15                       15                      7 15                   11 15                           15 Viaggio                  15                         15 PreCamp                 15
           16                        16                           16                      47 16                              16                       16                          16                      16                         16 Vorbereitungs TL         16                         16 CECJM Graz/AUT          16                    33
           17                        17                           17                           17                            17                       17                          17                      17 Finale CS Sursee        17 JEM / CECJM         20 17                           17                         17
           18                        18                           18                           18 SAS Winter Challenge       18                   3   18                          18                      18 Finale CS Sursee        18                          18                         18                         18
           19 WE Quadro              19                      43 19                             19 50m/FINA approved          19                       19                          19                      19                    16 19                            19                         19 Rientro            29 19
           20 Tenero                 20                           20                           20 Oerlikon                   20                       20                          20                      20                         20                          20                         20                         20
           21 TTT               39 21                             21                           21                       52 21                         21                          21                      21                         21                          21                    25 21                           21
           22 TTT                    22                           22                           22                            22 Viaggio               22                      8 22                   12 22                           22                          22                         22 CSG Aarau               22
           23 TTT                    23                           23                      48 23                              23 WE Quadro             23                          23                      23                         23 Pfingstsonntag           23                         23 CSG Aarau               23                    34
           24                        24                           24                           24                            24 Tenero                24                          24                      24 Finale CSG Chur         24 Pfingstmontag       21 24                           24 CSG Aarau               24
           25                        25                           25                           25 Natale                     25                   4   25                          25 Viaggio              25 Finale CSG Chur         25                          25                         25 CSG Aarau               25
           26                        26                      44 26                             26 S. Stefano                 26                       26                          26 PreCamp              26                    17 26                            26                         26                    30 26
           27                        27                           27                           27                            27                       27                          27 MN GIOV/JUN          27                         27                          27                         27                         27
           28                   40 28                             28                           28                       53 28                         28                          28 MN GIOV/JUN          28                         28                          28                    26 28                           28
           29                        29                           29                           29                            29                                                   29 Rientro         13 29                           29 Rientro                  29                         29                         29
           30                        30                           30                      49 30                              30                                                   30                      30                         30                          30                         30                         30                    35
                                     31                                                        31                            31                                                   31                                                 31                     22                              31                         31

                Competizioni              Eventi Quadro/CA             Giorni festivi               Giorni di viaggio             Formazione

                macrociclo 1:                                                                                                     macrociclo 2:                                                                                           macrociclo 3:
                Data                 Cosa                                               Luogo                                     Data                Cosa                                         Luogo                                  Data                   Cosa                                           Luogo
            1   11./12.09.20         Seminario sport prestazione                        Macolin                               7   22.-24.01.21        WE Quadro                                    Tenero                            12   15.-29.05.21           Collegiale CEJ- & CECJM                        Sursee/SUI
            2   19.-20.09.20         WE Quadro                                          Tenero                                8   27./28.03.21        Multinations Youth & Juniors                 Banska/SVK & Limassol/CYP         13   02.-11.07.21           LEN Campionati Europei Juniori                 tbd/tbd
            3   20.-23.09.20         3T                                                 Tenero                                9   07.-11.04.21        Campionati svizzeri                          Uster                             14   14.-19.07.21           Central European Countries Junior Meeting      Graz/AUT
            4   13.-15.11.20         Campionati svizzeri vasca corta                    Sion                                 10   17./18.04.21        Finale CS                                    Sursee                            15   22.-25.07.21           Campionati svizzeri giovanili                  Aarau
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                  Pianificazione del quadro nazionale Speranze 2020/2021

            5   06.12.2020           Finale campionati società giovanili                Brugg                                11   24./25.04.21        Finale Coppa svizzera giovanile              Chur
            6   18.-20.12.20         Swiss Aquatics Swimming Winter Challenge           Oerlikon

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Selezione ai campionati internazionali
Direttive generali per le selezioni e la partecipazione di Swiss Aquatics Swimming ai
campionati internazionali:

Filosofia e obiettivi
I membri della squadra nazionale e gli atleti selezionati si impegnano a pianificare e a
preparare il campionato internazionale in vasca da 50m come apice della stagione.

Per tutti i campionati l’obiettivo individuale è:
Òmiglior prestazione personale nelle discipline selezionate.

In questo modo ogni squadra selezionata da Swiss Aquatics Swimming mira ad ottenere
un tasso di migliori prestazioni personali molto elevato (ca. 50%).

Gli atleti di Swiss Aquatics Swimming dovrebbero essere costantemente rappresentati in
una semifinale (TOP 16) a ogni campionato. A medio termine si mira ad un piazzamento
in finale (TOP 8) per tutti gli atleti. Al minimo, ogni atleta ottiene il tempo di qualifica e/o
un piazzamento nelle semifinali (TOP16).

Le staffette selezionate ambiscono sempre a qualificarsi per la finale (a livello europeo)
rispettivamente ad ottenere un piazzamento nei TOP16 (a livello mondiale).

Obiettivi per i campionati Élite
Giochi olimpici (GO)

I GO sono l’appuntamento più importante per tutti gli atleti e allenatori nello sport di pre-
stazione. La manifestazione ha luogo ogni quattro anni e ha un’attrattiva enorme in
quanto evento polisportivo. I limiti per la partecipazione ai GO sono stabiliti da Swiss
Aquatics Swimming tenendo in considerazione le direttive sugli obiettivi di Swiss Olympic
e le direttive della FINA e dell’IOC. L’obiettivo per gli atleti partecipanti di Swiss Aquatics
Swimming è di avvicinarsi all’élite mondiale, possibilmente qualificandosi per una semifi-
nale (top 16) o ottenendo almeno un piazzamento nei Top 20.

Campionati del mondo FINA (CM)

Campionati del mondo (CM):
Hanno luogo ogni 2 anni (anni dispari) e sono l’appuntamento principale dell’élite
nell’anno che precede o che segue i Giochi olimpici. L’obiettivo per gli atleti partecipanti
di Swiss Aquatics Swimming è di avvicinarsi all’élite mondiale, qualificandosi almeno per
una semifinale (TOP 16) o meglio. I limiti sono stabiliti da una parte dalla FINA e dall’altra
fissati da Swiss Aquatics Swimming solo per le discipline olimpiche sulla base del tempo
medio del 20. rango dei due campionati del mondo precedenti.

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