AMC Step by Step Cucinare può essere facilissimo - Sistema di cottura Premium www.amc.info
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Cucinare è divertente – cucinare aiuta a socializzare. E con AMC è molto più facile! Basta mettersi a cucinare! 3 Come funziona – Libretto di istruzioni 4 AMC Step by Step 18 Un mondo di ricette – cucinare con AMC 34 Cottura e cottura veloce con AMC 46 ricco di pochi poche ricco di poco vitamine grassi calorie fibre colesterolo 2
Basta mettersi a cucinare! Cucinare è divertente, cucinare aiuta a socializzare e la cucina casalinga fa tendenza. “AMC Step by Step” fornisce idee e ricette adatte allo scopo: vogliamo farti divertire insieme ad amici o parenti. Con AMC potrai scoprire la passione per la cucina sana e appetitosa. E potrai usare “AMC Step by Step” quotidianamente per divertirti di più e migliorare la tua qualità di vita. Tramite nuove ricette facili da preparare, Con “AMC Step by Step” è più facile “AMC Step by Step” invita ad esplorare di quanto puoi pensare. Ti prepara ad un percorso di buon gusto nella cucina entrare nel metodo AMC con il sistema moderna ed internazionale. Anche di cottura Premium. Così risparmi nell’era dell’alta tecnologia e della tempo, denaro ed energia e produci digitalizzazione, la base della buona anche meno rifiuti. Ciò che si fa in cucina è sempre una buona pentola. cucina deve essere anche ecologico Preparate nell’unità di cottura giusta e e s ostenibile nel presente e anche nel con il metodo giusto, le nostre ricette, futuro. come stazioni lungo il percorso di un treno, sono incredibilmente semplici, Perciò ti consigliamo di divertirti a rapide e di sicuro successo. provare e a creare un tuo stile in cucina, in modo naturale. Abbiamo testato Cucinare nell’unità di cottura AMC tutte le ricette per voi e sono di sicuro garantisce piatti sani e divertenti successo: tutto quello che arriva sulla grazie alla cottura senza aggiunta di tavola da “AMC Step by Step” è anche acqua e all’arrostitura senza grassi buonissimo! aggiunti. Cucinare non è mai stato così facile. Buon appetito! Molte persone vorrebbero avere la possibilità di cucinare più spesso. Ma AMC International spesso non solo non hanno il tempo per farlo, ma neanche l’esperienza necessaria e talvolta mancano di un po’ di coraggio. Cucinare bene e in modo sano: come si fa? 3
Come funziona – Libretto di istruzioni L’unità di cottura più intelligente Visiotherm Visualizza la temperatura del mondo Il coperchio e controlla il processo di cottura (vedere pag. 6/7). La lavorazione precisa, la struttura speciale e il Con Visiotherm peso del coperchio cucinare è un gioco L’unità AMC è una pentola con cervello: la più garantiscono la da ragazzi. intelligente del mondo. Solo con AMC saprai chiusura perfetta sempre esattamente che temperatura c’è dell’unità durante la all’interno dell’unità, e quindi cosa sta succe- cottura. dendo. Questo garantisce Potendo impostare la temperatura esatta, hai la circolazione chiusa la certezza che ogni ricetta sarà un successo. del vapore acqueo. E questo grazie alle caratteristiche tecniche: l’indicatore di temperatura “Visiotherm” il sensore di temperatura “Sensotherm” il fondo capsulare “Akkutherm” il controllo acustico “Audiotherm” I manici I manici ergonomici ed eleganti sono dotati di “Thermobloc”, l’inserto in ceramica che impedisce la propagazione del calore nell’area dell’impugnatura, così i manici non scottano. Grazie a “Thermobloc”, i manici AMC Il materiale sono gli unici manici in acciaio inox che Acciaio inox di alta qualità che garantisce la massima non si scaldano mai. Basta ustioni alle igiene e, naturalmente, si può lavare in lavastoviglie. dita! Un altro vantaggio: la giusta Durata garantita per decenni – lo dimostra la garanzia di distanza dal corpo dell’unità facilita 30 anni. l’impugnatura. Non dovrai più acquistare pezzi di ricambio. 4
Come funziona – Libretto di istruzioni 2 Il sistema geniale che garantisce salute e sapore La circolazione chiusa avviene tra il fondo dell’unità, le pareti di raffreddamento e il coperchio: è su questo che si basa il metodo AMC. Il vapore... 1 sale verso l’alto, 2 si raffredda a contatto con il coperchio, 1 3 3 gocciola dal coperchio 4 e si scalda di nuovo. Conserva il sapore e le sostanze più importanti. 4 Sensotherm Misura la temperatura in modo rapido e preciso. Il successo è garantito. La scanalatura di condensazione Nel bordo superiore della parete di raffreddamento la scanalatura di condensazione raccoglie il vapore acqueo. In questo modo, tra l’unità e il coperchio si forma una pellicola d’acqua che garantisce una chiusura perfetta. uesto consente la circolazione chiusa del vapore Q acqueo. La zona di raffreddamento È in acciaio inox e assorbe meno calore rispetto al fondo. uesto crea una differenza di temperatura che trasforma le pareti laterali Q in una zona di raffreddamento per il vapore ascendente. Il fondo capsulare Akkutherm Immagazzina energia come un accumulatore e assorbe anche la più piccola quantità di calore, che poi distribuisce uniformemente agli alimenti. Il fondo capsulare e il corpo dell’unità sono uniti in modo inseparabile, come se fossero fusi. Ciò è reso possibile da uno speciale procedimento di pressione e saldatura ideato da AMC. Il risultato è un fondo adatto a qualunque piano di cottura: a gas, elettrico, in vetroceramica o a induzione. Questo sistema consente un notevole risparmio di energia. 5
Come funziona – Libretto di istruzioni Visiotherm Visualizza la temperatura e trasforma la cucina con AMC in un gioco da ragazzi. Questo geniale termometro è il nostro occhio nell’unità e rende tutto molto più facile ai fornelli. Visiotherm indica se nell’unità c’è calore sufficiente, ad esempio per cuocere le carote alla temperatura giusta o per rosolare la carne. Visiotherm controlla il processo di cottura e indica quando occorre alzare, abbassare o spegnere la fiamma. Questo consente di risparmiare energia ed evita il surriscaldamento degli alimenti. Grazie a Visiotherm sappiamo sempre che cosa succede all’interno dell’unità. Finestra Finestra “carne” “verdura” 80 98 indicatore zona verde, ottimale rosso Punto ottimale per girare gli alimenti (90°C) Finestra “stop” 6
Come funziona – Libretto di istruzioni Cuocere senza Cucinare senza aggiunta di acqua aggiunta di grassi Dopo averle preparate, mettere le Riscaldare a fiamma viva l’unità Nel capitolo AMC verdure bagnate nell’unità fredda vuota e asciutta con il coperchio. Step by Step puoi (riempita per un 1⁄2 o al max. per 2⁄3). Picchiettare la carne asciutta. trovare maggiori Chiudere con coperchio e alzare al L’indicatore rosso incomincia a informazioni sulla massimo la fiamma. muoversi e dopo alcuni minuti cottura senza L’indicatore rosso inizia a muoversi raggiunge la finestra “carne” . aggiunta di acqua e dopo alcuni minuti raggiunge la Togliere il coperchio, adagiare la (pag. 20/21) e senza finestra “verdura” . carne. Abbassare la fiamma. aggiunta di grassi Abbassare la fiamma. Rimettere il coperchio e aspettare (pag. 18/19). L’indicatore rosso si sposta ancora. finché l’indicatore rosso non Nell’area verde compresa tra la finestra raggiunge i 90°C (punto ottimale “verdura” e la finestra “stop”, l’unità è per girare la carne) . alla giusta temperatura per la cottura Girare la carne, rimettere il senza aggiunta di acqua. coperchio e spegnere la fiamma. Se l’indicatore rosso si sposta di nuovo Lasciare che la carne finisca di sulla finestra “stop” significa che cuocere per qualche minuto, a nell’unità la temperatura è troppo alta. seconda dello spessore. Abbassare ancora la fiamma oppure spegnere. Alcuni accorgimenti: Nella cottura senza aggiunta di acqua, per un risultato ottimale il coperchio deve rimanere chiuso per tutto il tempo di cottura. Se viene tolto (ad es. per aggiungere un ingrediente), aggiungere uno o due cucchiai di liquido per ripristinare il vapore fuoriuscito. Prima di pulire il coperchio, svitare Visiotherm e strofinarlo con un panno umido o metterlo in lavastoviglie. Lavare il coperchio separatamente. Il forno e il microonde possono danneggiare Visiotherm: svitarlo prima dell’uso. Sul lato inferiore di Visiotherm, nella finestra “verdura” e nella finestra “carne” c’è una posizione di scatto che facilita la regolazione di Audiotherm. Si invita a leggere con attenzione le istruzioni per l’uso di Visiotherm. 7
Come funziona – Libretto di istruzioni Audiotherm Ti chiama e ti dice cosa fare: Audiotherm è la voce di Visiotherm. Con lui e con AMC, cucinare è un gioco da ragazzi. Audiotherm ti chiama tutte le volte che c’è bisogno di te e ti mostra sul display che cosa bisogna fare. Un’occhiata al display è sufficiente per capire: se l’unità sta cuocendo le verdure o rosolando la carne; se Secuquick softline si trova nell’area soft o turbo; se la temperatura è troppo alta o troppo bassa; se il tempo di cottura è terminato o quanto manca al termine. Inizializzare (rotazione) Cucinare senza aggiunta di grassi Collegamento wireless attivo (in collegamento con Navigenio) abbassare Cuocere senza alzare aggiunta di acqua Sostituzione batteria: quando compare, sostituire subito la Cottura veloce soft batteria Cottura veloce turbo Tempo di Impostazione Funzione di mantenimento al cottura tempo “P” caldo a 60°C, in caso di cottura rimanente (ad (= 20 secondi) automatica con Navigenio es. 30 minuti) 8
Come funziona – Libretto di istruzioni 3 segnali acustici diversi: suono doppio, singolo e prolungato I tre segnali acustici diversi di Audiotherm rendono le cose ancora più Cosa fare se… facili: ... l’indicatore rosso Se il suono è doppio di Visiotherm scende significa che il tempo di riscaldamento è terminato. È stata raggiunta la al di sotto della finestra “verdura” o “carne”. Il display di Audiotherm indica “ ”: bisogna finestra “verdura”? abbassare la fiamma. L’unità ha bisogno di significa che la temperatura è troppo alta. È stata raggiunta la finestra “stop”. più calore: alzare la Il display di Audiotherm indica “ ”: bisogna abbassare ancora la fiamma fiamma. oppure spegnere; significa che la temperatura è troppo bassa. Il display di Audiotherm indica “ ”: occorre alzare la fiamma. … le verdure si attaccano durante la e il suono è singolo S cottura? significa che il tempo di cottura impostato è terminato. Buon appetito! Basta aggiungere un po’ di liquido. Se il suono è prolungato significa che c’è un problema. Potrebbe trattarsi dell’interruzione del collegamento con Visiotherm, Visiotherm S o, in caso di cottura automatica, con Navigenio. … la carne si attacca Il display di Audiotherm mostra il simbolo rotante dell’inizializzazione: togliere al fondo? Audiotherm e ripetere l’inizializzazione . Bisogna avere un po’ di pazienza: al termine del processo di doratura, Insieme, Navigenio e Audiotherm sono la squadra perfetta per una cottura l’alimento si stacca da completamente automatica solo. Attenzione: prima di rosolarla, picchiettare È sufficiente impostare, aspettare e mangiare! E se sono tutti in ritardo? Con il la carne da asciutta. sistema automatico, al termine del tempo di cottura, Navigenio imposta l’unità sulla funzione di mantenimento al caldo, alla temperatura di 60°C, e il tuo pranzo resta in caldo per un’ora. Anche quando Navigenio non si trova sotto, ma sopra l’unità (nella versione mini-forno), è possibile attivare la funzione di cottura automatica. Basta selezionare il livello basso ( ) o alto ( ) e impostare il tempo di cottura su Audiotherm. Una volta trascorso il tempo impostato, Audiotherm procede allo spegnimento automatico di Navigenio. Si invita a leggere con attenzione le istruzioni per l’uso di Audiotherm. 9
Come funziona – Libretto di istruzioni Perfette per qualsiasi piano cottura Piano elettrico, a gas o a induzione? Le unità e le padelle AMC sono adatte a qualunque fonte di energia Quando si tratta di energia, occorre tenere conto di tre fattori: Il fornello e il fondo dell’unità devono essere adatti l’uno all’altro, a seconda delle dimensioni. Una base piccola su una piastra grande causa uno spreco di energia. Lo stesso vale anche per i bruciatori a gas: se la fiamma è troppo grande si disperde verso l’alto, all’esterno dei bordi dell’unità. Posiziona l’unità il più possibile al centro del fornello, in modo che i manici non vengano surriscaldati dal calore. Questo accorgimento è importante soprattutto per le unità basse, e vale anche per i piani a induzione! Quando l’unità è calda, regola il calore a livello basso. Visiotherm, Visiotherm S e Audiotherm ti mostreranno quando è il momento di farlo. 10
Come funziona – Libretto di istruzioni L’impostazione giusta per il tuo piano cottura Livello massimo Per il riscaldamento usa sempre il livello massimo, non importa se utilizzi un piano di cottura elettrico, a gas o a induzione. Non usare mai il livello booster o power su piani a induzione, né la funzione di cottura automatica parziale su piani di cottura elettrici. Livello basso Non appena la fase di riscaldamento è terminata e l’indicatore rosso ha raggiunto la finestra “verdura” o “carne”, oppure la prima finestra “soft” o “turbo”, puoi ridurre a livello basso, cioè a circa 1/3. Livello 0 Il fondo capsulare Akkutherm delle unità AMC consente un risparmio rapido di energia, e questo ti consente di spegnere dopo breve tempo e di sfruttare il calore accumulato nel fondo dell’unità e il calore residuo del piano cottura. Una volta raggiunta la finestra “stop” o la seconda finestra “soft” o “turbo”, spegnere del tutto il piano cottura (eccezione: in caso di piano a induzione, ridurre a livello minimo). Piano elettrico Piano di cottura elettrico tradizionale Piano di cottura in vetroceramica In caso di piani cottura elettrici, le impostazioni dei livelli di regolazione sono diverse. Ci sono piani con 12, 9, 6 o 3 livelli (in genere la regolazione a 3 livelli è suddivisa in livelli intermedi). Indipendentemente dalle impostazioni del tuo piano cottura, per il riscaldamento scegli sempre il livello massimo e per proseguire la cottura passa al livello basso (circa 1/3). 11
Come funziona – Libretto di istruzioni Fornello a gas Fornelli a gas Dimensioni corrette del bruciatore del Attenzione: fornello a gas: Scegli le dimensioni del bruciatore in Bruciatore mini o a risparmio base a quelle dell’unità. Unità di 14 o 16 cm di diametro La fiamma non deve fuoriuscire dal Unità bassa di 20 cm di diametro bordo del fondo dell’unità. Se l’unità si scalda troppo, controlla Bruciatore standard Visiotherm, Visiotherm S e Audiotherm: Unità di 24 cm di diametro ridurre ulteriormente l’energia o Unità media e alta di 20 cm di diametro eventualmente scegliere il bruciatore di Unità con Secuquick softline da 20 cm dimensioni inferiori. Non usare Navigenio come mini-forno Bruciatore forte (quindi in posizione capovolta) su un Unità di capacità uguale o superiore a 8 litri piano cottura a gas aperto. Unità di 28 cm di diametro o superiore Unità con Secuquick softline da 24 cm Riscaldamento massimo livello = fiamma grande Proseguimento della cottura livello basso = fiamma piccola Livello 0 Posizionare le unità sul bruciatore evitando che i manici vengano surriscaldati dalle fiamme. 12
Come funziona – Libretto di istruzioni Piano a induzione Piani di cottura a induzione Le prestazioni variano molto a seconda dei modelli, Regolazione dell’apporto di energia nel dunque non è possibile dare indicazioni standard. piano a induzione Ti invitiamo a leggere le istruzioni per l’uso del tuo Riscaldamento piano a induzione, dove viene indicata l’impostazione giusta per il livello basso (in genere tra i 300 e i 700 Watt per il proseguimento della cottura). massimo livello (mai livello booster o power) Il piano a induzione consente di risparmiare tempo, soprattutto per la cottura veloce con Secuquick e Proseguimento della cottura per riscaldare i liquidi. livello basso (300 W - 700 W) Nella cottura a induzione è normale che si senta un rumore simile a un ronzio o a un brusio. Non allarmarti. Livello 0 o livello minimo 0 W - 80 W Liquidi Riscaldamento a livello massimo (con o senza livello booster o power) Accorgimento importante per i piani cottura ad alta energia Nei fornelli a gas e nei piani a induzione che lavorano con un forte apporto di energia e pertanto riscaldano molto in fretta, dopo la fase di riscaldamento il fondo capsulare Akkutherm non ha accumulato una grande quantità di calore, pertanto è possibile che la temperatura dell’unità diminuisca leggermente dopo che è stato ridotto l’apporto energetico. Nessun problema: dopo breve tempo la temperatura torna a salire da sola. Se, tuttavia, l’indicatore rosso non dovesse ritornare nella zona verde puoi momentaneamente aumentare un po’ l’apporto di energia. Induzione Il marchio inciso sul fondo indica che l’unità funziona su piani a induzione. 13
Come funziona – Libretto di istruzioni Pulizia e cura: pulito perfetto! Le cose belle e preziose hanno bisogno di cure, e lo stesso vale per le nostre unità di cottura. Se trattati nel modo giusto i prodotti AMC mantengono a lungo il loro aspetto, e noi ne garantiamo il funzionamento perfetto per oltre 30 anni. Pulire… ma nel modo giusto Pulire le unità AMC è molto semplice, soprattutto con AMC Clean1: il set di pulizia professionale per la cura dei tuoi prodotti AMC comprende: AMC Clean 1 Clean 1 Magic Foam la schiuma detergente spray economica, altamente efficace e completamente atossica, prodotta senza fosfati in modo naturale lean 1 Magic Stone C la crema in polvere lucidante altamente concentrata, efficace ed economica 14
Come funziona – Libretto di istruzioni È arrivata la tua nuova unità di cottura! Prima del primo utilizzo è importante pulire le nuove unità, ad esempio per eliminare minuscoli residui di polveri lucidanti o lievi impurità. Ecco come pulire i prodotti quando li usi per la prima volta. Erogare due spruzzate di Magic Foam (schiuma detergente spray) sulla spugna umida (Magic Sponge). Raccogliere Magic Stone (crema in polvere lucidante), spruzzare la schiuma. Strofinare con energia l’unità AMC e sciacquare con acqua. Asciugare… e l’unità di cottura è pulita da brillare! Consigli per mantenere le unità di cottura belle nel tempo on lasciar seccare i residui di N Evitare di usare oggetti taglienti o cibo! Dopo l’uso riempi subito l’unità appuntiti, ad esempio coltelli o spatole AMC con acqua calda ed elimina i d’acciaio. Non lasciare in ammollo residui di cibo con Magic Sponge per ore residui di cibo incrostati in (schiuma detergente). Questo evita la detergenti acidi (lisciva o Magic Foam). formazione di macchie o di piccole Clean1 rimuove facilmente anche le variazioni puntiformi causate da incrostazioni più ostinate. residui secchi di salse, conserve acide o composte di frutta. opo averle pulite, asciugare bene D le unità AMC. on usare mai abrasivi o spazzole N che graffiano! Pulisci le superfici lucide con la spugna Magic Sponge, usando sempre il lato morbido della spugna. 15
Quando l’unità di cottura diventa troppo colorata: strati cromatici, come eliminarli possibile che si formi una È patina bianca a causa dei residui di proteine o amido dopo aver cucinato la carne o aver cotto le patate. Magic Foam (schiuma detergente spray) la rimuove facilmente e senza lasciare traccia. possibile che si formi uno È strato colorato minerale dovuto alle sostanze presenti nell’acqua del rubinetto o negli alimenti (ad es. dopo la cottura del riso). Magic Foam (schiuma detergente spray) lo rimuove facilmente. Il surriscaldamento potrebbe causare alterazioni cromatiche giallognole. Ricorda di ridurre subito l’energia dopo aver raggiunto la finestra “carne” o “verdure”, oppure la finestra “soft” o “turbo”. Anche in caso di calore eccessivo, con Magic Stone (crema in polvere lucidante) la tua unità tornerà pulita in men che non si dica. 16
Come funziona – Libretto di istruzioni Tutto in lavastoviglie! Tutte le unità di cottura, i prodotti modulari, Secuquick e Visiotherm sono lavabili in lavastoviglie. Tuttavia, la pulizia a mano con il set AMC Clean1 è più delicata e accurata. Utilizza solo i comuni detergenti per lavastoviglie adatti all’acciaio e attieniti al dosaggio consigliato. Non usare detergenti industriali a base di cloro e fortemente alcalini né altri prodotti molto concentrati, perché potrebbero danneggiare la superficie, lo strato protettivo naturale e la lucentezza dei prodotti in acciaio. È opportuno pulire prima a mano le parti in acciaio molto sporche. Quando le metti in lavastoviglie, assicurati che l’acqua scorra abbondantemente sulle unità di cottura e sulle varie parti. Al termine del ciclo di lavaggio togli subito dalla lavastoviglie le parti in acciaio! Se asciugate con cura, le superfici conservano la loro lucentezza. Utilizza un panno morbido per rimuovere le gocce e le macchie d’acqua. Si invita a leggere con attenzione le istruzioni per la cura e la pulizia con AMC Clean 1. Unità AMC: belle per sempre Non eccedere con l’uso di sale, poiché non solo fa male alla salute, ma può anche graffiare l’acciaio e formare delle piccole cavità puntiformi sul fondo dell’unità. È preferibile salare la minestra, l’acqua della pasta, ecc. solo dopo l’ebollizione e non conservare nelle unità in acciaio pietanze che contengono sale. Tuttavia, i puntini che dovessero formarsi sono un “difetto puramente estetico” e non compromettono in alcun modo la funzionalità dell’unità. Anche l’acidità (alimenti con un contenuto elevato di acidi della frutta, come la composta di rabarbaro o la salsa di pomodoro) può provocare dei “difetti estetici”, pertanto è meglio non conservarli nelle unità in acciaio. Il calcare presente nell’acqua del rubinetto e/o il cloruro di sodio possono causare la formazione di una sottile patina bianco-grigiastra, che tuttavia può essere facilmente rimossa con Magic Foam (schiuma detergente spray). 17
AMC Step by Step Arrostire senza aggiunta di grassi Arrostire senza aggiunta di grassi è semplicissimo: ti mostreremo, passo dopo passo, quanto sia facile abolire i grassi. e” rn ca a“ Finestr 1 2 Togliere la carne dal frigo circa 30 minuti prima Mettere l’unità vuota e asciutta sul piano cottura e di cuocerla. In questo modo, durante la cottura coprire con il coperchio. Accendere Audiotherm con il il fondo dell’unità non si raffredda, si forma tasto destro o sinistro. Applicarlo e ruotare finché non velocemente una sottile crosta e la carne resta compare il simbolo “carne”. Impostare il piano di succosa. cottura al massimo livello, riscaldare finché l’indicatore rosso non raggiunge la finestra “carne”. C 0° a9 Girare 5 6 Adagiare la carne, premere leggermente. Appena l’indicatore rosso raggiunge la Portare il piano cottura a livello basso. Mettere temperatura di 90°C viene emesso un suono il coperchio, applicare Audiotherm e ruotare doppio. Interromperlo con il tasto destro o finché non compare il simbolo “carne”. sinistro. Togliere Audiotherm e il coperchio. 18
AMC Step by Step 90 °C La temperatura giusta per girare gli alimenti è 90°C ( 6 ). Appena l’indicatore rosso la indica, significa che è stata raggiunta ( 7 ). La carne resta particolarmente succosa e il profumo si conserva nell’unità. 3 4 Asciugare la carne tamponandola con della Quando l’indicatore rosso raggiunge la finestra carta assorbente. Non condire prima della “carne” viene emesso un suono doppio. rosolatura. Interromperlo con il tasto destro o sinistro. Togliere Audiotherm e il coperchio. 7 8 Condire e servire seguendo la ricetta, o aggiungere altri ingredienti e terminare la cottura. Girare la carne. Rimettere il coperchio e spegnere il piano cottura. Lasciare che la carne finisca di cuocere per qualche minuto, a seconda dello spessore. Puoi trovare altri suggerimenti nel capitolo “Cottura veloce turbo con Secuquick softline” di AMC Step by Step a pag. 24. 19
AMC Step by Step Cuocere senza aggiunta di acqua Cuocere senza aggiunta di acqua è semplicissimo. Scopri, passo dopo passo, com’è facile preparare gustose verdure conservando le sostanze nutritive e l’aroma. 1 2 Pulire e sbucciare le verdure, tagliarle a pezzetti, Sciacquare le verdure a pezzetti con acqua a dischi o a dadini. corrente nello scolapasta. 5 6 Quando l’indicatore rosso raggiunge la finestra L’indicatore rosso si sposta ancora. Per tutto il “verdura” viene emesso un suono doppio. tempo di cottura deve trovarsi nella zona verde, Interromperlo con il tasto destro o sinistro, tra la finestra “verdura” e la finestra “stop”. portare il piano cottura a livello basso. 20
AMC Step by Step ” ra rdu “v e Finestra 3 4 Mettere le verdure bagnate in un’unità adatta, Spegnere Audiotherm con il tasto destro o riempirla per 1/2 o 2/3 e coprire. sinistro. Usando il tasto destro, impostare un tempo di cottura di circa 20 minuti. Applicare Audiotherm su Visiotherm e ruotare finché non compare il simbolo “verdura”. Impostare il piano cottura al massimo livello e far riscaldare finché l’indicatore rosso non raggiunge la finestra “verdura”. 7 8 Se l’indicatore rosso raggiunge la finestra “stop”, Quando il tempo di cottura impostato è su Audiotherm compare il simbolo “-“. Ridurre terminato, viene emesso un suono singolo. l’energia o spegnere del tutto. Servire le verdure o prolungare il tempo di cottura con il tasto destro. Se l’indicatore rosso ritorna nella finestra “verdura”, su Audiotherm compare il simbolo “+”. Aumentare l’energia. 21
AMC Step by Step Cottura veloce soft con Secuquick softline Facilissimo, veloce e senza perdita di vitamine, ideale per le verdure congelate. In questo capitolo ti mostreremo in pochi semplici passi quanto sia facile scongelare e cuocere, ad esempio, i fagioli surgelati. 1 2 Versare nell’unità circa una tazza d’acqua. Mettere i fagiolini verdi congelati in un inserto forato, quindi inserirlo nell’unità. 5 6 Appena l’indicatore raggiunge la finestra Per tutto il tempo di cottura l’indicatore rosso “soft” viene emesso un suono doppio. dovrebbe trovarsi la prima e la seconda finestra Interromperlo con il tasto destro o sinistro, “soft”. Se la temperatura è troppo alta, su portare il piano cottura a livello basso. Audiotherm compare il simbolo “-“. Ridurre ancora l’energia o spegnere del tutto. Se la temperatura è troppo bassa, su Audiotherm compare il simbolo “+”. Aumentare l’energia. 22
AMC Step by Step Risparmiare ancora più energia… … aspettando che Secuquick si apra da solo, posizionando l’unità su un piano resistente al calore o nel suo coperchio capovolto. Prima di farlo, ridurre ( 8 ) il tempo di cottura in base a quanto indicato nella ricetta o nella nostra tabella dei tempi di cottura (pagina 46/47). ft” “ so tra 1. Fines 3 4 Applicare Secuquick softline e premere Applicare Audiotherm su Visiotherm S e ruotare leggermente verso il basso Visiotherm S. finché non compare il simbolo “soft”. Impostare Ruotare la manopola in senso orario. il piano cottura al massimo livello e riscaldare Accendere Audiotherm con il tasto destro finché l’indicatore rosso non raggiunge la prima o sinistro, impostare un tempo di cottura di finestra “soft”. circa 3 minuti con il tasto destro. 7 8 Quando il tempo di cottura impostato è Per aprire Secuquick ci sono due possibilità: terminato, l’unità emette un suono singolo. attendere che si apra da solo, Spegnere il piano di cottura, mettere posizionando l’unità su un piano resistente Secuquick sotto l’acqua corrente. al calore o nel suo coperchio capovolto (vedere “Risparmiare ancora più energia”) mettere l’unità sotto l’acqua fredda 23
AMC Step by Step Cottura veloce turbo con Secuquick softline Hai voglia di un gulasch saporito, di un gustoso arrosto o di una zuppa di lenticchie, ma non hai tempo di aspettare finché non è tutto pronto? La cottura veloce turbo con Secuquick softline ti permette di risparmiare tempo, proprio per questo tipo di piatti, e usarla è facilissimo: 1 2 Rosolare la carne in porzioni, secondo la ricetta Aggiungere gli altri ingredienti, come la cipolla (vedere AMC Step by Step “Arrostire senza e il pomodoro a pezzetti. Condire e aggiungere aggiunta di grassi” a pag. 18/19). brodo e vino a piacere. 5 6 Appena l’indicatore raggiunge la prima Per tutto il tempo di cottura l’indicatore rosso turbo finestra “turbo” viene emesso un suono dovrebbe trovarsi tra la prima e la seconda doppio. Interromperlo con il tasto destro finestra “turbo”. Se la temperatura è troppo alta, o sinistro, portare il piano cottura a livello su Audiotherm compare il simbolo “-“. Abbassare basso. ancora l‘energia o spegnere del tutto. Se la temperatura è troppo bassa, su turbo A udiotherm compare il simbolo “+”. Aumentare l’energia. 24
AMC Step by Step 70 % con Secuquick softline puoi risparmiare circa il 70% di tempo, ad es. per la preparazione di piatti a base di carne. o” rb “tu tra 1. Fines 3 4 Applicare Secuquick e chiudere. Accendere Applicare Audiotherm su Visiotherm S e Audiotherm con il tasto destro o sinistro. ruotare finché non compare il simbolo “turbo”. Impostare un tempo di cottura di circa 25 minuti Impostare il piano cottura al massimo livello e con il tasto destro. riscaldare finché l’indicatore rosso non raggiunge la finestra “turbo”. 7 8 Quando il tempo di cottura impostato è Per aprire Secuquick ci sono due possibilità: terminato, l’unità emette un suono singolo. attendere che si apra da solo, Spegnere il fornello e attendere l’apertura di posizionando l’unità su un piano resistente Secuquick. al calore o nel suo coperchio capovolto (vedere “Risparmiare ancora più energia”) mettere l’unità sotto l’acqua fredda 25
AMC Step by Step Cottura automatica con Navigenio Mentre cucini ti piacerebbe poterti sedere e leggere un libro? Ti mostreremo quanto sia facile lasciar fare praticamente tutto il lavoro a Navigenio e Audiotherm. 1 2 Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti, Mettere le patate bagnate nell’unità e coprire metterle nel colapasta e sciacquarle sotto con il coperchio. l’acqua corrente. am ento wire lleg l es s co el lo d Simbo 4 5 Mettere Audiotherm su Visiotherm e ruotare Regolazione automatica della temperatura per finché non compaiono il simbolo “verdura” e tutto il tempo di cottura. quello del collegamento wireless. Ora Navigenio è collegato a distanza e la spia lampeggia di blu. Da questo momento in poi è tutto completamente automatico: Navigenio e Audiotherm regolano il riscaldamento e riducono l’energia completamente da soli, e in più controllano il tempo di cottura. 26
Appena sul display compare il simbolo del collegamento wireless e la spia di Navigenio lampeggia di blu, significa che è stato impostato tutto correttamente e si può incominciare ( 4 ). ” “A nio Navige 3 Impostare Navigenio sul programma di cottura automatico “A”, accendere Audiotherm con il tasto destro o sinistro, impostare un tempo di cottura di 25 minuti con il tasto destro. 6 Nella sezione dedicata, per alcune ricette viene descritta la procedura di preparazione automatica. Naturalmente questa modalità di preparazione Quando il tempo di cottura impostato è semplice e pratica terminato, un suono singolo avverte che è ora può essere usata di andare a tavola. Non siete ancora pronti? per tutte le ricette. Nessun problema: gli alimenti vengono tenuti al caldo per un’ora alla temperatura di 60°C. Alla fine spegnere Navigenio con la manopola. 27
AMC Step by Step Cottura veloce automatica con Navigenio e Secuquick Per preparare la pasta al forno servono almeno 2 pentole, una teglia, il forno, e tanto tempo ed energia? Nei prossimi due capitoli ti mostreremo che con AMC è tutto molto più facile e veloce. 1 2 Mettere la pasta cruda nell’unità. Coprire con una quantità doppia di acqua e mescolare. Aggiungere gli altri ingredienti a piacere o in base alla ricetta, ad esempio verdure surgelate o pomodori tritati. Applicare Secuquick softline e chiudere. 5 6 Cottura veloce completamente automatica: Quando il tempo di cottura impostato è Navigenio e Audiotherm regolano il terminato, un suono singolo avverte che è ora riscaldamento e riducono l’energia di andare a tavola. Non siete ancora pronti? completamente da soli, e in più controllano Nessun problema: gli alimenti vengono tenuti il tempo di cottura. al caldo per un’ora alla temperatura di 60°C. Prova le nostre ricette per la preparazione di “Riso e pasta”, da pag. 42 in poi. 28
AMC Step by Step Impostazione del tempo “P”: perfetto soprattutto per il risotto, ma anche per diversi tipi di pasta. Una volta terminato il tempo di cottura attendere l’apertura di Secuquick. s w ireles to en am eg oll di c Simbolo 3 4 Impostare Navigenio sul programma di Applicare Audiotherm su Visiotherm, ruotare cottura automatico “A”, accendere finché con compaiono il simbolo “soft” e quello Audiotherm con il tasto destro o sinistro del collegamento wireless. Ora Navigenio è e impostare un tempo di cottura di circa collegato a distanza e la spia lampeggia di blu. 5 minuti con il tasto destro. Spegnere Navigenio, aprire Secuquick nel modo descritto nei capitoli precedenti, rimuoverlo e procedere secondo le indicazioni della ricetta (ad es. “Gratinare con Navigenio” in AMC Step by Step, a pag. 30). 29
AMC Step by Step Gratinare con Navigenio Nei capitoli precedenti abbiamo spiegato che Navigenio AMC, oltre a essere un punto mobile di cottura, è anche in grado di cucinare in modo completamente automatico. Ma non è tutto: c’è anche la funzione in modalità capovolta, che consente di gratinare a regola d’arte uno sformato in pochissimo tempo, senza forno e con controllo automatico del tempo di cottura. =) a( alt ne zio = Scegli la regolazione alta ( ) di Navigenio per tutte Regola le pietanze che devono essere cotte rapidamente o gratinate (come la pasta al forno e la pizza). 30
AMC Step by Step 1 2 Quando la pasta è cotta (AMC Step by Step, Incorporare la panna, eventualmente sbattuta “Cottura veloce automatica con Navigenio e con l’uovo, e condire a piacere. Secuquick”, pag. 28), aggiungere gli altri ingredienti secondo la ricetta, ad es. dadini di prosciutto o salmone. 3 4 Cospargere con formaggio grattugiato Mettere l’unità su un piano resistente al calore, (l’ideale è un formaggio con almeno il posizionarvi sopra Navigenio in posizione 45% di contenuto di grasso s.s.) capovolta. inuti 6m u s e tar Impos 5 6 Prova anche la ricetta “Pasta al forno con mozzarella e pomodoro”. La trovi a pag. 45. Impostare Navigenio su regolazione alta. La spia di Navigenio lampeggia di blu, su Accendere Audiotherm con il tasto destro Audiotherm compare il simbolo del o sinistro. Mentre la spia di Navigenio collegamento wireless. Una volta terminato lampeggia di rosso/di blu alternativamente, il tempo di gratinatura impostato, Navigenio impostare un tempo di cottura di circa 6 si spegne automaticamente. Togliere Navigenio minuti con il tasto destro di Audiotherm. e spegnerlo del tutto con la manopola. 31
AMC Step by Step Cuocere al forno con Navigenio Voglia di pizza? Non importa se è surgelata o impastata a mano: con Navigenio AMC prepararla è velocissimo e serve molta meno energia rispetto al forno. AMC Step by Step ti spiega come preparare una pizza croccante come appena uscita da un forno a legna. e” rn ca a“ Finestr 1 2 Mettere un’unità vuota e asciutta su Navigenio Stendere l’impasto della pizza (fatto a mano e coprire con il coperchio. Accendere Audio- oppure già pronto) in base al diametro dell’unità. therm con il tasto destro o sinistro. Applicarlo e Appena l’indicatore rosso raggiunge la finestra ruotare finché non compare il simbolo “carne”. “carne” viene emesso un doppio suono. Riscaldare a livello 6 finché non compare la Interromperlo con il tasto destro o sinistro. finestra “carne”. Togliere Audiotherm e il coperchio, mettere l’impasto della pizza nell’unità calda e lasciare a livello 6. di cottura di po m 3 m te inu l ei ti tar Impos 4 5 Cospargere con formaggio grattugiato Accendere Audiotherm con il tasto destro o (l’ideale è un formaggio con almeno il 45% sinistro. Impostare Navigenio su regolazione alta. di contenuto di grasso s.s.), posizionare Mentre la spia di Navigenio lampeggia di rosso/ l’unità nel suo coperchio rovesciato, coprire di blu alternativamente, impostare un tempo con Navigenio in posizione capovolta. di cottura di circa 3 minuti con il tasto destro 32 di Audiotherm.
AMC Step by Step 80 % Cuocendo la pizza con Navigenio e le unità AMC risparmierai circa l’80 % di energia rispetto alla cottura in forno tradizionale. 3 Cospargere l’impasto con abbondante salsa di pomodoro condita. Aggiungere gli altri ingredienti tagliati a pezzetti (ad es. champignon e prosciutto) secondo i propri gusti. 6 Per preparare altre pizze procedere nel modo seguente: mettere sempre l’unità da farcire su Navigenio a livello 6 (dalla 3a pizza in poi, dopo averla farcita lasciarla riposare per circa un minuto), poi mettere l’unità nel suo coperchio rovesciato e posizionarvi sopra Navigenio capovolto, impostare su regolazione alta (se necessario prolungare il tempo di cottura). La spia di Navigenio lampeggia di blu, su Audiotherm compare il simbolo del collegamento wireless. Al termine del tempo di cottura impostato, Navigenio si spegne automaticamente. 33
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Cottura senza coperchio Cottura di carne rossa: bistecca di manzo ca. 10 minuti (escluso il tempo di attesa) 1. Tirare fuori le bistecche dal frigo all’incirca mezz’ora prima della preparazione. Per 4 persone 4 bistecche di manzo 2. Riscaldare Arondo 32 cm a calore massimo fino alla finestra “carne”. (3 cm di spessore, Asciugare la carne tamponandola con carta da cucina. Schiacciare l’aglio 250 g ciascuna) con il dorso di un coltello. sale, pepe 2 spicchi d’aglio e 3. Disporre la carne all’interno di Arondo. Cuocere a fuoco basso finché la rametti di rosmarino e carne si stacca facilmente dal fondo. timo a piacere 4. Girare, condire, cospargere a piacere con rametti di timo e rosmarino e aglio. Dopo ca. un minuto mettere il coperchio e togliere Arondo dal fuoco. Lasciar riposare fino a raggiungere il grado di cottura desiderato (vedere fig. sotto). Tempo di cottura: ca. 2-8 minuti ca. 325 kcal a persona Suggerimento: la cottura senza coperchio è ideale per ottenere una crosticina croccante. 2 minuti per cottura al sangue 6 minuti per cottura media (rosa) 8 minuti per ben cotta 34
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Cottura con coperchio Cottura di carne bianca: petto di pollo ca. 15 minuti (escluso il tempo di attesa) 1. Tirare fuori dal frigo i petti di pollo all’incirca mezz’ora prima della Per 4 persone preparazione. 4 petti di pollo (da 150 g ciascuno) sale, pepe 2. Riscaldare un’unità di cottura 24 cm 2,5 l a fuoco massimo fino alla paprica o curry piccanti finestra “carne”, asciugare la carne tamponandola con carta da cucina. 3. Distribuire i petti di pollo nell’unità di cottura, mettere il coperchio e cuocere a fuoco basso fino a 90°C. Girare e condire la carne, rimettere il coperchio e spegnere il fuoco. 4. Lasciar riposare una decina di minuti, a seconda dello spessore. Tempo di cottura: ca. 10 minuti ca. 155 kcal a persona Suggerimento: la cottura con il coperchio è perfetta per la carne tenera come il petto di pollo, che così resta morbido e succoso. Perfect Un ulteriore vantaggio: l’odore resta nell’unità di cottura! with AMC 35
Un mondo di ricette – cucinare con AMC 36
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Cottura veloce con Secuquick softline Stufati: Gulasch ca. 20 minuti 1. Pelare le cipolle e tagliare a dadini la carne di manzo. Riscaldare Per 4 persone un’unità di cottura 20 cm 3,0 l su Navigenio a livello 6 fino alla finestra 500 g di cipolle “carne”. 750 g di gulasch di manzo 2 cucchiai di concentrato di 2. Rosolare uniformemente la carne in porzioni a livello 2. Aggiungere il pomodoro concentrato di pomodoro e rosolare brevemente. Aggiungere le spezie sale, pepe e mescolare bene il tutto. Unire le cipolle intere, chiudere l’unità con cumino Secuquick softline 20. Impostare Navigenio nella modalità di cottura maggiorana secca automatica “A”, su Audiotherm impostare un tempo di cottura di paprica dolce 10 minuti, applicarlo e ruotare finché appare il simbolo “turbo”. paprica piccante a piacere, vino rosso per 3. Trascorso il tempo di cottura, attendere l’apertura di Secuquick. Togliere insaporire Secuquick, estrarre le cipolle con un po’ di liquido di cottura, ridurle in purea e incorporarle al gulasch. A piacere, insaporire con vino rosso e aggiustare di sale e pepe. Tempo di cottura: ca. 10 minuti ca. 285 kcal a persona Quick & Suggerimento: senza Secuquick easy softline il tempo di cottura del gulasch è di circa 90 minuti. La cottura con Secuquick softline velocizza la preparazione e rende la carne particolarmente tenera. Con Secuquick i pezzi di carne di grandi dimensioni, come ad esempio un brasato di manzo di ca. 1 kg, cuociono in circa 40 minuti, mentre con la cottura tradizionale si impiegano ca. 2 ore. Tante altre informazioni interessanti su Secuquick sono riportate alle pagine 22-25 e nella nostra tabella dei tempi di cottura alle pagine 46 / 47. Il Ricettario AMC propone deliziose ricette per tutti i gusti. 37
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Cottura a vapore del pesce: filetto di pesce con carote e patate ca. 35 minuti 1. Pelare e tagliare a dadini le patate, le carote e il sedano. Mondare Per 2 persone il porro e tagliarlo ad anelli. Mettere nell’unità di cottura la verdura 250 g di patate a pasta gialla ancora grondante d’acqua. 250 g di carote 50 g di sedano rapa 2. Scottare i pomodori in acqua bollente, spellarli e tagliarli a dadini. 100 g di porro Ungere d’olio l’inserto forato. 3 pomodori 1 cucchiaino di olio 3. Tagliare a metà il filetto di pesce, insaporirlo con sale e pepe 300 g di filetto di pesce e adagiarlo nell’inserto forato. Lavare il limone, tagliarlo a fette e carnoso (ad es. merluzzo o disporle sopra il pesce. sogliola) sale, pepe 4. Distribuire i dadini di pomodoro sulla verdura, inserire l’inserto forato 1 limone biologico nell’unità e mettere il coperchio. Riscaldare a fuoco massimo fino alla finestra “verdura”. Cuocere ca. 20 minuti a fuoco basso. Prodotti AMC Unità di cottura 20 cm 2,3 l 5. Aggiustare la verdura di sale e pepe. oppure 3,0 l Inserto forato 20 cm Tempo di cottura: ca. 20 minuti ca. 260 kcal a porzione 1x Il pesce di mare è povero di grassi e fornisce proteine nobili, vitamine, minerali e oligoelementi preziosi, in particolare iodio. Il pesce deve quindi figurare nel menù una o due volte a settimana. 38
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Cottura alla griglia del pesce: filetto di tonno ca. 25 minuti 1. Avvolgere i filetti di tonno con le fette di prosciutto. Schiacciare l’aglio Per 4 persone con il dorso di un coltello. 4 filetti di tonno spessi (da ca. 170 g ciascuna) 2. Riscaldare Arondo a fuoco massimo fino alla finestra “carne”. 4 fette di prosciutto crudo Arrostire il tonno su entrambi i lati insieme con l’aglio a fuoco basso. 2 spicchi d’aglio Prodotti AMC Tempo di cottura: ca. 6 minuti Arondo 28 cm o 32 cm ca. 405 kcal a persona Suggerimento: è consigliabile far tagliare i filetti di tonno di 3-4 cm di spessore dal pezzo della coda, cuoce meno rapidamente e resta più succoso. 39
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Verdurine primaverili colorate ca. 30 minuti 1. Mondare le verdure, tagliarle a fette e/o a bocconcini e metterle in Per 4 persone un’unità di cottura ancora grondanti d’acqua. Mondare i cipollotti, 1 kg di verdura fresca di stagione tagliarli ad anelli sottili e distribuirli sulle verdure. (ad es. carote novelle, broccoli, asparagi, cavolo rapa, taccole 2. Riscaldare a fuoco massimo fino alla finestra “verdura”. Cuocere per fresche o surgelate) ca. 20 minuti a fuoco basso. Tritare finemente le foglie di prezzemolo 2 cipollotti e spargerle sulle verdure prima di servire. 1/2 mazzetto di prezzemolo Tempo di cottura: ca. 20 minuti Prodotti AMC ca. 50 kcal a porzione Unità di cottura 24 cm 3,5 l oppure Unità di cottura 20 cm 3,0 l Suggerimento: questa ricetta può essere realizzata anche con Navigenio in modalità automatica (vedere ricetta seguente). Prima di servire, insaporire le verdure con un cucchiaio di burro o crème fraîche. Fagiolini ca. 40 minuti 1. Mondare i fagiolini e tagliarli a pezzetti. Pelare la cipolla e tagliarla a dadini. Per 4 persone 1 kg di fagiolini 2. Mettere nell’unità di cottura i fagiolini ancora grondanti d’acqua, distribuirvi 1 cipolla piccola sopra i dadini di cipolla. Impostare Navigenio nella modalità di cottura 1 cucchiaino di santoreggia automatica “A”, su Audiotherm impostare un tempo di cottura di 30 minuti, sale, pepe applicarlo e ruotare finché appare il simbolo “verdura”. Prodotti AMC 3. Trascorso il tempo di cottura, unire la santoreggia e aggiustare di sale e Unità di cottura 24 cm 3,5 l pepe. Navigenio Audiotherm Tempo di cottura: ca. 30 minuti ca. 80 kcal a porzione Suggerimento: i fagiolini sono molto versatili. Saranno particolarmente saporiti con l’aggiunta di dadini di speck rosolati e croccanti. Assumeranno una nota mediterranea se vengono cotti con uno spicchio d’aglio finemente tritato, aggiungendo quindi dei pomodori a dadini e un po’ di olio di oliva. 40
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Un mondo di ricette – cucinare con AMC Risotto ai funghi porcini ca. 15 minuti 1. Pelare la cipolla e l’aglio e tritarli finemente insieme con i porcini Per 4 persone (preferibilmente nel Tritamix). 1 cipolla 1 spicchio d’aglio 2. Mettere il tutto nell’unità di cottura insieme con il riso, il vino e il 25 di funghi porcini secchi brodo vegetale. Chiudere l’unità con Secuquick softline. 250 g di riso per risotti 100 ml di vino bianco secco 3. Impostare Navigenio nella modalità di cottura automatica “A”, 400 ml brodo vegetale su Audiotherm impostare un tempo di cottura di 7 minuti. Applicarlo 1 mazzetto di prezzemolo e ruotare finché appare il simbolo “soft”. 50 g di burro 30 g di parmigiano grattugiato 4. Tritare finemente le foglie di prezzemolo. Trascorso il tempo sale, pepe di cottura, mettere Secuquick sotto l’acqua corrente e aprirlo. Incorporare al risotto il burro, il prezzemolo e il parmigiano. Prodotti AMC Aggiustare di sale e pepe. Unità di cottura 20 cm 3,0 l Secuquick softline 20 cm Navigenio Tempo di cottura: ca. 7 minuti Audiotherm ca. 275 kcal a porzione 42
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Risotto al lime ca. 30 minuti 1. Pelare la cipolla e tagliarla a dadini. Lavare i lime con acqua calda, grattugiare Per 4 persone la scorza verde e tagliare la polpa a filetti. A tal fine, sbucciare a vivo i lime, 1 cipolla staccare i filetti con un coltello affilato raccogliendo il succo e tagliarli a metà. 2 lime non trattati 250 g di riso per risotti 2. Mettere i dadini di cipolla nell’unità Unica, coprire con il coperchio e riscaldare 100 ml di vino bianco secco a fuoco massimo fino alla finestra “carne”. Togliere il coperchio, aggiungere il 400 ml brodo vegetale riso e far rosolare a fuoco basso mescolando. Aggiungere il vino bianco e far 1 cucchiaino di zucchero evaporare rapidamente. 1 cucchiaio di burro 50 g di parmigiano grattugiato 3. Aggiungere il brodo vegetale, lo zucchero, la scorza e il succo dei lime. sale, pepe Chiudere l’unità con Secuquick softline. 3 steli di coriandolo 4. Riscaldare a fuoco massimo fino alla prima finestra “soft”, cuocere a fuoco Prodotti AMC basso per ca. 7 minuti. Unità Unica 24 cm Secuquick softline 24 cm 5. Mettere Secuquick sotto l’acqua corrente e aprirlo, incorporare il burro e oppure il parmigiano e aggiustare di sale e pepe. Tritare le foglie di coriandolo. Unità di cottura 20 cm 3,0 l Mescolarle al risotto insieme con i filetti di lime e aggiustare nuovamente Secuquick softline 20 cm di sale e pepe. Tempo di cottura: ca. 20 minuti ca. 290 kcal a persona Suggerimento: selezionare l’impostazione “P” e trascorso il tempo di cottura attendere l’apertura di Secuquick. In tal modo si risparmia ulteriore energia e la cottura risulta perfettamente “al dente”. È facile con Secuquick Regola fondamentale: per preparare il risotto con Secuquick è necessaria una quantità di liquido doppia rispetto a quella del riso. I tempi di cottura sono riportati nella tabella a pagina 46 / 47. Il risotto può essere preparato in infinite varianti, eccone alcune: unire in cottura 150 g di piselli surgelati; invece che con i filetti e il succo di lime, insaporire con un cucchiaio di rosmarino tritato; unire una bustina di zafferano per preparare il risotto alla milanese classico; aggiungere 150 g di speck a dadini rosolato e frutta a dadini, come fichi o pere; sostituire metà del brodo con succo di verdura (ad es. succo di barbabietola), insaporire con rafano grattugiato. 43
Un mondo di ricette – cucinare con AMC Pasta con bolognese di lenticchie ca. 25 minuti 1. Mondare il sedano e le carote e tagliarli a dadini. Pelare e tagliare a Per 4 persone dadini la cipolla e l’aglio. 3 gambi di sedano 200 g di carote 2. Riscaldare l’unità di cottura a fuoco massimo fino alla finestra “carne”. 1 cipolla Rosolare i dadini di speck a fuoco basso. Aggiungere gradatamente i 1 spicchio d’aglio dadini di cipolla, aglio, sedano e carote e rosolarli sempre mescolando. 100 g di speck a dadini 150 ml di vino rosso 3. Sfumare con il vino rosso, unire il brodo e i pomodori passati. 500 ml brodo vegetale Aggiungere le lenticchie, la pasta e la foglia di alloro. Mescolare bene 1 scatola (ca. 400 g) di polpa di il tutto, chiudere l’unità con Secuquick softline. Riscaldare a fuoco pomodoro massimo fino alla prima finestra “soft”, cuocere a fuoco basso per 150 g di lenticchie rosse ca. 4 minuti. 300 g di penne 1 foglia di alloro 4. Eliminare i semi del peperoncino e tagliarlo a dadini. Mettere Secuquick 1 peperoncino rosso piccante sotto l’acqua corrente e aprirlo. Eliminare la foglia di alloro, unire il 3 cucchiai di aceto balsamico peperoncino e l’aceto balsamico, insaporire con sale, cumino e zucchero. sale cumino zucchero Tempo di cottura: ca. 4 minuti ca. 540 kcal a persona Prodotti AMC Unità di cottura 20 cm 4,0 l oppure 4,5 l Secuquick softline 20 cm 44
Sformato di pasta con Pasta con mozzarella e pomodori Secuquick ca. 25 minuti Con Secuquick softline è possibile preparare velocemente piatti di pasta sempre diversi. 1. Pelare e tagliare a dadini la cipolla Per 4 persone e l’aglio. Tagliare le olive ad anelli. 1 spicchio d’aglio Regole fondamentali: Tagliare a striscioline le foglie di 1 cipolla 1. la pasta più indicata è sicuramente salvia. 50 g di olive nere quella corta con un tempo di cottura snocciolate piuttosto lungo, come penne o fusilli. 2. Mettere il tutto nell’unità di cottura 4 foglie di salvia insieme con i pomodori, il brodo 1 scatola (ca. 400 g) di 2. Aggiungere circa il doppio del liquido vegetale e la pasta. Insaporire polpa di pomodoro rispetto alla pasta. Gli ingredienti come con aceto balsamico e pepe e 500 ml di brodo vegetale i pelati sono considerati liquido. mescolare bene. Chiudere l’unità saporito con Secuquick softline. Impostare 400 g di fusilli 3. Per calcolare il tempo di cottura, Navigenio nella modalità di cottura 2 cucchiai di aceto considerare metà del tempo indicato automatica “A” e su Audiotherm balsamico sulla confezione. impostare un tempo di cottura di pepe 1 minuto. Applicare Audiotherm e 1 cucchiaio di pinoli tostati ruotare finché appare il simbolo 1 mozzarella (ca. 125 g) Varianti: “soft”. unire un paio di cubetti di spinaci Prodotti AMC surgelati o verdure miste surgelate. 3. Trascorso il tempo di cottura, Unità di cottura 20 cm attendere l’apertura di Secuquick. 4,0 l oppure 4,5 l Per una variante a base di carne o Amalgamare bene il tutto. Secuquick softline 20 cm pesce, dopo la cottura veloce Navigenio aggiungere dadini di prosciutto o 4. Tritare i pinoli e affettare la Audiotherm salmone. mozzarella. Distribuire entrambi sulla pasta, collocare l’unità di I sughi possono essere preparati con cottura su un piano resistente al polpa di pomodoro e una buona dose calore e coprire con Navigenio di panna fresca. capovolto. Gratinare a regolazione alta per circa 6 minuti. Gratinatura: il formaggio più indicato per la Tempo di cottura: ca. 1 minuto + 6 minuti per la gratinatura gratinatura contiene almeno il 45% di ca. 505 kcal a porzione grassi nella sostanza secca. Se si preferisce il parmigiano, più povero di grassi, a ggiungere qualche fiocchetto di burro o qualche goccia di olio di oliva per far sì che tutto fonda perfettamente. Il ricettario AMC propone tante appetitose ricette. 45
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