Anno Accademico 2020-2021 - Saluto del Presidente - UTE - Latisana
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Anno Accademico 2020-2021
Saluto del Presidente
Gentili Docenti e Amici,
che così numerosi avete frequentato i corsi della nostra Università,
un cordiale saluto.
Ci siamo lasciati, precipitosamente, sul finire dello scorso mese di
febbraio a causa di un misterioso virus che, con rapidità, ha
seminato infelicità e distrutto economie e relazioni e così in base alle
disposizioni nazionali, regionali e comunali abbiamo fermato tutte le
nostre attività nel bel mezzo di un A.A. (da record) che stava
procedendo bene e per la qualità dei Docenti e per il numero dei
corsi e degli iscritti.
Non abbiamo neppure avuto il tempo per un saluto ma, quel che è
stato peggio, senza intravvedere all’orizzonte certi segnali di
ripresa.
Mentre scrivo queste righe permangono ancora incertezze sul futuro
prossimo, quello che è certo è che permarranno talune regole, alle
quali, peraltro, ci siamo abituati, quali: il rispetto del
distanziamento, la mascherina, il rilevamento della temperatura
corporea… tutte queste indicazioni, però, agevoleranno la ripresa
del nuovo A.A..
Parlando con molti di Voi, docenti e iscritti, ho raccolto voci
discordi: c’è chi non vuole riprendere le attività didattiche, almeno
per quest’anno, ci sono gli incerti, ma tanti sono anche coloro che
vorrebbero ricominciare. Personalmente credo sia arrivato il
momento di riprendere il percorso interrotto e, a tale riguardo, il
Direttivo ha preparato il nuovo A.A. con la predisposizione dei corsi
e di quanto è necessario per la tutela sanitaria delle persone che li
frequenteranno.
Il 2 ottobre, con la relazione di apertura, riprenderemo il lavoro; i
docenti, che hanno dato la loro disponibilità, sanno che avranno
meno iscritti nei loro corsi e che dovranno far rispettare tutte le
norme sanitarie previste dalle vigenti disposizioni, ma, se tutti
assieme collaboreremo, sono certo che tutto andrà per il meglio e
1
che questa, strana, “ansia” che ci attanaglia ci abbandonerà e
tornerà la quiete, la normalità della vita.
Il richiamo alla quiete non è stato scritto a caso, perché vorrei
concludere con i versi di un Grande della letteratura italiana che, in
quanto ad ottimismo, difettava, però:
“Ecco il sol che ritorna, ecco sorride
per li poggi e le ville. Apre i balconi
apre terrazze e logge la famiglia…”
*La quiete dopo la tempesta- G. Leopardi.
Chi vorrà sa dove siamo.
A Tutti un abbraccio dal Direttivo UTE L-BFO.
Il Presidente Enrico Cottignoli
11 ottobre 2019: inaugurazione a.a.2019/20
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ORGANI STATUTARI UTE L-BFO
(triennio accademico 2018/19-2020/21)
Presidente: Cottignoli Enrico
Consiglio Direttivo
Vicepresidente e Direttrice dei Corsi Di Giusto Daniela
Segretario amministrativo Pittis Giovanni
Tesoriere Michelutti Alfio
Consiglieri Ambrosio Alberto
Ambrosio Danila
Milan Patrizia Lorenza
Valentinuzzi Silvana
PRESENTAZIONE
UTE: una Aggregazione Pluralistica della Comunità
L'Università della Terza Età Latisana - Bassa Friulana Occidentale,
incardinata nelle contigue terre friulane e venete storicamente legate,
è una libera Associazione di volontariato di Promozione Sociale.
Essa è finalizzata a favorire la vita sociale e culturale della comunità
mediante incontri dedicati alla conoscenza e approfondimento di
materie culturali di interesse generale e locale, a esercitarsi e
perfezionarsi in creazioni manuali tipiche della tradizione popolare, e
alla pratica di moderate attività motorie per il benessere fisico.
L'Università della Terza Età Latisana - Bassa Friulana Occidentale
non ha alcuno scopo di lucro, è apartitica, apolitica e aconfessionale,
rifiuta ogni forma di discriminazione o intolleranza e conduce la
propria attività tramite prestazioni e collaborazioni personali, gratuite
e volontarie.
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INFORMAZIONI GENERALI
Sede Didattica Centrale e Segreteria: via A. Gaspari 6, 33053 Latisana
[Sede Legale: via Goldoni 22, 33053 Latisana]
Codice Fiscale: 90022180302
Home Page: www.utelatisana.org
E-mail: utelatisana@libero.it
Pec: utelatisana.bfo@pec.it
Telefono e Fax: 0431 59638
Orario Segreteria:
lunedì - martedì - mercoledì - giovedì - venerdì
15.00-17.00
SEDI DEI CORSI
Sede Centrale: presso il Centro Polifunzionale in via A. Gaspari 6 di
Latisana.
Sezione di Bevazzana: presso la ex Scuola Elementare.
Sezione di Muzzana del Turgnano: presso il Centro Civico Casa
delle Associazioni e Villa Muciana
Sezione di Palazzolo dello Stella: presso il Centro Civico
Polifunzionale.
Sezione di Precenicco: presso sala ex Oratorio
Sezione di Cesarolo: presso il Centro Barbarigo.
Sezione di San Giorgio al Tagliamento: presso la Palestra
Comunale.
Sezione di Ronchis: presso Sala della Protezione civile e “Giardini
Stile” di Loro Emanuele.
Sezione di Pocenia: Centro Polifunzionale, sala ex Biblioteca, Torsa
Centro Polifunzionale.
ASSICURAZIONE
La partecipazione alle attività istituzionali dell'UTE è coperta da
assicurazione per la responsabilità civile (senza limite d'età) e contro
i rischi di infortuni (fino al limite d'età di anni ottanta).
4
ISCRIZIONE
► L'iscrizione all'U.T.E. è riservata alle persone maggiorenni e
comporta il versamento di una quota annuale, comprensiva dei
contributi di associazione e assicurazione, da corrispondere al
momento dell’iscrizione. Detta quota consente di frequentare i corsi
e i laboratori, nonché di partecipare ad ogni iniziativa o evento
promossi dall’UTE stessa.
► L’iscrizione con frequenza a corsi tenuti:
• nella sede Centrale di Latisana comporta il versamento della
somma annuale di € 55,00 (di cui € 5.00 per la quota sociale
annuale e € 50.00 per la quota di iscrizione per l’a.a. 2020-
2021)
• nelle sedi staccate di Bevazzana - Muzzana del Turgnano -
Palazzolo dello Stella - Pocenia e Torsa - Precenicco -
Ronchis - San Michele al Tagliamento (Cesarolo e San
Giorgio al Tagliamento) comporta il versamento della
somma annuale di € 35.00 (di cui € 5.00 per la quota sociale
annuale e € 30.00 per la quota di iscrizione per l’a.a. 2020-
2021)
► La frequenza ai soli corsi di attività teatrale comporta il
versamento della somma annuale di € 35.00
► La quota rimane invariata anche in caso di iscrizione soltanto a
corsi brevi e/o a corsi che si inizieranno nel 2021.
► La quota sociale annua non verrà rimborsata in ogni caso.
► L'attivazione di ciascun corso è subordinata all'iscrizione di
almeno 6 corsisti, salvo deroghe stabilite dalla Direzione dei Corsi.
► Con l'iscrizione, valida per un singolo anno accademico, il Socio
accetta lo Statuto dell'UTE e si impegna ad ottemperare alle
deliberazioni dell'UTE, a frequentare assiduamente tutti i corsi
prescelti e a comunicare eventuali assenze e rinunce. Copia dello
Statuto può essere scaricata dal sito web o richiesta alla Segreteria.
► Per ogni corso è indicato il numero massimo frequentanti
ammessi tenuto conto delle norme di sicurezza.
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CALENDARIO DELLE ISCRIZIONI
Importante
• Non è consentito iscriversi a corsi che si svolgono in
contemporanea.
• Al momento dell’iscrizione ciascuno può presentare, oltre
alla propria domanda, anche quella di un altro socio.
Le iscrizioni ai corsi sia per Latisana che per le altre Sedi si
terranno:
• a Latisana presso la Sede Centrale - Centro
Polifunzionale
da lunedì 14 a venerdì 18 settembre
9.00 - 12.00 e 15.00 - 18.00
e successivamente secondo l’orario della Segreteria.
Inoltre le iscrizioni proseguiranno a:
• Bevazzana (presso ex Scuola Elementare):
lunedì 21 settembre 15.00-17.00
martedì 22 settembre 15.00-17.00
• Muzzana (presso la Biblioteca comunale)
mercoledì 23 settembre 10.30-12.00
• Palazzolo (presso la Biblioteca Comunale):
giovedì 24 settembre 16.00-17.30
• Pocenia (presso Comune di Pocenia)
mercoledì 23 settembre ore 18.00-19.00
• Precenicco (presso il Centro Civico):
lunedì 14 dicembre 17.00-19.00.
• Ronchis (presso Sala della Protezione Civile):
martedì 22 settembre 17.00-18.00
• Cesarolo (presso Centro Barbarigo):
martedì 22 settembre 10.00-11.00.
• San Giorgio al Tagliamento (presso Oratorio di San Giorgio
al T.):
lunedì 21 settembre 20.00-21.00.
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N.B.- I dati personali raccolti dall’UTE L-BFO hanno uso
esclusivo interno. In base al D.Lgs. n. 196/2003 (Codice in
materia di protezione dei dati personali) non potranno essere
divulgati all’esterno, salvo che per disposizioni di legge o per
consenso dell’interessato.
CODICE DI COMPORTAMENTO
(adottato dal Consiglio Direttivo nella seduta del 12/11/2015)
• L’accesso ai locali è consentito solo ai corsisti.
• È necessario guardare sempre la bacheca con gli
avvisi per conoscere in tempo utile la sospensione
della lezione e//o eventuali comunicazioni.
• I corsisti possono seguire solo i corsi cui si sono
iscritti. Per un eventuale cambio rivolgersi in
Segreteria.
• Il raggiungimento delle finalità dell’Università della
Terza Età LBFO è legato alla frequenza continua ed
attenta alle lezioni da parte degli iscritti.
• I corsisti devono adeguarsi allo schema orario
predisposto dalla Segreteria dell’U.T.E.-
• Docenti e corsisti sono tenuti a rispettare l’orario delle
lezioni, sia di inizio che di conclusione, per non
turbare il buon andamento dei corsi.
• E’ fatto obbligo al docente verificare, ai fini
assicurativi, la presenza fisica dei corsisti mediante la
tenuta e l’aggiornamento del registro di classe.
• L’orario di fine lezione deve terminare 5’ prima
dell’inizio della successiva.
• Le aule devono essere lasciate in ordine così come
sono state consegnate.
Si rammenta che la frequenza e l’impegno dei corsisti sono
elementi indispensabili per il conseguimento di buoni
risultati.
L’osservanza delle regole è condizione necessaria per una
pacifica convivenza e una ordinata attività didattica.
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INAUGURAZIONE ANNO ACCADEMICO
L'Anno Accademico 2020-2021 sarà ufficialmente inaugurato
venerdì 2 ottobre 2020 alle ore 17.30
presso la Sala Ottagonale del Centro Polifunzionale di Latisana
Prolusione a cura dell’avv. Nino Orlandi su
“Dante, il nostro contemporaneo”
CALENDARIO DELLE LEZIONI
Inizio delle lezioni: lunedì 5 ottobre 2020.
Termine delle lezioni: venerdì 23 aprile 2021.
Vacanze natalizie: 23 dicembre 2020 - 6 gennaio 2021.
Lezioni sospese nelle festività civili e religiose.
MOSTRA DELLE OPERE ARTIGIANALI E ARTISTICHE
I manufatti realizzati nei corsi pratici saranno esposti al pubblico in
una Mostra ufficiale che verrà inaugurata lunedì 26 aprile 2021 alle
ore 17.30 e aperta fino a venerdì 30.
I manufatti saranno ritirati alla chiusura della mostra dalle ore 18.00
sino alle ore 19.30.
6 maggio 2019: chiusura a.a. 2018/19 e inaugurazione
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ULTERIORI INFORMAZIONI
Svolgimento delle lezioni
• Le lezioni si svolgeranno secondo il calendario-orario
indicato sotto ciascun corso, orario che potrebbe subire delle
variazioni per sopravvenute esigenze diverse.
Registro
• Per ogni corso viene consegnato al docente un registro in cui
vengono segnate le presenze di ogni corsista.
Assenze corsisti
• I corsisti sono tenuti a comunicare le proprie assenze ai
docenti e non alla Segreteria.
• Tre assenze consecutive, senza giustificato motivo, segnalate
dal docente comporteranno la sostituzione degli assenti con
altri iscritti in lista d’attesa.
Corsi di laboratorio
• Quanto prodotto nei corsi di laboratorio è di proprietà
dell’allievo, salvo disposizioni diverse da parte del Direttivo.
• E’ comunque tassativamente vietata qualunque forma di
commercio con oggetti prodotti durante le lezioni e con
attrezzature dell’UTE.
Attività motorie
• Tutte le attività motorie organizzate dall’UTE hanno carattere
ludico-motorio-amatoriale e, di conseguenza, ai sensi dell’art.
42 della legge 98/2013, non viene richiesta la presentazione
del certificato medico.
Fotocopie
• In Segreteria gli iscritti possono ottenere fotocopie di uso
didattico al prezzo unitario di € 0,15 (formato A4) e di € 0,30
(formato A3 e/o formato A4 a colori).
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AGEVOLAZIONI PER I SOCI
In base ad accordi assunti dal Direttivo, ai Soci dell'UTE,
dietro presentazione della tessera di iscrizione, sono concessi degli
sconti presso:
• LBG Consulenze Assicurative S.r.l. - Società Cattolica di
Assicurazione: sconto su stipula nuova polizza R.C. Auto e
sconto su stipula polizza Infortuni e/o Casa.
*l’entità dello sconto è legata alla documentazione presentata ed applicata
sulla tariffa R.C. Auto in vigore al momento della stipula.
• Ente Regionale Teatrale: riduzione sui biglietti e
abbonamento per la Stagione 2020-2021 su tutti i teatri
regionali, anche al Politeama Odeon.
• Libreria 'Il Papiro': 5% di sconto su libri non-scolastici e
10% su articoli-regalo.
• Photoservice: 10% di sconto su sviluppo e stampa di
fotografie.
• Fioreria Giovanni Turchet: 10% di sconto su confezioni,
fiori e piante.
• Laboratorio Orafo Raicovi: 10% di sconto su riparazioni.
• Profumerie Formentini: 10% di sconto su tutti gli acquisti.
• “La Pepita Abbigliamento” di Flaviana Odorico, corte Bella
Venezia: 10% di sconto su tutto l’abbigliamento.
• Studio Estetico Cocoon (via della Rinascita 48, Bevazzana):
sconto 10%, anche a domicilio per anziani (tel. 0431-53863).
.
Eventuali altre agevolazioni per i Soci saranno tempestivamente
comunicate.
10L’UTE ha inoltre stipulato una convenzione con:
► Palestra Formazione Sporting Latisana - via Istria, 13 -
Latisana – che offre per l'a.a. 2020-21 agli iscritti U.T.E. una
riduzione come sotto riportata sui servizi di abbonamento mensile ai
corsi mattutini di:
• Ginnastica dolce – prof.ssa Ilaria VENUTO
lunedì e mercoledì dalle ore 8.30 alle 9.30 –
1 volta alla settimana € 15.00 – 2 volte € 25.00;
• Fitness Caraibico – m° Roberto GALASSO
martedì e venerdì dalle ore 9.00 alle 10.00 –
1 volta alla settimana € 27.00 – 2 volte € 37.00;
• Tonificazione – prof. Thomas FURLAN
lunedì e venerdì dalle ore 9.00 alle 10.00 –
1 volta alla settimana € 27.00 – 2 volte € 37.00.
il Centro Medico by Salus, in via Marconi 133 a Latisana, che
riserva ai Soci dell’UTE:
• uno sconto del 10% su tutti i servizi offerti dal Centro
Medico.
• visita medico-estetica gratuita;
• Igiene dentale a € 55,00;
• Visita di idoneità sportiva non-agonistica € 32,00 (non
convenzionata € 35,00), comprensiva di
Elettrocardiogramma a riposo, abilitante a tutte le attività
sportive gestite dall’UTE;
• visita di idoneità sportiva agonistica € 45,00 (non
convenzionata € 50,00);
• visita di idoneità agonistica al cicloergometro € 80,00 (non
convenzionata € 85,00).
11INCONTRI LETTERARI
Continuando una bella tradizione, il nostro primo incontro
si terrà
sabato 5 settembre 2020
alle ore 17,30
per la presentazione del libro
FIAMMA
dello scrittore
Salvatore Errante Parrino
Casa Editrice Gaspari
Sala Ottagonale Polifunzionale
In tale occasione verrà distribuito
il libretto dei corsi UTE
anno accademico 2020-2021
12Incontro con lo scrittore
Giorgio Longato
Presidente della Lega Navale Italiana
Sezione Udine-Lignano
per la presentazione del libro
ALLA LARGA DALLA TERRA
- Cronache surreali di un istruttore di vela -
Casa Editrice il Frangente
16 ottobre 2020
ore 17.30
Sala Ottagonale Polifunzionale
“Un intreccio di ricordi, progetti ed
esperienze in cui all’improvviso irrompe
l’amara scoperta di aver esercitato per
anni una professione che non esiste.”
13ANNIVERSARIO
5 febbraio 2021 ore 17.30
In occasione del 40mo Anniversario dell’omicidio
avvenuto il 5 febbraio 1981 del nostro concittadino
Appuntato dei Carabinieri
Enea Codotto
Medaglia d’Oro al V.M.
si svolgerà
presso la Sala Conferenze della Stazione Ippica di
Latisana
una commemorazione presieduta da un Esponente
dell’Arma dei Carabinieri di Latisana
14ANNIVERSARIO
25 marzo 2021- ore 17.30
Una giornata per ricordare in tutta Italia
e nel mondo il
“Dantedì”
Presso la Sala Ottagonale del
Polifunzionale di Latisana
in occasione del 700esimo Anniversario della morte
del Sommo Poeta,
il prof. Angelo Floramo
terrà una conferenza dal titolo:
“25 marzo inizio del grande viaggio …”
collezione privata: Famiglia Cottignoli
15AVVISO
Il Direttivo dell’U.T.E.,
conformandosi alle varie direttive emanate
dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri in
merito alla pandemia da Covid-19,
ha disposto l’apertura della nostra Università
seguendo le previste linee guida a cui
ciascuno deve attenersi e predisposto il
programma dei Corsi 2020/2021.
Qualora si dovesse verificare una migliore e
diversa evoluzione della situazione
epidemiologica, sarete tempestivamente
informati.
16CORSI attivati a LATISANA
Sede Centrale
LEGENDA: Corso nuovo
BENESSERE PSICOFISICO
A01 - Vivere l’armonia è una scelta (Aula 1)
a cura di Mariastella Di Martino
Corso annuale: martedì 10.00 - 11.30 (6 ottobre - 20 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Sopravvivenza energetica.
A02 - Nutrizione anti-age (Aula 1)
a cura di Giorgio Mattassi
Corso bimestrale (8 incontri): martedì 16.00 - 17.00 (6-13-20-27 ottobre e
3-10-17-24 novembre)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Dare più anni alla vita, dare più vita agli anni.
Fondamenti della buona nutrizione per il ben-essere e la felicità, per la
prevenzione e il supporto alla cura delle principali malattie della modernità.
A03 - Riflessologia plantare (Laboratorio 2)
a cura di Michela Iob
Corso quadrimestrale: mercoledì 11.30 - 12.30 (13 e 20 gennaio, 3 e 10
febbraio, 3 e 10 marzo, 7 e 14 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Linee guida della riflessologia da applicare a se stessi e
ad altre persone, diventando artefici del proprio benessere mediante la
semplice stimolazione di alcuni punti di piedi.
A04 - La rivoluzione della PNEI - La Bioenergetica per la salute
dell'uomo (Aula 1)
a cura di Giorgio Mattassi
Corso breve (7 incontri): martedì 15.00 - 16.00 (6-13-20-27 ottobre e 3-10-
17 novembre)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Centri energetici umani, cervello, cuore, intestino. Ritmo
degli ormoni. Immunità potenziata. Nutrizione PNEI. Comportamento per
la salute della terza e quarta età.
17A05 - Yoga della risata (Palestra)
a cura di Illia Martellini e Giorgio Mattassi
Corso annuale: martedì 10.40 - 11.40 (6 ottobre - 20 aprile 2021)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Ridere per la salute. Significato dello yoga della risata.
Esercizi e rilassamento.
A06 – EFT – Tecniche di libertà emozionale (Aula 1)
a cura di Maila Monteleone
Corso trimestrale: giovedì 18.00 – 19.30 (8 ottobre – 17 dicembre)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Teoria e pratica della tecnica che riporta l’equilibrio
energetico nel corpo, stimolandone i meridiani. Migliora la vita in caso di
ansia, paura stress fobie…ed è anche efficace sui problemi fisici.
A07 - Propriocezione e Shiatsu (Palestra)
a cura di Paola Gardin
Corso bimestrale: venerdì 18.00 - 19.00 (9 ottobre - 27 novembre)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Esercizi di propriocezione. Shiatsu: origine e tecniche.
Meridiani. Trattamento. Benefici.
Attrezzatura personale: abbigliamento comodo, tappetino di gomma,
copertina.
A08 - Zen Shiatsu: impariamo ad ascoltare e muovere il corpo
per raggiungere l’armonia psicofisica (Aula 1 - Palestra)
a cura di Manuela Mauro
Corso quadrimestrale: martedì 18.30 - 19.30 (12 gennaio - 20 aprile 2021)
Numero max. 20.
PROGRAMMA: Parte tecnica:
basi di medicina cinese;
psicosomatica.
Parte pratica in palestra: tecnica
di rilassamento, esercizi di
respirazione, autoshiatsu,
stretching dei meridiani,
esercizi di ginnastica taoista e
zen per immagini
Attrezzatura personale:
quaderno e penna, materassino
per esercizi in palestra.
18BENESSERE E SALUTE
A09 - Coronavirus e influenze: le differenze (Aula 1)
a cura di Angela Scibetta
2 incontri: venerdì 9 e 16 ottobre ore 17.00-18.00
Numero max. 20
A10 - Feng Shui - nella casa e nella vita (Aula 2)
a cura di Daniela Marson
Corso breve (3 incontri): martedì 17.00-19.00 (23, 30 marzo e 13 aprile)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Le energie in casa: conoscerle, equilibrarle e
armonizzarle per il nostro benessere.
19ATTIVITÀ MOTORIA
B01 - Ginnastica antalgica (Palestra)
a cura di Patrizia Ravanello
Corso annuale: mercoledì 17.00 - 18.00 (7 ottobre-21 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Stretching. Mobilizzazione articolare. Rinforzo
muscolare. Coordinazione.
Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da
ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per sostegno.
B02 - Ginnastica dolce (Palestra)
a cura di Angelica Selva
Corso quadrimestrale: mercoledì 9.00 - 10.00 (13 gennaio–21 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Esercizi di riscaldamento e stretching. Rinforzo
muscolare. Coordinazione e tonificazione.
Attrezzatura personale: tuta ginnica, calzetti antiscivolo o scarpe da
ginnastica, tappetino, asciugamano, cuscino per il collo.
B03- Tai Chi Chuan Base (Palestra)
a cura di Marcello Manias
Corso annuale: giovedì 17.30 - 19.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Pratica di Qi Gong. Esercizi di Pa Tuan Chin. Forme 24 e
8 stile Yang.
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.
20B04 - Tai Chi Chuan 1° Livello (Palestra)
a cura di Marcello Manias
Corso annuale: martedì 17.15 - 18.45 (6 ottobre-20 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Pratica di Qi Gong. Esercizi di Pa Tuan Chin. Forme 24 e
8 stile Yang. Forma 108.
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.
B05 - Tai Chi Chuan Base (Palestra)
a cura di Mario Zamparo
Corso annuale: martedì 9.00 - 10.30 (6 ottobre-20 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Pa Tuan Chin. Qi Gong. Tai Chi Chuan. Esercizi per una
corretta postura e respirazione.
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.
B06 - Tai Chi Chuan Avanzato (Palestra)
a cura di Mario Zamparo
Corso annuale: venerdì 9.00 - 10.30 (9 ottobre-23 aprile)
Numero max. 18
PROGRAMMA: Pa Tuan Chin. Qi Gong. Tai Chi Chuan. Esercizi per una
corretta postura e respirazione.
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas'.
B07 - Yoga Fitness (Palestra)
a cura di Concetta Pascon
Corso annuale: lunedì 17.00-18.00 (5 ottobre-19 aprile)
Numero max.18
PROGRAMMA: Tecniche dello yoga rese dinamiche con il fitness.
Attrezzatura personale: tuta da ginnastica comoda, scarpe tipo 'espadrillas',
tappetino
21CORSI presso la Palestra Formazione Sporting Club
a Latisana
B10 – Fitness Caraibico
a cura di Roberto Galasso
Corso annuale: martedì e venerdì 9.00 - 10.00 (6 ottobre-30 aprile)
Numero max. 20
Abbonamento mensile:
• 1 volta alla settimana € 27,00;
• 2 volte € 37,00.
PROGRAMMA: Esercizi mirati a migliorare la resistenza cardiovascolare
e il funzionamento dell'apparato respiratorio. Uso di vari generi musicali
per migliorare la coordinazione motoria e psicofisica.
B11 - Tonificazione
a cura di Thomas Furlan
Corso annuale: lunedì e venerdì 9.00 - 10.00 (5 ottobre-30 aprile)
Numero max. 20
Abbonamento mensile:
• 1 volta alla settimana € 27,00;
• 2 volte € 37,00.
PROGRAMMA: Esercizi di riscaldamento. Mobilizzazione articolare.
Coordinazione. Tonificazione. Elasticità muscolare. Uso corretto della
colonna vertebrale. Miglioramento della postura.
Attrezzatura personale: tuta ginnica, scarpe da ginnastica, asciugamano.
B12 - Ginnastica dolce
a cura di Ilaria Venuto
Corso annuale: lunedì e mercoledì 8.30 - 9.30 (5 ottobre-28 aprile)
Numero max. 20
Abbonamento mensile:
• 1 volta alla settimana € 15,00;
• 2 volte € 25,00.
PROGRAMMA: Esercizi a corpo libero con elastici, palle ed altri
strumenti utili a rinforzare la muscolatura, migliorare la postura ed
imparare a conoscere il proprio corpo.
22CULTURA VARIA
C01 - Economia e Finanza (Aula 1)
a cura di Nello Gobbato
Corso trimestrale: lunedì 16.00-17.00 (5 ottobre-21 dicembre)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Elementi di economia. Tutela del risparmio. Discussione
ed analisi di temi attualità economica.
C02 - Storia del pensiero occidentale (Aula 1)
a cura di Alberto Della Piana
Corso annuale: giovedì 10.00-12.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Storia del pensiero occidentale, dall’origine ad oggi.
Corso di filosofia teoretica-estetica, etica, interazioni con la psicoanalisi.
C03 - Storia del Friuli: dall’anno 1077 all’anno 1700 (Aula 1)
a cura di Alberto Della Piana
Corso breve: 2 giornate – mercoledì 10.00-12.00 (20 e 27 gennaio 2021)
Numero max. 20
PROGRAMMA: 2 lezioni sui seguenti argomenti:
1° - Dall’epoca romana al Patriarcato;
2° - Fine del Patriarcato e dell’autonomia friulana.
C04 - Abitare tra tardo eneolitico e bronzo antico (2400-2100 a.C.) e
seconda età del ferro (VIII-V sec. a.C.) nella pianura friulana (Aula 1 -
Laboratorio1))
a cura di Sergio Salvador
Corso annuale: venerdì 10.00-11.30 (9 ottobre-23 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Dalla ricerca sul campo allo scavo e alla esposizione dei
reperti.
Visite guidate nei siti delle indagini e delle scoperte.
Archeologia sperimentale: tecnica di ricostruzione e riproduzione di oggetti antichi
23C05 - Storia, luoghi e lingua del Friuli (Aula 1)
a cura di Benvenuto Castellarin
Corso annuale: mercoledì 15.30-16.50 (7 ottobre-21 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Lenghe furlane: leturis par furlan cun dialic.
Patria del Friuli: periodo veneziano 1420-1797.
Erbe e piante medicinali: usi tradizionali, terapeutici e in cucina.
Bellezze e colori delle piante spontanee.
C06 – Dante Alighieri: a 700 anni dalla morte (Aula 1)
a cura di Nino Orlandi
Corso annuale: giovedì 16.00-17.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Dante: poeta, politico, geografo, astronomo, teologo,
esoterico, templare.
C07 – Società, migrazioni e bonifica nel Friuli del primo novecento
a cura di Cristina Zanetti (Aula 1)
Corso trimestrale: lunedì 17.00 - 18.00 (5 ottobre –21 dicembre)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Analisi degli aspetti sociali del Friuli nel primo
Novecento. L’attenzione sarà rivolta alle migrazioni e alla bonifica della
Bassa Friulana
24C08 - Storia della musica con guida all’ascolto (Aula 2)
a cura di Gino Comisso
Corso annuale: giovedì 18.00-19.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 12
PROGRAMMA: La musica dalle origini all'era contemporanea.
Ascolto di brani rappresentativi.
C09 - Attività teatrale (in italiano) (Aula 2)
a cura di Clara Luigia Farricelli
Corso annuale: giovedì 15.00-17.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Base di recitazione. Esercizi e tecniche di recitazione.
Messa in scena di uno spettacolo.
C10- Teatri par furlan (ex Stazione ippica)
a cura di Gianni Visentin
Corso annuale: giovedì 15.00-17.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Preparazione di uno spettacolo in lingua friulana
C11 - La protezione delle piante sostenibili (Aula 1)
a cura di Rodolfo Franchin
Corso breve (3 incontri): lunedì 17.00-18.00 (11-18 e 25 gennaio)
Numero max. 20
PROGRAMMA: La difesa dai parassiti delle piante coltivate e dalle
malattie biotiche e abiotiche.
C12- Criminologia: I lati oscuri della rete informatica (Aula 1)
a cura di Francesco Marino
Corso trimestrale: venerdì 16.45-18.00 (8 gennaio-26 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Dal furto dei dati personali alla tutela della reputazione
online. Imparare a conoscere le truffe in rete: evitarle o denunciarle. Il
Cyberbullismo e la difesa dei minori dai predatori in Internet.
25LINGUE STRANIERE
D01 - English Beginner A (Aula 2)
a cura di Jennie Godoy
Corso annuale: lunedì 17.00-19.00 (5 ottobre - 19 aprile 2021)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Inglese base per principianti per coloro che non hanno
mai studiato inglese
Testo: New Headway. Beginner (Thirth Edition).
D02 - English Beginner B (Aula 2)
a cura di Jennie Godoy
Corso annuale: mercoledì 17.00-19.00 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Inglese base per principianti da Unità 11
Testo: New Headway. Beginner (Thirth Edition).
D03 - English Elementary (Aula 2)
a cura di Jennie Godoy
Corso annuale: martedì 20.00-22.00 (6 ottobre - 20 aprile 2021)
Numero max. 12
Corso riservato a coloro che hanno già frequentato i corsi di Beginner
PROGRAMMA: Grammatica e conversazione.
Testo: New Headway. Pre-Intermediate (Fourth edition).
D04 - English Fun Pre-intermediate (Aula 2)
a cura di Jennie Godoy
Corso annuale: lunedì e mercoledì 20.00-22.00 (5 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 12
Corso riservato a coloro che hanno già frequentato i corsi di Beginner
ed Elementary
PROGRAMMA: Lettura e conversazione. Canti in lingua inglese. Visione
di film. Cultura americana.
26D05 - Inglese Avanzato A (Aula 1)
a cura di Alicia Marta Milan
Corso annuale: mercoledì 17.00-18.00 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Applicazione delle tradizionali regole grammaticali in
contesti finalizzati sia sulle forme colloquiali che discorsive.
Contributo di € 15,00 per la fornitura di materiale didattico.
D06 - Inglese Avanzato B (Aula 1)
a cura di Alicia Marta Milan
Corso annuale: mercoledì 18.10-19.10 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Applicazione delle tradizionali regole grammaticali in
contesti finalizzati sia sulle forme colloquiali che discorsive.
Contributo di € 15,00 per la fornitura di materiale didattico.
D07 - English Conversation (Laboratorio 2 – Aula 1)
a cura di Fabrizio Bisani
Corso annuale: martedì 20.00-22.00 (6 ottobre - 20 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Conversation and discussion, reading. Films: viewing and
discussing.
D08 - Spagnolo Base (Laboratorio 2)
a cura di Luigi Martinello
Corso annuale: mercoledì 15.30-17.00 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Grammatica, esercizi, lettura, primi elementi di
conversazione.
Testo: Conctacto livello 1° - autori: José Pérez Navarro - Carla Polettini
ed. Zanichelli
D09 - Conversación en Español (Laboratorio 2)
a cura di Luigi Martinello
Corso annuale: mercoledì 17.10-18.30 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Dialoghi pratici. Lettura e scrittura. Interpretazione di un
testo. Letteratura spagnola e ispano-americana.
27D10 - Tedesco livello progredito (Aula 2)
a cura di Emilia Belicchi
Corso annuale: martedì 14.45-16.00 (6 ottobre-20 aprile)
Numero max. 12
Riservato a chi ha già frequentato negli anni precedenti.
PROGRAMMA: Semplici elementi per conversazione quotidiana
riguardanti famiglia, casa, corpo umano, salute, informazioni per strada,
sport.
Testo consigliato: Themen 1, Ed. Hueber.
D11 - Tedesco - Conversazione (Aula 2)
a cura di Clara Luigia Farricelli
Corso annuale: giovedì 10.00-11.00 (8 ottobre-22 aprile)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Lezioni di pratica conversazionale.
Testi: Themen 2. Kursbuch e Themen 2. Arbeitsbuch, Ed. Hueber.
28INFORMATICA
E01 - Computer Facile 1 (Informatica)
a cura di Alberto Ambrosio
Corso annuale: giovedì 8.45-10.00 (8 ottobre - 22 aprile)
Numero max. 5.
PROGRAMMA: Consigliato a coloro che intendono iniziare partendo con
nulle o scarse conoscenze informatiche
Contributo di € 10,00 per Internet e consumo materiale.
E02 - Computer Facile 2 (Informatica)
a cura di Alberto Ambrosio
Corso annuale: giovedì 10.00-11.15 (8 ottobre - 22 aprile)
Numero max. 5.
PROGRAMMA: Conoscenza elementare del computer e del sistema
operativo Windows 10. Uso di programmi con Windows 10.
Approfondimento della gestione del computer e introduzione a Word,
Excel, posta elettronica e Internet.
Contributo di € 10,00 per Internet e consumo materiale.
E03 - Computer Facile 3 (Informatica)
a cura di Alberto Ambrosio
Corso annuale: giovedì 11.15-12.30 (8 ottobre - 22 aprile)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Conoscenza elementare del computer e del sistema
operativo Windows 10. Uso di programmi con Windows 10.
29Approfondimento della gestione del computer e introduzione a Word,
Excel, posta elettronica e Internet.
N.B. Corso riservato esclusivamente a coloro che possiedono un computer
portatile (notebook o laptop) con sistema operativo non inferiore a
Windows 7. I computer portatili saranno utilizzati durante le lezioni
riguardanti la rete Internet e la posta elettronica
Contributo di € 10,00 per Internet e consumo materiale.
E04 - Cellulare e Tablet con sistema Android (Laboratorio 2)
a cura di Alberto Ambrosio
Corso breve (5 incontri): venerdì 9.00-10.30 (9-16-23-30 ottobre e 6
novembre)
Numero max. 5
PROGRAMMA: utilizzo elementare di cellulare e/o tablet di proprietà
personale mediante il sistema Android.
E05 - Cellulare e Tablet con sistema Android (Laboratorio 2)
a cura di Alberto Ambrosio
Corso breve (5 incontri): venerdì 10.30-12.00 (9-16-23-30 ottobre e 6
novembre)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Utilizzo elementare del cellulare e/o del tablet di
proprietà personale mediante il sistema Android.
30ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
F01 - Acquerello Base (Laboratorio 1)
a cura di Lucia Zamburlini
Corso trimestrale: martedì 9.30-12.00 (6 ottobre - 22 dicembre)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Corso base di acquerello: imparare ad utilizzare acqua e
pigmenti per creare piccole opere d’arte.
Attrezzatura personale: colori da acquerello in godet o tubetto, pennelli,
carta da acquerello, tavoletta di legno, nastro carta, spruzzino, salviette,
barattolo per l’acqua.
F02 - Corso base principianti di Pittura (ex Stazione ippica)
a cura di Caterina Trevisan
Corso trimestrale (quindicinale): mercoledì 17.00-18.30 (7 e 21 ottobre -
4 e 18 novembre - 2 e 16 dicembre)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Tecniche di base classiche e innovative per l’espressione
personale.
Attrezzatura personale: albo da disegno Fabriano A3 da g 120, colori
acrilici primari, matite, gessetti colorati, spatole.
F03 - Corso base principianti di Pittura (ex Stazione ippica)
a cura di Caterina Trevisan
Corso trimestrale (quindicinale): mercoledì 17.00-18.30 (13 e 27 gennaio -
10 e 24 febbraio - 10 e 24 marzo 2021)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Tecniche di base classiche e innovative per l’espressione
personale.
Attrezzatura personale: albo da disegno Fabriano A3 g 120, colori acrilici
primari, matite, gessetti colorati, spatole.
F04 - Corso base principianti di Pittura (ex Stazione ippica)
a cura di Elena Bullo
Corso trimestrale (quindicinale): mercoledì 17.00-18.30 (7 e 21 ottobre -
4 e 18 novembre - 2 e 16 dicembre)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Tecniche di base classiche e innovative per l’espressione
personale.
Attrezzatura personale: albo da disegno Fabriano A3 g 120, colori acrilici
primari, matite, gessetti colorati, spatole.
31F05- Corso base principianti di Pittura (ex Stazione ippica)
a cura di Elena Bullo
Corso trimestrale (quindicinale): mercoledì 17.00-18.30 (13 e 27 gennaio -
10 e 24 febbraio - 10 e 24 marzo 2021)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Tecniche di base classiche e innovative per l’espressione
personale.
Attrezzatura personale: albo da disegno Fabriano g 120, colori acrilici
primari, matite, gessetti colorati, spatole.
F06 - Creatività (Laboratorio 1)
a cura di Dorilia Padovani
Corso annuale: giovedì 9.30-11.30 (8 ottobre - 22 aprile 2021)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Creare con le mani borse di diversi tipi e cuori di stoffa.
Addobbi natalizi e primaverili. Animali di pannolenci.
Attrezzatura personale: stoffe varie, feltro, cuori di legno, ghirlande di
vimini.
F07 – Lavoro a Maglia (A) (Laboratorio 2)
a cura di Rosalba Popesso
Corso annuale: martedì 15.00-17.00 (6 ottobre - 20 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche
di varia difficoltà.
Attrezzatura personale necessaria: lana, cotone, ferri di varia grossezza.
F08 – Lavoro a Maglia (B) (Laboratorio 2)
a cura di Rosalba Popesso
Corso annuale: giovedì 15.00-17.00 (8 ottobre - 22 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche
di varia difficoltà.
Attrezzatura personale: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi.
F09 - Cucito primi passi (Laboratorio 1)
a cura di Giovanna Zambonin
Corso quadrimestrale: lunedì 9.30-11.00 (11 gennaio-19 aprile)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Piccoli lavori per sopravvivere da soli in casa: bottoni
automatici, cerniere, allungamento e/o accorciamento di capi di
abbigliamento. Attrezzatura personale necessaria: ago, filo, forbici, metro.
32TEMPO LIBERO
G01 - Tecniche di coltivazione: orto, frutteto e giardino (Aula 1)
a cura di Gabriele Baldin
Corso quadrimestrale: lunedì 18.00-19.30 (9 novembre - 22 febbraio 2021)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Orto: preparazione del terreno e raccolta. Frutteto: messa
a dimora degli alberi da frutta e loro potatura. Giardino: manutenzione e
concimazione.
G02 – La voce e il suo significato: alla scoperta della vera voce (ex
Stazione ippica)
a cura di Marinella Milan
Corso annuale: martedì 17.00-19.00 (6 ottobre-20 aprile)
Numero max. 20
PROGRAMMA: La voce come scoperta del proprio io interiore.
33G03 - Avviamento al gioco degli scacchi (Laboratorio 2)
a cura di Arianna Zanello
Corso annuale: lunedì 17.00-18.30 (5 ottobre – 19 aprile 2021)
Numero max. 6
PROGRAMMA: Nozioni elementari del gioco e semplici strategie.
G04 – Buongiorno a suon di musica: corso di chitarra (aula 1)
a cura di Paola Selva
Corso trimestrale: lunedì 10.00 - 11.30 (5 ottobre - 21 dicembre)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Approccio allo strumento per imparare le note, gli
accordi, le canzoni e fare musica insieme.
G05 – Un’orchestra amatoriale (aula 1)
a cura di Paola Selva
Corso quadrimestrale: lunedì 10.00 - 11.30 (11 gennaio – 19 aprile 2021)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Corso di musica d’assieme aperto a chiunque sappia
suonare a qualunque livello un qualsiasi strumento musicale.
G06 - Divertiamoci col Burraco (Laboratorio 1)
a cura di Loretta Petazzo
Corso annuale: mercoledì 17.00-19.00 (7 ottobre - 21 aprile 2021)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Regole e modalità di gioco, valore delle carte, partite a
carte scoperte e a carte chiuse, suggerimenti tecnici, strategie e tattiche.
Primi tornei
34CORSI attivati a BEVAZZANA
presso ex Scuola Elementare
ATTIVITÀ MOTORIA
BE01 - Qi Gong
a cura di Edi Di Bert
Corso annuale: mercoledì 9.00-10.00 (7 ottobre - 31 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Pratiche ed esercizi collegati alla medicina cinese.
Meditazione, concentrazione, respirazione. Movimenti finalizzati al
mantenimento della buona salute e del benessere psicofisico.
ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
BE02 - Bigiotteria e non solo...
a cura di Erica Cinel
Corso annuale: lunedì 14.30-16.30 (5 ottobre-29 marzo)
Numero min. 8
PROGRAMMA: Creazione di monili concordati con il gruppo da
realizzare collettivamente con materiali indicati dall’insegnante. Le corsiste
eseguiranno tutte lo stesso lavoro.
Attrezzatura personale: da concordare con l’insegnante
35BE03 - Creatività (Le mani del realizzare)
a cura di Armanda Nardin
Corso annuale: martedì 14.30-16.30 (6 ottobre - 30 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Addobbi natalizi e pasquali, lavori utili per la casa.
I lavori scelti saranno uguali per tutti i corsisti, perché il tema sarà scelto
dalla docente. Solo al termine di un lavoro, si inizierà il successivo.
Attrezzatura personale: aghi, filo, spilli, forbici, tessuti, nastri.
Si richiede la conoscenza del cucito e della macchina da cucire.
BE04 - Midollino - Cesteria
a cura di Aurelio Buttò e Battiston Marzia
Corso annuale: giovedì 14.00-17.00 (8 ottobre - 25 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: Conoscenza dei materiali. Creazioni di cesteria con
intrecci di midollino.
Attrezzatura personale: midollino, taglierini, forbici da vite, cacciavite,
coltellino, martello
BE05 - Pittura
a cura di Adriana Ferrari e Urban Lucia
Corso annuale: mercoledì 14.30-17.30 (7 ottobre - 31 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Conoscenza dei colori, delle sfumature, delle ombre e
della profondità.
Attrezzatura personale: tele, pennelli, spatole, colori a olio o acrilici.
BE06 - Disegno con tecniche varie: matite-china-pastelli
a cura di Adriana Ferrari e Urban Lucia
Corso annuale: lunedì 14.30-17.30 (5 ottobre-29 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Conoscenza delle basi del disegno. Studio delle ombre,
profondità del soggetto, la prospettiva nel paesaggio ecc.
Attrezzatura personale: gomme, matite album, tutto l’occorrente per
disegnare.
36TEMPO LIBERO
BE07 – Divertiamoci col Burraco
Corso autogestito
Corso annuale: venerdì 14.30-16.30 (9 ottobre-26 marzo)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Modalità di gioco. Valore delle carte. Partita a carte
scoperte. Partita normale. Suggerimenti tecnici. Strategie e Tattiche.
37CORSI attivati a
MUZZANA DEL TURGNANO
presso Casa delle Associazioni – Villa Muciana
ATTIVITÀ MOTORIA
MU01 - Qi Gong (Casa delle Associazioni)
a cura di Daniele Gregoratto
Corso annuale: lunedì e giovedì 9.00-10.30 (5 ottobre - 22 aprile 2021)
Numero max. 18.
PROGRAMMA: Pratiche ed esercizi collegati alla medicina cinese.
Meditazione, concentrazione, respirazione. Movimenti finalizzati al
mantenimento della buona salute e del benessere psicofisico.
CULTURA VARIA
MU02 - I funghi nei boschi di Muzzana (Villa Muciana)
a cura di Denis Nardon
Corso breve (2 incontri): venerdì 20.30 – 21:30 (9 e 23 ottobre)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Cos’è un fungo - Le principali specie
che si possono trovare nel bosco di Muzzana del
Turgnano – Curiosità sul mondo dei funghi.
38MU03 – Inter duas aquas, usque ad mare – Escursione toponomastica
a Muzzana del Turgnano (Villa Muciana)
a cura di Renzo Casasola
Corso breve (4 incontri): venerdì 20.30 - 21.30 (8-15-22-29 gennaio)
Numero max. 12
PROGRAMMA: 4 lezioni sui seguenti argomenti:
1^ - Muzzana centro storico – Stroppagallo (tra il Revonchio e la
Cornariola);
2^ - Selvotta – Mulvis: tra il Revonchio e la Roiatta;
3^ - Bosco Coda: tra il Cormor e la Muzzanella;
4^ - Bosco Baredi: tra la Muzzanella e il Turgnano..
ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
MU04 - Maglia (Casa delle Associazioni)
a cura di Luigina Furlan
Corso annuale: lunedì 14.30-17.00 (5 ottobre - 29 marzo 2021)
Numero max. 10.
PROGRAMMA: Realizzazione di maglie, cuscini e borse.
Attrezzatura personale: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi.
MU05 - Ricamo Hardanger (Casa delle Associazioni)
a cura di Mariella Zanutta
Corso annuale: lunedì 14.30-17.00 (5 ottobre - 29 marzo 2021)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Ricamo base di Hardanger, svizzero, sfilza.
Attrezzatura personale: telaio, stoffa, ago, fili, forbici, disegni decalcabili.
MU06 - Tecniche varie di ricamo (Casa delle Associazioni)
Corso autogestito (referente Rosanna Bidoggia)
Corso annuale: venerdì 14.30-16.30 (9 ottobre – 26 marzo 2021)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Tecniche varie di ricamo.
Attrezzatura personale: telaio, stoffa, ago, fili, forbici, disegni decalcabili.
MU07 - Bigiotteria con materiale di riciclo (Casa delle Associazioni)
a cura di Luciana Del Piccolo
Corso annuale: mercoledì 14.30-16.30 (7 ottobre - 31 marzo).
Numero max. 8
PROGRAMMA: Realizzazione di bigiotteria con materiale di riciclo
(plastica, carta, pasta di mais ecc.).
Attrezzatura personale: plastica, carta, pasta di mais ecc.
39CORSI attivati a
PALAZZOLO DELLO STELLA
presso Centro Civico Polifunzionale
ATTIVITÀ MOTORIA
PS01 - Ginnastica Qi Gong (Polifunzionale palestrina)
a cura di Daniele Gregoratto
Corso annuale: mercoledì 9.00 - 10.30 (6 ottobre – 20 aprile 2021)
Numero max. 12
PROGRAMMA: Esercizi per una corretta postura. Movimenti finalizzati al
mantenimento della buona salute e del benessere psicofisico
Attrezzatura personale: abbigliamento comodo, tappetino.
LINGUE STRANIERE
PS02 - Tedesco Base (Polifunzionale sala ricreativa)
a cura di Corinna Klier-Müller
Corso annuale: martedì 18.00-19.00 (6 ottobre - 30 marzo 2021)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Primi elementi di conversazione pratica e riflessioni
grammaticali e linguistiche-sintattiche. Acquisizione di vocaboli di base.
Testo consigliato: Themen 1 aktuell, Ed. Hueber.
Attrezzatura personale: quaderno per appunti, penna.
40PS03- Tedesco Avanzato (Polifunzionale sala ricreativa)
a cura di Corinna Klier-Müller
Corso annuale: martedì 19.15 – 20.15 (6 ottobre - 30 marzo 2021)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Da unità 3 del libro di testo.
Testo consigliato: Themen 1 aktuell, Ed. Hueber.
Attrezzatura personale: quaderno per appunti, penna.
PS04 - Tedesco Conversazione (Polifunzionale sala ricreativa)
a cura di Corinna Klier-Müller
Corso annuale: venerdì 18.30-19.30 (9 ottobre - 26 marzo 2021)
Numero max. 10
ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
PS05 - Creatività (Polifunzionale sala ricreativa)
a cura di Antonella Zanello
Corso trimestrale: lunedì 16.30 – 18.00 (5 ottobre – 21 dicembre))
Numero max. 10
PROGRAMMA: Creazione di decorazioni natalizie con tecniche miste.
Attrezzatura personale: da concordare con la docente all’inizio del corso.
PS06 - Maglia e Sporte (borse) di scus (Polifunzionale sala ricreativa)
a cura di Anita Dri
Corso annuale: martedì 14.30-16.30 (6 ottobre – 13 aprile 2021)
Numero max. 10
PROGRAMMA maglia: Confezione di capi, sciarpe, berretti, borse di lana
a ferri e a uncinetto.
PROGRAMMA sporte: Confezione di borse con i cartocci. Questa borsa
resta sempre bella anche dopo anni e si scurisce solo un po' col tempo.
Attrezzatura personale per maglia: lana, ferri e uncinetti di varie misure.
Attrezzatura personale per sporte di scus: foglie di pannocchie raccolte in
settembre.
41TEMPO LIBERO
PS07 - Coltivazione dell'orto (Polifunzionale sala conferenze)
a cura di Renato Nuovo.
Corso breve (6 incontri): lunedì 17.00-18.00 (1-8-15-22 febbraio e 1- 8
marzo 2021)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Nozioni di agronomia dell'orto familiare. Semina e
produzione delle piante orticole più comuni. Difesa fitosanitaria. Raccolta e
conservazione dei prodotti. Visita didattica a una azienda agricola.
42CORSI attivati a POCENIA
e TORSA
BENESSERE PSICOFISICO
PO01 - Psicologia (Polifunzionale Torsa)
a cura di Caterina Bott
Corso breve (3 incontri): venerdì 20.30-21.30 (8-15-22 gennaio)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Relazioni amicali ed affettive, esercizi pratici di
autostima.
PO02 - Vivere al naturale (Polifunzionale Pocenia-sala ex-biblioteca)
a cura di Sonia Meot
Corso breve (4 incontri): martedì 20.30-22.00 (6-20 ottobre, 3-17 novembre
Numero max. 10
PROGRAMMA: Autoproduzione di cosmesi, detersivi, ecc. utilizzando
solo prodotti naturali e di facile reperibilità.
PO03 – EFT – Tecniche di libertà emozionale (Polifunzionale Torsa)
a cura di Maila Monteleone
Corso trimestrale: martedì 18.00 – 19.30 (6 ottobre – 22 dicembre)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Teoria e pratica della tecnica che riporta l’equilibrio
energetico nel corpo, stimolandone i meridiani. Migliora la vita in caso di
ansia, paura stress fobie…ed è anche efficace sui problemi fisici.
43CULTURA VARIA
PO04 – Società, migrazioni e bonifica nel Friuli nel primo novecento
(Pocenia-sala ex-biblioteca )
a cura di Cristina Zanetti
Corso trimestrale: lunedì 18.00 - 19.00 (11 gennaio – 29 marzo 2021)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Analisi degli aspetti sociali del Friuli nel primo
Novecento. L’attenzione sarà rivolta alle migrazioni e alla bonifica della
Bassa Friulana.
LINGUE STRANIERE
PO04 - English for our holidays (Polifunzionale Torsa)
a cura di Valentina Seretti
Corso trimestrale: lunedì 20.30-22.00 (5 ottobre-21 dicembre)
Numero max. 15
PROGRAMMA: Inglese parlato per situazioni reali in vacanza (aeroporto,
ristorante, albergo, incontri con persone, problemi pratici).
ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
PO05 - Tessitura con telaio a cornice (Pocenia-sala ex-biblioteca)
a cura di Manuela Burlina e Donatella Trevisan
Corso annuale: mercoledì 17.00-19.00 (7 ottobre - 21 aprile)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Nozioni base di tessitura per giungere alla realizzazione
di un pannello/arazzo di facile fattibilità.
Attrezzatura personale: filati e telaio da concordare con la docente.
PO06 - True Colors Pittura acrilica (Pocenia – sala biblioteca)
a cura di Valentina Bott
Corso bimestrale: venerdì 17.00-19.00 (5-12-19-26 marzo e 9-12 aprile)
Numero max. 10
PROGRAMMA: I corsisti saranno accompagnati nella scoperta delle
infinite possibilità espressive che la pittura acrilica permette. La musica e la
natura saranno mezzi d’ispirazione.
Attrezzatura personale: tele per pittura, colori acrilici, cartoncini, pennelli,
scotch di carta, fissativo.
44PO07 - Mosaico (Pocenia – sala ex-biblioteca)
a cura di Monica Micheli
Corso quadrimestrale: mercoledì 15.00-17.00 (13 gennaio-21 aprile 2021)
Numero max. 5
PROGRAMMA: Progettazione di un mosaico e realizzazione del progetto.
Attrezzatura personale: vetro, smalti, piastrelle, vasi, vassoi, colla vinilica
universale, pennelli, stucco già pronto, stracci e spugne.
45CORSI attivati a PRECENICCO
presso Sala ex Oratorio
BENESSERE E SALUTE
PR01 - Coronavirus e influenze: le differenze (Sala ex Oratorio)
a cura di Angela Scibetta
1 incontro: venerdì 15 gennaio 2021 ore 17.00-18.00
Numero max. 10
CULTURA VARIA
PR02 - Educazione economica e finanziaria (Sala ex Oratorio)
a cura di Alfio Domenighini
Corso bimestrale: giovedì 20.30-21.30 (7 gennaio - 25 febbraio)
Numero max. 10
PROGRAMMA: approfondimento delle conoscenze sul risparmio, sugli
investimenti, sui finanziamenti, sui servizi, sulle assicurazioni.
ESPRESSIVITÀ ARTISTICA E MANUALE
PR03 - Creatività (Sala ex Oratorio)
a cura di Antonella Scottà
Corso trimestrale: martedì 17.00-18.30 (12 gennaio - 30 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Creazione di decorazioni pasquali con tecniche miste.
Attrezzatura personale: da concordare con la docente all’inizio del corso.
46PR04 - Macramè (Sala ex Oratorio)
a cura di Silvana Valentinuzzi
Corso trimestrale: lunedì 9.00-11.00 (11 gennaio - 29 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Un intreccio di fili per creare straordinari oggetti da
appendere, indossare, incorniciare, ecc.
Attrezzatura personale: cuscinetto di gommapiuma, filato di vario genere,
spilli, forbici e metro.
PR05 - Maglia (Sala ex Oratorio)
a cura di Silvana Zanella
Corso trimestrale: martedì 14.00-16.00 (12 gennaio -30 marzo) Num.
max.10
PROGRAMMA: Realizzazione di modelli di maglie con diverse tecniche
di varia difficoltà.
Attrezzatura personale: lana, cotone, ferri di varia grossezza, filo, aghi.
PR06 - Ricamo (Sala ex Oratorio)
a cura di Raffaella Trivillin
Corso trimestrale: lunedì 14.30-16.30 (11 gennaio - 29 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Sfilati, Hardanger, Perugino.
Attrezzatura personale: da concordare.
PR07 - Fiori di carta crespa (Sala ex Oratorio)
a cura di Erica Borgobello
Corso trimestrale: giovedì 16.00-18.00 (7 gennaio - 25 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Realizzazione con carta crespa di fiori: margherite, rose,
lilium, girasoli...
Attrezzatura personale: filo di ferro varia misura, colla vinavil, carta crespa
grossa e fine, forbici, pinzette, guttaperca verde.
TEMPO LIBERO
PR08 - Foto perfette con il cellulare (Sala ex Oratorio)
a cura di Nadia Romano
Corso trimestrale: venerdì 20.00-21.30 (8 gennaio - 26 marzo)
Numero max. 10
PROGRAMMA: Nozioni base di fotografia con il cellulare.
Apprendimento delle modalità dell’uso non automatico della fotocamera
del cellulare per migliorare la qualità dell’immagine.
Attrezzatura personale: cellulare, smartphone
47PR09 - Divertiamoci col Burraco (Sala ex Oratorio)
a cura di Alessandra Guidolin
Corso trimestrale: lunedì 20.00-22.30 (11 gennaio -29 marzo)
Numero max. 8
PROGRAMMA: Carte da gioco. Regole. Prime partite a carte scoperte e
chiuse.
CORSI attivati a RONCHIS
presso Sala della Protezione Civile e
Giardini Stile di Loro Emanuele
BENESSERE PSICOFISICO
RO01 – Apprendimento veloce (Sala Protezione civile)
a cura di Edoardo Sala
Corso trimestrale: martedì 16.00-17.00 (12 gennaio -16 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: tecniche di memorizzazione utili per tutti, nello studio,
nel lavoro e nella vita di ogni giorno,
Attrezzatura personale: materiale per prendere appunti.
RO02 - Lettura veloce (Sala Protezione civile)
a cura di Edoardo Sala
Corso trimestrale: martedì 17.00-18.00 (12 gennaio -16 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: tecniche di lettura utili per tutti, nello studio, nel lavoro e
nella vita di ogni giorno.
Attrezzatura personale: materiale per prendere appunti.
RO03 – Visualizzazione creativa (Sala Protezione civile)
a cura di Edoardo Sala
Corso trimestrale: mercoledì 16.00-17.00 (13 gennaio-17 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: imparare in che modo i nostri pensieri controllano le
circostanze della nostra vita.
Attrezzatura personale: materiale per prendere appunti.
48RO04 – Tecniche di rilassamento ed energizzazione (Sala Protezione civile)
a cura di Edoardo Sala
Corso trimestrale: mercoledì 17.00-18.00 (13 gennaio-17 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: come rigenerare la mente e il corpo.
Attrezzatura personale: materassino di gomma, tuta ginnica.
RO05 – Mindfulness (Sala Protezione civile)
a cura di Edoardo Sala
Corso trimestrale: venerdì 17.00-18.00 (15 gennaio-19 marzo)
Numero max. 20
PROGRAMMA: percorso nella meditazione consapevole, una terapia per
tutti.
Attrezzatura personale: materassino di gomma, tuta ginnica.
TEMPO LIBERO
RO06 Come realizzare e mantenere un balcone fiorito
a cura di Carla Loro
Corso breve 3 incontri: mercoledì 18.00-19.00 (27 gennaio-3 e 10 febbraio)
Numero max. 10
PROGRAMMA: tecniche di coltivazione, scelta delle piante, esigenze,
abbinamenti cromatici e ispirazione.
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