UNA BUONA COLAZIONE Scopri i consigli dell'esperto - DAL 9 AL 22 SETTEMBRE 2021 - Conad
←
→
Trascrizione del contenuto della pagina
Se il tuo browser non visualizza correttamente la pagina, ti preghiamo di leggere il contenuto della pagina quaggiù
DAL 9 AL 22 SETTEMBRE 2021 UNA BUONA COLAZIONE • Scopri i consigli dell’esperto •
PARLA L’ESPERTO
DOTT.SSA MONICA PRAMPOLINI
DIETISTA
PRESENTAZIONE
Come iniziare la giornata con la carica giusta? Con una buona colazione!
La colazione è il pasto più importante: ci dà i nutrienti necessari per partire dopo il
risveglio e l’energia per affrontare le nostre attività quotidiane.
Abbiamo chiesto il parere di una dietista, la Dott.ssa Monica Prampolini,
per consigliarvi come comporre una colazione sana, buona ed equilibrata!
Ricordando che le regole fondamentali per una sana alimentazione e di conseguenza
per una colazione ottimale sono: varietà, moderazione ed equilibrio. La colazione
ideale dovrà contenere alimenti che possano fornire nutrienti (in primo luogo i
carboidrati, che sono la principale fonte energetica, ma anche una modica quantità
di proteine, grassi) e micronutrienti (vitamine e minerali che hanno funzione
regolatoria, metabolica e strutturale). Già dal primo mattino è necessario bere
acqua che tra tutti è il nutriente più importante e più spesso dimenticato.
Possiamo dividere gli alimenti in 4 gruppi, dai quali attingere
per creare la propria colazione:
• LATTICINI FRESCHI E BEVANDE
• PANE E CEREALI
• FRUTTA FRESCA E SECCA
• LE COLAZIONI SPECIALI
Secondo il parere della dietista, una colazione sana ed
equilibrata dovrebbe senz’altro comprendere un alimento
del gruppo latticini freschi e bevande e uno del gruppo pane e cereali. A
questi, è possibile aggiungere a seconda delle varie esigenze anche un
prodotto del gruppo frutta e/o delle colazioni speciali.
SCANSIONA
IL CODICE E
SCOPRI DI PIÙ
2
LATTICINI FRESCHI
Latte vaccino e di capra
Il latte è un alimento fondamentale per la salute dell’organismo in qualsiasi fase della vita. Nel latte sono
contenute discrete quantità di zuccheri utili a fornire energia immediata per iniziare bene la giornata,
e proteine facilmente assimilabili. È possibile scegliere il latte più indicato a ciascuno anche in base al
contenuto di grassi nelle versioni: intero, parzialmente scremato e scremato senza per questo avere variazioni
nel contenuto degli altri nutrienti e micronutrienti. Il latte contiene buone quantità di vitamine come la B2,
B12, A e anche minerali come: Zinco, Selenio e Fosforo. In particolar modo i latticini rappresentano
la principale fonte di Calcio, minerale importantissimo per la crescita/salute ossea e dei denti,
per il metabolismo e il corretto funzionamento cardiaco.
Si consiglia di assumerne almeno 1-2 porzioni al giorno.
LATTE UHT
GRANAROLO
LATTE DI CAPRA UHT 100% italiano
CONAD LATTE UHT ACCADÌ
GRANAROLO piacere leggero
parzialmente parzialmente
scremato, intero senza lattosio
1% di grassi, senza grassi scremato
1l 1l
1,99 1,09 0,89
1l
€ € €
LATTE FRESCO BOLLILATTE CON BECCUCCIO
GRANAROLO CONAD
100% Italiano ø 10 cm
piacere leggero € 7,49
-30
parzialmente scremato,
intero alta qualità
1l
%
1,35 € € 5,24
LATTE DURA DI PIÙ
PARMALAT
1,29
intero,
parzialmente €
scremato
1l
dal 9 al 22 Settembre 2021 3
LATTICINI FRESCHI
Yogurt e derivati
Originario del Caucaso, il Kefir,
appartiene alla categoria dei
latti fermentati tradizionali ed è YOGURT CREMOSO KEFIR
utilizzato in Europa fin dal 1860. Questo prodotto, MILK
vari tipi
originariamente di produzione casalinga, prevede 150 g
0,79
l’utilizzo di granuli chiamati “granuli del profeta”
€
o “miglio di Maometto”, perché ancora oggi non
si conosce come si formino e non è stato possibile
al kg € 5,27
ricostruirli perfettamente in laboratorio. Non
contiene lattosio e galattosio e dunque può essere
consumato da chi è intollerante a questi due
componenti.
0,89 1,89
YOGURT INTERO YOGURT MAGRO FITLINE
YOMO € VIPITENO €
vari tipi gusti assortiti
conf. 125 g x 2 pezzi conf. 125 g x 8 pezzi
al kg € 3,56
YOGURT
DA BERE
MILK
vari tipi
YOGURT 500 g
0,59
CONAD ALIMENTUM
0,69
SOIA
0,89
CONAD VERSO NATURA VEG latte italiano €
€ senza lattosio €
vari tipi
conf. 125 g x 2 pezzi vari tipi
conf. 125 g x 2 pezzi al kg € 2,36
al kg € 2,76 al kg € 1,78
4
LATTICINI FRESCHI
Latte vegetale
La monotonia fa male all’umore ma anche alla
salute. Alternare i nostri piatti con un’ ampia
varietà di gusti porta un po’ di gioia in più nella
BEVANDA vita di tutti i giorni. Così facendo, si rispetta anche
100% VEGETALE il nostro benessere grazie un apporto variegato di nutrienti. Le
A BASE DI SOIA
CONAD VERSO bevande vegetali a base di Soia, Avena, Riso, Cocco e Mandorla
NATURA BIO hanno caratteristiche nutrizionali diverse tra loro che derivano
1l dal cereale o legume di origine. In genere contengono discrete
1,19 € quantità di zuccheri e variabili di proteine, mentre sono ridotte le
quantità di grassi. Possono essere una valida alternativa al latte
per ragioni fisiche come ad esempio l’intolleranza al lattosio o
l’allergia alle proteine del latte e ai latticini in generale. In estate
possono risultare più appetibili perché più fresche e digeribili
rispetto al latte animale. Si consiglia l’utilizzo di bevande fortificate
con vitamine e minerali al fine di amplificare le funzionalità.
BEVANDA
100% VEGETALE
A BASE DI AVENA
CONAD VERSO
NATURA BIO
1l
1,29 € BEVANDA
100% VEGETALE
DI RISO
CONAD VERSO
NATURA BIO
1l
BEVANDA
100% VEGETALE
1,29 €
DI RISO E COCCO
CONAD VERSO
2,59
NATURA BIO
1l MUG 100 RIGHE €
HOME
1,29
colori assortiti
€
BEVANDA
100% VEGETALE
DI MANDORLA
CONAD VERSO
NATURA BIO
1l
1,39 €
dal 9 al 22 Settembre 2021 5
BEVANDE
Frutta da bere, thè e infusi
Consumare un bicchiere/
brick di succhi di frutta
o spremute fresche può
essere una scelta valida
per iniziare la giornata pieni di
energia. In genere queste bevande
forniscono discrete quantità di
0,49
POLPE DI FRUTTA
zuccheri e di energia utili in casi FRULLÀ €
vari tipi
di lavori pesanti, attività fisica e conf. da 100 g
quando ci si senta particolarmente
“giù di corda”. Generalmente
contengono anche buone quantità
2,99
ESTRATTO DI FRUTTA
di vitamine, minerali e fibra. È bene ARANCIA €
SUCCO DI FRUTTA
preferire succhi di frutta senza ZUEGG CONAD
conf. da 500 ml
zuccheri aggiunti e ricordare che senza residui al l € 5,98
di pesticidi
questi sono veri e propri alimenti vari tipi
e non sono mai da considerare 500 ml
1,95
sostituti dell’acqua che è €
fondamentale per la salute di
tutto l’organismo. al l € 3,90
BEVANDA ALLA
FRUTTA VIT BEVANDA ALLA
CONAD FRUTTA 100%
vari tipi CONAD
1,5 l vari tipi
0,99 0,98
1l
€ SUCCOSO ZERO €
1,10
SAN BENEDETTO
€ ace, frutti rossi
al l € 0,66 900 ml al l € 1,09
INFUSO € 2,05
1,79 1,75 2,19
TEA POMPADOUR LE SPREMUTE
TWININGS € vari tipi e grammature € SAPORI&IDEE CONAD €
vari tipi un esempio: frutti misti mirtillo nero selvatico e rosso
40 g 60 g con uva, melagrana
conf. da 20 filtri -14,63%
conf. da 20 filtri per 100 g € 4,48 per 100 g da € 3,42 a € 2,92 conf. 125 ml x 3 pezzi al l € 5,84
6
BEVANDE
Caffè
Iniziare la giornata con una tazzina di buon caffè o, se più gradita, di the, ginseng o
guaranà serve senz’altro per un buon risveglio. Queste bevande tonicizzanti migliorano la
produttività dell’organismo e del metabolismo. Sono utili per ritrovare energia in caso di
stanchezza, migliorare la concentrazione, il recupero e favoriscono i processi digestivi.
Si consiglia di non eccedere nel consumo giornaliero e non superare 2 max 3 tazzine
giornaliere. Caffè d’orzo, tisane ed infusi non contengono caffeina, teina e derivati ergotonici per cui
sono una valida alternativa alle bevande tonicizzanti. Una tazza di queste bevande apporta pochissime
calorie e possono pertanto essere utilizzati in regimi ipocalorici. Tisane ed infusi, quando non
zuccherati, possono essere di aiuto per raggiungere il fabbisogno idrico giornaliero.
CAFFÈ
CAPSULE CAFFÈ DOLCE GUSTO QUALITÀ ESPRESSO BAR
NESCAFÉ IN CIALDE
vari tipi e grammature CONAD
un esempio: espresso intenso decaffeinato, pieno e
128 g corposo
conf. da 16 pezzi 125 g
4,35
conf. da 18 cialde
2,45
€ €
al kg € 33,98
al kg € 19,60
CAPSULE CAFFÈ ESPRESSO
3,20
CONAD PREPARATO PER ORZO ITALIANO
compatibili con Lavazza A Modo Mio € CAPPUCCINO CONAD
vari tipi CONAD solubile
250 g 120 g
2,49 0,99
120 g
conf. da 16 capsule al kg € 26,67 € €
al kg € 9,96 al kg € 8,25
NESQUIK
NESTLÉ
500 g
12,90
SET 2 CAFFETTIERE
€
2,45
PEDRINI
€ 3 tazze e 1 tazza, in alluminio
al kg € 4,90
CAPSULE CAFFÈ CAFFÈ MACINATO
ILLY ILLY
compatibili vari tipi
Nespresso 200 g
vari tipi
57 g
conf. da 10 capsule € 4,39
€ 4,30
3,75 €
3,45 €
-19,77%
per 100 g da € 7,54 a € 6,05
-14,58%
al kg da € 21,95 a € 18,75
dal 9 al 22 Settembre 2021 7
PANE E CEREALI
Pane e marmellata
Il pane è l’alimento più antico nella storia dell’uomo.
Dal punto di vista nutrizionale è l’ideale per la
colazione perché a fronte di un modesto apporto
calorico è ricco di carboidrati complessi che
forniscono energia nel lungo termine, inoltre ha un
apporto moderato di proteine e minimo di grassi ed ha elevato effetto
saziante. È ricco di vitamine del gruppo B e minerali, nella versione
integrale apporta una buona quantità di fibra essenziale per la salute
intestinale. Per i celiaci, molte sono le varietà di pane senza glutine che FRUTTA&FRUTTA
2,10
hanno poco da invidiare al pane classico sia dal punto di vista nutrizionale CONAD VERSO NATURA BIO
vari tipi e grammature €
che del gusto. L’ideale per una sana colazione è consumare una/due fette un esempio: frutti di bosco
di pane in cassetta con un velo di marmellata di frutta o miele. 330 g
al kg € 6,36
CREMA SPALMABILE € 1,99
1,29 2,99 4,25 1,69
SÌ CON RISO MIELE MILLEFIORI CONFETTURA LIGHT €
PANINI AL LATTE € RISO SCOTTI € €
CONAD HERO
CONAD senza lattosio prodotto italiano senza zuccheri aggiunti
400 g con riso nocciole e cacao 500 g vari tipi -15,08%
al kg € 3,23 400 g al kg € 7,48 al kg € 8,50
280 g al kg da € 7,11 a € 6,04
PAN BAULETTO TOSTAPANE IN METALLO
MULINO BIANCO CUISIN ART
BARILLA 3 Funzioni: bagel
vari tipi - scongelamento -
400 g riscaldamento, tostatura
variabile con quadrante 6
posizioni, 3 anni di garanzia
0,85 44,90
€ 0,95
€
€
-10,53%
al kg da € 2,38 a € 2,13
PANE
1,45 2,50
PANPIUMA DEL MASTRO PANETTIERE
ARTEBIANCA € SCHÄR €
grano tenero, senza glutine
grano duro classico, cereale
400 g al kg € 3,63 330 g al kg € 7,58
8
Fette biscottate e barrette
Le fette biscottate hanno un elevato contenuto di carboidrati complessi e, per merito
della procedura di lavorazione, sono altamente digeribili. Sono l’alimento raccomandato
prima dell’attività sportiva, quando è veramente importante rispettare i tempi di
digestione per ottimizzare la performance.
Le barrette di cereali o frutta sono la soluzione ideale per una colazione leggera, veloce e
pratica, ma anche come spuntino durante la giornata. In genere apportano una buona
quantità di fibra, sono ricche di minerali e vitamine.
FETTE BISCOTTATE FETTE SPESSE
SCHÄR BELLE BUONE
senza glutine GALBUSERA
classiche, vari tipi
ai cereali 200 g
2,35
260 g
2,99
€
€
al kg € 11,75
al kg € 11,50
CRACKERS € 3,45
1,59 1,98 2,25
MISURA FETTE BISCOTTATE
BISCOTTO SALUTE € CONAD VERSO NATURA BIO
vari tipi e grammature € MONVISO
€
un esempio: soia kamut
400 g 400 g 315 g
-42,61%
conf. da 10 porzioni al kg € 3,98 al kg da € 8,63 a € 4,95 al kg € 7,14
DELUXE SNACK MIX
KELLOGG’S
vari tipi e grammature
un esempio: chicchi
di caffè ricoperti di
cioccolato albicocche
e mandorle
100 g
1,19 1,75
BARRETTA
€ 2,99 BARRETTE BIO € €
-30
KELLOGG’S
NOBERASCO vari tipi
%
vari tipi 128 g
conf. da 30 g per 100 g € 3,97 conf. da 4 pezzi al kg € 13,67
€ 2,09
dal 9 al 22 Settembre 2021 9PANE E CEREALI
Cereali, biscotti e merendine
La colazione a base di fiocchi di cereali, muesli o granola, in associazione ad un latticino
fresco, è sicuramente un modo gustoso per iniziare la giornata. Questi alimenti si
prestano particolarmente ad accompagnare non solo il latte o lo yogurt ma anche altre
bevande come quelle vegetali. Per una colazione diversa è possibile sgranocchiarli secchi
accompagnandoli con un bicchiere di spremuta o succo di frutta. In questo modo faremo il pieno non
solo di energia ma anche di vitamine, come quelle del gruppo B, e minerali come zinco, magnesio e
selenio importantissimi per il benessere e la salute.
CORN FLAKES CEREALI EXTRA
GLI ORIGINALI KELLOGG’S CEREALI COCO POPS
KELLOGG’S vari tipi KELLOGG’S
500 g 375 g vari tipi
450 g
2,20 €
al kg € 4,40
2,45 €
al kg € 6,53 2,69 €
al kg € 5,98
FROLLINI, BISCOTTI
CONAD PIACERSI
vari tipi
FIOCCHI DI AVENA un esempio: frollini con
CONAD VERSO farina integrale quinoa
NATURA BIO miele e zenzero
350 g 300 g
FROLLINI € 1,80 € 1,60
1,20 -20 -20
€ CONAD VERSO NATURA BIO
con farina integrale, al farro
con gocce di cioccolato
un esempio:
% %
al kg € 3,43
con farina integrale
330 g
€ 1,44
al kg da € 5,45 a € 4,36
€ 1,28
al kg da € 5,33 a € 4,27
FROLLINI PIÙ INTEGRALI
GALBUSERA
ricchi di fibre
440 g
FROLLINI conf. da 8 porzioni
CONAD
vari tipi
400 g € 2,90
2,25
BISCOTTI AI CEREALI
1,10 0,98
€ € CONAD €
con frutta e fibre
senza olio di palma
-22,41% 250 g al kg € 3,92
al kg € 2,75 al kg da € 6,59 a € 5,11
10BISCOTTI BUONICOSÌ € 2,99
1,99
GALBUSERA €
senza zuccheri aggiunti
LE BRIOCHE € 3,99 vari tipi e grammature
3,99 -40
NUTRI FREE BISCOTTI ORO un esempio: ai 4 cereali -33,44%
senza glutine € SAIWA 400 g al kg da € 7,48 a € 4,98
vari tipi
200 g
classico
1 kg
%
conf. da 4 pezzi al kg € 19,95 € 2,39
1,15
PLUMCAKE DI FARRO
CONAD VERSO NATURA BIO BISCOTTI
CONAD €
198 g
conf. da 6 pezzi per latte, petit
1,48
500 g
€ al kg € 2,30
al kg € 7,47
BISCOTTI
SI CON RISO
RISO SCOTTI
CORNETTI DI PASTA senza lattosio
SFOGLIA vari tipi e grammature
CONAD un esempio: con gocce
CROSTATINE vari tipi e grammature di cioccolato
CONAD un esempio: classici 350 g
albicocca, 240 g
crema cacao conf. da 6 pezzi
1,15
240 g € 2,60
-30
conf. da 6 pezzi €
0,99 €
al kg € 4,13
al kg € 4,79 %
€ 1,82al kg da € 7,43 a € 5,20
BISCOTTI MULINO
BIANCO
BARILLA
CROISSANT Buongrano,
SAPORI&IDEE CONAD Cioccograno
alla francese un esempio:
255 g Buongrano
conf. da 5 pezzi CROISSANT
1,20
350 g
1,98 1,49
CONAD €
€ classico, albicocca €
un esempio: classico
360 g
al kg € 3,43
al kg € 7,76 conf. da 6 pezzi al kg € 4,14
dal 9 al 22 Settembre 2021 11FRUTTA FRESCA E SECCA
Le proprietà benefiche di frutta e verdura fresche sono innumerevoli. Le indicazioni delle
frequenze di consumo degli alimenti consigliano l’assunzione di 4-5 porzioni al giorno. Sono fonte
di Vitamina C importantissima per il trasporto del ferro nel sangue, per i tessuti connettivi e per
l’apparato immunitario. La frutta contiene anche vitamina A, potassio e altri minerali e diversi
polifenoli fondamentali per la salute. Si consiglia di scegliere frutta di stagione e di provenienza
italiana perché spesso le vitamine sono labili e si deteriorano molto facilmente. Inoltre, si consiglia
di variare i colori perché le sostanze bioattive presenti sono molteplici e hanno effetti benefici diversi in base al
colore.
ROSSO: ricchi di antiossidanti, sono importanti per la circolazione, per la salute dei vasi sanguigni, degli occhi e della vista.
GIALLO-ARANCIONE: aiutano a prevenire l’invecchiamento cellulare, sono importanti per la vista, per le ossa e articolazioni ed
aiutano a contrastare i danni provocati dall’esposizione ai raggi solari.
BIANCO: contribuiscono a mantenere adeguati livelli di colesterolo ematico e pressione arteriosa.
VERDE: ricchi di clorofilla, un potente antiossidante utile per potenziare le difese immunitarie, la salute cardiovascolare e la vista.
VIOLA-BLU: svolgono una funzione disintossicante e depurativa per l’organismo, favoriscono i processi digestivi e contribuiscono a
mantenere adeguati i livelli di colesterolo ematico.
€ 4,99
-30
€ 3,74
POMPELMI ROSSI
categoria I
al kg
1,35 €
KIWI
ZESPRI GREEN
categoria I
conf. da 500 g 2,78 €
al kg € 5,56
ANANAS
TRONCHETTO
F.LLI ORSERO
conf. da 500 g
-20 %
€ 2,99
FRUTTA TAGLIATA
CONAD
conf. da 400 g
%
€ 3,49
al kg da € 7,48 a € 5,98 al kg da € 12,48 a € 8,73
VIVA LA FRUTTA
NOBERASCO
2,49
vari tipi e grammature
ARANCE VALENCIA € un esempio: l’albicocca
SPREMIAGRUMI CONAD PERCORSO QUALITÀ conf. da 200 g
2,78
CUISIN ART categoria I, calibro 6
design in acciaio conf. da 1.5 kg €
spazzolato, filtro grande al kg € 1,66
in acciaio inossidabile,
funzione “Centrifuga” al kg € 13,90
per estrarre il succo
fino all’ultima goccia,
progettato per tutti i tipi
di agrumi, parti amovibili
e lavabili in lavastoviglie, BB MIX
3 anni di garanzia VENTURA
39,90
vari tipi
€ conf. da 150 g
2,48 €
al kg € 16,53
12LE SPECIALI
Lo spuntino
Per arrivare meno affamati
ai pasti, l’appuntamento
con lo spuntino di metà
mattina è consigliato
per adulti e bambini. Lo spuntino
deve servire da “spezza fame”, per
consentire di avere energia anche
nella parte finale della mattinata.
Per i bambini, deve rappresentare
circa il 5% del fabbisogno calorico
DUO SNACK BIO
giornaliero che, per la fascia d’età
I TRIANGOLINI GERMINAL della scuola primaria, può variare
VALFRUTTA vari tipi da 1.520 a 2.300 kcal/die, in base
vari tipi un esempio: crostatina
conf. 100 ml x 12 pezzi albicocca + frullà mela al genere e all’età. È consigliata una
2,19 0,39 1,15
€ THÈ DETEINATO € € modica quantità di cibo energetico e
SAN BENEDETTO digeribile, come piccoli snack, succhi
pesca, limone
al l € 1,83 500 ml al l € 0,78
di frutta, biscotti monoporzione.
ORO CIOK
1,74 1,19
UN DUE TRIS! MERENDA
1,39
LA MERENDA DELLA LOLA SAIWA €
GRANAROLO € vari tipi e grammature € CITTERIO
un esempio: cioccolato al latte vari tipi
latte, cacao un esempio: purea di mela +
un esempio: latte 250 g
conf. da 10 pezzi al kg € 6,96 salame + grissini
conf. 28 g x 4 pezzi al kg € 12,41
LUNCH BOX,
BOTTIGLIETTA
BAMBINO/BAMBINA
SNIPS
decoro pirata
o principessa
un esempio:
lunch box
2,90
0,80 l
4,90
L’ABC DELLA MERENDA PIZZETTE SFOGLIA €
SENZA MOZZARELLA €
0,85
PARMAREGGIO
vari tipi € 180 g
un esempio: con Parmigiano al kg € 16,11
Reggiano DOP grissini e frullato
Valfrutta
dal 9 al 22 Settembre 2021 13LE SPECIALI
La colazione della domenica
La frenesia della settimana lavorativa è fatta da colazioni con i minuti contati, ma
la domenica no. La domenica è il momento nella settimana per sedersi a tavola e
fare una colazione in tranquillità; la domenica è fatta di colazioni che hanno il gusto
della calma e della tavola apparecchiata con cura. La colazione della domenica è la
colazione libera dove ci possiamo permettere qualche gratificazione in più per il palato.
D’altro canto, alla base della nuova piramide italiana, assieme all’acqua e all’attività fisica, è
presente anche la “convivialità” tipica dello stile di vita italiano che ha contribuito a rendere la dieta
mediterranea “patrimonio dell’Umanità dell’UNESCO”. Niente è vietato, ma ricordiamo che alcuni
prodotti sono consigliati solo qualche volta a settimana e altri che invece vanno consumati solo
occasionalmente.
CREMA
CREMA BACI SAPORI&DINTORNI CONAD
NUTELLA PERUGINA
FERRERO al pistacchio con “Pistacchio
con granella di verde di Bronte DOP”,
725 g nocciole alla nocciola prodotto
4,99 2,45
200 g esclusivamente da “nocciola
€ € Piemonte IGP”
200 g
3,98 €
al kg € 6,88
al kg € 12,25
al kg € 19,90
MUFFIN
CONAD PREPARATO PER TORTA, PANCAKE
con pepite di GARGANI
cioccolato vari tipi e grammature
252 g un esempio: torta margherita
conf. da 6 pezzi
1,45 3,45
600 g
€ €
al kg € 5,75 al kg € 5,75
PANCAKES
280 g
conf. da 8 pezzi 1,60€
al kg € 5,71
ALZATA, PIATTO PATISSERIE
PASABAHCE
un esempio: alzata portatorta 13,90 €
CORNETTO MAXI
vari tipi e grammature
un esempio: all’albicocca
0,49
90 g
€
per 100 g € 0,54
14BISCOCREMA
PAN DI STELLE
MULINO BIANCO
BARILLA
168 g
€ 2,89
1,98 €
1,10
BUONDÌ
MOTTA € € 2,79
1,98
-31,49%
classico, integrale al kg da € 17,20 a € 11,79
198 g €
conf. da 6 pezzi al kg € 5,56
KINDER COLAZIONE PIÙ
290 g
KRUMIRI conf. da 10 pezzi -29,03%
BISTEFANI al kg da € 9,62 a € 6,83
vari tipi
290 g
€ 1,65
1,45 €
-12,12%
al kg da € 5,69 a € 5,00
GOCCIOLE
1,60
PAVESI BEVANDA
vari tipi e grammature €
STARBUCKS
un esempio: chocolate vari tipi
500 g 220 ml
al kg € 3,20 € 3,59
-30
CROISSANT IL FRESCOFRESCO
1,89 € SANT’ANGELO
albicocca, granella
un esempio: albicocca %
al l € 8,59
330 g
conf. da 6 pezzi
€ 2,51
al kg da € 10,88 a € 7,61
PANCAKE
MULINO BIANCO
BARILLA SCIROPPO D’ACERO
280 g STEEVES MAPLES
conf. da 8 pezzi 250 ml
FAGOTTINO, CORNETTO
TRE MARIE
vari tipi e grammature
un esempio: fagottino -30 %
€ 3,29
2,49 €
al kg € 8,89
6,90 €
al l € 27,60
al cioccolato
conf. 65 g x 6 pezzi € 2,30
al kg da € 8,44 a € 5,90
dal 9 al 22 Settembre 2021 15FOCACCELLE BISCOTTI
NASTRINE CIOCCOLATO, CUOR CAKE, MULINO BIANCO GRAN CEREALE
1,79 1,25 1,59
CORNETTI INTEGRALI NOCCIOLA PANE + CIOCCOLATO BARILLA classico fiocchi di avena
1,98
MULINO BIANCO € MULINO BIANCO € con olio extravergine € farro e orzo, cioccolato €
BARILLA BARILLA di oliva fondente e nocciole
un esempio: nastrine cioccolato 300 g 198 g un esempio: classico
240 g al kg € 5,97 conf. da 6 pezzi al kg € 6,31 240 g al kg € 6,63
al kg € 8,25
conf. da 6 pezzi
dal 9 al 22 Settembre 2021
TORINO e provincia Provincia di CUNEO
Strada Altessano 141 - tel. 011 4200301 SAVIGLIANO - Via Saluzzo 65 - tel. 0172 241500
AVIGLIANA - Via F. e G. Falcone 103 - tel. 011 9637224
RIVOLI - Corso Francia 175/F - tel. 011 9593838
Provincia di ASTI TORINO e provincia
COSTIGLIOLE D’ASTI - Via Asti Nizza 62 - tel. 0141 966012 Corso Bernardino Telesio 5/B - tel. 011 728892
MONTEGROSSO - Via Asti Mare 17 - tel. 0141 951706 Largo Palermo 71 - tel. 011 2475241
BIELLA e provincia Via Cesana 78 - tel. 011 4337465
Via Ivrea 16 - tel. 015 403004 Via Tarino 10 - tel. 011 883656
ADORNO MICCA - Via Matteotti 71 - tel. 015 2477143 BORGARETTO - P.zza Sandro Pertini snc - tel. 011 3589785
COSSATO - Via Marconi 18 - tel. 015 9840242 IVREA - Corso Vercelli 131 - tel. 0125 253318
CANDELO - Via Iside Viana 38 - tel. 015 2530884 MAPPANO - Via Rivarolo 49 - tel. 011 2625407
GAGLIANICO - Via Fiorita 1 - tel. 015 2545041 MONTANARO - Via Torino 43 - tel. 0119192552
MONGRANDO - Via Monte Mucrone 2/A - tel. 015 2564541 VOLPIANO - Via Meana snc - tel. 011 9882959
PONZONE - Via Provinciale 243 - tel. 015 8460194 PINEROLO - Corso Torino - Ang. viale Mamiani - tel. 0121 321100
VALLEMOSSO - P.zza Alpini d’Italia 9 - tel. 015 702223 Provincia di VERBANIA
OCCHIEPPO INF. - Via Martiri Libertà 174 - tel. 015 2593317 BAVENO - SS 33 del Sempione km 87 - tel. 0323 919854
STRESA - Via Carducci 30 - tel. 0323 33629
NOVARA e provincia Provincia di VERCELLI
Viale Beltrami 34/C - tel. 0321 478310 BORGOSESIA - Via Vittorio Veneto 85 - tel. 0163 25801
Viale Biandrate 28 - tel. 0321 34408 CRESCENTINO - Via Giotto 24 - tel. 0161 841874
BORGOMANERO - Via Novara 210 - tel. 0322 844870 LIVORNO FERRARIS - Via Saluggia 46 - tel. 0161 478564
PERNATE - Via Novara 55 - tel. 0321 637797 VARALLO SESIA - Via Brigate Garibaldi 24/A - tel. 0163 564364
BORGO TICINO - Via Modurè snc - tel. 0321 907120 VARALLO SESIA - Via Durio 26 - tel. 0163 53867
Provincia di Aosta
CHATILLON - Loc. Perolle 21 - tel. 0166 563267
PONT S. MARTIN - Via Nazionale per Carema 6 - tel. 0125 807024
SARRE - Frazione Condemine 84 - tel. 0165 553279
SAINT CHRISTOPHE - Loc. Grand Chemin 81 - tel. 0165 516433
VERRES - Via Circonvallazione 126 - tel. 0125 921083
CONDIZIONI DI VENDITA I prezzi e le indicazioni di vendita dei prodotti riportati
nel volantino sono praticati nel periodo indicato, nei quantitativi complessiva-
scopri
mente disponibili e sino ad esaurimento scorte. La vendita dei prodotti riportati
nel volantino è destinata a soddisfare l’uso familiare dei consumatori, eventuali
limitazioni quantitative saranno comunicate a negozio. Fotografie e descrizioni Questa carta è ottenuta da cellulosa
conad.it
hanno valore illustrativo. Prezzi e immagini riprodotte potrebbero subire modifi- proveniente da foreste gestite in maniera
che dovute ad errori tipografici o a variazioni di legge anche fiscale, le correzioni sostenibile e/o da cellulosa riciclata e da fonti
saranno esposte in area di vendita. Informazioni sulle garanzie dei prodotti sono controllate in modo da garantire nel tempo
disponibili a negozio. il presente volantino ha scopo informativo e non di offerta di l'integrità del patrimonio forestale. scarica conad app
vendita a distanza; viene recapitato gratuitamente nelle cassette postali.Puoi anche leggere
