Uno sport popolare - INTERVISTA La parola a Giorgio Cheda - ACTG
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N. 19 del 7 maggio 2019 Cooperazione INTERVISTA La parola a Giorgio Cheda Pagina 24 CUCINA Virtù e pregi dei carciofi Pagina 32 SUPPLEMENTO La salute della mente e del corpo GINNASTICA Uno sport popolare Pagina 14
ORIZZONTI LA GINNASTICA IN FESTA Passione a corpo libero Dalla palestra di Biasca a quella Regazzi del centro sportivo regionale di Tenero, vi raccontiamo la realtà della ginnastica per tutti e di quella d’élite. TESTO CARMELA MACCIA FOTO SANDRO MAHLER 14 Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019
La festa federale di ginnastica è la mani- nima e il corpo per ben figurare all’e- festazione sportiva per eccellenza. Dal vento più atteso dai ginnasti. Perché? 13 al 23 giugno, per la 76° volta, i ginnasti «Per fare bene come gruppo; garegge- di tutta la Svizzera si ritrovano ad Aarau. remo nell’attrezzistica, con un esercizio Nel 2013 a Bienne erano in 60mila, ora di sezione, combinazione d’attrezzi suolo ne sono attesi 70mila. Un numero im- e salti», dice Deborah Pedimina, ginna- pressionante. Per capire quanto la disci- sta sin da quando era da bambina, moni- plina muova le persone, abbiamo seguito trice per passione, e psicomotricista di l’allenamento dei ginnasti della società sostegno pedagogico per professione. di Biasca. Ci accolgono i monitori Debo- Intanto, qui si suda e ci si impegna per rah Pedimina e Didier Robert-Nicoud. tre minuti e mezzo di esercizio di gruppo. Direte: «E che ci vuole?!». In- Gambe come onde vece no, ginnasti di età e caratteristiche In palestra sono in 32 (in tutto sono in diverse dovranno muoversi simultanea- Trentadue ginnasti 45), di età compresa tra gli 11 e i 48 anni. mente su una base musicale. Una sbava- si allenano per Trascinano i tappeti, li dispongono uno tura, seppur lieve, rovinerebbe l’eserci- ben figurare alla vicino all’altro. In fila indiana eseguono zio e farebbe perdere punti. Nessuno ha festa federale di esercizi di riscaldamento. Supini, il voglia di sbagliare. Quindi vale una sola ginnastica ad Aarau. corpo risponde prima al ritmo di “Clas- regola: disciplina, sequenza di esercizi e sic” del duo californiano, MKTO; poi a salti eseguiti alla perfezione. «Dobbiamo quello di “Juicy Wiggle” di Redfoo. Il Reg- trovare la sinergia giusta, tra la parte gae per scuotere le emozioni, l’elettro- artistica dell’esercizio e quella tecnica. pop per librare i corpi in aria. Le gambe La giuria valuta la tecnica individuale, i di 32 partecipanti ondeggiano sinuose. suoi gradi di difficoltà, la sincronia e la Si allenano duramente, ci mettono l’a- composizione dell’esercizio», spiega la Pagina 16 Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019 15
monitrice. Certo l’obiettivo è diver- tirsi, molti di questi ginnasti partecipe- ranno per la prima volta alla festa fede- rale di ginnastica, mentre altri ci ritornano per la seconda, la terza, la quarta volta. L’entusiasmo, l’attesa, la tensione della prima volta sono percepi- bili. Tra un esercizio e l’altro, ci intratte- niamo con alcuni protagonisti. Cosa li spinge a faticare così, pur non essendo sportivi d’élite? Jari Smit, 15 anni, che frequenta la quarta media, ci dà subito soddisfazione: «Il calcio non mi piace, la ginnastica la pratico da 9 anni. Per tre anni sono stato uno spor- tivo d’élite, ma ho smesso. Ai campionati ticinesi di sezione di ginnastica punto al podio; ad Aarau sarà la mia prima festa federale di ginnastica e farò la mia parte per fare bene, con il gruppo». Empatico, convinto della sua scelta, questo giovane ginnasta ama piroettare al suolo, ma ha la passione per la sbarra. La ginnastica non annoia Intanto dal fondo spunta la compagna di squadra, Alice, 15 anni. Una Franscini che subito sgombra il campo: «Il nome è illustre, ma è solo omonimia». Presto li- ceale, da nove anni fa parte della società di ginnastica biaschese. «Mia sorella fa- ceva ginnastica, le ho chiesto di portar- mici ed eccomi qui. Ci sono sempre cose nuove da fare, non mi annoio, per questo Foto a sinistra: le ginnaste e i ginnasti della società di Biasca sono qui e continuerò ad esserci – esor- durante la preparazione della loro produzione. Foto a destra: Chiara Rè, disce così –; ai campionati cantonali di in primo piano, Italo Ivano, in piedi, Alice Franscini e Jari Smit. Chiasso punto al massimo, ma se non faccio il podio non mi rammarico. Gli esercizi con il gruppo, più che gli indivi- duali, mi stimolano molto, quindi devo competizione e, nella sezione indivi- tenuto un secondo posto in coppia, men- fare la mia parte. Sarà la mia prima festa duale dello sport per tutti, ambisce a tre nel 1992-1993 ha vinto un campionato federale di ginnastica, voglio divertirmi, classificarsi tra le prime 30 su 200 donne cantonale sempre in duo. «La nostra so- ma mi piace anche la competizione». Gli in gara. Un’ambizione legittima, visto cietà farà ottimi risultati. Siamo bravi, occhi le si illuminano quando ci racconta che è alla sua 3a festa federale. Avrebbe abbiamo la passione dentro», afferma la sua passione per la sbarra. «Mi solleva voluto fare sport d’élite, con l’artistica, convinto. Del resto, uno che negli anni da terra, mi sembra di volare». ma il flauto traverso, l’hip hop e l’attrez- 2000 ha partecipato a 4 campionati del Per Didier Robert-Nicoud, durante gli zistica per tutti hanno avuto la meglio. mondo di aerobica sportiva, raggiun- allenamenti conta la struttura nella Anche Ivano Italo, 48 anni di Bellin- gendo la media classifica, non deve di- composizione dell’esercizio e la preci- zona, meccanico diagnostico nella vita, mostrare niente a nessuno… sione d’assieme. La conferma arriva da parteciperà. Per lui sarà la sesta festa fe- Da Biasca ci trasferiamo nella fucina Chiara Rè, di Biasca, oggi docente di edu- derale. In una delle precedenti edizioni, delle nuove leve di ginnasti d’élite. Alla cazione fisica e da sempre un elemento non ricorda più quale, a conferma che palestra Regazzi, sede del centro regio- della società. La ventiseienne ama la prima di tutto lo scopo è divertirsi, ha ot- nale sportivo di ginnastica artistica, in- 16 Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019
ORIZZONTI LA GINNASTICA IN FESTA LE TAPPE DELL’ACTG • Nel settore della ginnastica per tutti la svolta avviene nel 1988, quando si aboliscono i “convegni” cantonali, introdu- cendo per ogni settore d’attività (gymnastique e attrezzistica sia individuale che di sezione, palla- volo, indiaca, genitore-bambino) gare e manifestazioni specifiche, attualmente oltre una trentina, alle quali si aggiungono corsi di formazione per monitrici e monitori e campi d’allenamento. • Nel settore della ginnastica d’élite, la svolta avviene negli anni Novanta con l’organizza- zione delle discipline dell’artistica e della ritmica in Centri regionali d’allenamento con allenatori professionisti. Centralizzati al centro sportivo di Tenero, sotto la supervisione della Federazione Svizzera di ginnastica. Sinora i tre centri regionali per sportivi d’élite, gestiti dall’Associazione, hanno ottenuto risultati ragguardevoli. • Fiore all’occhiello degli ultimi 25 anni è il TIGym 2000, che ha riportato la ginnastica in piazza. Inoltre, si segnala la disponibilità di un segretariato stabile a Bellinzona, dove lavorano quattro persone a tempo parziale. contriamo Martino Morosi, nazionale di nella vita». La ginnastica al suolo è la sua sulla propria gara», conclude, lascian- ginnastica artistica maschile, che salterà passione. «Riuscire a portare elementi dosi ispirare dall’olimpionico giappo- il campionato cantonale per via degli tecnici, come il doppio salto, il mortale nese, Kōhei Uchimura e la volontà di fre- esami di maturità, e che nella testa ha la con avvitamento, due avvitamenti indie- quentare la facoltà di diritto. qualificazione per le Universiadi di Na- tro e poi subito in avanti è adrenalina « Alija Mustafina, con la sua eleganza, poli. «Ce la giochiamo in tre e credo di pura; se stai bene puoi farlo». e Simone Bails, con la sua forza, sono le avere buone chance di qualificarmi». mie ginnaste faro. Gli esercizi al corpo Ginnasta da quando aveva cinque anni, Eleganza e forza libero sono la mia passione, perché mi la madre lo porta in palestra dopo aver Naturalmente ogni gara ha un valore, ma piace la coreografia e l’espressività che visto un salto mortale inequivocabile sul alla festa federale di ginnastica del 2013 puoi tirare fuori», si presenta così Nina lettone di casa. Cresce nella società di vince il concorso completo categoria P5, Ferrazzini, 16 anni, che presto sarà parte Ascona, ora è a Macolin. «La ginnastica e batte Samir Serani, quell’anno il mi- dei quadri nazionali senior dell’artistica plasma il fisico, è disciplina e responsa- gliore in Europa. «L’errore è un evento femminile. Una passione che nasce con bilità. Tutte cose che torneranno utili probabile, ciò che conta è concentrarsi la ginnastica genitore – Pagina 18 Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019 17
Martino Morosi, nazionale per l’artistica maschile agli anelli. A lato: Nina Ferrazzini, mentre si esercita alla trave. La protagonista della foto di copertina è Lena Bickel, al volteggio. bambino, «non mi ricordo se già esi- aiuta Lena. «Coordinare scuola, tempo PARTECIPA E VINCI steva il programma Mukihit, mi ricordo libero e allenamenti può essere dura, ma Follow our Passion però che alla festa federale del 2013, a lo scorso anno, quando nel torneo inter- dieci anni, ho fatto il primo podio». Nata nazionale di Combs la Ville, in Francia, Dal 13 al 23 giugno ad Aarau vi e cresciuta nella società sportiva di ho conquistato il podio più alto alle pa- aspetta la Festa Federale di Chiasso, andrà a Macolin: «mi piace- rallele asimmetriche, la soddisfazione è ginnastica – la manifestazione rebbe essere una ginnasta che lasci il se- stata grande», afferma con gli occhi ful- sportiva più grande della Svizzera. gno a livello nazionale, ma la concor- gidi. Con la testa ai campionati cantonali renza è forte e c’è da lavorare sodo», dice, e alla festa federale, le chiedo qual è il www.aarau2019.ch mentre pensa che per perseguire questo suo idolo. «Daria Spiridonova nell’in- obiettivo inizierà il liceo a Bienne. Sarà sieme e Giulia Steingruber al volteggio, Cooperazione mette a disposi- tutto nuovo, ma è certa di potercela fare. che comunque è l’attrezzo che mi ispira zione 10 biglietti per lo show Ad accompagnarla in questo viaggio di meno. Le parallele asimmetriche, in- Follow our Passion di sabato c’è la sua amica del cuore, coetanea e gin- vece, mi fanno volare». 22 giugno, ore 20.30 – 22, nasta, Lena Bickel, 15 anni, che muove i Dalla ginnastica per tutti, a quella ge- presso la Turnfest Arena a suoi primi passi nella società sportiva di nitori-bambini, dove anche Mukihit ha Schachen, Aarau. Per tentare Morbio Inferiore, dopo essere stata fol- sèguito, alla ginnastica d’élite, il futuro di vincere un biglietto clicca gorata dal body rosa con la farfalla di di questa disciplina sembra essere assi- sul link in calce, compila Ariella Käslin. Erano le Olimpiadi di Pe- curato. «Alle nostre latitudini abbiamo il formulario e invialo entro chino del 2008, aveva 4 anni. Disse alla belle realtà», conferma Renata Loss il 20 maggio, ore 16:00. madre «voglio quel body». La madre la Campana, presidente del comitato per il portò in palestra e non ha smesso più. La 150°, che ha cominciato a fare ginnastica www.cooperazione.ch/concorsi ginnastica artistica è rigore e questo nella società di Arbedo. Aveva 6 anni.○ 18 Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019
«La risposta è più che buona» Renata Loss Campana, avvocata, è stata rosi, Ilaria Käslin, Thea Brogli e Caterina attiva per 12 anni nella Federazione sviz- Barloggio, ed ex ginnaste quali Lisa Tac- zera di ginnastica. È presidente del co- Renata Loss chelli, Elisa Baron e Maja Trivic. A rap- mitato del 150° dell’ACTG. Campana, presentare la ginnastica per tutti ci sono avvocata Mirò Domeniconi e Giorgia Corti, cam- Cos’è l’ACTG? e presidente pioni svizzeri in carica per la disciplina Siamo l’associazione mantello a cui del comitato del Lui&Lei di ginnastica attrezzistica; Na- fanno capo le società di ginnastica distri- 150° dell’ACTG. tascia Minoggio, campionessa svizzera buite sul territorio. Il nostro ruolo è di individuale di gymnastique; Gloria Co- far conoscere la ginnastica come sport a giugno si disputano circa una trentina doni e Mia Ostinelli. La risposta è più d’élite e di massa. Siamo una piatta- di gare, che è un bel numero per la no- che buona. forma per le 31 società di ginnastica can- stra realtà. tonale. Inoltre, formiamo i monitori, Qual è l’obiettivo della giornata? proponiamo dei corsi estivi, e siamo or- Quanti sono gli iscritti alla giornata Promuovere la ginnastica in tutte le sue ganizzati in commissioni a base volonta- vetrina del 26 maggio, che si terrà forme tra la popolazione. Inoltre, da qui ria, il cui obiettivo è mantenere vivo l’in- alla pista di ghiaccio di Faido? lanceremo il campionato ticinese di gin- teresse verso le discipline ginniche. Dal Gli iscritti alla giornata vetrina sono ol- nastica di sezione che si terrà al Palapenz canto loro, le società, in ogni settore, or- tre 700. Tra gli sportivi di élite ci sono a Chiasso. E da lì in poi, siamo pronti per ganizzano le diverse gare. Da settembre ginnasti nazionali come Martino Mo- la Festa federale di ginnastica ad Aarau.○ Cooperazione N. 19 del 7 maggio 2019 19
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