La sauna finlandese: guida completa prima dell'acquisto

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La sauna finlandese: guida completa prima dell'acquisto
La sauna finlandese:
     guida completa
 prima dell’acquisto
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1   Cos’è la sauna								pag. 3

2   Quali sono i benefici della sauna 					                  pag. 4

3   Come si fa la sauna							                               pag. 5

4   Come scegliere una sauna						                           pag. 6

5   Dove installare una sauna						                          pag. 10

6   Come pulire una sauna							pag. 11

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1 Cos’è la sauna
L’origine della sauna finlandese si perde nella notte dei tempi. La sua nascita è associata ai riti purificatori
comuni a molte antiche religioni.

Le sue virtù terapeutiche ed estetiche erano già conosciute ai tempi dell’antica Grecia ma è soprattutto
fra i popoli Baltici, in particolare in Finlandia, che la sua pratica si è diffusa e perfezionata come fonte
suprema di benessere.

La sauna è semplicemente un bagno di aria molto calda e secca che si effettua in un ambiente chiuso
realizzato in legno naturale dove un appropriata apparecchiatura riscalda e deumidifica l’aria.

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2 Quali sono i benefici della sauna

La sauna possiede straordinarie capacità di rilassamento e disintossicazione ed ha influssi positivi sulla
mente e sul corpo. Niente è più efficace per scaricare la tensione nervosa e sedare l’ansia, perché la
sauna stimola il riequilibrio naturale delle condizioni psicofisiche.

La pelle si depura e con la sudorazione si eliminano acidi e
tossine. Il sistema neurovegetativo viene stimolato
migliorando il metabolismo generale.

						                                            Sul piano estetico, la diminuzione della cellulite e una
						                                          maggiore elasticità dei tessuti sono quanto di meglio si
						                                          possa ottenere abbinando la sauna ad una sana dieta.
						                                          Altrettanto evidenti sono i benefici estetici che derivano
						                                              dalla profonda pulizia dell’epidermide che rivela una
						                                                                    rinnovata purezza e luminosità.

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3 Come si fa la sauna

Fare la sauna significa “riscaldare” il corpo e poi “raffreddarlo”.
Per godere al meglio di un passaggio in sauna, si consiglia, prima di entrare, di bere acqua o tisane e
di farsi una doccia tiepida.
Asciugarsi accuratamente perchè la sudorazione è più immediata quando la pelle del corpo è asciut-
ta.

Primo passaggio:

Entrare nella sauna.
Stendere un asciugamano di cotone e assumere una
posizione rilassata, possibilmente con le ginocchia allo
stesso livello del corpo, in modo che anche i piedi si
possano riscaldare.

Rilassarsi e ascoltare il proprio respiro.

Il periodo di permanenza nella sauna si misura in minuti
(5/8) ma ogni persona deve ascoltare il proprio corpo e
fermarsi fino a quando desidera uscire.
Fare la sauna non è prova di resistenza ma un
piacevole momento di relax.

Si può aumentare la sudorazione versando
sulle pietre calde un mestolo di acqua
con eventuali essenze.

Prima di uscire dalla sauna sedersi e scendere
lentamente dalla panca.

Uscire, raffreddarsi, facendo una doccia fredda o
tiepida e stendersi per qualche minuto di relax.

Eventuale secondo passaggio nella sauna.

Infine uscire, farsi una doccia e rilassarsi per qualche
minuto.

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4 Come scegliere una sauna

Da oltre 25 anni Effegibi produce saune finlandesi con la costante ricerca di miglioramento del prodotto
dal punto di vista del Design della Qualità dei Materiali e della Innovazione Tecnologica.

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Innovazione tecnologica

I requisiti fondamentali

Affidabilità

La sauna è un ambiente sottoposto a stress fisico per gli sbalzi di temperatura.
Una scelta dei materiali di primissima qualità e le tecniche costruttive sono elementi fondamentali per
una durata nel tempo.

Gestione Dei Consumi

Il termostato di sicurezza integrato nella stufa e
l’elettronica consentono una gestione intelligente
dei tre elementi riscaldanti per una ottimizzazione
dei consumi.
Tutta la ricerca tecnologica va nella direzione di
garantire massima qualità e affidabilità.
Il quadro comandi di immediata fruibilità consente
le funzioni on/off, la regolazione della Temperatura
preferita, l’accensione della lampada con luce calda
e cambio colore della Cromoterapia di serie su ogni
Sauna Effegibi.
Ogni sauna viene collaudata a livello funzionale e
di sicurezza prima di essere consegnata al cliente.

Sicurezza

È opportuno scegliere prodotti certifica da enti terzi che garantiscano tecniche costruttive e utilizzo di
materiali secondo gli standard di sicurezza previsti a livello internazionale.
La produzione di saune Effegibi è certificata IQM , il più importante ente certificatore Italiano, leader
europeo nell’attività di valutazione della conformità nei settori elettrico e elettronico.

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Qualità dei materiali

Rigore estetico e affidabilità rappresentano lo standard delle saune Effegibi.

Vengono impiegati diversi tipi di legno, tutti testati per un funzionamento ottimale nel rispetto della
tradizione, e compatibili con lo stress termico negli anni caratteristico del rito della sauna.
Dall Hemlock Canadese al tradizionale Abete di Svezia, più di 10 tipologie di legno esclusivamente
di prima scelta, selezionate e sottoposte a rigorosi controlli di qualità rappresentano una vasta
gamma di soluzioni estetiche utilizzate nella costruzione delle saune.

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Design

Effegibi è stata la prima Azienda a progettare attraverso la visione di un Designer una Sauna
Finlandese.

Pur mantenendo intatte le prerogative della tradizione di questo rito Effegibi per prima ha proposto
forme diverse e aperture vetrate che hanno trasformato la sauna in un oggetto di Arredamento oltre
che uno spazio funzionale di Benessere.

Questo nuovo approccio ha cambiato per tutti i produttori la prospettiva con cui concepire la sauna
e l’aspetto estetico è diventato un elemento fondamentale attraverso il quale i clienti scelgono.

Di conseguenza la cura dei dettagli, la qualità dei materiali, la durata nel tempo sono da sempre
elementi imprescindibili di ogni sauna Effegibi.

Tutte le caratteristiche di qualità ed estetica vengono valorizzate in ogni dettaglio anche nella
produzione su misura che consente di personalizzare al massimo integrando la sauna nell’ambiente
in cui è collocata.

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 5 Dove installare una sauna

 L’installazione di una sauna non ha nessun tipo di vincolo ed è inseribile in qualsiasi ambiente della
 casa.

 Unica predisposizione è un allacciamento elettrico adeguato alla potenza assorbita che varia in funzione
 delle dimensioni della sauna stessa.

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6 Come pulire una sauna

Pulire la sauna è veramente semplice.
Si consiglia di rimuovere dalle panche e dal pavimento capelli, polvere ed altri eventuali residui.
Con un panno leggermente inumidito di detergente neutro (adatto per il legno), pulire le panche, le
pareti e la griglia pavimento, ed asciugare.

Si consiglia di rimuovere dalle panche e dal pavimento capelli, polvere ed altri eventuali residui.
Con un panno leggermente inumidito di detergente neutro (adatto per il legno), pulire le panche, le
pareti e la griglia pavimento, ed asciugare.

Si fa presente che il legno naturale della sauna non è trattato, e non deve assorbire nessun detergente.
In caso di macchie sul legno, si consiglia di passare leggermente un foglio di carta vetrata sottile sulla
macchia, cercando di asportarla, e rimuovere l’eventuale polvere creata.

Pulire le pareti esterne con prodotti delicati.

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