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ITALIANO
Sommario
1. OPERAZIONI PRELIMINARI .................... 3 Diario ......................................... 20
Presentazione del Polar F11 ................. 3 Altri file....................................... 22
Inserire le impostazioni di base .............. 4 File............................................ 23
Trasferimento dati ........................... 27
2. PRIMA DI INIZIARE L'ALLENAMENTO ......... 5
Indossare il trasmettitore ..................... 5 5. IMPOSTAZIONI ............................... 28
Verificare il proprio livello di forma fisica .. 6 Impostazioni di allenamento................. 28
Programma personalizzato .................. 10 OwnZone...................................... 30
Altre impostazioni............................ 32
3. DURANTE L'ALLENAMENTO .................. 15
Registrare i dati sull'allenamento ........... 15 6. INFORMAZIONI SUL SERVIZIO CLIENTI ...... 35
Pulsanti durante l'allenamento .............. 16 Cura del cardiofrequenzimetro .............. 35
Visualizzazioni durante l'allenamento ...... 17 Precauzioni .................................. 38
Arresto della registrazione e visualizzazione Soluzione dei problemi ...................... 42
del riepilogo.................................. 19 Informazioni tecniche........................ 43
Garanzia e clausola esonerativa di
4. DOPO L'ALLENAMENTO ....................... 20 responsabilità ................................ 44ITALIANO
1. OPERAZIONI PRELIMINARI
Presentazione del Polar F11
Unità da polso visualizza e registra la frequenza
cardiaca ed i dati di allenamento. Pulsanti:
SU/GIÙ: consente di spostarsi nel menu e negli
elenchi delle opzioni, oltre che a regolare i
valori.
OK: consente di entrare nel menu e confermare
le selezioni.
ILLUMINAZIONE: consente di illuminare il
display.
INDIETRO: consente di uscire dal menu e di
tornare al livello precedente. Annullare la
selezione e non modificare le impostazioni.
Trasmettitore invia il segnale della frequenza
cardiaca all'unità da polso. Tale dispositivo è
costituito da un trasmettitore ed un elastico.
Operazioni preliminari 3ITALIANO
Inserire le impostazioni di base 8. Peso: inserire il proprio peso. Per modificare le
1. unità di misura, tenere premuto il pulsante
Per attivare il Polar F11, premere due volte OK.
ILLUMINAZIONE.
Una volta attivato, non è possibile disattivarlo!
9. Altezza: inserire la propria altezza. Nel formato
2. Viene visualizzato il testo WELCOME TO POLAR
LB/FT, inserire prima i piedi e poi i pollici.
FITNESS WORLD. Premere OK.
10. Data nasc.: inserire la propria data di nascita;
3. Lingua: selezionare ENGLISH, DEUTSCH, ESPAÑOL,
gg = giorno, mm = mese, yy = anno.
FRANÇAIS o ITALIANO con i pulsanti SU/GIÙ.
11. Sesso: selezionare MASCHIO o FEMMINA.
Premere OK.
12. Viene visualizzato IMPOST. OK?. SI: le
4. Viene visualizzato INIZIA CON IMPOST. BASE.
impostazioni vengono confermate e salvate. Il
Premere OK.
5. display torna alla modalità Ora. NO: è ancora
Ora : selezionare 12 h o 24 h.
6. possibile modificare le impostazioni di base.
Data: inserire la data; dd = giorno, mm = mese,
yy = anno.
Premere INDIETRO per tornare ai dati che si
7. Unità: sistema metrico (KG/CM) o imperiale
desidera modificare.
(LB/FT). Selezionando LB/FT, le calorie sono
visualizzate con Cal, altrimenti sono Dopo aver salvato le impostazioni di base, l'F11
visualizzate con kcal.
entra in modalità Ora.
4 Operazioni preliminariITALIANO
2. PRIMA DI INIZIARE L'ALLENAMENTO
Indossare il trasmettitore
Indossare il trasmettitore per misurare la frequenza cardiaca.
1. Inumidire il tessuto dell'elastico (area degli elettrodi) con acqua
corrente. Assicurarsi che sia ben inumidito.
2. Agganciare il trasmettitore all'elastico. Regolare la lunghezza
dell'elastico in modo che sia sufficientemente aderente ma
risulti comodo.
3. Fissare l'elastico intorno al torace, al di sotto dei muscoli
pettorali, e agganciarlo all'altra estremità del trasmettitore.
4. Verificare che le zone degli elettrodi inumiditi aderiscano alla
pelle e che il logo Polar del trasmettitore si trovial centro del
torace e che non sia capovolto.
Staccare il trasmettitore dall'elastico quando non si utilizza il
trasmettitore.
Prima di iniziare l'allenamento 5ITALIANO
Verificare il proprio livello di forma • Quanto più si è rilassati e quanto più tranquillo è
fisica l'ambiente in cui si effettua il test, tanto più
preciso sarà il risultato (niente televisione,
Il Polar Fitness Test TM rappresenta un modo
telefono o persone che parlino nelle vicinanze).
semplice, sicuro e rapido per misurare la capacità
aerobica (cardiovascolare) a riposo. Il Polar • Ripetere il test sempre nelle stesse condizioni e
Fitness Test è concepito per adulti sani. alla stessa ora.
Polar OwnIndex è il risultato di questo test. È • Evitare gli sforzi fisici pesanti, le bevande
comparabile al massimo consumo di ossigeno alcoliche o farmaci stimolanti non prescritti il
(VO2max), comunemente usato per valutare la giorno precedente ed il giorno stesso del test.
capacità aerobica (cardiovascolare). Il valore Evitare di mangiare, bere e fumare nelle 2-3 ore
OwnIndex è particolarmente significativo se si precedenti il test.
confrontano i singoli valori nel tempo.
È possibile annullare il test in qualsiasi momento
Per essere certi che i risultati del test siano premendo il pulsante INDIETRO.
affidabili, applicare i seguenti requisiti di base:
Per ulteriori informazioni sulla forma fisica,
consultare la Raccolta degli articoli Polar sul sito
http://articles.polar.fi.
6 Prima di iniziare l'allenamentoITALIANO
Eseguire il Polar Fitness Test Soluzione dei problemi:
• Attività > Non si è impostato il livello di attività
Prima di iniziare, assicurarsi che le impostazioni su User Settings (Impost. utente). Per ulteriori
utente siano corrette! informazioni, consultare pagina 33.
• UTENTE IMPOST. MANCANTI > Premere OK per
1. Indossando il trasmettitore, sdraiarsi e rilassarsi completare le impostazioni.
per 1-3 minuti. • Fitness Test fallito > Il valore OwnIndex più
recente non viene sostituito.
2. Selezionare Test > TEST. Il Fitness Test inizia • Frequenza cardiaca non visualizzata > Test non
immediatamente. riuscito. Assicurarsi che gli elettrodi del
trasmettitore siano inumiditi e che l'elastico
3. Dopo circa 5 minuti, un segnale acustico indica
aderisca correttamente al torace.
che il test è terminato. Viene visualizzata
l'indicazione OwnIndex con un valore numerico
e una descrizione del livello di forma fisica.
4. Premere OK e AGG.IMPOST. UTENTE? Selezionare
SI per salvare il valore OwnIndex nei menu User
Settings (Impost. utente) e Fitness Test Trend
(Tendenza fitness test). Selezionare NO solo se
si conosce il valore VO2max e se tale valore varia
di più di una classe di livello di forma fisica
rispetto al risultato OwnIndex. In questo caso, il
valore OwnIndex viene salvato solo nel menu
Fitness Test Trend (Tendenza fitness test).
Prima di iniziare l'allenamento 7ITALIANO Risultati del Fitness Test Il valore OwnIndex è particolarmente significativo se si confrontano i singoli valori e si rilevano le variazioni nel tempo. Inoltre il valore OwnIndex può essere interpretato in base al sesso e all'età. Individuare il proprio OwnIndex nella tabella e confrontare la propria capacità aerobica con le altre, a parità di sesso ed età. La classificazione si fonda sull'analisi di 62 studi nei quali la misurazione del valore VO2max è stata effettuata in soggetti adulti sani negli Stati Uniti, in Canada e in 7 paesi europei. Bibliografia: Shvartz E, Reibold RC: Aerobic fitness norms for males and females aged 6 to 75 years: a review. Aviat Space Environ Med; 61:3-11, 1990. 8 Prima di iniziare l'allenamento
ITALIANO
Tendenza del test Fitness
Selezionare Test > TREND.
Nel menu Trend (Tendenza) è possibile seguire lo
sviluppo del proprio valore OwnIndex. È possibile
visualizzare fino a 47 valori OwnIndex e le
rispettive date.
Per eliminare un valore OwnIndex, tenere premuto
ILLUMINAZIONE. Viene visualizzato Eliminare
valore?. Selezionare SI.
In genere, occorrono sei settimane di allenamento
regolare per migliorare considerevolmente la
propria capacità aerobica. Il modo migliore per
migliorare la capacità aerobica consiste nello
svolgere attività che impegnano le grandi fasce
muscolari.
Prima di iniziare l'allenamento 9ITALIANO
Programma personalizzato 4. Selezionare il numero di volte alla settimana in
cui si desidera allenarsi (N°. allen. ).
Il programma Polar Keeps U Fit consente di
5. Dopo pochi secondi viene visualizzato il testo
raggiungere le prestazioni desiderate.
PROGRAM. PERSON. e gli obiettivi di allenamento
1. Selezionare Programma > CREA . settimanali. Scorrere SU e GIÙ per esaminare il
2. Viene visualizzato il più recente valore programma con varie visualizzazioni.
OwnIndex. Se necessario, regolare il valore.
Soluzione dei problemi:
3. Selezionare l'Obiettivo di allenamento:
OTTIMIZZA il livello di forma fisica: ci si è • OWNINDEX MANCANTE. USA PREDEFINITO >
allenati in modo regolare per un minimo di Eseguire il Polar Fitness Test.
10-12 settimane e si è disponibili ad allenarsi • INIZIA CON IMPOST. BASE > Premere OK e
quasi tutti i giorni. Il programma consiglia circa completare le impostazioni personali.
5 h alla settimana in 4-6 sessioni. • SOVRASCR. CORRENTE? > Selezionare SI per
MIGLIORA il livello di forma fisica: si è disposti creare un nuovo programma e sostituire quello
ad allenarsi regolarmente. Il programma esistente.
consiglia circa 3 h alla settimana in 3-5
sessioni.
MANTIENI il livello di forma fisica: se non ci si è
allenati recentemente, è consigliabile iniziare
da qui. Il programma consiglia circa 1½ h alla
settimana in 2-3 sessioni.
10 Prima di iniziare l'allenamentoITALIANO
Visualizzare il programma
Selezionare Programma > MODIFICA .
Obiettivi settimanali
Numero di sessioni di allenamento settimanali
Durata totale dell'allenamento per settimana
Consumo totale di calorie per settimana
Zone frequenza cardiaca settimanali riporta le zone di intensità dei limiti di frequenza
cardiaca individuali, Leggero/Intermedio/Pesante , dell'allenamento settimanale.
L'altezza della barra indica la quantità di ore settimanali da impiegare in ogni zona di intensità
dell'allenamento.
Per visualizzare il tempo da impiegare in ogni zona di intensità, premere OK. Per tornare alla
visualizzazione Zone frequenza cardiaca settimanali, premere INDIETRO.
Prima di iniziare l'allenamento 11ITALIANO
Allenamenti settimanali
Un riepilogo delle sessioni di allenamento settimanali.
Per visualizzare gli obiettivi di ogni allenamento, premere OK e selezionare l'allenamento che si
desidera esaminare.
Obiettivi
Premere SU/GIÙ per visualizzare il tempo da raggiungere, le calorie e le zone di intensità di ogni
sessione.
Premere INDIETRO per tornare alla visualizzazione Allenamenti settimanali.
12 Prima di iniziare l'allenamentoITALIANO
Modificare il programma per ELIMINA ALLENAMENTO? e SEI SICURO?
Le sessioni di allenamento eliminate non
• Per aggiungere una sessione di allenamento, possono essere ripristinate!
selezionare Programma > MODIFICA >
Allenamenti settimanali > AGGIUNGI . Inserire • Per attivare/disattivare il programma, selezionare
Durata . Premere GIÙ per visualizzare le zone di Programma > IMPOST. > ON/OFF .
intensità della frequenza cardiaca per la Quando il programma è disattivato rimane in
sessione di allenamento aggiunta. memoria, ma gli obiettivi di allenamento non
appaiono nella visualizzazione Diario e non è
• Per modificare la durata di una sessione di possibile selezionare le sessioni di allenamento
allenamento in programma, selezionare del programma nel menu Allenam.
Programma > MODIFICA > Allenamenti
settimanali > L'allenamento che si desidera Soluzione dei problemi
modificare. Selezionare SI per MODIFICA
DURATA?. Regolare la durata e premere OK. • Vuoto > Creare un programma.
Quando si modificano gli allenamenti
programmati, il resto dei dati relativi a quella
sessione di allenamento e gli obiettivi di
allenamento settimanali vengono aggiornati
automaticamente.
• Per eliminare una sessione di allenamento,
selezionare Programma > MODIFICA >
Allenamenti settimanali > L'allenamento che si
desidera eliminare.
Tenere premuto ILLUMINAZIONE. Selezionare SI
Prima di iniziare l'allenamento 13ITALIANO Impostazioni del programma Selezionare Programma > IMPOST. OWNZONE: Attivando OwnZone, il cardiofrequenzimetro determina automaticamente i limiti individuali di frequenza cardiaca all'inizio di ogni allenamento. La funzione OwnZone è consigliata per l'intensità di allenamento ottimale sulla base della condizione attuale. L'attivazione/disattivazione di OwnZone influisce su tutti gli allenamenti del programma. Per ulteriori informazioni su Polar OwnZone, consultare pagina 30. RINOMINA: è possibile rinominare ogni sessione di allenamento utilizzando otto lettere. 14 Prima di iniziare l'allenamento
ITALIANO
3. DURANTE L'ALLENAMENTO
Registrare i dati sull'allenamento Soluzione dei problemi:
1. Indossare il trasmettitore e l'unità da polso. • I dati dell'allenamento verranno salvati solo se il
Avviare la misurazione della frequenza cardiaca cronometro è stato in funzione per più di un
premendo OK. È preferibile che nelle vicinanze minuto.
(entro 1 m/3 piedi) non siano presenti altri • OwnZone > Il cardiofrequenzimetro ha iniziato a
cardiofrequenzimetri onde evitare interferenze. determinare automaticamente i limiti individuali
di frequenza cardiaca. Saltare il processo
2. Entro 15 secondi, viene visualizzata la premendo OK. In tal caso, se non si è
frequenza cardiaca sul display. individuata la OwnZone in precedenza, vengono
utilizzati i limiti di frequenza cardiaca basati
3. Premere OK. Allenamento ed il nome sull'età. Per ulteriori informazioni su come
dell'allenamento si alternano sul display. determinare la OwnZone, consultare pagina 30.
Registrare la sessione di allenamento • INIZIA CON IMPOST. BASE > Premere OK per
selezionando AVVIO e premendo OK. completare le impostazioni di base.
Selezionando IMPOSTAZIONIè possibile
modificare la sessione di allenamento e
modificare l'esercizio Per ulteriori informazioni,
consultare pagina 28.
4. Premere INDIETRO per interrompere la
registrazione. Selezionare ESCI per visualizzare
il riepilogo dell'allenamento.
Durante l'allenamento 15ITALIANO
Pulsanti durante l'allenamento
LEGGERO
• Premere una volta e il display si illuminerà ogni volta che viene
premuto un pulsanto.
• Tenere premuto per bloccare o sbloccare i pulsanti.
INDIETRO
• Consente di sospendere/uscire dalla registrazione
dell'allenamento.
Avvicinare l'unità da polso
SU / GIÙ al trasmettitore per
visualizzare l'ora in
• Consente di modificare la visualizzazione dell'allenamento. modalità Allenam.
• Tenere premuto SU per personalizzare le visualizzazioni Allenam.
e Calorie. Selezionare le informazioni contenute nella riga
superiore dai segmenti Ora, Calorie/Cronometro e Fitness. Un
segmento di forma fisica viene visualizzato ogni 10 minuti entro i
limiti di frequenza cardiaca , per un totale di un'ora se appiono
tutti i segmenti.
OK
• Tenere premuto per modificare le impostazioni dell'allenamento
senza sospenderne la registrazione.
16 Durante l'allenamentoITALIANO
Visualizzazioni durante l'allenamento
Visualizzare combinazioni dei dati dell'allenamento. Cambiare visualizzazione con SU/GIÙ.
Allenamento
Cronometro
Frequenza cardiaca
Calorie
Le calorie consumate
Frequenza cardiaca
La visualizzazione In zona appare solo se sono stati attivati i limiti di frequenza cardiaca .
Simbolo In zona e durata in zona*
Valori limite inferiore / superiore e Zone Pointer
Frequenza cardiaca
*Lo smile indica che la determinazione della OwnZone è corretta.
Durante l'allenamento 17ITALIANO
Zone HR viene visualizzato solo se si è selezionato un programma di allenamento
Tempo trascorso nell'attuale zona di intensità
Il simbolo della zona di intensità mostra la zona in cui ci si trova
Se si rientra nellazona di riferimentol'indicatore relativo alla zona di intensità è evidenziato, se si
rientra nella zona di riferimento
Frequenza cardiaca
Gli obiettivi di allenamento vengono visualizzati solo se si è selezionato un allenamento
programmato
Nome dell'allenamento
Obiettivo di durata
Obiettivo di calorie
Frequenza cardiaca
18 Durante l'allenamentoITALIANO
Arresto della registrazione e visualizzazione del riepilogo
Premere INDIETRO per interrompere la registrazione dell'allenamento. Selezionare ESCI per interrompere
la registrazione e visualizzare un Riepilogo della sessione di allenamento:
Riepilogo
Durata dell'allenamento (hh.mm.ss)
Calorie bruciate durante l'allenamento (Cal/kcal)
Vengono visualizzate alternativamente la frequenza cardiaca massima (Max) e media (Med) della
sessione di allenamento (bpm/%FCmax)
Alla fine di ogni allenemanto, staccare completamente il trasmettitore dalla fascia e risciacquare entrambi
i componenti sotto acqua corrente. Lavare regolarmente in lavatrice la fascia toracica, almeno una volta
ogni 5 giorni. Questa manutenzione assicura una misurazione precisa ea aumenta la resistenza del
prodotto all'usura.
Per maggiorni informazioni cosnsultare la sezione Cura e Manutenzione.
Durante l'allenamento 19ITALIANO
4. DOPO L'ALLENAMENTO
Diario
Su Diario è possibile confrontare la durata, la quantità e le calorie di allenamento raggiunte ai diversi
livelli di intensità con i valori target. Diario contiene solo i dati della settimana corrente e registra i dati di
allenamento solo se la sessione dura almeno dieci minuti.
Per entrare su Diario, premere SU nella visualizzazione Ora.
Diario
Le tre barre corrispondono al numero di allenamenti (#), alla durata dell'allenamento (Ø) e alle
calorie consumate (c).
Per ulteriori dettagli, premere OK e SU/GIÙ.
N°. allen./Dur. allen./Calorie
Obiettivo/durata/calorie totali di allenamento settimanale (viene evidenziata la barra
corrispondente).
Totale complessivo/durata/calorie raggiunte
Premere INDIETRO per tornare alla visualizzazione Diario. Premere GIÙ per entrare nella
visualizzazione Zone FC.
20 Dopo l'allenamentoITALIANO
Zone FC
Le tre barre corrispondono ai limiti della frequenza cardiaca Leggero, Intermedio e Pesante. Per
ulteriori dettagli, premere OK e SU/GIÙ.
Leggero/Intermedio/Pesante
Obiettivo di durata dell'allenamento al relativo livello
Viene evidenziata la barra corrispondente
La durata di allenamento in questo livello
Nota: quando si preme INDIETRO per tornare alla visualizzazione Diario o Zone FC, il valore
visualizzato per ultimo verrà impostato come valore predefinito nella fila inferiore di tale
visualizzazione.
Dopo l'allenamento 21ITALIANO
Altri file
Ogni domenica a mezzanotte, il Polar F11 verifica automaticamente i progressi, reimposta le
visualizzazioni Diario o Zone FC, salva i dati di Diario sul file Settim. e ricorda di controllare il diario con
il simbolo di una busta.
All'inizio di ogni mese, se non si è eseguito il Fitness Test per 30 giorni, il Polar F11 ricorderà
automaticamente di effettuarlo visualizzando MISURA OWNINDEX PERSONALE.
Per aprire il promemoria, premere SU e OK.
Risultato
Totale dell'allenamento dell'ultima settimana
Durata complessiva dell'allenamento
Totale di calorie bruciate durante l'allenamento (Cal/kcal)
Percentuale dell'obiettivo settimanale raggiunta (se il programma è attivo)
Viene visualizzato il simbolo di un trofeo per la settimana successiva al raggiungimento di almeno il
75% dell'obiettivo settimanale. Complimenti!
22 Dopo l'allenamentoITALIANO
File
File quotidiani
Selezionare File > QUOTID.
Nel file quotidiano, visualizzare le informazioni dettagliate di allenamento dalle 12 sessioni più recenti.
Quando il file è pieno, le informazioni meno recenti vengono sostituite da quelle più recenti. Se si
desidera salvare i dati più a lungo, trasferire il file al servizio webpersonaltrainer.com. Per ulteriori
informazioni, consultare pagina 27.
Viene visualizzato Nome allenamento se si è selezionato un allenamento del programma,
altrimenti Allenamento
Ogni barra corrisponde ad una sessione. Quanto più alta è la barra, tanto più lungo sarà
l'allenamento.
Data dell'allenamento
Dopo l'allenamento 23ITALIANO
Selezionare un allenamento che si desidera visualizzare premendo SU/GIÙ e OK.
Durata
Nome allenamento
Orario di inizio della sessione
Durata dell'allenamento (hh.mm.ss)
Calorie
Calorie consumate durante l'allenamento (Cal/kcal)
Percentuale di grasso delle calorie bruciate
Frequenza cardiaca
La frequenza cardiaca massima (Max) e media (Med) in battiti al minuto si alterna con la
percentuale della frequenza cardiaca massima
24 Dopo l'allenamentoITALIANO
Zone FC viene visualizzato solo quando si è scelto un allenamento dal programma
Premere OK per visualizzare le informazioni relative alle zone di intensità Leggero, Intermedio e
Pesante .
Leggero/Intermedio/Pesante
L'indicatore del livello di intensità viene evidenziato quando viene esaminato
Durata dell'allenamento in questo livello
Premere INDIETRO per tornare alla visualizzazione Zone FC.
La visualizzazione Dur. allen. in zona appare se si è eseguito un allenamento manuale e si sono
impostati i limiti FC.
Limiti della frequenza cardiaca
Tempo di allenamento trascorso entro i limiti di frequenza cardiaca
Per eliminare un file quotidiano, tenere premuto ILLUMINAZIONE nella visualizzazione Durata finché
non viene visualizzato ELIMINARE FILE? Selezionare SI. Viene visualizzato il testo SEI SICURO? Confermare
l'eliminazione con SI.
Dopo l'allenamento 25ITALIANO
File Settim. e Totali
Selezionare File > SETTIM. o TOTALI. Nei file Settim. e Totali è possibile visualizzare il totale
dell'allenamento, la durata e le calorie bruciate nelle ultime 12 settimane o a partire dall'ultimo reset.
File Settim.
N°. ALLEN./DUR. ALL./CALORIE/ZONE FC
L'ultima domenica della settimana selezionata
L'altezza di una barra indica il totale dell'allenamento/la durata/le calorie consumate/il tempo
trascorso nelle target zone in quella settimana
Calcolo complessivo del totale dell'allenamento/la durata/le calorie consumate/il tempo trascorso
nelle target zone in quella settimana*
* Premere OK per visualizzare la durata dell'allenamento ai diversi livelli di intensità.
File Totali
Totale allen./Durata/Calorie
Data dell'ultima reimpostazione
Totale complessivo dell'allenamento/durata/calorie consumate, a partire dall'ultimo reset
Per cancellare il file Totali, premere GIÙ finché non viene visualizzato Azzerare contatori totali?
Premere OK e selezionare le informazioni che si desidera cancellare. Viene visualizzato il testo SEI
SICURO?. Confermare l'eliminazione con SI.
26 Dopo l'allenamentoITALIANO
Trasferimento dati
Il Polar F11 offre due possibilità di comunicazione
dei dati al PC:
• Invio dei dati con Polar WebLink™: trasferire i
dati al servizio web polarpersonaltrainer.com
tramite il software Polar WebLink. A tal fine, è
necessario iscriversi al servizio web
polarpersonaltrainer.com. Per informazioni
dettagliate su come inviare i dati, consultare il
file della guida di Polar WebLink.
• Ricezione dei dati con lo strumento Polar
UpLink™: modificare le impostazioni e caricare
loghi dal PC all'unità da polso utilizzando il
software dello strumento Polar UpLink.
Per ulteriori informazioni sui requisiti di sistema,
consultare pagina 43. Per scaricare gratuitamente
Polar WebLink e Polar UpLink Tool, andare al sito
www.polar.fi.
Dopo l'allenamento 27ITALIANO
5. IMPOSTAZIONI
Impostazioni di allenamento allenamento. Selezionare l'intesità DIFFICILE,
INTERMEDIO, FACILE o BASE per la propria
Selezionare Allenam. > IMPOST.
OwnZone.
• ALLENAM.: è possibile scegliere un allenamento 2. AUTOM.: i limiti automatici sono determinati
solo se il programma è attivato. Scegliere una applicando una formula basata sull'età (220
sessione di allenamento premendo OK. meno l'età). Scegliere DIFFICILE, INTERMEDIO,
SELEZIONA l'allenamento o VISUALIZ. gli obiettivi FACILE o BASE. Assicurarsi di aver inserito la
di sessione. Un allenamento MANUALE non data di nascita corretta su Impostazioni utente!
dispone di obiettivi preimpostati. 3. MANUALE: impostare manualmente i limiti di
frequenza cardiaca.
• ALLARM. FC: regola il volume dell'allarme 4. In caso di allenamento senza limiti, selezionare
acustico della target zone. OFF.
• LIMITI FC: in un allenamento di programma
vengono definiti automaticamente i limiti di • VISTA FC: selezionare FC per visualizzare la
frequenza cardiaca. Se si è scelto un propria frequenza cardiaca in battiti al minuto
allenamento MANUALE o si è impostato il (bpm) oppure FC% per visualizzare una
programma su Off, è possibile selezionare percentuale della frequenza cardiaca massima.
l'allenamento tra quattro diversi limiti di
frequenza cardiaca:
1. OWNZONE: l'unità da polso determina
automaticamente il limite individuale di
frequenza cardiaca all'inizio di ogni
28 ImpostazioniITALIANO
Selezionare la OwnZone o i limiti automatici di
frequenza cardiaca in base a quattro intensità di
allenamento:
• DIFFICILE (80-90% di FCmax) è riservato per
periodi di allenamento relativamente brevi ad
alta intensità.
• INTERMEDIO (70-80% di FCmax) è
particolarmente efficace per migliorare le
prestazioni aerobiche. Questo livello è
consigliato per chi si allena in modo regolare.
• LEGGERO (60-70% di FCmax) consente di
migliorare forma fisica e salute. Migliora inoltre
la resistenza di base e consente il recupero
dopo un allenamento più intenso.
• BASE (65-85% di FCmax) è indicato per un
allenamento di tipo aerobico.
Impostazioni 29ITALIANO
OwnZone affaticamento o stress.
• Dopo aver modificato le impostazioni utente.
Il Polar F11 è in grado di determinare
automaticamente una zona sicura per l'intensità La OwnZone è stata sviluppata per persone sane.
dell'allenamento di ogni individuo, la OwnZone. Alcune condizioni di salute possono causare
Questa funzione guida l'atleta attraverso il l'impossibilità di determinare i limiti OwnZone in
riscaldamento. I limiti OwnZone possono variare base alla variabilità della frequenza cardiaca, ad
quotidianamente, in base alle proprie condizioni es. ipertensione, alcune aritmie cardiache e alcuni
fisiche e mentali. farmaci. In tali casi, vengono utilizzati i limiti
basati sull'età per la determinazione della
È possibile selezionare l'intensità di un esercizio
OwnZone .
in base a quattro diversi limiti di frequenza
cardiaca: Difficile, Intermedio, Pesante e Base.
Per ulteriori informazioni sull'intensità di
allenamento, consultare pagina 29.
È opportuno utilizzare OwnZone ogni volta che si
pratica l'allenamento o almeno
• Quando si cambia ambiente o modalità di
allenamento.
• Quando si riprende l'allenamento dopo più di
una settimana di interruzione.
• Quando non ci si sente in condizioni fisiche
ottimali. Ad esempio, in caso di scarso recupero
dopo un allenamento precedente, di
30 ImpostazioniITALIANO
Determinazione della OwnZone • OZ> >> Camminare con un'andatura rapida per
1 minuto. Aumentare lentamente la frequenza
Individuare i propri limiti OwnZone nel giro di 1-5 cardiaca di 10 bpm/5% FCmax.
minuti, durante una fase di riscaldamento in cui è • OZ >>>> Fare jogging con un'andatura lenta per
possibile camminare, fare jogging o praticare altre 1 minuto. Aumentare lentamente la frequenza
attività sportive. Prima di iniziare, assicurarsi che cardiaca di 10 bpm/5% FCmax.
le impostazioni utente siano corrette e che la • OZ>>>>> Correre a ritmo sostenuto per 1
funzione OwnZone sia attivata. minuto.
1. Iniziare la registrazione dell'allenamento. Sul 2. Quando si avvertono due segnali acustici
display viene visualizzato il simbolo OwnZone e consecutivi significa che la OwnZone è stata
inizia la determinazione. Il processo viene determinata. OwnZone Aggiornato si alterna
eseguito in cinque fasi. Un segnale acustico sul display con i limiti di frequenza cardiaca
indica la fine di ciascuna fase. Evitare dopo una determinazione riuscita.
interruzioni durante la determinazione della Se la determinazione della OwnZone non ha
OwnZone. esito positivo, sul display vengono visualizzati
OwnZone Limiti e i limiti della OwnZone
precedente. Se la OwnZone non è stata
• OZ > Camminare con un'andatura lenta per 1 precedentemente determinata, saranno
minuto. Mantenere una frequenza cardiaca utilizzati limiti basati sull'età.
inferiore a 100 bpm/50% FCmax durante la
prima fase. 3. Procedere con l'allenamento. Cercare di
• OZ >> Camminare con un'andatura normale per rimanere entro i limiti della frequenza cardiaca
1 minuto. Aumentare lentamente la frequenza stabiliti al fine di ottimizzare i benefici
cardiaca di 10 bpm/5% FCmax. dell'allenamento.
Impostazioni 31ITALIANO
Altre impostazioni Fermare l'allarme premendoILLUMINAZIONE.
Premere INDIETRO per fermare l'allarme oppure
Impostazioni OROLOGIO
OK per attivare lo snooze dopo 10 minuti.
Selezionare Impost. > OROLOGIO • ALLARME: impostare l'attivazione QUOTID., dal
• lunedì al venerdì (LUN-VEN) o disattivarlo (OFF).
TIMER: impostare il timer del conto alla rovescia
L'allarme funziona in tutte le modalità, ad
in modo che venga attivato una volta. Riavviare il
eccezione di Allenam. Premere INDIETRO per
timer tenendo premuto OK mentre è attivato o
fermare l'allarme oppure OK per attivare lo
arrestarlo premendo INDIETRO. Per nascondere
snooze dopo 10 minuti..
il timer attivato, tenere premuto SU.
• ORA/ORA2: impostare le due diverse
• PROMEM.: è possibile attivare sette diversi
impostazioni dell'ora. In modalità Ora, passare
promemoria nel Polar F11. Per creare un nuovo
rapidamente da Ora1 a Ora2 tenendo premuto
promemoria, selezionare AGGIUNGI. Inserire Data
GIÙ.
e Ora . Selezionare il momento in cui attivare
l'allarme del promemoria: 1 GIORNO, 1 ORA, 30 • DATA: impostare la data.
MIN o 10 MIN in anticipo oppure al momento del
promemoria (ORA IMP.). Determinare se il PROFILO FC (impostazione della frequenza
promemoria deve essere attivato alla stessa ora cardiaca)
ANNUALE, MENSILE, SETTIM., QUOTID., ORARIO, UNA
VOLTA o se disattivarlo (OFF). Selezionare un
allenamento da associare al promemoria o
NESSUNO se non lo si desidera associare.
Rinomina il promemoria, se desiderato.
Selezionare un promemoria esistente per
modificarne le qualità o per eliminarlo (ELIMINA).
32 ImpostazioniITALIANO
Selezionare Impostaz. > PROFILO FC 1. TOP: si svolge regolarmente esercizio fisico
intenso, almeno 5 volte alla settimana, o ci
• ALLARM. FC: selezionare VOL 2 (alto), VOL 1 si allena per migliorare le proprie prestazioni
(basso) o disattivare l'allarme (OFF). a livello competitivo.
2. ALTO: si pratica regolarmente, almeno 3
• VISTA FC: selezionare FC (battiti al minuto) o volte alla settimana, esercizio fisico intenso:
FC% (percentuale della frequenza cardiaca per esempio, corsa di 10-40 km o 6-25
massima). miglia alla settimana o 2-4 ore alla
settimana dedicate ad attività fisiche
Impostazioni UTENTE equivalenti.
3. INTERMEDIO: si pratica regolarmente sport a
Selezionare Impostaz. > Utente
livello amatoriale, ad esempio, si corre per
• 5-10 km o 3-6 miglia alla settimana o da
Peso: per modificare le unità di misura, tenere
mezz'ora a 2 ore alla settimana di attività
premuto il pulsante ILLUMINAZIONE.
fisica equivalente, oppure il lavoro svolto
• Altezza: per modificare le unità di misura, richiede una modesta attività fisica.
tenere premuto il pulsante ILLUMINAZIONE. 4. BASSO: non si pratica regolarmente alcuno
sport ricreativo programmato o attività fisica
• Data nasc.: regolare la data di nascita. intensa, ad esempio si svolgono solo normali
camminate o si svolgono solo
• Sesso: selezionare MASCHIO o FEMMINA. saltuariamente esercizi sufficienti a causare
affaticamento e sudorazione.
• Attività: selezionare le opzioni che meglio
descrivono la quantità e l'intensità complessive
dell'attività fisica svolta nel corso degli ultimi tre
mesi.
Impostazioni 33ITALIANO
• FC max (numero massimo di battiti cardiaci per Impostazioni GENERALI
minuto (bpm) durante lo sforzo fisico massimo):
modificare il valore predefinito solo se si Selezionare Impostaz. > Generali
conoscono i corrispondenti valori misurati in
laboratorio. Per ulteriori informazioni, consultare • AUDIO: regolare l'audio dei pulsanti e l'audio
il sito http://support.polar.fi. delle attività; VOL 2 (alto), VOL 1 (basso) o OFF
(niente audio).
• V02 max (capacità massima di consumo di
ossigeno da parte dell'organismo durante il • BLOCCO: per bloccare o sbloccare i pulsanti in
massimo sforzo): modificare il valore predefinito modo MANUALE, tenere premuto
solo se si conoscono i corrispondenti valori ILLUMINAZIONE. Se non si premono i pulsanti
misurati in laboratorio. Per ulteriori informazioni, per un minuto, viene attivato AUTOM..
consultare il sito http://support.polar.fi.
• UNITÀ: selezionare il sistema metrico (KG/CM) o
• FC seduti: rappresenta la frequenza cardiaca imperiale (LB/FT).
tipica a riposo (in posizione seduta). Per
determinare il valore FCseduti, indossare il • LINGUA: selezionare ENGLISH, DEUTSCH, ESPAÑOL,
trasmettitore, sedersi e non praticare alcuna FRANÇAIS o ITALIANO.
attività fisica. Dopo due o tre minuti, premere
OK nella modalità Ora per visualizzare la
frequenza cardiaca. Il valore visualizzato è
FCseduti. Per una misurazione più accurata,
ripetere la procedura più volte e calcolare la
media.
34 ImpostazioniITALIANO
6. INFORMAZIONI SUL SERVIZIO CLIENTI
Cura del cardiofrequenzimetro manutenzione assicura una misurazione precisa ed
Unità da polso: lavare utilizzando acqua e sapone aumenta la resistenza del prodotto all'usura.
delicato, asciugare con un panno. Non utilizzare Utilizzare un sacchetto di stoffa. Non lasciarlo in
mai alcool o materiali abrasivi (lana di vetro o ammollo, non centrifugare, non stirare, non lavare
prodotti chimici). Conservare in luogo fresco ed a secco non candeggiare. Non utilizzare prodotti
asciutto. Non conservare in un luogo umido e non contenenti candeggina o solventi chimici. Non
riporre in un materiale non traspirante (quale una introdurre mai il trasmettitore in lavtrice o
busta di plastica o borsa sportiva) o in un osciugatrice!
materiale conduttivo (quale un panno bagnato).
Lavare e conservare separatamente fascia e
Non esporre ai raggi diretti del sole per lunghi
trasmettitore. Lavare la fascia in lavatrice dopo un
periodi.
lungo periodo di non utilizzo e dopo gli
Trasmettitore: Alla fine di ogni allenemanto, allenamenti in piscina.
staccare completamente il trasmettitore dalla
fascia e risciacquare entrambi i componenti sotto
acqua corrente. Aciugare il trasmettitore con un
panno morbido. Non utilizzare mai alcool
omateriali abrasivi (lana di vetro o prodotti
chimici).
Lavare regolarmente la fascia in lavatrice a
40ºC/104ºF oalmeno ogni 5 giorni. Questa
Informazioni sul servizio clienti 35ITALIANO
Assistenza cardiofrequenzimetro.
Il cardiofrequenzimetro Polar F11 è stato Il simbolo di batterie esaurite viene visualizzato
concepito per consentire il raggiungimento degli quando resta il 10-15% della capacità della
obiettivi personali relativi alla forma fisica, batteria. La retroilluminazione e i segnali acustici
indicare il livello di sforzo fisico e di intensità vengono automaticamente disattivati. L'uso
durante una sessione di allenamento. Il prodotto eccessivo della retroilluminazione riduce più
non è destinato ad alcun altro uso. rapidamente la durata delle batterie. In condizioni
di temperature basse, potrebbe essere visualizzato
Durante il periodo di garanzia di due anni, si l'indicatore di batteria esaurita che, tuttavia,
consiglia di rivolgersi esclusivamente al Centro di scompare quando si torna a una temperatura più
Assistenza Tecnica Polar autorizzato. La garanzia mite.
non copre alcun tipo di danno o danno
consequenziale derivante da interventi di
assistenza non autorizzati da Polar Electro.
Sostituzione delle batterie dell'unità da polso
Non aprire l'unità da polso. Al fine di garantire
l'impermeabilità e la qualità dei componenti
utilizzati, eseguire la sostituzione delle batterie
dell'unità da polso esclusivamente presso un
Centro di Assistenza Tecnica Polar autorizzato.
Allo stesso tempo, verrà eseguito anche un
controllo periodico completo del
36 Informazioni sul servizio clientiITALIANO
Sostituzione delle batterie del trasmettitore
1. APRIRE il coperchio della batteria ruotandolo in senso antiorario con
una moneta.
2. Inserire la batteria all'interno del coperchio con il lato positivo (+)
rivolto verso il coperchio.
3. Assicurarsi che la guarnizione sia posizionata correttamente nella
scanalatura per garantirne la resistenza all'acqua.
4. Posizionare il coperchio contenente la batteria all'interno del sensore.
Premere il supporto della batteria per posizionarlo correttamente e
ruotarlo in senso orario da OPEN a CLOSE utilizzando una moneta.
Per assicurare la massima durata del coperchio della batteria, aprirlo
solo quando è necessario sostituire la batteria. Sostituire la guarnizione
del coperchio della batteria ogni volta che si sostituisce la batteria. I set
di batterie con le relative guarnizioni sono disponibili presso i rivenditori
e i centri autorizzati Polar. Negli Stati Uniti e in Canada, le guarnizioni
di ricambio sono disponibili solo presso i centri autorizzati Polar.
Tenere le batterie lontane dalla portata dei bambini. Se viene ingerita,
contattare immediatamente un medico.
Le batterie devono essere smaltite in conformità alle normative locali.
Informazioni sul servizio clienti 37ITALIANO
Precauzioni • Si aspetta un bambino?
Riduzione dei rischi Oltre all'intensità dell'esercizio fisico, ai farmaci
per il trattamento di disturbi cardiaci, alla
L'attività fisica può comportare dei rischi. Prima di
pressione arteriosa, alle condizioni psicologiche,
iniziare un regolare programma di allenamento,
asma, all'attività respiratoria, ecc., anche alcune
rispondere alle seguenti domande per verificare il
bevande stimolanti, l'alcol e la nicotina possono
proprio stato di salute. In caso di risposta
avere effetti sulla frequenza cardiaca.
affermativa a una delle domande, consultare un
medico prima di avviare un programma di È importante prestare attenzione alle proprie
allenamento di qualsiasi tipo. reazioni fisiologiche durante l'allenamento. Se si
• Non è stata praticata attività fisica negli ultimi 5 avverte un dolore inatteso o una stanchezza
anni? eccessiva, è bene sospendere l'allenamento o
• Si sono verificati problemi di ipertensione o si è ridurne l'intensità.
rilevato un tasso di colesterolo elevato?
• Si rilevano sintomi di una qualsiasi patologia?
• Si assumono farmaci contro l'ipertensione o per
il cuore?
• Si sono riscontrati in passato problemi
respiratori?
• Si è convalescenti in seguito a una malattia
grave o a una cura?
• Si è portatori di pace-maker o di altro dispositivo
impiantato?
• Si fuma?
38 Informazioni sul servizio clientiITALIANO
I portatori di pace-maker, defibrillatore o altri Se si utilizza un repellente per insetti sulla pelle,
dispositivi elettronici impiantatiutilizzano il è necessario evitare che entri in contatto con il
cardiofrequenzimetro Polar a proprio rischio e trasmettitore.
pericolo. Prima di utilizzare lo strumento,
effettuare una prova di sforzo sotto controllo Nella modalità non codificata, l'unità da polso
medico. Il test è mirato ad accertare che l'uso rileva i segnali del trasmettitore in un raggio di 1
contemporaneo del pace-maker e del m/3 piedi. Il bordo intorno al simbolo a forma di
cardiofrequenzimetro Polar non comporti cuore situato nella parte inferiore del display
conseguenze dannose per la salute. indica che la modalità di trasmissione è
codificata. La codifica blocca le interferenze
In caso di allergia a qualche sostanza che viene a provocate da cardiofrequenzimetri situati nelle
contatto con la pelle o se si sospetta una reazione vicinanze.
allergica dovuta all'utilizzo del prodotto,
controllare i materiali elencati nelle Informazioni
tecniche. Per evitare rischi di reazioni allergiche
da contatto dovute al trasmettitore, indossarlo
sopra una maglia. Inumidire bene la maglia nelle
zone sotto gli elettrodi per consentire una
trasmissione corretta.
L'azione combinata dell'umidità e dell'attrito può
causare il distacco del colore nero dalla superficie
del trasmettitore e quindi macchiare i capi di
abbigliamento chiari.
Informazioni sul servizio clienti 39ITALIANO
È possibile indossare il Polar F11 per nuotare. Per mantenere l'impermeabilità, non premere i pulsanti
sott'acqua. Per ulteriori informazioni, visitare il sito http://support.polar.fi.
La resistenza all'acqua dei prodotti Polar è testata conformemente allo Standard Internazionale ISO
2281. In base alla loro resistenza all'acqua, i prodotti vengono suddivisi in tre categorie. Controllare la
categoria di resistenza all'acqua riportata sul retro del prodotto Polar e confrontarla con la tabella
sottostante. Non necessariamente le presenti definizioni si applicano a prodotti di altre marche.
Contrassegni Pioggia, Bagni e Immersioni Immersioni Caratteristiche
sul retro sudore, nuoto in apnea con subacquee di resistenza
della cassa gocce di boccaglio (con all'acqua
acqua ecc. (senza autorespiratori)
autorespiratori)
Water Schizzi di
resistant x - - - acqua, gocce di
pioggia, ecc.
Water Valore minimo
resistant x x - - per bagni e
50 m nuoto
Water Per uso
resistant frequente in
100 m x x x - acqua ma non
per immersioni
subacquee
40 Informazioni sul servizio clientiITALIANO
Potrebbero verificarsi disturbi elettromagnetici in posizionare l'unità da polso nell'area libera da
prossimità di linee elettriche ad alta tensione, interferenze.
semafori, cavi ferroviari aerei, linee per autobus
elettrici o tram, televisori, motori di automobili, Se i problemi persistono, le interferenze sono
ciclocomputer, alcune attrezzature da palestra a eccessive e non consentono la misurazione della
motore, telefoni cellulari o quando si attraversano frequenza cardiaca.
varchi di sicurezza elettrici. Per evitare errori di
lettura dei valori, allontanarsi dalle possibili fonti
di disturbo.
Le attrezzature da palestra contenenti componenti
elettronici possono essere causa di interferenze.
Per eliminare tali problemi, provare le seguenti
soluzioni:
1. Rimuovere il trasmettitore dal torace e
utilizzare normalmente l'attrezzatura da
palestra.
2. Spostare l'unità da polso fino a individuare
un'area libera da interferenze o finché il
simbolo a forma di cuore non smetterà di
lampeggiare. Poiché le interferenze sono in
genere più marcate di fronte alla console
centrale, provare a spostare l'unità da polso alla
destra o alla sinistra della macchina.
3. Indossare nuovamente il trasmettitore e
Informazioni sul servizio clienti 41ITALIANO
Soluzione dei problemi La presenza di forti campi elettromagnetici può
Se ci si perde all'interno del menu, tenere causare errori di lettura dei valori. Se continuano a
premuto INDIETRO finché non viene visualizzata verificarsi letture irregolari nonostante lo
l'ora. spostamento dalla sorgente di disturbo, rallentare
e controllare il polso manualmente. Se il valore
Se premendo i pulsanti non si ottiene alcun rilevato corrisponde al valore massimo sul display,
risultato, reimpostare l'unità da polso premendo è possibile che si sia verificato un episodio di
contemporaneamente tutti i pulsanti per due aritmia cardiaca. Sebbene nella maggior parte dei
secondi. Vengono salvate tutte le altre casi l'aritmia non abbia conseguenze gravi, si
impostazioni, ad eccezione dell'ora e della data. consiglia di consultare il proprio medico.
Se i valori della frequenza cardiaca sono irregolari, Un disturbo cardiaco può aver alterato la forma
estremamente elevati o nulli (00), verificare che d'onda ECG. In tal caso, consultare un medico.
nel raggio di ricezione 1 m/3 piedi non si trovino
altri trasmettitori e che gli elettrodi del Se la misurazione della frequenza cardiaca non
trasmettitore/dell'abbigliamento non siano funziona nonostante quanto menzionato in
allentati e siano bagnati, puliti e non danneggiati. precedenza, è possibile che le batterie del
trasmettitore siano esaurite. Per informazioni sulla
Se la misurazione della frequenza cardiaca non sostituzione delle batterie, consultare pagina 37.
funziona con l'abbigliamento sportivo, è
consigliato provare la misurazione con l'elastico.
Se funziona, molto probabilmente si è verificato
un problema nell'abbigliamento. Contattare i
produttori dell'abbigliamento.
42 Informazioni sul servizio clientiITALIANO
Informazioni tecniche Guarnizione batteria O-ring 20,0 x 1,0. Materiale: FPM
Temperatura di Da -10° C a +50° C/da 14° F a
Unità da polso funzionamento 122° F
Tipo batteria CR 2032 Materiale Poliammide
Durata batteria Media di 1,5 anni (1 ora al giorno, trasmettitore
7 giorni alla settimana) Materiale elastico 35% Polyestere, 35% Polyamide,
Temperatura di Da -10° C a +50° C/da 14° F a 30%Polyuretano
funzionamento 122° F Limiti dei valori
Materiale del Poliuretano Cronometro 23 h 59 min 59 s
cinturino dell'unità da Frequenza cardiaca 30 - 199 bpm
polso Tempo totale 0 - 9999 h 59 min 59 s
Materiale della Acciaio inossidabile conforme alla Calorie totali 0 - 999999 kcal/Cal
superficie posteriore e Direttiva UE 94/27/UE e successiva Totale allenamenti 65535
della fibbia del modifica 1999/C 205/05 sul Data di nascita 1921 - 2020
cinturino rilascio di nickel nei prodotti a
contatto diretto e prolungato con la
pelle. Requisiti di sistema
Precisione orologio Superiore a ± 0,5 secondi al giorno Polar WebLink PC, Windows®
a una temperatura di 25° C/77° F. 98/98SE/ME/2000/XP/Vista,
Precisione della ±1% o ±1 battito al minuto (vale scheda audio, microfono
misurazione della l'errore maggiore), in condizioni di Strumento Polar PC, Windows®
frequenza cardiaca frequenza cardiaca costante. UpLink 98/98SE/ME/2000/XP/Vista,
scheda audio, altoparlanti
Trasmettitore dinamici o cuffie
Tipo batteria CR 2025
Durata batteria In media 2 anni (1 ora al giorno, 7
giorni alla settimana)
Informazioni sul servizio clienti 43ITALIANO
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acquistato questo prodotto in altri paesi. © 2007 Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finlandia.
Polar Electro Inc. / Polar Electro Oy garantisce Polar Electro Oy, FIN-90440 KEMPELE, Finlandia. Polar
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validità della Garanzia, il prodotto sarà riparato o
44 Informazioni sul servizio clientiITALIANO
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GB2257523B, FR92.06120, HK113/1996, SG9591671-4, differenziata di apparecchiature elettroniche.
FI110303, WO96/20640, EP 0748185, US6104947,
US6714812, FI114202, US 6537227, EP 1055158,
US5719825, US58048027. Altri brevetti richiesti.
Prodotto da Polar Electro Oy, Professorintie 5, FIN-90440
KEMPELE, Tel +358 8 5202 100, Fax +358 8 5202 300,
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