La forza: sostantivo femminile - 8 Marzo 2021 - Laura Rivolta Psicologa-Psicoterapeuta
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8 Marzo 2021
La forza:
sostantivo
femminile
Laura Rivolta
Psicologa- Psicoterapeuta
WWW.LAURARIVOLTA.NET
Mi presento:
Laura RIVOLTA
• Psicologa – Psicoterapeuta
• Sessuologa
• Consulente per il Tribunale di Milano
• Docente corsi di Andrologia (Scuola di
Specializzazione Urologia di Milano
• Docente Master di sessuologia (APL)
• Coach e Formatrice per aziende
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WE CAN DO IT! Elogio all’UGUAGLIANZA,
l’altra faccia della medaglia
Il percorso verso l’uguaglianza, non ancora totalmente raggiunta, ha polarizzato a lungo il dibattito sulla
questione femminile.
L’equiparazione uomo – donna nei diritti e nelle opportunità, nel trattamento e nella percezione, nelle
aspettative e nelle aspirazioni, è stata (e in parte continua ad essere) una battaglia di fronti contrapposti.
È così che molti obiettivi fondamentali sono stati raggiunti: rendendo uguale la donna all’uomo.
La richiesta di uguaglianza è una dialettica efficace e universale, in grado di raggiungere tutti (spesso,
tutte) e rendere immediatamente evidenti le problematiche sul tappeto.
Ha un prezzo, però: deve sacrificare le differenze.
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WE CAN DO IT!
Beata…DIFFERENZA
Una retorica che non consideri le differenze intercorrenti tra uomo e donna è evidentemente difettosa.
Escludere le differenze è stato necessario per ricavare e ottenere spazi, soprattutto in ambiti e contesti
tipicamente maschili.
Oggi è giunto il momento di porsi nuove domande e fissare nuovi obiettivi.
- Il ‘tabù’ delle differenze, è ancora necessario?
- Quale peso possiamo e/o dobbiamo attribuire alle differenze?
Punto di partenza: la diversità come condizione fondamentale per preservare la propria identità.
Stigmatizzare le differenze tra i sessi relegandole ad un ruolo di inferiorità non è più utile né necessario.
WWW.LAURARIVOLTA.NETWE CAN (really) DO IT!
La FORZA è femminile
Dire che «possiamo farcela!» (We can do it!) può finalmente assumere un significato complesso e
omnicomprensivo, senza diventare troppo ‘complicato’.
Abbiamo oggi gli strumenti adeguati per abbracciare una visione unitaria degli aspetti.
Uguaglianze e differenze tra attributi maschili e femminili possono così coesistere, giocando ruoli differenti
a seconda degli scenari di riferimento.
WWW.LAURARIVOLTA.NETWE CAN (really) DO IT!
La FORZA è femminile
Simbolismo: Rosie De Riveter (Rosetta la Rivettatrice) 1943.
- Italo-americana impegnata nel proprio lavoro, nella propria famiglia, nella propria comunità;
- Simbolo di produttività al tempo in cui le donne sostituivano gli uomini nelle fabbriche;
- Simbolo successivamente della lotta per l’indipendenza e per i diritti delle donne, verso l’uguaglianza con gli
uomini.
La stessa rappresentazione può veicolare più messaggi, che non necessariamente vanno contrapposti.
Limitare i significati rende il messaggio più semplice, non necessariamente più vero o più concreto!
Quindi: come usare le differenze in modo strategico?
WWW.LAURARIVOLTA.NETMaschile VS Feminile
La FORZA delle DIFFERENZE
La consapevolezza è il primo step di OGNI percorso psicologico.
Ammettere le differenze tra i sessi, in questo senso, consente una valutazione strategica:
1) Conferisce consapevolezza di sé;
2) Evidenzia dove è necessario intervenire (limiti) e quali siano i punti di forza;
3) Consente di mettere in campo la strategia dell’emulazione (tecnica dello specchio)
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa FORZA maschile
Tipicamente, tra i connotati maschili forti si è soliti far rientrare:
- L’azione;
- La coerenza, carattere che qualifica un’azione conforme alle convinzioni;
- La semplicità;
- La sicurezza;
- L’equilibrio tra emotività e razionalità, senza eccessi di emozione o di ragione;
- Il focus sulle priorità, connesso, in generale, ad una maggiore auto-centratura.
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa FORZA femminile
Tra i connotati femminili forti, invece, si annovera:
- La creatività, intesa anche nella sua accezione di flessibilità nelle risposte e nelle soluzioni, di
intuitività;
- La tolleranza, a volte più genericamente qualificata come (santa) pazienza;
- L’emotività nel suo connotato ‘forte’/positivo di apertura alla propria parte emotiva e sua
accettazione, come di empatia, ovvero di rispetto e cura delle emozioni altrui;
- L’autoaffermazione senza necessità di prevaricazione, nel rispetto dell’identità propria e altrui;
- La capacità di trasformare i conflitti in opportunità di crescita, attraverso la loro mediazione e
la tendenza a ricercare significati e dinamiche delle contrapposizioni.
WWW.LAURARIVOLTA.NETL’UNIONE che FA la FORZA
Le diversità evidenziate sono particolarmente caratterizzanti.
Esistono, si percepiscono, ma soprattutto contribuiscono a definire le diverse modalità di approccio che
uomini e donne generalmente hanno rispetto ai molteplici ambiti che compongono la vita: familiare,
amicale, sentimentale, sessuale, professionale.
Dare valore alle differenze significa attribuire loro un significato strategico e la prima strategia è unire
le forze. Come?
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa matematica NON è un’opinione
(ovvero 1+1=2)
Spesso le donne faticano a chiedere aiuto.
Le ragioni possono essere le più disparate: carenza di autostima; difficoltà ad affidarsi e/o a fidarsi; l’idea
che dovrebbero essere gli altri a farsi avanti, per poi struggersi perché nessuno (o troppi pochi) sono in
grado di leggere i pensieri inespressi…
La causa, però, non è importante quanto l’effetto. Fare da sé spesso dimezza (non triplica, come nel
famoso modo di dire) i risultati.
Consiglio pratico n.1: quando per arrivare al risultato manca proprio uno di quei connotati maschili
della forza precedentemente citati, unisci le tue forze con chi lo ha!
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa collaborazione
Il primo modo per valorizzare le differenze tra i sessi in modo positivo è la collaborazione.
Unire le forze nella consapevolezza delle proprie differenze identitarie, di genere, quindi nell’approccio e
nella struttura mentale rispetto alle questioni e ai problemi, è la prima fondamentale strategia che può e
deve esser messa in campo.
Funziona, in prospettiva di inclusione e di coordinamento.
WWW.LAURARIVOLTA.NETOccasione d’USO
Però…collaborare è auspicabile ma non sempre possibile.
Cosa fare quando la prima strategia non può essere messa in pratica?
La consapevolezza delle diverse declinazioni della forza può e deve orientare nella scelta di quale utilizzare.
È vero che ogni sesso ha una ‘forza’ differente, ma ciò non impedisce di mutuare i caratteri del sesso opposto.
Consiglio pratico n.2: applicare la strategia dello specchio.
Osservate come l’altro sesso gestisce situazioni per voi stressogene; i caratteri che sono più lontani ma che ci
sembrano più utili e incisivi, e poi… copiateli (con gli opportuni adattamenti)!
WWW.LAURARIVOLTA.NETOccasione d’USO…
La valorizzazione delle differenze di forza di entrambi i sessi, la consapevolezza dei propri punti di forza e
di quelli altrui, oltre che renderci aperte ad unire le forze deve renderci disponibili a ‘far propri’ i
connotati altrui, in compatibilità con le nostre caratteristiche, attraverso la tecnica dello specchio.
Questo mette la donna nella condizione di scegliere l’abito più giusto per l’occasione, potendo
attingere, e quindi mettere in campo, caratteristiche femminili o maschili, a seconda della maggiore o
minore funzionalità rispetto al caso concreto.
WWW.LAURARIVOLTA.NET…e giochi di CONTRASTO
Consapevolezza dei punti di forza del genere di appartenenza e di quello contrapposto, razionalizzazione dei
rispettivi limiti e flessibilità nel far propri caratteri altrui, compatibilmente con i propri, consente anche
un’ulteriore strategia: giocare di contrasto.
Ovvero capire quando e come utilizzare una forza diversa da quella che gli altri stanno mettendo in atto
con e/o contro di noi. Questo è possibile solo quando ci si mette nella condizione di percepire tutte le
risorse che abbiamo a disposizione: interiori; esteriori; ‘genetiche’; ‘apprese’ o da apprendere.
Solo così si può avere veramente forza.
Consiglio pratico n.3: gioca sulla differenziazione.
Usa i connotati della forza femminili o maschili per conformarti o contrastare modalità e dinamiche
altrui.
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa “variante” COVID-19,
I NUOVI scenari
Il Covid19 ha inciso (sul)la forza femminile? Come?
La pandemia ha stravolto la nostra quotidianità.
Abbiamo riscritto le coordinate di quanto considerare ‘normale’, ‘usuale’ in ogni ambito e contesto,
compresi i caratteri considerati tipicamente maschili e femminili della forza, ma anche delle modalità di
interazione e di approccio.
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa “variante” COVID-19,
I NUOVI scenari, esempi
- Ambito lavorativo.
Le distanze fisiche hanno talvolta consentito di rendere meno emotivo il rapporto con colleghi o
superiori; l’interazione artificiale tramite videoconferenza ha portato ad una paradossale umanizzazione
dovuta all’insolito ingresso nelle case altrui, che altrimenti (magari) non sarebbe mai avvenuto.
Questo da un lato ha richiesto più sintesi, velocità, azione; dall’altro ha imposto più empatia
‘sostanziale’, a compensazione di quella formale (strette di mano; sorrisi etc), e più facile da simulare,
venuta meno.
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa “variante” COVID-19,
I NUOVI scenari, esempi
- Ambito sentimentale.
Maggior spazio per la comunicazione, talvolta per sopperire al deficit di fisicità (relazioni a
‘distanza’, magari solo di Comune; applicazioni di incontri on-line); altre per gestire l’assenza di
‘distrazioni’ di una coabitazione prolungata e forzata mai sperimentata in maniera così totalizzante.
Sono stati vissuti e sperimentati reciproci avvicinamenti delle differenti prospettive, maschile e
femminile.
- Ambito emotivo.
Maggiore introspezione, per la necessità di affrontare situazioni nuove e spesso spaventose (paura
per sé, per i propri cari, per la situazione sanitaria, per le conseguenze economiche), ma anche più
antiche, evitate per troppo tempo.
WWW.LAURARIVOLTA.NETLa FORZA di trarre CONCLUSIONI
Fuoriuscire da rigide dinamiche di sola necessità di uguaglianza apre scenari nuovi e da esplorare.
Riconoscere, accettare e valorizzare le differenze della forza di ciascun sesso aiuta a tracciare strategie
nuove ed efficaci per ogni ambito della nostra esistenza.
Ci consente di:
- Riappropriarci del femminile;
- Accettare il maschile in chiave di compenetrazione e collaborazione, non solo di contrapposizione;
- Ampliare le dinamiche a nostra disposizione per interagire con gli altri e con quanto ci accade.
WWW.LAURARIVOLTA.NETPossiamo fare veramente TUTTO. Oggi quel ‘tutto’ si è ampliato. Molti confini esterni sono finalmente caduti, altri lo faranno, ma anche i confini interni hanno il loro peso specifico. Vivere e professare le diversità come risorsa e non come limite è uno dei grandi traguardi di questi tempi. Tempi maturi per comprendere come la forza della diversità sia un valore e come unire diverse forze, combinandole o acquisendole, sia la strategia vincente. Sempre. Scoprire come fare è il nostro compito. Spero di aver aiutato ad assolverlo!
Grazie per l’attenzione
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