Corsi di Formazione per Istruttori di Pilates
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Corsi di Formazione
per Istruttori di Pilates
˜ DICHIARAZIONE D’INTENTO
˜
I programmi di formazione di One Pilates Rome forniscono una preparazione complessiva e classica
del metodo Pilates originale tramandato direttamente da Romana Kryzanowska, pupilla ed erede
principale di Joseph H. Pilates. Gli allievi ricevono un’educazione completa e dettagliata dell’intero
repertorio incluso l’apprendimento dell’uso dell’attrezzatura e una profonda conoscenza nell’arte
dell’insegnamento del Pilates.
La filosofia di Joseph H. Pilates consiste nell’impegno dell’individuo, con ferma volontà, ad ottenere il
massimo del proprio potenziale fisico, mentale e spirituale; One Pilates Rome pone, infatti, particolare
attenzione allo sviluppo dello studente in questi tre settori. La pratica del metodo Pilates è concepita
come un cammino alla scoperta di se stessi, il primo passo verso l’autorealizzazione tramite una
continua trasformazione personale.
Alla base di One Pilates Rome c’è la convinzione che l’apprendimento sia favorito da un ambiente di squadra
in cui regna il rispetto reciproco in un clima di apertura, incoraggiamento e supporto nei confronti di tutti
i partecipanti. In virtù di ciò, i programmi di formazione sono svolti in un’atmosfera di considerazione e
cooperazione. One Pilates Rome è caratterizzato da un atteggiamento accogliente e meritocratico nei
confronti di tutti i membri della comunità globale del Pilates.
COMPREHENSIVE PROGRAM•VISIONE GENERALE
Il percorso ha durata di 30 mesi circa e prevede un totale di 450-900 ore composte di weekend di formazione
(i seminari didattici chiamati “System Seminars”) con relativi esami, tirocini, lezioni e incontri mensili
con gli studenti.
COMPREHENSIVE PROGRAM•SEDE
One Pilates Rome, Rome
COMPREHENSIVE PROGRAM•
PREREQUISITI PER L’AMMISSIONE
Il corso accoglie chiunque abbia compiuto 18 anni e sia animato da un propositivo, deciso e appassionato
desiderio di diventare un istruttore qualificato del metodo Pilates. Trattandosi di formazione e non
esclusivamente di un training atletico, non sono richiesti diplomi in educazione fisica o esperienze sportive
precedenti. A chi desidera iscriversi sono richieste una lettera di presentazione nella quale il candidato
spieghi le motivazioni del suo interesse per il corso e una foto recente; inoltre sarà necessario fissare un
appuntamento per un colloquio personale presso One Pilates Rome. È fondamentale comprendere
l’importanza di essere sostenuti da una forte volontà di studiare la disciplina, di rispettare in
modo rigoroso gli orari, di sopportare un estenuante training fisico, e in generale di avere la
tenacia di affrontare le difficoltà di un corso molto impegnativo. Anche se il programma didattico
incoraggia e stimola ogni studente alla riuscita, è comunque basato su un piano rigoroso di formazione
che mira ad ottenere standard altissimi di eccellenza. Nonostante il corso sia aperto a persone con vari livelli di
fitness, è necessario allegare alla lettera di presentazione un certificato medico che attesti la buona salute
del candidato e la sua idoneità a sostenere attività fisiche vigorose seppure non competitive.
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NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI AL CORSO 15
COMPREHENSIVE PROGRAM • SYSTEM SEMINARS
I “System Seminars” includono circa 200 ore di pedagogia di teorica e pratica. Il formato “System Seminars”
divide il materiale didattico in livelli progressivi di apprendimento. Questi livelli di apprendimento sono
definiti nei seguenti modi:
Foundations Mat
Lo studio degli esercizi Pilates a corpo libero in cui viene usato esclusivamente il Mat (tappeto).
Foundations System
Il primo corso in cui vengono introdotti esercizi che richiedono l’utilizzo di alcune attrezzature originali Pilates:
Universal Reformer, Cadillac, High Chair, Ladder Barrel, Mat.
Intermediate System
Un’evoluzione del “Foundations System” che introduce ad esercizi più impegnativi usando ulteriori
attrezzi: Wunda Chair, Small Barrel, Spine Corrector. Gli esercizi appresi nel corso “Foundations
System” si sviluppono al livello intermedio.
Advanced System
Partendo dai risultati ottenuti nel livello “Intermediate System”, il seminario del livello “Advanced System”
è dedicato all’apprendimento degli esercizi in assoluto più impegnativi e coreografati del repertorio intero.
In questo seminario, sono introdotte tutte le attrezzature utilizzate e nei precedenti livelli di apprendimento
con l’aggiunta di un ulteriore attrezzo, il Ped-i-Pull. Gli esercizi di “Foundations System” e “Intermediate System”
si evolvono al loro più alto grado di difficoltà giungendo al livello di “Advanced System”. Tutti gli attrezzi
usati nei programmi sono di marca Gratz, made in USA.
COMPREHENSIVE PROGRAM • MATERIALE DIDATTICO
Oltre allo studio profondo degli esercizi pertinenti ad ogni livello d’apprendimento, i “System Seminars”
trattano i seguenti argomenti:
1) Principi del Pilates: i principi fisiologici, psicologici, filosofici e spirituali del metodo. Quali sono i concetti
biomeccanici, chinesiologici e anatomico-funzionali alla base del Pilates? Che cosa voleva insegnare
Joseph H. Pilates ai suoi assistiti, studenti, maestri? Qual’era la sua filosofia? In quali modi ha provato a
promuovere il suo metodo? Perché ha realizzato questo metodo? Quali erano i suoi obiettivi? È riuscito
a ottenerli? Queste e altre domande saranno esaminate per capire la nascita del metodo e il suo sviluppo.
2) Storia del Pilates: appliando i concetti descritti nel punto uno, si racconterà l’avventurosa storia di
Joseph e Clara Pilates, dai primi anni in Europa all’immigrazione negli Stati Uniti, i loro successi e fallimenti.
Si tratterà degli eredi/discepoli, “gli elders” del metodo, delle questioni legali legate al marchio, dello stato
attuale del Pilates e del suo futuro.
3) Valutazione e rivalutazione in una costante analisi dello stato psico-fisico del cliente: le materie trattono
come stabilire un regime di allenamento appropriato ai clienti che si lamentino, per esempio, del mal di schiena,
della “cervicale”, dei tensioni e rigidità generale, della mancanza di equilibrio; come facilitare la riabilitazione
dopo un intervento; le regole per il post parto; o come prepararsi al meglio a un grande evento, per dare solo
qualche esempio. Giacché le responsabilità associate all’insegnamento del Pilates sono notevoli, lo studente in
formazione deve imparare a comprendere gli aspetti fisici, psicologici ed emotivi di ogni cliente; stabilire
l’obiettivo individuale di ogni cliente; documentare i progressi fatti; sottolineare le evoluzioni specificandone
le cause; stabilire una propedeutica, un’etichetta e un protocollo da seguire nell’interazione con il cliente.
Questi e altri argomenti correlati saranno affrontati e approfonditi per organizzare un programma di esercizi
appropriati e per stabilire le linee guida di tutti gli incontri che avvengono nello studio.
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4) Insegnare il Pilates: l’arte e la scienza dell’insegnamento dell metodo Pilates. Non basta essere in grado di eseguire
gli esercizi relativi ad ogni livello d’apprendimento. La capacità di insegnare ad altri quello che si è appreso è di
fondamentale importanza. Verrà dedicata molta cura a quest’aspetto del programma per fare in modo che l’allievo
acquisisca tutti le facoltà e gli strumenti necessari per insegnare e far comprendere ad altri la profondità del metodo
Pilates secondo criteri professionali elevati e nella massima sicurezza. Sarà data particolare importanza allo
sviluppo specifico dei seguenti principi: indicazioni verbali e tattili; uso della voce; la scienza di essere presente
e la criticità dell’intuizione nella lezione; il ruolo che può avere le dimostrazioni degli esercizi; sequenza degli
esercizi; struttura della lezione; autonomia del cliente; multitasking - il tutto per guidare ciascun cliente, nell’ambito
della propria peculiarità, a raggiungere livelli sempre più alti di consapevolezza e di apprendimento.
5) L’approccio riabilitativo del Pilates: la leggenda narra che le origini del Reformer e del Cadillac risiedano nelle
attrezzature che Joseph H. Pilates, uno dei primi ad usare un approccio fisioterapeutico, abbia creato per guarire i
suoi conazionali nei campi di detenzione inglesi durante la prima guerra mondiale. Il signor Pilates dedicò la sua
vita a migliorare le proprie fragilità e deformità di una patologia congenita. Lavorò sul fisico al punto tale da
diventare un boxeur professionista e un allenatore di pugilato. Da allora, il metodo è utilizzato per fortificare parti
specifiche del corpo oltre al corpo nel suo insieme. Attraverso una totale comprensione della materia, esamineremo
come facilitare la riabilitazione del corpo dopo fratture, distorsioni, strappi muscolari, debolezze da post-operazione
e disturbi diffusi. Come può, un istruttore, adattare il metodo per aiutare persone che accusano dolori o che
presentano asimmetrie, anormalità, patologie particolari? S’imparerà come preparare un cliente a un intervento
chirurgico in modo da rendere più rapido il decorso post operatorio. Si concentrerà l’attenzione, inoltre, sulle
attitudini psicologiche positive orientate alla guarigione e al conseguimento di una vita lunga, attiva, dinamica e
gratificante come sostenuto nella fisolosfia da Joseph H. Pilates.
6) L’attrezzatura usata nel Pilates: quando si entra per la prima volta in uno studio di Pilates, l’attrezzatura può
sembrare uno strumento di tortura ma è, invece, il sorprendente risultato di una prodezza geniale d’ingegneria
composta di molle, ganci, leve, carrucole e assi fissate a barre di acciaio e letti di pelle. Se usata con competenza
fa miracoli nel recupero e potenziamento della salute del corpo. L’uso corretto dell’attrezzatura dipende dalla
conoscenza delle ragioni che hanno portato alla sua invenzione e realizzazione. Lo studente sarà istruito sulle
caratteristiche primarie e sui principi meccanici degli strumenti, sul montaggio e sulla manutenzione necessaria a
tenerli in uso per decenni e su tutte le fasi progettuali inerenti alla predisposizione di uno studio.
7) Il marketing del Pilates: al termine del corso di formazione, spesso, ci si trova a dover affrontare molte difficili
decisioni per sfruttare al massimo il proprio investimento educativo e per impostare un’illustre carriera nel campo.
Per fare qualche esempio delle domande che ci si pongono: quali sono i pro e i contro nell’aprire immediatamente
uno studio proprio? Dove e come aprire lo studio, di quale grandezza, con quale attrezzatura, meglio da soli o in
società? Come gestire lo studio per assicurarsi un buon numero di clienti? Come promuoversi? Inoltre, quali altre
opzioni professionali ci sono? E, a prescindere da dove s’insegna, come si gestisce una giornata lavorativa, le ore
d’insegnamento e le ore libere? In una prospettiva ancora più ampia, è obbligatorio informarsi sul futuro del Pilates
al livello mondiale e prepararsi alla propria posizione in questo futuro.
8) Punto fondamentale e segno distintivo del programma One Pilates Rome è l’approfondimento dell’arte e della
scienza del prendersi cura di sé con pratiche e misure preventive volte al mantenimento della vitalità, chiarezza e
forza, in altre parole del benessere generale, che caratterizzano un istruttore di Pilates. È forse in quest’ambito che
gli studenti riceveranno la maggior assistenza per poter acquisire la capacità di affrontare le difficoltà tipiche di
questa professione. L’insegnamento del Pilates coinvolge contemporaneamente il fisico, la psiche, le emozioni e
lo spirito. Sintonia e partecipazione con i clienti sono strettamente connesse a un insegnamento efficace. Empatia,
apertura e pazienza sono indispensabili per il successo dell’istruttore, e quindi del suo cliente, assieme a spontaneità,
gioia e creatività. Per insegnare il Pilates è fondamentale sviluppare queste caratteristiche e perciò saranno
prese accuratamente sotto esame.
3DESCRIZIONE DEL PROGRAMMA • FOUNDATIONS MAT
Il primo passo per un futuro di successo come istruttore di Pilates ha inizio con un seminario di tre giorni riguardante
“Foundations Mat”: lo studio di esercizi di Pilates, a corpo libero, in cui viene usato esclusivamente il Mat (tappeto).
Questo corso preparatorio “tutto-incluso” non richiede requisiti di nessun genere per l’ammissione, non occorre alcuna
lettera di presentazione o il superamento di un colloquio di valutazione, non sono richieste ore di tirocinio o lezioni;
gli esami, senza costi aggiuntivi, avranno luogo durante il corso l’ultimo giorno del fine settimana. A tutti coloro che
supereranno l’esame, verrà rilasciato un diploma per attestare le competenze acquisite nell’insegnamento del repertorio
degli esercizi di Pilates Mat. Questo seminario è aperto a tutti quegli studenti motivati e appassionati a prescindere dal
loro desiderio di proseguire gli studi per conseguire un livello di preparazione più alto o professionale. Per coloro che
invece desiderano continuare gli studi, questo corso è propedeutico all’intero programma per istruttori di Pilates
e il superamento degli esami è necessario per iscriversi ai successivi corsi previsti nei “System Seminars”.
COMPREHENSIVE PROGRAM •
SYSTEM SEMINARS SUDDIVISIONE IN WEEKEND
Il programma prevede seminari da svolgere in dieci weekend (sabato e domenica) nell’arco di circa 30 mesi.
Quindi, per ogni seminario, un impegno di due weekend al mese (mesi non consecutivi) con i seguenti orari:
sabato 9:00 - 20:00 e domenica 9:00 - 20:00
STUDENTI “TRANSFER” •
COMPIMENTO DELL’EDUCAZIONE
La One Pilates Rome da diritto a coloro che abbiano cominciato una educazione del metodo Pilates presso altri
istituti di compiere l’istruzione nei programmi di formazione in corso o futuri. Ogni potenziale studente viene
considerato singolarmente esaminando, caso per caso, la storia personale, l’esperienza e il livello didatico raggiunto.
Le richieste per essere ammessi all’accademia One Pilates Rome sono valutate, uno ad uno, per dare maggior credito al
lavoro svolto presso la scuola di provenienza e per venire meglio incontro ai desideri, aspirazioni e obiettivi
professionali di ogni potenziale alunno.
4COMPREHENSIVE PROGRAM • DURATA DEL PROGRAMMA
Nel rispetto della consuetudine delle ferie di agosto, l’esatta durata del corso è di 26 mesi lavorativi, circa. Contando,
quindi, i mesi di agosto e le varie feste nazionali annuali, ci sono circa 30 mesi effettivi per lo sviluppo del programma.
COMPREHENSIVE PROGRAM: ESAMI
A conclusione di ogni livello di “System Seminar”, agli studenti vengono concessi cinque mesi di tirocinio per assorbire,
interiorizzare e assimilare il materiale studiato nel seminario. Gli esami devono essere sostenuti al termine di questo
periodo. Quindi, gli esami vanno prenotati successivamente al compimento del seminario e al relativo periodo di
tirocinio. Per esempio, se il seminario “Foundations System” ha luogo a gennaio, lo studente completerebbe le ore
di tirocinio pertinente al seminario nei mesi di febbraio, marzo, aprile, maggio e giugno e gli esami di “Foundations
System” avrebbero luogo a giugno o a luglio.
Ogni esame è suddiviso in quattro parti: esecuzione fisica, insegnamento, esame scritto e orale.
1) Esame di esecuzione fisica, “performance”: allo studente verrà chiesto di eseguire, con estrema
precisione e secondo i dettami della tradizione del Pilates, l’intero repertorio relativo al corso di studio
facendo uso dei vari attrezzi (laddove necessario).
2) Esame d’insegnamento: allo studente verrà chiesto di insegnare l’intero repertorio relativo
al corso di studio facendo uso dei vari attrezzi (laddove necessario) con estrema precisione e
secondo i dettami della tradizione del Pilates.
3) Esame scritto: risposte a scelta multipla ed esposizioni sotto forma di tema. Lo studente dovrà
rispondere a domande riguardanti: gli esercizi pertinenti del livello di “System Seminar” che si sta
studiando; insegnamento degli esercizi; anatomia, chinesiologia e biomeccanica degli esercizi; Pilates
come strumento di aiuto alla riabilitazione (patologie particolari); principi e storia del Pilates.
4) Esame orale: verranno poste delle domande che riguardano gli stessi argomenti dell’esame
scritto in un’interrogazione orale.
5COMPREHENSIVE PROGRAM • IL TIROCINIO
Il tirocinio è il fulcro del metodo: lo mantiene vivo nel tempo e lo tramanda di generazione in generazione;
le ore di tirocinio costruiscono la base fondamentale del programma. Tutto il materiale didattico appreso
nei seminari e l’esperienza fisica accumulata nelle lezioni di Pilates si animano e diventano parte integrante
della formazione propria durante le 450-900 ore di tirocinio. Queste ore servono a verificare se sia stata acquisita
una reale comprensione della disciplina nella sua purezza e verità senza alcun inserimento di concetti o
esercizi estranei al Pilates. Senza le ore di tirocinio, la profondità del metodo non potrebbe essere veramente
assorbita e rimarrebbe una collezione di vaghi concetti mentali o una vuota, insoddisfacente e banale attività fisica.
Tuttavia, nell’eventualità che fosse impossibile presentarsi in studio per portare a termine le ore di tirocinio perché,
ad esempio, distanze geografiche lo impediscono, sono state definite altre formule per risolvere questo
problema. Cfr. “Emissary Program” alla fine di questo documento.
Le 450-900 ore di tirocinio cominciano immediatamente alla conclusione del seminario “Foundations System”
e si concludono nell’arco di tempo del programma. Lo studente dovrà tenere un quaderno in cui elencare
le sue attività in studio che dovrà essere firmato dal direttore di One Pilates Rome. Se le ore di tirocinio non
dovessero essere completate entro la fine del programma, saranno addebitati costi aggiuntivi (per maggiori
informazioni, cfr. “Estensioni del Periodo di Tirocinio” alla fine di questo documento). Le ore di tirocinio sono
suddivise nei seguenti modi:
Dettagli delle ore di tirocinio
1) Osservazione: lo studente dovrà osservare come l’insegnante di Pilates struttura la lezione;
come comunica con il cliente; come affronta i problemi; come crea una lezione versatile, mirata e
personalizzata, affrontando i problemi e le preoccupazioni concernenti quel cliente in quel giorno
specifico.
2) Assistenza: le ore di assistenza sviluppano l’osservazione in un livello attivo. Oltre all’osservazione,
le ore di assistenza richiedono che il tirocinante entri in campo con le seguenti mansioni: gestire
l’attrezzatura (montare, smontare e spostare gli strumenti, aggiungere/sganciare le molle, etc.);
insegnare esercizi specifici sotto la guida dell’istruttore; mettere il cliente a proprio agio; essere in
grado di rispondere alle domande del cliente sul metodo, lo studio o gli istruttori; occuparsi della
gestione e della manutenzione generale dello studio.
3) Istruzione: è il momento in cui il tirocinante diventa istruttore e impartisce una lezione per intero a
un cliente. Le lezioni vengono sempre “supervisionate da lontano”, l’istruttore teacher trainer deve
essere in sala con il tirocinante per assicurarsi che ci sia la massima sicurezza, senza rendere mai ovvio
che stia tenendo sotto controllo l’andamento della lezione. L’insegnante teacher trainer lascia totale
autonomia allo studente, nel ruolo d’insegnante, pur essendo sempre pronto ad intervenire se necessario.
4) Allenamento indipendente: le ore dedicate all’allenamento indipendente, senza la guida ne l’intervento
di un istruttore professionale, sono importanti per il tirocinante alla pari di quelle eseguite con
l’assistenza dell’istruttore. Le ore di allenamento indipendente, sia eseguite con modalità singola
che in coppia, servono a verificare il livello di assimilazione delle informazioni ricevute nei seminari,
nelle ore di osservazione/assistenza/istruzione e nelle ore di lezioni private o semi-private con il
docente. È solo attraverso il lavoro su di sé che si acquisisce la capacità d’insegnare ad altri:
“ciò che non si sa fare, non si può insegnare. Fare proprio il metodo è l’unica via verso un’insegnamento
veriterio. Tramite l’incessante preparazione e con la consapevolezza dei propri limiti, lo studio
del Pilates si rivela un susseguirsi di sfide in continua evoluzione. Le ore di allenamento indipendenti
devono essere elencate sul quaderno del tirocinante e “timbrate” dalla direttrice
della One Pilates Rome.
6COMPREHENSIVE PROGRAM • LEZIONI
Insieme ai “System Seminars” e alle ore di tirocinio, le ore di lezioni private (individuali) o semi-private
(in gruppi di due o tre studenti) sono il terzo pilastro del corso di formazione. L’esperienza pratica del
metodo è la base dell’apprendimento. Non c’è altro modo: il Pilates è una disciplina che si fonda sull’
esperienza personale. Le lezioni settimanali dovrebbero cominciare il prima possibile, preferibilmente prima
dell’inizio del corso. Le lezioni devono essere stabilite per tutta la durata del programma. Può capitare che un cliente
riceva dalle lezioni un senso di benessere tale da coinvolgere tutti gli aspetti della sua vita facendo nascere
un desiderio inaspettato di diventare istruttore di Pilates. Questo è un approccio ideale al programma di
formazione che One Pilates Rome promuove vivamente. Cfr. “Beyond Program”.
COMPREHENSIVE PROGRAM • RIUNIONI MENSILI
Le riunioni mensili rappresentano il quarto pilastro del corso di formazione. Sono state ideate per ottimare
la didattica dei seminari, per fornire allo studente uno spazio per esprimere le proprie preoccupazioni e i
propri problemi e per promuovere la sensazione di appartenenza ad un gruppo, aumentare la fiducia
reciproca, favorire il lavoro di squadra e rafforzare l’unità dei tirocinanti. I problemi sollevati durante le
riunioni possono essere di natura personale (disaccordi con i colleghi del corso, difficoltà con un certo
cliente o complicazioni nello stare al passo con il programma) sia di natura pratica/tecnica (come eseguire
o insegnare un esercizio specifico, lo scopo di una serie di esercizi, il corretto allestimento e il giusto
assemblaggio degli attrezzi) ma anche problemi di qualsiasi altra natura. Agli studenti viene chiesto di
annotare qualsiasi preoccupazione che possa sorgere durante il tirocinio per discuterne poi nelle
riunioni e cercarne una soluzione.
ALTERNATIVE AL COMPREHENSIVE PROGRAM •
STEP-BY STEP PROGRAM
Il principio guida di One Pilates Rome è di diffondere e mantenere vive le filosofie di Joseph H. Pilates attraverso
un’esplorazione personale di lavoro sul proprio fisico. Comprendiamo, però, che non tutti hanno l’opportunità di
dedicare circa 30 mesi a questo coinvolgente e costante regime. È, dunque, possibile adattare la partecipazione ai
“System Seminars” agli impegni, alle esigenze e alla vita in generale dello studente senza compromettere la qualità
della formazione. Ogni seminario può essere seguito come un corso a sé, fermo restando che il corso precedente sia stato
completato. Per esempio, se uno studente volesse seguire un seminario “Foundations System”, deve essere in possesso
di un diploma di “Foundations Mat” rilasciato da One Pilates Rome. È fondamentale che lo studente comprenda che
per concludere con successo il seminario “Foundations System” è obbligatorio che il tirocinio si sia concluso nei
tempi prestabiliti e che i corrispondenti esami siano stati superati per poter poi accedere al seminario “Intermediate I
System”. Tuttavia, non è necessario che lo studente partecipi al corso successivo nello stesso anno.
7ALTERNATIVE AL COMPREHENSIVE PROGRAM •
BRIDGE PROGRAM
Al compimento di un corso di formazione presso un altro centro di Pilates potrebbe emergere un desiderio
forte di continuare gli studi: One Pilates Rome invita a seguire tale desiderio e completare la propria
formazione partecipando al programma Bridge. Il programma è stato realizzato per fornire agli istruttori
qualificati di Pilates l’opportunità di perfezionare le loro tecniche, ripassare il loro repertorio, e, soprattutto,
imparare o imparare di nuovo il metodo autentico, classico e tradizionale. Questo corso colma le lacune,
risolve le perplessità, spiega le basi del metodo e fornisce un nuovo significato alla complessità e alla
profondità dell’insegnamento del Pilates. Gli istruttori esperti sono, per natura, perennemente studenti: il
programma Bridge fornisce gli strumenti necessari e sviluppa la comprensione essenziale per far
diventare un istruttore di Pilates più competente, preciso e sicuro di sé. Per ricevere il Diploma dal programma
Bridge è necessario partecipare agli incontri mensili, frequentare le lezioni e completare gli esami.
Non sarà necessario effettuare il tirocinio solo nel caso in cui lo studente abbia dimostrato nel colloquio di valutazione
e durante l’andamento dei corsi una corretta conoscenza del metodo. In caso contrario, saranno richieste il numero
di ore di tirocinio adeguate all’occorrenza.
ALTERNATIVE AL COMPREHENSIVE PROGRAM •
EMISSARY PROGRAM
Nel caso in cui le distanze geografiche tra One Pilates Rome ed allievi seri e motivati costituiscano un problema,
il programma “Emissary Program” offre una soluzione. Quando la volontà di studiare e specializzarsi nel metodo
è una priorità, il corso di formazione di One Pilates Rome può essere proposto, trasportato e insegnato presso
gli studi di Pilates in tutto il mondo. Ogni “Emissary Program” si stabilisce “ad hoc” secondo le esigenze dello
studio di Pilates in questione. Per ulteriori informazioni, si prega di contattare direttamento lo studio One Pilates Rome.
ALTERNATIVE AL COMPREHENSIVE PROGRAM •
BEYOND PROGRAM
I programmi di One Pilates Rome sono rivolti non solo a futuri istruttori ma a chiunque abbia la curiosità e la
volontà di esplorare e analizzare la tecnica del Pilates in maniera più approfondita rispetto a quanto appreso
durante le lezioni. I partecipanti al programma “Beyond Program” sono coloro che vogliono comprendere il
metodo nel dettaglio, ma che non sono interessati all’insegnamento al livello professionale. Il Pilates è avvincente:
al termine delle lezioni ci si sente pieni di energia, rinvigoriti e si lascia lo studio con la voglia di tornare presto.
Il programma “Beyond Program” è stato creato appositamente per soddisfare questo entusiasmo e la voglia
di saperne di più. Il programma comprende il colloquio di valutazione e la partecipazione ai System Seminars:
gli esami, le riunioni mensili e il tirocinio non ne fanno parte.
PAGAMENTI E CANCELLAZIONI
DEI SYSTEM SEMINARS
Il pagamento per ogni seminario deve essere completato
entro 60 giorni prima dell’inizio del corso. In caso di
cancellazione dalla partecipazione, allo studente saranno
garantiti rimborsi del 50% della quota depositata fino a
14 giorni prima dell’inizio del seminario. Non sono previsti
ulteriori rimborsi oltre questo termine. Pagando tutti e
quattro i seminari in un’unica soluzione, entro 60 giorni
prima dell’inizio del primo corso, l’allievo beneficia d
uno sconto del 5% dal costo complessivo.
8registry
of
schools
Il nostro programma è in linea con il criterio qualitativo della
PMA per meritare l'inserimento nell'albo delle scuole
PILATES METHOD ALLIANCE
One Pilates Rome è onorata di essere tra le scuole inserite nella lista della Pilates Method Alliance (PMA). La PMA
è l’associazione professionale, internazionale, no-profit dedicata agli insegnamenti di Joseph H. e Clara Pilates. È
l’unica agenzia abilitata a certificare la formazione degli insegnanti. L’obiettivo della PMA è di coltivare il senso
di comunione, onestà e rispetto per le diversità, garantire la certificazione, mantenere i principi educativi e
promuovere il metodo. La One Pilates Rome prepara i propri studenti a sostenere l’esame per ottenere il certificato
PMA in quanto crede fortemente che il supporto della PMA, con la sua funzione di forza unificatrice nella
comunità Pilates, sia d’importanza fondamentale per la promozione, l’espansione e la diffusione dei benefici
del metodo Pilates e di primaria necessità all’istituzione e mantenimento degli standard di base cui tutti gli
istruttori Pilates devono adeguarsi.
NOTE SULLA CERTIFICAZIONE
One Pilates Rome, al termine del programma, è autorizzata a rilasciare un attestato di abilitazione all’insegnamento
del metodo. Con tale abilitazione, peraltro condotta da personale certificato PMA presente nell’One Pilates Rome,
viene conferita agli studenti la preparazione necessaria a superare l’esame della PMA e quindi ad ottenere, dalla st-
essa istituzione, “Il Certificato di Istruttore di Pilates”. Il Pilates Method Alliance al momento, è l’unica struttura che
ha la competenza a livello internazionale di rilasciare questa certificazione. (Il nome storico assegnato ai programmi
per diventare istruttore di Pilates, nel passato, era “Programma di Certificazione”.)
RINNOVO BIENNALE DEL DIPLOMA
Diplomarsi istruttore qualificato di Pilates presso One Pilates Rome e ottenere la certificazione PMA è solo
il primo passo di una realizzazione professionale e l’inizio della padronanza della materia che richiederà una vita
intera di rinnovamento e approfondimento. Per mantenere lo stato acquisito, è necessario rinnovare la certificazione
ogni due anni ricevendo dalla PMA i 16 CEC obbligatori (continuing education credits, cioè, crediti di
aggiornamento professionale). One Pilates Rome è organizzata per offrire seminari di aggiornamento accreditati
dalla PMA per adempire a questo requisito. Per maggiori informazioni, visitare www.onepilatesrome.com e il sito
ufficiale della PMA.
DIRETTRICE•TEACHER TRAINER
Patricia Medros, PMA®-CPT, seconda generazione Master Teacher, è la prova che il richiamo del metodo Pilates
Classico supera i confini geografici e le diverse culture. Patricia ha ottenuto la certificazione di Insegnante del
metodo Pilates direttamente da Romana Kryzanowska nel 1999. È stata la prima a portare il Pilates Classico in Italia
ed è stata la prima Teacher Trainer e rappresentante di Power Pilates in Italia. Nel 2001 si è transferita in Italia e ha
fondato la sua Scuola Pilates - One Pilates Rome - con l’obiettivo di diffondere
il metodo Pilates Classico in Europa. Riconosciuta per la sua capacità di stimolare
una ‘profonda esperienza cinestetica’ attraverso il coinvolgimento diretto della
struttura anatomica sottostante a ogni esercizio, Patricia ha al suo attivo una
clientela affezionata e insegna a un gruppo di talentuosi apprendisti insegnanti.
Conduce regolarmente workshops, seminari e corsi per Insegnanti in Italia,
Spagna, Svizzera e Turchia e ha certificato centinaia di Insegnanti Pilates.
Patricia è laureata in BSC presso la Northwestern University.
SBOCCHI PROFESSIONALI
One Pilates Rome aiuta ogni studente diplomato dal corso Comprehensive a trovare
una posizione professionale presso la One Pilates Rome lo studio stesso o negli studi locali,
nazionali o internazionali.
9COSTI E REGOLAMENTI
Per informazioni riguardo ai costi e alle modalità di pagamento per i corsi, colloqui/valutazioni,
lezioni ed esami, gli aspiranti candidati sono pregati di contattare info@onepilatesrome.com e
prenotare un appuntamento di persona presso lo studio o via Skype.
SEMINARI FOUNDATIONS MAT: MODALITÀ DI PAGAMENTO
Il manuale, le dispense e la spesa dell’esame sono inclusi nel costo dei seminari Foundations Mat. Il pagamento
di questo corso “tutto-incluso” dovrà avvenire 60 giorni prima dell’inizio del programma. In caso di mancato
riscontro entro i giusti termini, non sarà possibile frequentare il corso. Non è previsto alcun rimborso in caso di
mancata partecipazione.
COLLOQUIO/VALUTAZIONE
Per coloro che desiderano intraprendere il programma completo per diventare istruttori di Pilates, al momento
della consegna della lettera di presentazione e almeno 90 giorni prima dell’inizio del seminario “Foundations
System” dovranno prenotare un colloquio con la direttrice di One Pilates Rome. Durante il colloquio, si farà
una valutazione della conoscenza del metodo dello studente, delle sue ambizioni e aspirazioni come futuro
membro della comunità del Pilates. In parte, tale riunione consiste in una lezione privata di Pilates inclusa
nel prezzo dell’incontro. Questo colloquio iniziale è un prerequisito essenziale per tutti i candidati indipendentemente
dal programma in questione (Comprehensive Program, Step-by-Step Program, Bridge Program, Emissary
Program, Beyond Program). One Pilates Rome si riserva il diritto di accettare o di rifiutare la domanda ai corsi.
Il costo del colloquio, quindi, non garantisce automaticamente l’iscrizione al programma e non è rimborsabile.
One Pilates Rome non discrimina, secondo i principi della PMA, sulla base di età, sesso, religione o etnia.
SYSTEM SEMINARS
La quota per ogni seminario include i cinque mesi, circa, di tirocinio, manuali/documentazioni e riunioni mensili.
La quota del colloquio/valutazione, le lezioni e gli esami non sono inclusi nel prezzo.
PAGAMENTI E CANCELLAZIONI DEI SEMINARS
Il pagamento per ogni seminario è dovuto 60 giorni prima dell’inizio del corso. In caso di cancellazione di
partecipazione, allo studente saranno garantiti rimborsi del 50% della quota depositata fino a 14 giorni prima
dell’inizio del seminario. Non sono previsti rimborsi oltre questo termine.
REQUISITI PER LA PARTECIPAZIONE AI SYSTEM SEMINARS
Per poter partecipare al seminario “Foundations System” (il primo seminario basato sull’apprendimento con
l’utilizzo dell’attrezzatura del Pilates) deve essere concluso con successo il seminario “Foundations Mat”,
entro i tempi predefiniti. Per poter partecipare al seminario “Intermediate I System” (il secondo seminario
basato sull’apprendimento con l’utilizzo dell’attrezzatura del Pilates) deve essere concluso con successo
ed entro i tempi predefiniti il seminario “Foundations System”. Per poter partecipare al seminario
“Intermediate II System” (il terzo seminario basato sull’apprendimento con l’utilizzo dell’attrezzatura del
Pilates) deve essere concluso con successo ed entro i tempi predefiniti il seminario “Intermediate I System”.
Per poter partecipare al seminario “Advanced I System” (il penultimo seminario basato sull’apprendimento con
l’utilizzo di apparecchiatura del Pilates) deve essere concluso con successo ed entro i tempi predefiniti il
seminario “Intermediate II System”. Per poter partecipare al seminario “Advanced II System” (l’ultimo seminario basato
sull’apprendimento con l’utilizzo di apparecchiatura del Pilates) deve essere concluso con successo ed entro i tempi
predefiniti il seminario “Advanced I System”.
Per partecipare a qualsiasi seminario, deve essere pagata per intero la somma dovuta 60 giorni prima
dell’inizio del corso.
10LEZIONI
Per rispondere ai requisiti del corso di formazione, ogni studente dovrà iscriversi ad almeno una lezione
privata o semi-privata (due o tre partecipanti) ogni settimana nell’arco di tempo dell’apprendistato.
One Pilates Rome incoraggia vivamente ogni studente a superare questo numero e a sostenere più lezioni
possibili durante il periodo di formazione. I costi delle lezioni private e semi-private possono variare in base
all’esperienza e competenza dell’istruttore e alla scelta di usufruire di offerte speciali.
ESAMI: FOUNDATIONS MAT
L’esame di Foundations Mat ha luogo durante l’ultimo giorno del corso e il costo è incluso nel prezzo
pagato per partecipare al seminario. Nel caso in cui l’esame non fosse superato con esito positivo, gli
studenti possono sostenere il test nuovamente entro un mese dalla conclusione del seminario, pagando
un costo aggiuntivo da versare secondo le modalità indicate nel paragrafo “Seminari Foundations Mat:
Modalità di Pagamento”.
ESAMI: SYSTEM SEMINARS
Ogni esame è suddiviso in quattro parti: esecuzione fisica, “performance”; insegnamento, “pratico”; esame scritto;
e orale. Gli esami vanno prenotati successivamente al compimento del seminario e al relativo periodo di tirocinio
di cinque mesi. Per esempio, se il seminario “Foundations System” ha luogo a gennaio, lo studente completerebbe
le ore di tirocinio riguardante il seminario nei mesi di febbraio, marzo, aprile, maggio e giugno e gli esami di
“Foundations System” avrebbero luogo a giugno o a luglio.
Riassumendo, il programma completo ha cinque “System Seminars”, ciascuno dei quali prevede un esame composto
da quattro parti. Per ottenere il Diploma di Completamento del corso di formazione di One Pilates Rome è necessario
superare gli esami di tutti cinque i livelli. Il prezzo non comprende, in caso di mancato superamento, i costi
aggiuntivi per il conseguente obbligo a ripetere l’esame.
Ciascun esame prevede, quindi, il superamento di quattro parti distinte tra loro. Nel caso in cui anche
una delle quattro parti non abbia esito positivo, l’esame non può dichiararsi superato. Sarà necessario,
per tanto, ripetere in data successiva le parti non riuscite con l’ulteriore costo per ciascuna parte. Ogni
studente ha la possibilità di ripetere ogni esame tre volte, dopo le quali verrà escluso dal programma.
Nessun rimborso è previsto a seguito dell’esclusione dal programma.
È a discrezione di One Pilates Rome stabilire ulteriori ore di tirocinio nel caso risultassero necessarie al
conseguimento degli esami. I costi di queste ore aggiuntive di tirocinio o delle lezioni supplementari
saranno decisi in base alla situazione specifica dello studente.
ESTENSIONE DELLE ORE DI TIROCINIO
Le ore di tirocinio devono essere compiute all’interno del periodo previsto di studio e prima degli
esami finali del corso “Advanced II System”. Se uno studente dovesse aver bisogno di più tempo per
completare le ore di tirocinio/esami, ogni mese aggiuntivo avrà un costo supplementare da pagare entro
il primo giorno del mese. Non sono previsti rimborsi nel caso il tirocinante dovesse ultimare gli esami
prima della fine del mese/dei mesi aggiuntivo/i.
PROGRAMMA PLUS-ONE
La quota per ogni “System Seminar” include il periodo di cinque mesi, circa, di tirocinio nonché manuali/
documentazioni e incontri mensili. Il costo del colloquio/valutazione, delle lezioni e degli esami non
sono inclusi nel prezzo. In caso l’istruttore ritenesse necessario per lo studente attuare un tirocinio,
il costo supplementare sarà stabilito sulla base del livello dimostrato durante la valutazione.
11EMISSARY PROGRAM
Ogni programma “Emissary Program” é realizzato “ad hoc” in base alle esigenze specifiche e personalizzate
del singolo caso. Pertanto, il costo sarà definito in considerazione dei requisiti, dei parametri e degli obiettivi
esposti in ogni singola domanda.
BEYOND PROGRAM
Per partecipare al “Beyond Program”, lo studente deve versare in unica soluzione il costo del colloquio/
valutazione. In seguito, la quota d’ammissione per ogni “System Seminar” da frequentare prevede il
pagamento del corso 60 giorni prima dell’inizio del seminario. La partecipazione ai “System Seminar”
non deve necessariamente avere inizio con i seminari “Foundations Mat” o “Foundations System” e
non è, inoltre, richiesto alcun ordine di frequenza.
12I costi e le date sono soggetti a variazioni nel tempo senza precedente avviso Informazioni sulle coordinate bancarie per il bonifico di pagamento saranno fornite allo studente al momento dell’iscrizione. L’ammissione a qualsiasi corso all’interno di One Pilates Rome non garantisce automaticamente una conclusione di successo e l’assegnazione del Diploma di Completamento. One Pilates Rome si riserva il diritto di congedare qualsiasi studente da qualsiasi programma senza preavviso. Le informazioni contenute all’interno di questo documento sono di dominio di One Pilates Rome come proprietà intellettuale. Qualsiasi uso del documento per intero o di parti del documento è severamente vietato senza il permesso scritto di One Pilates Rome. Copyright 2015 Via del Governo Vecchio, 73 00186 Roma, Italia 0039 06 647 600 55 0039 33 975 386 09 patriciademoonmedros@gmail.com www.onepilatesrome.com 2015
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