Vela & Yoga FULL DAY ALL'ARGENTARIO - Vela & Yoga - Centro Yoga Arjuna
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Vela & Yoga
Vela & Yoga FULL DAY ALL’ARGENTARIO
La terra, il sole, l’acqua, il vento e una comoda barca a vela per provare insieme l’esperienza
sensoriale e rigenerante di un viaggio tra Mare e Yoga. Veleggeremo lungo le coste
dell’Argentario per godere in pieno relax, il sole, il mare, la terra, ma soprattutto
condivideremo la pratica Hatha Yoga con una maestra del Centro Yoga ARJUNA di Roma che ci
guiderà in questa esperienza sensoriale grazie al contatto diretto con gli elementi della natura
da cui, con rispetto, ci faremo accompagnare in questo viaggio molto particolare. Questa
esperienza è adatta anche a chi per la prima volta si avvicina a questi due mondi e a quello
spirito di condivisione che caratterizza lo Yoga e la vita in barca. Insieme la renderemo
un’esperienza speciale.
L’Hatha Yoga è lo yoga classico: una pratica
millenaria che eleva l’essere umano risvegliando il suo
potenziale interiore. Il corpo e il respiro sono
l’esperienza di partenza. Le asana (posizioni statiche e
dinamiche) mirano a riportare in equilibrio il corpo e
gli apparati interni verso uno stato virtuoso di salute e
benessere. I pranayama (pratiche sul respiro) fanno
fluire l’attenzione dall’esterno all’interno guidando la
mente verso la quiete.
L’esperienza dell’Hatha Yoga a contatto con l’acqua e
gli elementi della natura è un’esperienza ricca
emotivamente, fisicamente e mentalmente, un fluire
vitale come le onde del mare.
L’imbarcazione è una Jeanneau 45.2 (14mt) francese, con due bagni e tre cabine doppie a
disposizione degli ospiti. Il suo nome è Thien Hau dal nome di un antico monastero buddista
Vietnamita.
E’ una barca da crociera comoda e spaziosa, rinnovata nel 2019, con tender, fuoribordo, canoa,
pannelli solari.
Contatti: crocierelegrandbleu@gmail.com – Cell.: 339 2839746 - seguici su Facebook https://fb.me/crocierelegrandbleu
ARJUNA Cell. 333 8466955 – tara@centroyogaarjuna.it
Vela & Yoga
PROGRAMMA FULL DAY
Ore 9.00 – appuntamento nel Porto di Cala Galera. E’ disponibile un ampio parcheggio per le
auto nel piazzale antistante l’ingresso del porto. Per chi arrivasse in treno è possibile
organizzare il trasferimento dalla stazione al porto.
Ore 9.30 – Colazione in barca, presentazione degli spazi e del loro utilizzo.
Ore 10.30 - Pratica di yoga immersi nello splendido scenario della spiaggia della Feniglia.
Ore 11.30 – Attività velica lungo la costa dell’Argentario, ancoraggio in una delle baie del
promontorio, bagno, snorkeling, relax
Ore 13,30 – Pranzo a bordo, relax
Ore 16.30 - Rilassamento Yoga e Cerchio di chiusura con una pratica yoga di condivisone finale
Ore 18.00 - Rientro in porto a Cala Galera ore, sbarco e fine dei servizi.
(il programma è solo indicativo, non vuole essere un motivo di stress, per questa ragione gli orari e la
sequenza delle attività potrebbero subire variazioni a causa della stagione, delle condizioni meteo o
anche più semplicemente per le esigenze degli ospiti)
Contatti: crocierelegrandbleu@gmail.com – Cell.: 339 2839746 - seguici su Facebook https://fb.me/crocierelegrandbleu
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CONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE
(FULL DAY)
La quota per persona è di euro 130,00.
La quota comprende: colazione, pranzo, snack, bevande soft drink, skipper, insegnante di yoga,
assistenza al porto, uso della cabina come ripostiglio e dei bagni, lezioni di yoga, un telo
personale, tender con motore fb (se necessario), canoa, carburante, assicurazione, pulizie
finali.
La quota non comprende: trasferimenti da e per il porto e tutto ciò che non è espressamente
indicato alla voce ”la quota comprende”.
CONDIZIONI DI PARTECIPAZIONE Per confermare la prenotazione, il partecipante dovrà versare
un acconto pari al 50% della quota. Il rimanente 50% dovrà essere versato al momento
dell’imbarco.
NB: a discrezione del comandante il programma potrà subire delle variazioni e in caso di
condizioni atmosferiche avverse, potrà essere annullato e riprogrammato in un’altra data.
In caso di problemi tecnici o logistici
dovuti all’imbarcazione o all’equipaggio,
sarà rimborsata l’intera cifra versata
senza nulla altro dovuto.
E’ possibile organizzare su richiesta weekend e settimane vacanze anche con la formula ALL
INCLUSIVE, con cambusa, servizio cucina, carburante, porti, tutto compreso.
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RACCOMANDAZIONI E INFORMAZIONI GENERALI
RISPETTO PER IL MARE
L’amore per il mare, per la natura e per il nostro stesso futuro, ci ricordano di avere il massimo rispetto
per l’ambiente. Per questa ragione limitiamo al massimo l'uso della plastica soprattutto di quella “usa e
getta”.
Chiediamo a tutti gli ospiti di non usare prodotti per l'igiene personale (sapone, shampoo, etc..) che non
siano biodegradabili. Se necessario forniremo gratuitamente i prodotti adatti a un uso marino.
Getteremo in mare solo gli scarti naturali raccogliendo il resto da destinare allo smaltimento.
ZONA DI NAVIGAZIONE
La zona di navigazione è l'Argentario, le isole di Giannutri e Giglio, il parco dell’Uccellina e l’Isola d’Elba.
La pianificazione della rotta è sempre soggetta alle condizioni meteo. Se le condizioni lo permettono,
preferiamo i pernottamenti in rada evitando i porti che, soprattutto nell’alta stagione sono molto
affollati ma soprattutto perché ci fanno perdere lo spettacolo dell’imbrunire e del cielo stellato.
L’imbarcazione è classificata CE e può imbarcare fino a 12 persone. Tuttavia gli ospiti non saranno mai
più di sei per i weekend e mai più di dieci per i fullday. In caso di gruppi più numerosi è possibile
organizzare piccole flottiglie di due o tre barche amiche.
SICUREZZA
Il soggiorno in barca deve essere improntato al massimo benessere, rilassamento e divertimento, nella
più totale libertà di gusti e preferenze. L’obiettivo è terminare il soggiorno con un bellissimo sorriso.
Tuttavia abbiamo il dovere di tenere in massima considerazione la sicurezza, quindi sarà importante il
rispetto di poche regole basilari per la convivenza e la sicurezza in mare. All'inizio dell'imbarco ci sarà un
briefing in cui saranno illustrate le regole più importanti, i rischi più comuni e come comportarsi in caso
di emergenza.
COSA PORTARE: scarpe da barca o con suola chiara, comunque non le stesse che utilizzate a terra,
cappello (di lana oppure a falde larghe in base alla stagione), occhiali da sole, vestiario impermeabile,
indumenti personali adeguati alla stagione, il tutto stivato in borse morbide. Se amate lo snorkeling,
portate maschera e pinne, una maglietta anti UV è utile così come una maglietta in neoprene per chi
soffre il freddo in acqua. In rada di sera la temperatura scende quindi è bene portare felpa, giacca, e
pantaloni lunghi. Se avete un tappetino yoga portatelo con voi. Sarà necessario poi abbigliamento
comodo (leggins o tuta leggera). In caso vi servirà il tappetino siete pregati di avvisarci per tempo, così
da poter provvedere.
VITA A BORDO
La barca per quanto spaziosa è pur sempre una barca, le cabine hanno spazi limitati. Il principio
dell’imbarco individuale prevede che si condivida una cabina doppia, cercheremo di rispettare il genere
ma è necessario un atteggiamento elastico.
In barca l’acqua è un bene prezioso così come l’energia elettrica. Per questo se ne raccomanda un uso
responsabile e attento. Mai lasciar scorrere inutilmente l’acqua dal rubinetto e le docce vanno fatte con
un uso parsimonioso dell’acqua.
Sulle nostra barca viviamo secondo uno spirito di collaborazione, condivisione e tolleranza
CASSA COMUNE
Tutte le spese correnti di bordo non incluse nella quota di partecipazione (la cambusa, il carburante, gli
ormeggi, etc) verranno gestiti con cassa comune. Lo skipper e l’insegnante di Yoga non partecipano alla
casa comune ma vanno considerati nella stessa. In linea con lo spirito di equipaggio, il concetto di cassa
comune verrà utilizzato anche in caso di eventuali danni o perdite alla barca o alle sue dotazioni non
causate dallo skipper ma dagli ospiti.
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VARIE
Tutti gli eventi in barca si svolgono in ambito domestico privato (Social Eating), non hanno carattere
imprenditoriale e non rappresentano attività commerciale poiché sono svolte dall’armatore sulla
propria barca, senza l'ausilio di personale dipendente. Le attività tematiche dei “weekend a tema”
vengono svolte sotto la responsabilità di operatori specializzati o associazioni con le quali collaboriamo.
A prescindere dalle norme, poniamo particolare attenzione nella predisposizione della cambusa
(quando prevista nei pacchetti “all inclusive”) con alimenti in massima parte biologici, di altissima
qualità e che provengono dalle migliori aziende della zona (Argentario, Maremma).
Allo stesso modo poniamo un’attenzione maniacale sia all’igiene generale, che ad assicurare la massima
sicurezza delle persone a bordo.
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