WELLBEING, SPA GYM - DOLCEVITA HOTEL FELDHOF
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Wellbeing,
Spa Gym
www.feldhof.com 2019
Indice
Pacchetti __________________________ 04
Trattamenti del viso _______________ 06-07
Mani e piedi ________________________ 09
Massaggi classici ____________________ 11
Massaggi all’olio aromatico ____________ 11
Massaggi Ayurveda __________________ 11
Massaggi speciali ____________________ 12
Schiena sana _______________________ 13
Trattamenti del corpo ________________ 15
Bagni _____________________________ 16
Un regno di BERG ______________________________ 18
Mamme ___________________________ 21
benessere e fitness su una Wellness per bambini ________________ 22
Partner __________________________ 24-25
superficie di oltre 2.000 m² Fitness ____________________________ 26
Reparto saune ____________________ 28-29
La sauna e le sue regole ____________ 30-31
Vi preghiamo di comunicare alla reception eventuali
cancellazioni o cambiamenti degli appuntamenti con
almeno un giorno d’anticipo. In caso contrario, vi sarà
addebitato l’80 % del prezzo del trattamento.
I precedenti listini prezzi perdono validità con la
pubblicazione del presente.
Salvo refusi e modifiche di prezzi e offerte.
I prezzi verranno adeguati a eventuali aumenti dell’IVA.
Vi consigliamo
di prenotare i trattamenti benessere almeno
14 giorni prima del vostro a rrivo, così, avremo la
info@feldhof.com possibilità di programmare gli appuntamenti,
www.feldhof.com nel rispetto delle vostre esigenze personali.
+39 0473 666 366
3
Tempo per me
Con i pacchetti wellness risparmiate il 10 %
La mia schiena mi sostiene Giornata di relax DolceVita
(Trattamento di 3 giorni) (Trattamento di 2 giorni)
1 Massaggio Breuss 1 BABOR SKINOVAGE – trattamento viso (50 min.)
1 Massaggio dorsalis vitalis 1 Massaggio tibetano
1 Raddrizzamento della colonna vertebrale 1 Pedicure senza smalto
166,- € 182,- €
Per una schiena sana Speciale uomo
(Trattamento di 3 giorni) (Trattamento di 2-3 giorni)
1 Upanaha Sweda – massaggio della schiena 1 BABOR for men – trattamento viso
1 Massaggio intensivo della schiena in base al 1 Pedicure senza smalto
metodo Johannes Salchenegger ® 1 Massaggio sportivo
1 Bagno alla lavanda con massaggio della schiena 1 Impacco di fango
184,- € 232,- €
A spasso per il mondo
(Trattamento di 4 giorni)
1 Massaggio con i tamponi alle erbe
1 Massaggio Hot Stone
1 Massaggio tibetano
I trattamenti contenuti nei pacchetti non possono
1 Massaggio Lomi Lomi Nui essere modificati. I servizi di cui non usufruite non
284,- € vengono rimborsati.
GSUND Belvita Treatment
Con prodotti della linea Rosalpina & alpine herbs:
1 Benefico pediluvio
1 Massaggio stimolante di mani e braccia
1 Peeling rivitalizzante dei piedi
1 Massaggio rivitalizzante del corpo
1 Massaggio di viso e decolleté
1 Impacco idratante del corpo
ca. 50 min. | 85,- €
ca. 80 min. | 120,- €
4
Trattamenti del viso
BABOR BERG
Con un know-how frutto di oltre 60 anni d’espe- Face lifting Dr. BABOR queste rapide pozioni magiche di bellezza ven- La linea cosmetica biocertificata
rienza, BABOR trasforma i segreti dei più raffinati THE ULTIMATE LIFTING TREATMENT gono assorbite particolarmente bene dalla pelle, degli Hotel DolceVita
principi attivi naturali in una lussuosa cura per Un’efficace alternativa alle iniezioni. Questo trat- penetrando in profondità, per agire con efficacia
la pelle, che coniuga prodotti dall’eccellente e immediatezza. La vostra pelle non è mai stata Rosa alpina, stella alpina, arnica & Co. Dieci tipi-
tamento a base di collagene e acido ialuronico,
qualità e principi attivi altamente efficaci. più raggiante, fresca e tonica! che erbe officinali e piante di coltivazione biolo-
che ristruttura e riempie la pelle dall’interno,
Con un trattamento a base dei prodotti BABOR gica o selvatiche, raccolte in maniera controllata,
riduce linee d’espressione e rughe con risultati ca. 25 min. | 50,- €
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e conservarne inalterata la bellezza. BABOR è si- magnifici prodotti naturali.
della pelle e prevenendone l’invecchiamento. BABOR for men
nonimo di una cura specifica made in Germany, THE ENERGY TREATMENT: 100 % Lui
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since 1956. Per un uomo dalla pelle fresca, vitale e perfet- Trattamento del viso alla rosa alpina
BABOR SKINOVAGE tamente curata. Questo benefico trattamento Mettiamo a vostra disposizione i doni di
BABOR VISO DELUXE THE INDIVIDUAL T
REATMENT incrementa l’energia, la resistenza allo stress e la Madre Natura, trasformati in pregiati prodotti
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trattamenti del viso a base di principi attivi “high di pelle, che vi offre il connubio tra una cura di zare le funzioni protettive naturali e le membrane Questo trattamento idratante del viso BERG è una
performance” rendono ancora più incantevole bellezza professionale e un efficace massaggio cellulari, stabilizzando costantemente l’idrata- cura efficace per ogni tipo di pelle e a ogni età,
ogni tipo di pelle. Non vi resta che scegliere tra benefico. Le fasi del trattamento e i principi attivi zione delle cellule epiteliali. Il successo di questo che rimuove delicatamente le impurità e ripara i
tre differenti obiettivi: vengono scelti in seguito all’analisi della vostra trattamento è immediatamente visibile. danni dell’epidermide, donando un aspetto pre-
pelle, per un risultato tutto da vivere e percepire. ca. 50 min. | 91,- € zioso e un viso vellutato e radioso. Ecco la prova
ReVersive® migliore della sua efficacia!
THE ANTI AGING TREATMENT Fasi del trattamento:
Straordinario trattamento contraddistinto da pulizia, check-up vitalità BABOR (analisi della pel- Stimolante pediluvio seguito da pulizia del viso
deliziosi massaggi con un immediato effetto le), peeling agli enzimi ad efficacia profonda, fiala con olio e tonico, regolazione delle sopracci-
visibile che riduce tutti i segni dell’invecchiamen- BABOR, massaggio rilassante del viso, maschera glia, delicato e depurativo peeling agli enzimi,
to epidermico, per una pelle setosa che irradia nutritiva e crema conclusiva. siero idratante, massaggio del viso con Matrigel,
giovinezza, più tonica, liscia e uniforme. ca. 80 min. | 116,- € maschera alla rosa alpina e tamponi caldi alle
ca. 80 min. | 131,- € ca. 50 min. | 80- € erbe aromatiche e applicazione conclusiva di una
crema adatta al vostro tipo di pelle.
(con 50 min.: senza peeling purificante agli
Vitamin treatment Dr. BABOR ca. 80 min. | 95,- €
enzimi e maschera nutritiva del viso; solo un
THE DETOX TREATMENT
breve massaggio)
Il connubio di potentissimi minerali e vitamine
neutralizza le tossine, riducendo l’azione dei fat- Fiala BABOR
tori ambientali che provocano l’invecchiamento. THE MOISTURE TREATMENT
La conseguente rivitalizzazione è di fondamenta- Un breve trattamento “fit & beauty”. Una pelle
le importanza per conservare la giovinezza cuta- ben idratata irradia vitalità: ecco il biglietto
nea. Questo trattamento è dedicato soprattutto da visita di tutti i prodotti curativi. In seguito
alle pelli stressate e bisognose di protezione. all’applicazione consecutiva di (massimo) 5 fiale ai
ca. 80 min. | 131,- € principi attivi avvertirete un effetto sensazionale:
6 7
Mani e piedi
Mani e piedi perfettamente curati – il vostro
migliore biglietto da visita.
Manicure
Modellatura delle unghie a scelta, trattamento
delle cuticole, lucidatura e massaggio delle mani.
Per un Senza smalto | 45,- €
Con smalto | 51,- €
look curato Con smalto french | 55,- €
Con smalto permanente | 67,- €
Con smalto french permanente | 71,- €
Pedicure
Pediluvio rinfrescante alle erbe aromatiche, model-
latura delle unghie a scelta, trattamento di cuticole
e durezze, lucidatura e massaggio dei piedi.
Senza smalto | 51,- €
Con smalto | 56,- €
Con smalto french | 60,- €
Con smalto permanente | 72,- €
Con smalto french permanente | 76,- €
Trattamenti singoli
Extras
Colorazione ciglia | 18,- €
Colorazione sopracciglia | 18,- €
Colorazione ciglia e sopracciglia | 29,- €
Depilazione
Depilazione delicata e duratura con cera d’api
da 18,- € fino a 48,- €
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Massaggi classici Massaggi VITALIS all’olio
aromatico
Massaggio parziale
Questo massaggio classico dall’effetto rilassan- Massaggio armonia vitalis
te scioglie le contratture delle zone del corpo Antistress per relax & benessere
interessate. Rilassatevi con questo armonizzante massaggio
ca. 25 min. | 43,- € di benessere, impreziosito dal piacevole aroma di
conifere, agrumi e vaniglia.
Massaggio completo ca. 50 min. | 69,- €
Questo massaggio classico rilassa il corpo in
Massaggio equilibrio vitalis
modo duraturo, sciogliendo i blocchi.
Equilibrio interiore per l’armonia dei sensi
ca. 50 min. | 69,- €
Questo profondo massaggio con essenze aroma-
tiche di angelica, lavanda, mandarino e pompelmo
Massaggio sportivo
dona calma e pacatezza.
Questo massaggio energetico calma i muscoli
molto stimolati dall’allenamento, favorendo la ca. 50 min. | 68,- €
circolazione e prevenendo l’acido lattico.
ca. 50 min. | 69,- €
Massaggio combinato Ayurveda – tesori di saggezza
Il massaggio stimolante dei piedi attiva le zone indiana
I massaggi riflessogene del corpo, prima del massaggio alla
schiena. Abhyanga – massaggio completo
fanno vibrare le corde più intime ca. 50 min. | 69,- € La regina delle applicazioni esterne ayurvediche
della vostra anima Non potreste desiderare niente di meglio! a base di olio rende il corpo morbido ed elastico,
Numerose piante officinali, la saggezza tipica Linfodrenaggio manuale del corpo stimola l’organismo e favorisce un’intensa depu-
delle montagne altoatesine e antiche tradizioni, Un nuovo slancio! La tecnica ritmica di massaggio razione. Questo trattamento rinforza, armonizza,
provenienti da ogni parte del mondo, sono state riattiva lo smaltimento delle tossine e il flusso dei rivitalizza e migliora le difese immunitarie.
perfezionate per offrirvi preziosi trattamenti, liquidi nel vostro organismo, riducendo gonfiori e ca. 50 min. | 71,- €
contraddistinti dalla medesima peculiarità: ritenzione idrica.
ca. 50 min. | 69,- € Mukabhyanga –
il contatto tra due corpi, che consente uno
massaggio di testa e viso
scambio d’energie e il raggiungimento di un
Questo massaggio ayurvedico viene effettuato
profondo stato di relax, elementi che risiedo-
con oli e aromi caldi. Delicate manipolazioni
no nel nostro intimo. Pietre calde, esotici oli
sciolgono le tensioni di testa e nuca, oltre ad
profumati, tamponi alle erbe aromatiche alpine
esercitare un effetto calmante e rilassante, bene
e molto altro ancora: non vi resta che chiudere
fico anche per la cute.
gli occhi, inebriarvi d’essenze, percepire il fluire Tutti i massaggi elencati possono essere eseguiti
delle vostre sensazioni e accogliere in voi nuove anche in coppia, nella stessa sala, con due massag- ca. 50 min. | 71,- €
giatori. (tranne Abhyanga)
energie, per rinascere a nuova vita.
11
Massaggi speciali Schiena sana
NOVITÀ: Massaggio dei punti trigger Massaggio tibetano: Raddrizzamento della colonna Massaggio dorsalis vitalis
I trigger sono punti irradianti spesso corresponsa- un’esperienza di pura energia vertebrale Programma per risollevare la schiena
bili di dolori intensi. Oltre alla loro individuazione, Un viaggio culturale alla scoperta della vostra Gli allungamenti dei muscoli e la mobilizzazione Questo particolare trattamento dona alla schiena
questo trattamento mira al loro scioglimento, dan- forza interiore. Questo massaggio completo delle articolazioni sciolgono i blocchi in maniera affaticata una sensazione di benessere e relax.
do origine a un’immediata riduzione del dolore. scioglie i blocchi corporei e stimola il flusso delicata e mirata: vi sentirete sollevati e liberi! Inoltre, aiuta a mantenere la postura e a lenire le
ca. 50 min. | 71,- € energetico tramite delicate tecniche di pressio- Indossare abiti di cotone leggeri. contratture muscolari.
ne e manipolazione per un effetto rivitalizzante ca. 50 min. | 71,- € ca. 50 min. | 69,- €
NOVITÀ: Massaggio dei fasci e rinforzante a 360°. L’approccio olistico ripristina
l’equilibrio del bilancio energetico.
I fasci sono costituiti da tessuto connettivo e, per- Massaggio intensivo della schiena in base al Upanaha Sweda – massaggio
tanto, parte dei quattro tessuti di base. La loro ma- ca. 50 min. | 71,- €
metodo Johannes Salchenegger ® della schiena
nipolazione aiuta a lenire dolori, ridurre limitazioni
Con la superficie della mano e l’avambraccio Energia indiana al servizio della vostra schiena!
della mobilità e disturbi funzionali degli organi. Shiatsu viene riscaldata la muscolatura di schiena, nuca Questo massaggio rinforzante dalla lunga tradi-
ca. 50 min. | 71,- € Questa magnifica tecnica originaria dell’Estremo e spalle, preparando queste parti alla suggestiva zione stimola la circolazione, scioglie le contrat-
Oriente armonizza e rivitalizza delicatamente coppettazione. Il risultato della manipolazione ture muscolari e rivitalizza. Tecniche mirate di
Massaggio con i tamponi alle erbe corpo, anima e spirito, ristabilendo il bilanciamen- con gli avambracci su una ampia superficie sono pressione e il calore sciolgono i blocchi e stimo-
Il corpo viene massaggiato ritmicamente con to energetico dell’organismo e migliorando la profondo relax e rigenerazione. lano il flusso energetico, dando così sostegno alla
tamponi caldi contenenti erbe officinali. Così, lucidità mentale, mentre si diffondono un intenso ca. 50 min. | 71,- € vostra schiena!
vengono sciolte le contratture muscolari e leniti i equilibrio e una profonda calma interiore.
ca. 50 min. | 71,- €
dolori. Olio d’iperico o d’arnica ed erbe alpine ne Indossare abiti di cotone leggeri.
intensificano l’azione. ca. 50 min. | 83,- €
Massaggio Breuss
ca. 50 min. | 76,- €
Il massaggio della schiena Breuss è un tratta-
mento energico, che scioglie le tensioni fisiche e
Lomi Lomi Nui – massaggio hawaiano mentali, stimolando la rigenerazione dei dischi
Giubilo dei sensi. Questo massaggio completo intervertebrali, solitamente trascurati.
con oli selezionati scioglie le contratture e i ca. 25 min. | 44,- €
blocchi, ridonando equilibrio all’intero organismo.
Un vero sogno.
Massaggio alla colonna vertebrale
ca. 80 min. | 102,- €
secondo Dorn & Breuss
Il metodo Dorn consente di correggere delicata-
Massaggio Hot Stone
mente la postura scorretta delle vertebre.
Una vera sensazione di benessere con le pietre
ca. 50 min. | 71,- €
vulcaniche calde e gli oli pregiati, che riattiva le
fonti energetiche corporee. Il calore delle pietre
penetra in profondità, esercitando un effetto
molto rilassante.
ca. 50 min. | 67,- €
12 13
Trattamenti del corpo
BABOR BERG
Anti cellulite treatment Peeling al nocciolo d’albicocca
Leviga la superficie cutanea, riduce i cuscinetti Un prodotto completamente naturale, privo
adiposi e l’aspetto a buccia d’arancia con risultati d’additivi e adatto a tutti i tipi di pelle.
apprezzabili fin dal primo trattamento. Le particelle solide del nocciolo levigano e
ca. 50 min. | 70,- € rimuovono le cellule morte. Questo trattamento
è ideale soprattutto per pelli secche, poiché
Peeling e impacchi del corpo Babor favorisce l’idratazione cutanea.
Al Feldhof siamo lieti di deliziarvi con i peeling e ca. 25 min. | 45,- €
gli impacchi Babor. Per concedere una preziosa
pausa alla vostra pelle, scegliete l’effetto che Peeling con massaggio e crema finale
preferite tra i seguenti tre: ca. 50 min. | 67,- €
RIVITALIZZANTE, RILASSANTE o EQUILIBRANTE
I prodotti vengono armonizzati individualmente
in base ai vostri desideri.
Peeling all’olio e sale marino
Il leggero massaggio durante il peeling all’olio e
sale marino consente di rimuovere delicatamente
le cellule epiteliali morte e le ruvidità, ridonando-
vi una pelle vellutata e pronta ad assorbire l’olio
nutritivo.
ca. 25 min. | 41,- €
Impacco con crema soft
Dopo un peeling, l’azione degli impacchi risulta
ancora più intensa. Questi trattamenti disintossi-
cano e depurano l’epidermide, fornendole nuo-
vamente le sostanze nutritive di cui ha bisogno.
Così, la vostra pelle si sentirà nutrita e meraviglio-
samente delicata fino alle dita dei piedi.
ca. 25 min. | 41,- €
15
DolceVita
per il corpo
Nella PRIVATE SPA SUITE
Già gli antichi Greci e Romani avevano scoperto Bagno alla stella alpina
la grande importanza dei bagni, non solo per la Nuova forza al proprio benessere! Gli estratti di
pulizia del corpo, ma anche come fonte di salute stella alpina e rododendro depurano la pelle, olt-
e benessere. re ad avere un’azione antinfiammatoria e lenitiva.
Immergetevi in una piacevole acqua calda, lascia- L’elevata percentuale di tannini stimola il metabo-
tevi inebriare da essenze e oli eterici alla scoperta lismo e lo rinforza, donando una pelle tonica.
delle proprietà di erbe aromatiche e piante alpine
o della sensualità di un bagno di coppia.
Bagno alla lavanda
Un connubio di selezionate essenze di erbe aro- Prezzo di ogni bagno,
matiche stimola la circolazione, rilassa i muscoli, incluso il massaggio della schiena
calma la pelle e ridona equilibrio. Fate il pieno di 1 persona, ca. 50 min. | 62,- €
tranquillità e relax per corpo e spirito! 2 persone, ca. 50 min. | 102,- €
“Un bagno rivitalizza il corpo,
una tazza di tè lo spirito”
(Proverbio giapponese)
16
BERG: DolceVita per il corpo
La linea cosmetica biocertificata degli Hotel DolceVita
Rododendro, stella alpina, arnica e molte altre Rigenerazione
erbe officinali sono protagonisti indiscussi della •• Pediluvio al timo
prima linea di cosmetici biocertificati, adottata in •• Massaggio di gambe e piedi con olio
esclusiva dagli Hotel DolceVita. di arnica BERG
ca. 50 min. | 61,- €
Dieci tipiche piante ed erbe curative, provenienti
da coltivazioni biologiche o selvatiche controlla-
te, vengono selezionate e lavorate a mano, per Cura
offrirvi prodotti naturali unici. •• Peeling al marmo della Val Venosta
•• Impacco del corpo alla stella alpina
Circa 315 giorni di sole all’anno arricchiscono •• Manicure (senza smalto) con massaggio
queste erbe con sostanze naturali dalle proprie- delle mani all’albicocca
tà curative, particolarmente ricche di sostanze ca. 110 min. | 125,- €
nutritive.
Avventura
•• Impacco completo al fango
•• Emulsione per il corpo alla stella alpina
•• Intenso massaggio di schiena e nuca
con l’olio all’arnica BERG
•• Massaggio di viso e testa con olio
d’arnica BERG
ca. 80 min. | 91,- €
Acquistate i prodotti BERG nello
shop online!
www.feldhof.berg.io
18Un pensiero per le
future mamme
DolceMamma
1 Peeling al nocciolo d’albicocca
1 Bagno armonizzante al miele
nell’Acqua-Relax-Pool
1 Massaggio benessere all’olio di nocciolo
d’albicocca
116,- €
BellaMamma
1 Trattamento classico del viso
1 Massaggio di spalle e nuca
1 Pedicure con smalto
161,- €
Massaggio benessere con olio
di nocciolo d’albicocca
Trattamento individuale a piacere.
ca. 25 min. | 44,- €
Shiatsu per gestanti
Le future mamme hanno bisogno di momenti di
relax, per familiarizzare con la nuova percezione
del corpo. Lo Shiatsu è un toccasana per il vostro
benessere fisico e per l’equilibrio emotivo, aiu-
tandovi al contempo a percepire intensamente la
presenza della vostra creatura, grazie alla tranquil-
lità del trattamento. Il semplice fatto di riservarvi
un po’ di tempo per voi e per il vostro futuro
bambino crea una sensazione di affetto, intimità
e sicurezza (possibile a partire dal 5° mese).
ca. 50 min. | 83,- €
Il nostro Attenzione: i trattamenti
vengono effettuati solo tra il
consiglio 4° e l’8° mese di gravidanza!
21Wellness per bambini
e momenti di puro relax per le mamme
Young Spa – kids only
(fino a 12 anni)
Anche bambini e ragazzi dovrebbero concedersi Shiatsu per genitori e figli
una pausa dalla quotidianità: in giovane età, Facili movimenti, realizzabili anche a casa,
infatti, è molto importante prestare attenzione al che donano ai bambini una sensazione di
benessere fisico. benessere, intimità, sicurezza e relax.
I nostri trattamenti wellness e Spa sono stati
ca. 50 min. (a partire da 5 anni) | 75,- €
pensati proprio per queste esigenze.
Belvita Family-Time
Massage Heroes
Mamma e figlia o papà e figlio.
Un riequilibrante massaggio parziale di benes- Un frizzante bagno con benefici aromi, seguito
sere con pregiati oli, per grandi e piccoli sportivi da un delicato massaggio.
o avventurieri, che scioglie lievi contratture e
ca. 50 min | 107,- €
infonde una sensazione di tranquillità.
ca. 25 min. | 36,- €
Schiuma party nella private Spa suite
•• Delicato peeling per rigenerare la pelle
Young Face
•• Bagno turco aromatico
Trattamento del viso per bambini, adatto alle •• Schiuma, schiuma e ancora schiuma nella vasca
esigenze di ciascuna età, con pulizia, peeling, da bagno doppia
maschera e crema in base al tipo di pelle.
ca. 50 min. | 66,- €
ca. 50 min. | 65,- €
Cool Nails
Manicure: limatura delle unghie, smalto e
decorazioni adesive.
ca. 25 min. | 32,- €
Pedicure: limatura delle unghie, smalto e
decorazioni adesive.
ca. 25 min. | 35,- €
I trattamenti possono essere
prenotati solo fino alle ore 15!
22Private Spa suite
Intime emozioni nella Spa Mahalo hawaiano Bagno Serail Trilogia dei sensi
Nella nostra private Spa suite potete godervi Concedetevi un delicato peeling alla vaniglia, che Il bagno Serail è una variante della sauna, ca- Abbandonatevi al piacere e godetevi la perfezio-
un’esperienza privata: riservate in esclusiva vi dona una sensazione indimenticabile e succes- ratterizzata da un’elevata umidità. A una fase di ne dell’armonia totale. Il trattamento inizia con
quest’elegante Spa, per fare il pieno di relax, rige- sivamente un benefico bagno avvolti dall’aroma riscaldamento, segue l’applicazione dei fanghi un delicato bagno turco aromatico, seguito da un
nerazione e benessere in un ambiente davvero dell’olio di cocco. Infine, lasciatevi cullare dal terapeutici sul vostro corpo. Non appena saranno idromassaggio con pregiate essenze. Il successivo
suggestivo. suono del mare durante un massaggio hawaiano asciutti, potrete accedere al bagno turco, per po- dolce massaggio con peeling sul lettino Hamam
•• Sauna finlandese Lomi Lomi Nui! terli ammorbidire e, successivamente, rimuovere caldo dona alla vostra pelle un’indimenticabile
•• Bagno turco aromatico 2 persone, ca. 110 min. | 251,- € con acqua calda. I fanghi aprono i pori, pulendo sensazione di benessere. A rendere perfetto il
•• Vasca idromassaggio per 2 persone la pelle, che dopo il bagno Serail risulterà liscia e trattamento, un fresco drink Vital.
•• Avvolgente lettino ad acqua vellutata. 2 persone, ca. 80 min. | 128,- €
2 ore nella private Spa suite, incluse bevande e 2 persone, ca. 50 min. | 78,- €
una sorpresa gastronomica!
110 min. | 127,- €
Viaggio sensoriale per due
Lo stimolante peeling aromatico all’arancia dona
una pelle vellutata ed elastica. Immergetevi in-
sieme in un bagno dal delicato aroma dei fiori di
mandorla e, infine, lasciatevi deliziare dai benefici
di un massaggio con un raffinato olio agli agrumi
Un “mondo”
e oliva. Sorseggiando un frizzante Veneziano, di rituali di coppia
potrete godervi il piacevole effetto di questo
pacchetto dall’atmosfera mediterranea.
2 persone, ca. 110 min. | 224,- €
Alla corte del re di Bali
Provate sulla vostra pelle l’affascinante connubio
di trattamento energetico e massaggi, anche gra-
zie all’effetto rilassante delle pietre calde: intense
emozioni per tutti i sensi.
1 Massaggio di testa e nuca
1 Massaggio rilassante con pietre calde
1 Trattamento energizzante della schiena
2 persone, ca. 80 min. | 204,- €
24 25Sport
Il programma fitness completo comprende Personal trainer
Programma fitness giornaliero Assistenza individuale e consulenza privata per
(dal lunedì al sabato). dimagrimento, incremento di fitness e benessere,
Assistenza da parte di personale qualificato. irrobustimento del sistema muscolo-scheletrico,
consigli nutrizionali e creazione di un programma
•• NOVITÀ: ampia sala ginnastica inondata di luce personale d’allenamento.
•• Consulenza individuale su allenamento e ca. 50 min. | 59,- €
nutrizione
•• Pilates
Day Spa
•• Esercizi per la postura
•• Ginnastica per la colonna vertebrale Senza camera e solo su richiesta (camera a vostra
•• Stretching & relax disposizione fino alle ore 11.00; potete utilizzare
•• Esercizi per la respirazione le saune, la piscina, gli asciugamani e mangiare in
•• Rilassamento muscolare progressivo hotel; dalle ore 13.30 alle 17.00).
•• Ginnastica per gambe-addome-glutei (GAG) per persona | 60,- €
•• Total body
•• Cardio workout
•• Six pack
•• Coretraining
•• Aqua-fitness
•• Lezioni di jogging
•• Meditazione
•• Ginnastica per la schiena
•• Dance fitness
•• Assistenza nella sala fitness
•• Flexi-Bar
•• Fitness ball training
•• Bodyweight Tabata training
•• Jumping fitness
•• TRX suspension training
•• Potenziamento con la theraband
Luminosa sala fitness con i più moderni
attrezzi Technogym, aperta tutti i giorni
dalle ore 7.00 alle ore 20.00.
26Il mondo delle saune
Sky-Spa & Family-Spa
Vantaggi ed effetti di regolari sedute in sauna
La sudorazione in sauna è ideale per riequilibrare lo stress della quotidianità e acquisire una
quiete interiore. Se effettuate correttamente, le sedute in sauna giovano notevolmente alla salute:
l’alternanza di caldo e freddo, infatti, consente al corpo di adattarsi alle diverse temperature, di
proteggersi meglio dai virus del raffreddore e di prevenire le infezioni influenzali, favorendo lo
smaltimento dello stress e il relax completo.
L’effetto prodotto dagli sbalzi termici stimola la circolazione, allenando il sistema cardio-circolatorio,
la depurazione cutanea e la formazione di nuove cellule. Dopo l’attività fisica, p.e. lo sport, facilita
anche la rigenerazione muscolare.
Sky-Spa mondo delle saune
Sky-Spa con 5 differenti saune
Sauna a infrarossi con vista su Naturno (35 °C) Biosauna in cembro con panorama sul
Nella cabina a infrarossi è possibile sudare in mondo alpino altoatesino (60 °C)
maniera sana e delicata sulla circolazione già a Questa sauna è resa speciale da nobile cembro,
una temperatura di 35 °C. Trascorrere qualche suoni delicati e aromi selezionati, fonte di un
momento in questa sauna ha il medesimo effetto rilassante benessere, per sudare delicatamente
di un leggero allenamento cardio-circolatorio e godersi i benefici della fototerapia.
della resistenza.
Bagno turco aromatico (40 °C)
Sauna in legno antico con vista Una seduta nel bagno turco esercita un effetto
panoramica (90 °C) positivo su pelle, capelli e apparato respira-
Si tratta di una delle tipologie più tradizionali, torio. Questa sauna è caratterizzata da calore
utilizzata da secoli e contraddistinta da elevate combinato con il 100% d’umidità dell’aria e una
temperature con un’umidità relativamente bassa piacevole temperatura di ca. 45-50 °C. Family-Spa con 2 differenti saune
(dal 10 % al 30 %).
Sauna in pietra di sale (50 °C) Biosauna per famiglie (60 °C) Bagno turco per famiglie (42 °C)
Si tratta della variante delicata della sauna Questa sauna v’accoglierà con il calore del legno Grazie all’acqua salina minerale nebulizzata,
Attenzione finlandese, ideale per gli ospiti che hanno di tasso. La pregiata essenza dell’albero della vita, questo bagno ha il medesimo effetto di un
La sauna e la tinozza sono aree accessibili senza un sistema cardio-circolatorio debole o sono suoni delicati e profumi raffinati infonderanno soggiorno al mare ed è un toccasana per
indumenti, mentre la vasca con acqua salina, sensibili al calore. Solitamente, incrementa la in voi una sensazione di benefico e profondo polmoni, bronchi e l’intero apparato respira
l’idromassaggio e la terrazza soleggiata sono salute e cura la pelle. relax, sudando moderatamente, accompagnati torio.
praticabili anche con il costume da bagno. dagli effetti della fototerapia.
28 29La sauna
e le sue regole
Regole per una corretta seduta in sauna
•• Non accedete alla sauna a digiuno o subito •• Entrate in sauna con il corpo già caldo. •• Pensate alla salute! Abbandonate la sauna ai •• Per un raffreddamento completo potete
dopo i pasti. •• All’interno della sauna sedetevi su un ampio primi segnali di malessere. immergervi nella tinozza, effettuando
•• La sauna è un’area accessibile esclusivamente telo da bagno; nel bagno turco impiegate in- •• Evitate lo sforzo fisico! Ogni esercizio, p.e. preventivamente una doccia rinfrescante.
senza indumenti. vece gli appositi asciugamani e le panche, che ginnastica, può causare un’inutile sollecitazione •• Rilassatevi! Dopo la sauna prevedete una
•• Nell’area saune utilizzate solo ciabatte da dovranno essere sciacquate con la doccetta. di circolazione e respirazione. pausa di almeno 30 minuti.
bagno che dovranno essere tolte prima di fare •• La sauna è un luogo di relax; pertanto si prega •• Dopo ogni sauna raffreddate il corpo, •• Nelle sale relax non è consentito tenere
ingresso nella sauna stessa. di rispettare il silenzio. iniziando dalle vie respiratorie (all’aria fresca) occupati i lettini.
•• Prima di ogni seduta fate una doccia, non solo •• In sauna è vietato l’uso di cellulari, macchine e concludendo con un’immersione nell’acqua •• Ripetete la procedura illustrata per almeno
per motivi igienici, ma anche per eliminare fotografiche, tablet, orologi o occhiali con fredda o nel ghiaccio, partendo da braccia e tre volte.
l’indesiderata pellicola di grasso sulla pelle. fotocamera. gambe, proseguendo con busto e schiena,
•• Successivamente, asciugatevi bene (la pelle •• Ogni seduta dovrebbe avere una durata di dalle estremità al cuore, per concludere con
asciutta suda meglio). 10-15 minuti a seconda del benessere personale. la testa.Via Municipio, 4
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