Cinque Terre Parco Nazionale - itinerari natura cultura e attività prodotti tipici
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itinerari Parco Nazionale
Cinque Terre
natura
cultura e attività
prodotti tipici
G U I D A P R A T I C A
aree protette
regione liguria
Cinque terre erika.indd 1 24/03/2006 12.28.42
Mediterraneo allo stato puro Parco Nazionale
“Un paesaggio roccioso, austero, simile ai più forti di Calabria, asilo
di pescatori e di contadini viventi a frusto su un lembo di spiaggia che
va sempre più assottigliandosi, nuda e solenne cornice di una vita tra
Cinque Terre
le più primitive d’Italia.”
Così, qualche decennio fa, Eugenio Montale descriveva la costa delle
Cinque Terre, la più ripida e selvaggia della Liguria. Qui, accanto a una
natura magnifica, tutelata dal 1999 dal primo Parco Nazionale della Li-
guria, si possono scoprire le tracce di secoli di duro lavoro dell’uomo.
L’Ente Parco, che gestisce anche l’Area Marina Protetta che si affianca
alla costa delle Cinque Terre, lavora al restauro e alla segnaletica dei
sentieri, al rilancio dei prodotti tipici, alla realizzazione di strutture
ricettive ben inserite nei centri storici e nel paesaggio.
La carta d’identità del Parco
Istituzione:
1995 come Parco Regionale (su un territorio più vasto), 1999 come Parco Naziona-
le. L’Area Marina Protetta delle Cinque Terre è stata istituita nel 1997.
Superficie:
3550 ettari il Parco Nazionale, 4591 ettari circa l’Area Marina Protetta
Ente di Gestione:
Parco Nazionale delle Cinque Terre
Sito Internet:
www.parconazionale5terre.it
Provincia:
La Spezia
Comuni:
Monterosso al Mare, Vernazza, Riomaggiore
Punti informativi e di accoglienza:
Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola, Riomaggiore, La Spezia, il Telegrafo,
Galleria Biassa
In copertina: lungo il Sentiero Azzurro, in vista di Monterosso.
Nel frontespizio: lo scenario roccioso delle Cinque Terre sul mare.
Cinque terre erika.indd 2-3 24/03/2006 12.28.44
Punti di interesse I prodotti del territorio Ente Parco
Cinque Terre
Via T. Signorini
L’Arenaria Il Parco ha dato un grosso impulso al rilancio dei prodotti 19017 Riomaggiore (SP)
Il litorale delle Cinque Terre è formato da arenaria, che è presente con quattro tipici del territorio, venduti negli esercizi commerciali. I risto- Tel: 0187.760000
formazioni geologiche diverse e forma dei paesaggi molto vari. Tra Monterosso ranti privati e quelli gestiti dal Parco (al Telegrafo, a Volastra e Fax: 0187.760061
e la Punta del Persico prevale un macigno dalle evidenti stratificazioni (le più sulla Via dell’Amore) propongono le ricette tradizionali. info@parconazionale5terre.it
suggestive sono quelle lungo la Via dell’Amore), tra Manarola e la Punta di
Montenegro affiora una formazione a flysch detta “di Canetolo”, formata da Le Acciughe Numeri e Indirizzi
argilliti intercalate da arenarie, marmi e calcare. Intorno alla Punta del Persico Piatto tradizionale delle Cinque Terre, vengono pescate e Punti informativi
compaiono scisti policromi. conservate soprattutto a Monterosso al Mare. di accoglienza:
Presso stazioni ferroviarie
Il Presepe di Manarola Basilico, Erbe Aromatiche e Spezie La Spezia
Tel. 0187.743500,
Nel periodo natalizio Manarola offre uno spettacolo di grande Il Parco produce e vende un ottimo pesto. Verranno avviate Riomaggiore
suggestione. Poco a monte del centro si accendono le luci di un coltivazioni di erbe aromatiche. Lo zafferano viene tradizio- Tel. 0187.920633 e
Presepe formato da circa 300 immagini a grandezza naturale, rea- nalmente coltivato nella zona di Campiglia. 762187,
lizzate con materiali riciclati. Ideato e costruito da Mario Andreoli, Manarola
Il Miele Tel. 0187.760511,
un appassionato locale, il Presepe continua ad allargarsi ogni anno.
Corniglia
La ricchezza della vegetazione delle Cinque Terre favorisce Tel. 0187.812523,
La Via dell’Amore la produzione mieli di acacia, di castagno e di macchia me- Vernazza
Il sentiero più celebre delle Cinque Terre (e della Liguria) colle- diterranea. Tel. 0187.812533,
ga Riomaggiore con Manarola; è un tratto del Sentiero Azzurro Monterosso
Tel. 0187.817059
che attraversa la costa del Parco. A costruire la Via dell’Amore (il Gli Ortaggi
Ottimi i pomodori, i peperoni e la rucola - utilizzati anche Altri punti
nome romantico è arrivato più tardi) sono stati, tra il 1920 e il
Colle del Telegrafo
1930, gli operai che lavoravano al nuovo tracciato della ferrovia nelle conserve - prodotti e venduti dal Parco. Tel. 0187.760561,
Genova-La Spezia-Pisa. Laboratorio prodotti
I Profumi e i Cosmetici tipici Monesteroli
I Luoghi di Eugenio Montale Il Parco ha avviato la coltivazione della lavanda (a Torre Tel. 0187.758214
Ufficio accoglienza
Eugenio Montale, uno dei più celebri poeti moderni italiani, tra- Guardiola) e la produzione e la commercializzazione di al-
Bivio di Biassa
scorreva le sue estati a Monterosso al Mare. Dall’epoca di Ossi cuni profumi. Tra i progetti per il futuro sono la realizzazione Tel. 0187.760520
di seppia, la raccolta di poesie pubblicata nel 1925, al Premio di un laboratorio cosmetico e una linea di saponi.
Nobel per la letteratura ricevuto nel 1975, lo scrittore ambientò Corpo Forestale
a Monterosso La casa dei doganieri, Punta del Mesco, Meriggiare Il Vino e i Liquori dello Stato
Via Montello 351
pallido e assorto e varie altre opere. Il vino resta il prodotto più famoso delle Cinque Terre. I vitigni 19017 Volastra (SP)
tradizionali sono bosco, albarola e vermentino. Una cantina Tel. 0187.760031
Lo Sciacchetrà sociale e una decina di aziende più piccole imbottigliano il
Tra i simboli delle Cinque Terre c’è anche il vino più antico e raro della Ligu- Via della Fegina 34 bis
Cinque Terre doc, un bianco secco di ottima qualità, e il Cin-
19016 Monterosso (SP)
ria. È lo sciacchetrà, un bianco passito che si produce nei territori di Vernazza, que Terre Sciacchetrà doc, un passito di fama internazionale. Tel. 0187.818270
Monterosso, Riomaggiore e La Spezia. Nella sua preparazione entrano uve Il Parco produce e commercializza il limoncino biologico, un
bosco, vermentino e albarola, che vengono fatte appassire in locali chiusi e liquore di erbe selvatiche, un liquore di fiori e una grappa. APT Cinque Terre
ben areati. Lo sciacchetrà può essere commercializzato dopo due o tre anni Golfo dei Poeti
Viale Mazzini 4
dalla vendemmia. I Limoni 19100 La Spezia
Coltivazioni biologiche e sono presenti in tutti i Comuni del Tel. 0187.254311
L’Orto Botanico di Torre Guardiola Parco. Prodotti e commercializzati il limoncino e la marmel- www.aptcinqueterre.sp.it
A poca distanza da Riomaggiore, questo spettacolare giardino bo- info@aptcinqueterre.sp.it
lata di limoni.
tanico è stato realizzato in una delle zone più ripide e impervie del Navigazione Golfo
Parco. Un sistema di passerelle ancorate alla roccia conduce alle L’Olio dei Poeti
aiuole dell’orto, indicate da cartelli, e a una batteria della Seconda Tra gli interventi del Parco per favorire il rilancio della produ- La Spezia
Guerra Mondiale. È in funzione anche un piccolo punto di ristoro. Tel. 0187.732987
zione di olio spicca il nuovo frantoio tra Manarola e Volastra.
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Periodo consigliato: Si inizia a salire tra le case, si incrocia una stradina a
Colla di Gritta 1
tornanti, poi si continua in un ripido vallone. Alla fine Il Santuario della
Tutto l’anno, eccetto le gior-
nate più calde. di questo tratto, che è il più faticoso dell’anello, si sale Madonna di Soviore
a mezza costa fino a un bivio; tenendosi a sinistra al bi-
1
Il più venerato santua-
Durata del percorso: Madonna di vio, in pochi minuti, si raggiungono le rovine del faro e
rio delle Cinque Terre
4h Soviore dell’eremo quattrocentesco di Sant’Antonio (restano parte si affaccia da 465 metri
1 delle mura, il portale gotico e la base del campanile) che di quota su Monterosso
Caratteristiche:
9 sorgono alla sommità di al Mare e la sua costa.
M. Vè o Focone
molto interessante sotto il 486 Visitato nel 996 dal-
Punta Mesco (319m/1h15’)
profilo panoramico, botani- l’imperatore Ottone III,
1 Il promontorio offre un magnifico panorama sulle Cinque
co (esuberante la macchia conserva oggi elementi
10 Terre e sul mare. Nelle giornate di tramontana si può
mediterranea), storico-archi- romanici e gotici ma è
Monterosso al Mare avvistare la Corsica.
tettonico (borgo di Monte- stato ampiamente rima-
10
Tornati al bivio si lascia a sinistra il sentiero che segue neggiato nel Settecento.
rosso, santuario di Soviore) la costa in direzione di Levanto e si inizia a salire se-
e culturale (Montale e Mon- Tra le varie processioni
guendo il segnavia n. 1, che percorre l’intero crinale che che lo raggiungono, la
terosso). Punta del Mesco chiude le Cinque Terre fino al Telegrafo e a Campiglia. Il più affollata è quella del
sentiero segue la Cresta di Sant’Antonio, passa dall’uno 15 agosto. Nelle giorna-
1 L’anello di Monterosso all’altro versante, poi raggiunge un bivio da cui si devia
a sinistra fino alla cima del
te più limpide il pano-
rama include le Cinque
Sotto: interno della chiesa di All’estremità nord-occidentale del Parco, tra Monterosso al Terre, l’Arcipelago To-
Monte Vè (o Focone, 486m/1h45’) scano e la Corsica.
Monterosso e panorama su Mare e Levanto, il promontorio di Punta Mesco offre uno straordinario belvedere. Un ripetitore deturpa un po’ lo
Punta del Mesco. degli ambienti più spettacolari del Levante ligure. Il sentiero scenario.
che lo raggiunge da Monterosso e prosegue su un panora- Dal Monte Vè il sentiero scende sul crinale fino a una
mico crinale verso il Montenegro e la Colla di Gritta per- sella (360m) dove si lasciano a sinistra due percorsi se-
mette di passare dal paesaggio costiero delle Cinque Terre Il falco pellegrino
gnati per Levanto. Poi risale al Monte Rossini (443m) e
a quello boscoso dell’interno. Prima di ridiscendere alla al Monte Mulinelli (465m), due modesti cocuzzoli rive- Sulla ripida costa di
costa si tocca il Santuario della Madonna di Soviore, an- stiti da una fitta pineta, che offrono magnifici panorami Punta Mesco è facile
tico luogo di culto affacciato su uno splendido panorama. in tutte le direzioni. Una discesa più marcata porta al avvistare il falco pelle-
valico della grino (Falco peregrinus
Accesso e punto di partenza brookei), un elegante e
L’itinerario che conduce a Punta Mesco inizia dalla Colla di Gritta (310m/2h45’) velocissimo predatore
spiaggia di Fegina, nella parte occidentale di Monteros- dove si incrocia la strada che collega Monterosso con che può arrivare al chi-
so al Mare, oltre il posteggio realizzato nell’ex-campo Levanto e la A12. lo di peso e ai 110-115
sportivo. Dalla Colla di Gritta si segue la tranquilla stradina asfal- centimetri di apertura
tata che sale a mezza costa in direzione di Soviore. Il alare piombando sulle
percorso, affiancato a valle da robinie e a monte da pini prede (di solito dei pic-
marittimi, traversa vari valloni secondari e raggiunge il coli uccelli) a una ve-
santuario della locità che può raggiun-
gere i 300 chilometri
Madonna di Soviore (477m/3h15’) l’ora. Il pellegrino co-
L’ombroso piazzale e il ristorante del complesso consen- struisce i suoi nidi sulle
tono una piacevole sosta. falesie verticali. I piccoli
Dall’angolo del piazzale del santuario, il sentiero per s’involano generalmente
Monterosso (segnavia n. 9) segue le stazioni della Via in maggio.
Crucis, tocca la cappella secentesca della Maddalena e
continua tra i pini fino a incrociare la statale 370. Si
riparte tra bosco e coltivi, si superano vari tratti in cui
il sentiero ha il fondo in cemento e si entra in un bo-
sco misto di leccio, pino marittimo e castagno. Poco più
in basso si raggiungono le prime case di Monterosso.
Per via Roma si raggiungono la chiesa parrocchiale e la
spiaggia. Per tornare alla stazione e al posteggio occorre
traversare il tunnel che separa il centro da Fegina. Da
Soviore occorrono tre quarti d’ora.
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Periodo consigliato:
Tutto l’anno (fatta eccezio-
La parrocchiale
ne per i giorni più caldi). Levanto
➙
di Vernazza
Dedicata a Santa Mar-
Durata del percorso: Monterosso
al Mare gherita di Antiochia,
2h 45’ questa imponente chie-
2
sa in stile gotico do-
Caratteristiche: Vernazza mina il porticciolo e il
2
Panoramico, paesaggistico, centro storico. Edificata
ambientale-botanico (fichi nel 1318 al posto di
d’india, ulivi, macchia medi- una chiesa altomedieva-
terranea), storico-architetto- le, è stata oggetto di un
nico (borghi di Monterosso, importante restauro alla
2
Vernazza - in particolare - e fine degli anni Sessanta
Corniglia) e culturale (Mon- Corniglia ed è affiancata da un
tale e Monterosso.) campanile alto 40 me-
tri. L’interno, a tre na-
le scogliere di Punta Palma. Un percorso più dolce, tra vate, ospita altari, tele e
2 Monterosso - Vernazza - Corniglia gli oliveti, porta a incrociare due volte la strada. Una
discesa conduce al centro storico di
affreschi del Sei- e del
Settecento.
Il magnifico “Sentiero Azzurro”, che collega Monterosso Corniglia (2h30’)
Il geco con Riomaggiore (e prosegue a nord verso Punta Mesco che si affaccia sulla costa delle Cinque Terre dai suoi
e Levanto e a sud verso Campiglia e Portovenere) è il 97 metri di quota. Il monumento più interessante è la
Facile da osservare su
sentiero costiero più frequentato della Liguria e proba- parrocchiale di San Pietro, edificata nel 1334 sui resti di
muri a secco anche
bilmente d’Italia. Oltre a bellissimi panorami sulla costa, una cappella del secolo XI. Per scendere dal paese alla
di abitazioni e soffitti,
sui paesi e sul mare, offre l’incontro con i muri a secco, stazione di Corniglia occorre un altro quarto d’ora.
dove si sposta agevol-
le vigne, le monorotaie e le altre tracce dell’antica civiltà
mente grazie alle dita agricola delle Cinque Terre. Anche se celebre e frequen- Da Levanto a Monterosso
appiattite e provviste di tato, soprattutto nella prima parte, il Sentiero Azzurro in- Le vere e proprie Cinque Terre iniziano a Monterosso,
lamelle che funzionano clude ripidi strappi e tratti che possono essere scivolosi. ma molti escursionisti si mettono in cammino da Le-
come ventose, il geco Delle calzature adatte sono indispensabili! vanto. Il sentiero inizia nei pressi del castello, sale tra
(Tarentula mauritanica) pinete e villini, si affaccia sulle scogliere del Semaforo
è lungo una quindicina Accesso e punto di partenza e lascia il posto alla comoda mulattiera a mezza costa Nella pagina precedente;
di centimetri ed è un Dal posteggio nell’ex-campo sportivo o dalla stazione che raggiunge il confine del Parco e il bivio per la Punta Fichi d’india lungo il sentie-
animale di grande uti- ferroviaria di Monterosso, si segue il lungomare verso del Mesco (319 metri), che si raggiunge con una breve ro. In questa pagina: inten-
lità, perché si ciba di sud, per poi salire per un viottolo a mezza costa. Ag- deviazione e dove sono le rovine del faro e dell’eremo si e spettacolari momenti
insetti nocivi come le girato l’albergo Porto Roca si inizia a salire più decisa- di Sant’Antonio. Una ripida discesa porta, in due ore e dell’escursione nei pressi di
zanzare e le mosche. mente seguendo il segnavia n. 2. un quarto totali, a Monterosso. Vernazza.
Una serie di ripide gradinate porta a un profondo vallo-
ne, oltre il quale si prosegue a mezza costa tra i 150 e
i 200 metri sul livello del mare. Traversati il Fosso del-
l’Acquapendente e il Fosso del Molinaro si entra nella
zona più spettacolare e caratteristica del percorso, dove
il sentiero corre per lunghi tratti sui muretti a secco. Tra-
versata una zona rocciosa che include qualche passaggio
un po’ aereo (attenzione!) si scende in direzione di Ver-
nazza tra vigneti aggrappati al pendio. Nell’ultimo tratto
il sentiero si affaccia sul borgo, il porto e il castello che
offrono da qui il loro aspetto più spettacolare. Giunti a
Vernazza (1h30’)
meritano una sosta il porto, le rovine del castello e la
parrocchiale di Santa Margherita di Antiochia, del 1318.
L’itinerario che conduce a Corniglia riprende a salire dal
centro di Vernazza, si affaccia sul castello e prosegue
traversando un ripido pendio franoso e affacciandosi sul-
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Difficoltà percorribile solo a piedi e utilizzato periodicamente per
E da Corniglia a Manarola; T Corniglia mostre conduce alla stazione e all’inizio della Via del- L’Euforbia arborea
da Manarola a Riomaggiore 2
l’Amore. Tipica del bacino del
(Via dell’Amore). 2 Dalla stazione di Manarola, delle ripide scale portano al Mediterraneo, l’eufor-
tratto più noto del sentiero delle Cinque Terre. È la Via bia arborea (Euphorbia
Periodo consigliato:
Tutto l’anno (tranne le calde dell’Amore, il comodo viottolo attrezzato con ringhiere dendroides) predilige gli
giornate estive). e panchine, scavato in una scogliera quasi verticale, che ambienti aridi e calca-
permette di raggiungere con una breve passeggiata Rio- rei. Può raggiungere i
Durata del percorso: maggiore, la più orientale delle Cinque Terre. Lungo il due metri di altezza; i
1h 30’ fiori di colore giallo-oro
2
percorso sono un bar-ristorante gestito dal Parco e un
Caratteristiche: tunnel nel quale molti visitatori lasciano scritte e graffiti. compaiono tra aprile e
paesaggistico, “romantico”, Un ultimo, bellissimo tratto che taglia spettacolari sco- giugno, le foglie oblun-
storico-architettonico (borghi gliere di arenaria porta a ghe e lanceolate, cado-
di Corniglia, Manarola e Rio- Manarola 2 no alla fine dell’estate. I
maggiore). Riomaggiore (1h30’) rami, se strappati, secer-
Il paese ha preso il suo nome dal rio Maior, allo sbocco nono un lattice bianco
2 della cui valle è stato costruito. Il monumento più inte- irritante.
ressante è la chiesa di San Giovanni Battista, consacrata
nel 1340. All’interno sono un bel crocifisso ligneo, delle Nella pagina precedente: ap-
notevoli tele e un organo del 1851. prodo in battello e partenza
Riomaggiore ➙
Campiglia
in treno (Manarola). Sotto:
Campiglia, il Muzzerone e Portovenere la Via dell’Amore. In basso:
Molti escursionisti proseguono la loro traversata oltre l’antico borgo di Riomaggio-
Riomaggiore. Il sentiero sale ripido fino al Santuario di re.
3 Corniglia - Manarola - Riomaggiore Montenero, continua più dolcemente fino al Telegrafo
(dove sono un ristorante e un punto informativo del Par-
A mezzogiorno di Corniglia e della sua celebre spiaggia co) e continua tra i boschi del crinale in direzione di
Restauri, biglietti di ciottoli (lo Spiaggione), il sentiero costiero delle Cin- Campiglia. Qui si esce dall’area protetta, si costeggiano
e stazioni que Terre prosegue senza dislivelli fino al borgo marinaro le impressionanti pareti calcaree del Muzzerone e si af-
Il Sentiero Azzurro di Manarola. La galleria che conduce alla stazione fer- fronta la discesa finale verso Portovenere. Da Riomaggio-
sfrutta per lunghi tratti i roviaria permette di proseguire lungo la celeberrima Via re occorrono quattro o cinque ore di cammino.
sentieri, sorretti da muri dell’Amore, che taglia a mezza costa la scogliera fino a
a secco, che collegano Riomaggiore. I dislivelli meno marcati e il terreno più co-
i vigneti delle Cinque modo rispetto al tratto precedente fanno sì che questa
Terre. Questo straordi- parte della traversata sia accessibile anche a escursionisti
nario patrimonio richie- meno allenati. La Via dell’Amore, invece, è alla portata
de un continuo lavoro anche dei visitatori più pigri.
di manutenzione, reso
possibile dal contributo Accesso e punto di partenza
degli escursionisti che Dal centro storico di Corniglia, una scalinata quasi
seguono l’itinerario. Il ininterrotta porta alla stazione ferroviaria e alla costa.
biglietto può essere ac- Si continua per quasi un chilometro camminando sui
quistato nelle stazioni ciottoli dello Spiaggione di Corniglia, molto apprezzato
di Monterosso, Vernaz- in estate dai bagnanti.
za, Corniglia, Manarola
e Riomaggiore, oggi tra- Poi si riprende a salire a mezza costa, ai piedi dei ripidi
sformate in Centri Acco- pendii che sorreggono Volastra.
glienza del Parco. Aggirato il promontorio di Punta Buonfiglio ci si affaccia
all’improvviso su
Manarola (1h)
borgo d’impronta medievale costruito alla foce del tor-
rente Volastra. Il monumento più interessante è la par-
rocchiale della Natività di Maria Vergine (o di San Loren-
zo), del 1338. Merita una sosta anche il piccolo museo
dedicato al vino e allo sciacchetrà. Dal centro, un tunnel
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Superato il piccolo borgo di Porciano (367 metri), a
Periodo consigliato:
monte del quale è un vigneto sperimentale della Regione Nostra Signora
Tutto l’anno, eccetto le calde Case Pianca
7a
Liguria, si entra nel profondo vallone del Rio Molinello, della Salute
giornate estive.
che scende verso la stazione di Corniglia traversando un Al margine dell’abitato
6d bosco di castagno, pino marittimo e leccio. Più avanti di Volastra, il Santuario
Corniglia si attraversa il rio, si passa presso la Casa Pianca (o la
Durata del percorso: di Nostra Signora della
3h Bianca) che ospita il Centro di Turismo Equestre del Par-
Volastra Salute è uno dei più an-
2 co e si esce su un dosso da cui appaiono Corniglia e la
costa. Traversati altri vigneti si è a un bivio, dove si piega tichi delle Cinque Terre.
Caratteristiche: Probabilmente fondata
6 a sinistra seguendo il segnavia n.7a.
panoramico, culturale (inte- nel secolo X, la chiesa
Una discesa tra uliveti in buona parte abbandonati porta,
ressante per la cultura dei vi- superando alcune gradinate di pietra, all’ingresso di romanica conserva una
gneti), storico-architettonico severa facciata corona-
(borghi di Manarola e Corni- Corniglia (97m/2h) ta da una bifora. Nel-
glia, santuario di Volastra). Dopo una sosta nell’interessate centro storico, si scen- l’interno, ampiamente
Manarola de la lunga scalinata che porta alla stazione ferroviaria
rimaneggiato, spiccano
e alla costa. Si continua per quasi un chilometro cam-
l’immagine della Ma-
4 L’anello di Volastra minando sui ciottoli dello Spiaggione, molto apprezzato
in estate dai bagnanti, poi si riprende a salire a mezza donna della Salute e un
costa ai piedi dei ripidi pendii che sorreggono Volastra. bel trittico raffiguran-
Il borgo medievale di Volastra, a picco sulla costa che Aggirato il promontorio di Punta Buonfiglio ci si affaccia te San Domenico, San
separa Manarola da Corniglia, offre magnifici panorami e all’improvviso su Manarola, che si raggiunge in un’ora Giovanni Battista e San
una piacevole atmosfera campestre. Quasi abbandonato da Corniglia. Lorenzo.
negli anni Ottanta e Novanta, è stato rivitalizzato dalla
nascita di alcune strutture ricettive realizzate dai privati
e dal Parco. L’itinerario, che coincide nel tratto centrale
con la Via dei Santuari e in quello finale con il Sentiero
Azzurro, ha grande interesse panoramico e permette di
traversare alcuni dei vigneti più spettacolari della zona.
Con una breve variante è possibile visitare la Cantina So-
ciale delle Cinque Terre.
Accesso e punto di partenza La Coronella
L’itinerario che sale a Volastra inizia dal centro e dal
porticciolo di Manarola. Chi arriva in treno deve per Girondica
prima cosa percorrere il tunnel che collega la stazio- Il carattere schivo e le
ne ferroviaria al paese. In tutti i casi si percorre via abitudini notturne ren-
Roma, si esce dall’abitato e si continua nella valle del dono difficile osservare
rio Groppo, tra vigneti e orti, superando un vecchio la Coronella girondica
ponticello in pietra e seguendo il segnavia n. 6. (o colubro di Riccioli).
Non velenoso, assolu-
Si segue per un tratto la strada, si continua per una sca- tamente innocuo per
linata e si raggiunge un bivio. Tenendosi a sinistra si sale l’uomo, questo serpente
ancora tra i vigneti, poi si esce sull’ampio crinale che lungo al massimo 60
conduce a centimetri ha un dorso
Volastra (334m/1h) grigio o bruno-rossastro.
Dal bivio ci si può anche tenere a destra, e salire a Vo- Il suo habitat preferito
lastra per la strada toccando Groppo e la Cantina Sociale sono i pendii aridi, le
delle Cinque Terre. Occorre qualche minuto di più. siepi e i muretti a secco.
Il centro storico di Volastra (l’antica Vicus oleaster, il
“borgo degli ulivi”) offre una piacevole sosta. Nel punto
più alto dell’abitato è il santuario di Nostra Signora della
Salute. Proprio di fronte alla chiesa si imbocca il sentiero
In alto: Il segnavia dell’Anello di a mezza costa, indicato dal segnavia 6d, che corre tra le
Volastra. Nella pagina seguente: vigne poco più in basso della strada e offre un bellissimo
Manarola panorama su Corniglia e la costa.
10 11
Cinque terre erika.indd 12-13 24/03/2006 12.29.07
nali e i valloni che scendono alla costa e di raggiungere
Madonna di il borgo medievale di Volastra e il Sulla Via dei
Soviore Santuario di Nostra Signora della Salute (334m/3h15’) Santuari a cavallo
1 Accanto al santuario di Volastra si imbocca il sentiero
9
I viottoli che collegano
a mezza costa, indicato dal segnavia 6d, che corre tra
i santuari delle Cinque
le vigne offrendo un bel panorama su Corniglia e la
Terre possono anche
costa. Superata Porciano (367 metri) si traversa il vallone
8b
essere percorsi a caval-
Madonna di del Rio Molinello, si tocca la Casa Pianca (o Bianca)
lo. Il il Centro di Turi-
Monterosso Reggio che ospita il Centro di Turismo Equestre del Parco, si
al Mare smo Equestre del Parco
lascia a sinistra un sentiero per Corniglia e si risbuca
8d 8a
ha sede a Case Pianca,
2 sull’asfalto. Si continua per un chilometro e mezzo sulla
sopra Corniglia. Qui
strada, circondata da pinete e percorsa da scarso traffi-
partono le passeggiate
Vernazza San co. Poi un sentiero sulla sinistra conduce al borgo e al
Bernardino a cavallo, tra boschi di
Santuario di San Bernardino (374m/4h45’) lecci e pini, con incan-
Case Piaca Da San Bernardino un bel sentiero a mezza costa (segna- tevoli scorci panoramici
2 via 8a) raggiunge le case di Murro, scende a traversare sulla costa. Una parte
6d
Madonna il Rio di Vernazza, poi continua traversando altri corsi della Via dei Santuari
della Salute d’acqua secondari. Un breve tratto sulla strada porta al può anche essere per-
Corniglia
Volastra Santuario della Madonna di Reggio (350m/5h45’) corsa su una carrozza a
che una ripida stradina collega alla sottostante Vernazza. sei posti trainata da un
2 Si riparte sulla strada asfaltata, alla prima curva la si possente cavallo norico.
lascia e si continua sul sentiero (segnavia 8b) che ta-
glia i ripidi pendii a picco sulla costa tra Vernazza e
Manarola
Monterosso. Aggirati due crinali che offrono straordinari Lo scoiattolo
3 Madonna di panorami si traversa il Fosso Molinaro e si sale fino alla
Riomaggiore Montenero strada che proviene da Pignone. La si segue per quasi Le pinete dell’entroter-
3a
un chilometro, poi si scende a sinistra al ra sono l’ambiente del
Parco che consente di
Santuario della Madonna di Soviore (477m/7h15’)
avvistare più facilmen-
L’ombroso piazzale e il ristorante consentono una pia-
5 La Via dei Santuari cevole sosta.
Dal santuario, il sentiero per Monterosso (segnavia n. 9)
te lo scoiattolo (Sciurus
vulgaris). Inconfondibile
per via del colore bru-
segue le stazioni della Via Crucis, tocca la cappella sei-
Dalle prime alture dell’entroterra, cinque antichi santuari no e della lunga coda
Periodo consigliato: centesca della Maddalena e incrocia la statale 370. Si
sorvegliano i centri della costa. Qui, da secoli, le gen- arcuata, questo rodi-
Sempre (non nei giorni caldi). riparte tra bosco e coltivi, si superano vari tratti in cui il
ti delle Cinque Terre salgono a raccogliersi in preghie- tore vive nelle foreste
Durata del percorso: sentiero ha il fondo in cemento e si entra in un bosco
ra. L’itinerario a mezza costa che collega tra loro questi di conifere e latifoglie,
8h (più il Sentiero Azzurro) misto di leccio pino marittimo e castagno. Più in bas-
luoghi di culto è un vero e proprio trekking che richie- dove passa la maggior
so si raggiungono le prime case di Monterosso. Per via
Caratteristiche:
de due giorni e offre incontri con la storia e splendidi parte del tempo su-
Roma si raggiungono la parrocchiale e la spiaggia. Per
panoramico-botanico-sto- panorami. Percorrendo all’andata il Sentiero Azzurro, e gli alberi. Si nutre di
raggiungere la stazione e il posteggio occorre traversa-
rico-architettonico (per via tornando indietro per il Sentiero dei Santuari si ottiene bacche e frutti, il pelo
re il tunnel che separa il centro da Fegina. Occorrono,
dei santuari che sovrastano i un anello di eccezionale fascino. Si può abbreviare l’iti- può assumere diverse
dalla Madonna di Soviore, tre quarti d’ora.
borghi delle Cinque Terre). nerario iniziando da Manarola o Volastra, raggiungibile in tonalità di colore a se-
bus da Riomaggiore. conda degli ambienti.
Accesso e punto di partenza
L’itinerario che sale da Riomaggiore al santuario di
Montenero coincide con l’antico sentiero (il segnavia
è il n. 3) che conduce verso il Telegrafo e Portovenere.
Traversato in salita il paese si sale in un ripido vallone, si pas-
sa sotto alla strada per Manarola e si obliqua a destra fino al
Nella pagina seguente: pano- Santuario di Montenero (354m/1h15’)
ramica, da un sentiero a mez- affiancato da una foresteria gestita dal Parco.
za costa, sulle Cinque Terre e Dal santuario, una breve salita a mezza costa porta a
Punta del Mesco; il santuario una stradina che si segue a mezza costa verso nord. Un
di Nostra Signora di Soviore. lungo e panoramico percorso consente di superare i cri-
12 13
Cinque terre erika.indd 14-15 24/03/2006 12.29.10
Riomaggiore
➙
Periodo consigliato:
Tutto l’anno (non nelle gior- Valico del Telegrafo
nate più calde). 513
1
Durata del percorso:
3h 45’ 4b
Caratteristiche: 4c 4b
Panoramico - scenografico, 1
botanico.
4d
4b Campiglia
Punta di
Monesteroli
dere all’abitato di Schiara si continua tra le vigne e si
6 L’anello di Tramonti, Campiglia e Telegrafo sale dolcemente fino a Il picchio verde
Campiglia (400m/2h) I boschi tra il Telegrafo
All’estremità sud-orientale del Parco due ambienti vicini sul crinale che separa le Cinque Terre dal Golfo della e Campiglia ospitano
Il macaone ma molto diversi tra loro permettono di realizzare un Spezia. Merita una sosta la chiesa di Santa Caterina. il picchio verde (Picus
itinerario di grande fascino. Se il largo crinale che unisce Per Campiglia passa il sentiero n. 1, che collega Levanto viridis), un elegante uc-
Il macaone (Papilio ma- con Portovenere seguendo la cresta che chiude le Cinque
il Telegrafo a Campiglia offre una comoda passeggiata a cello stanziale e comu-
chaon), presente in tutta Terre. Lo si segue verso nord sul crinale, tra querce e pini
piedi o in mountain-bike, i ripidissimi pendii dove sor- ne in gran parte della
Italia, è una delle farfal- marittimi, con belle aperture panoramiche verso le Alpi
gono i nuclei sparsi di Tramonti dimostrano ancora una Regione. Come gli altri
le più grandi e appari- Apuane, l’Appennino e La Spezia. Dopo un tratto su un
volta la capacità dell’uomo di insediarsi sui terreni più picchi, questa specie si
scenti dei nostri climi. sentiero in salita si sbuca su una stradina e la si segue in
difficili delle Cinque Terre nutre in prevalenza di
Ha grandi ali a bande discesa verso la chiesetta di Sant’Antonio e il vicino bar. formiche che cattura in-
gialle e nere, una fascia Accesso e Punto di Partenza Proseguendo in una fitta pineta si raggiunge il valico del serendo la lingua nelle
frastagliata di colore blu L’itinerario inizia all’uscita (versante di Riomaggiore) Telegrafo (513m/3h15’) gallerie scavate nel le-
e una macchia rossa a della galleria Biassa con la quale la statale 370 che dove sono un ristorante e un Punto Informazioni del Parco. gno con il becco.
forma di occhio sulle proviene dalla Spezia supera il crinale che chiude le Per tornare alla Galleria Biassa occorre seguire un ripido
ali posteriori. Le crisa- Cinque Terre. sentiero che si abbassa nel bosco, tocca alcune case e
lidi di macaone non
riporta alla strada qualche centinaio di metri a valle del
sono racchiuse in un Qui sono in funzione un Centro Accoglienza del Parco
punto di partenza. È bene chiedere informazioni al Te-
bozzolo, ma pendono e il Laboratorio del Parco nel quale si producono pro-
legrafo sulle condizioni di questo sentiero. In alternativa
da rami o sassi grazie a fumi, liquori e prodotti alimentari. Oltre che in auto la
si può seguire il sentiero (segnavia n. 3) che si abbassa a
dei filamenti sericei. zona può essere raggiunta in bus da Riomaggiore e dal
mezza costa, con magnifici panorami, fino al Santuario
capoluogo.
della Madonna di Montenero (354 metri). Da qui si può
Accanto al Centro Accoglienza (299m) una strada a
scendere in breve alla statale o abbassarsi sul sentiero
mezza costa chiusa ai veicoli non autorizzati e indi-
n. 3 fino a Riomaggiore. Occorrono rispettivamente tre
cata dal segnavia 4b conduce in breve al posteggio di
quarti d’ora e un’ora e un quarto. Per tornare alla Gal-
Fossola, il più accessibile dei piccoli nuclei che forma-
leria Biassa, in questo caso, conviene utilizzare il bus.
no l’abitato di Tramonti. Accanto al posteggio passa una
delle ripide e impressionanti scalinate che collegano gli
insediamenti della zona. La si segue in discesa (segnavia
4c) per qualche centinaio di metri, al primo bivio si va
a sinistra e si continua a mezza costa (ancora segnavia
4b), su terreno ripido, fino a raggiungere una seconda
scalinata. Seguendola in discesa si giunge a Nella pagina precedente: il
Monesteroli (80m/45’) Centro Accoglienza del Parco.
Risaliti per la scalinata fino al bivio, si riprende a traver- In alto: panorama dal Telegra-
sare entrando in un profondo vallone raggiungendo la fo su Volastra e Monterosso.
bella Fontana di Nozzano (344m), costruita dall’esercito A fianco: castagni al Telegra-
napoleonico, e raggiungendo una stradina. Senza scen- fo.
14 15
Cinque terre erika.indd 16-17 24/03/2006 12.29.15
I Servizi del Parco
Cinque Terre Cards
Al fine di razionalizzare il flusso turistico è stata predisposta un’apposita carta dei servizi,
denominata “Carta Cinque Terre Card”.
La carta ha durata di un giorno, tre giorni, sette giorni e consente:
✓ un numero illimitato di viaggi sui treni nella tratta: La Spezia - Levanto A/R in 2a classe;
✓ la fruizione dei servizi di mobilità interna nei vari paesi e frazioni delle Cinque Terre sui
pulmini del Parco a propulsione elettrica e/o metano;
✓ l’accesso a tutti i percorsi pedonali, centri d’osservazione naturalistica, percorsi botanici, aree
attrezzate, birdwatching e centri di accoglienza, gestiti dal Parco Nazionale delle Cinque Terre;
✓ la consultazione di tutte le pubblicazioni del Parco Nazionale delle Cinque Terre;
✓ c on l’acquisto della carta vengono distribuiti: la mappa dei treni e dei sentieri, l’orario dei
battelli, l’elenco dei prodotti e servizi garantiti dal Parco.
Sconto Cards
La Sconto Card dà ai visitatori il diritto a uno sconto del 5% sull’acquisto dei prodotti del Parco.
La Sconto Card è valida solo per la durata del soggiorno.
La Sconto Card viene fornita dalla Direzione del ricettivo turistico.
Centri Accoglienza
Riomaggiore
c/o Stazione Ferroviaria Riomaggiore (piano terra)
Piazza Rio Finale n.26 - 19017 Riomaggiore - Tel 0187.920633-762187 fax 0187.760092
e-mail: accoglienzariomaggiore@parconazionale5terre.it
Manarola
c/o Stazione Ferroviaria Manarola - Tel 0187.760511
e-mail: accoglienzamanarola@parconazionale5terre.it
Corniglia
c/o Stazione Ferroviaria Corniglia
Via alla Stazione - 19010 Corniglia - Tel 0187.812523 Fax 0187.812900
e-mail: accoglienzacorniglia@parconazionale5terre.it
Vernazza
c/o Stazione Ferroviaria Vernazza
Via Roma n.51 19018 Vernazza - Tel 0187.812533 Fax 0187.812546
e-mail: accoglienzavernazza@parconazionale5terre.it
Monterosso
c/o Stazione Ferroviaria Monterosso (1° piano)
Via Fegina n.40 19016 Monterosso al Mare - Tel 0187.817059 Fax 0187.817151
e-mail: accoglienzamonterosso@parconazionale5terre.it
La Spezia
c/o Stazione Ferroviaria La Spezia Centrale - Tel 0187.743500
e-mail: accoglienzaspezia@parconazionale5terre.it
ALTRI SERVIZI
Agenzia Viaggi del Parco
Piazza Rio Finale 26 - 19017 Riomaggiore - Tel. 0187.760332
agenziaviaggi@parconazionale5terre.it
Foresterie del Parco
Foresteria del Santuario di Montenero - Tel. 0187.760528
Foresteria del Santuario di San Bernardino - Tel. 0187.812548
Centri di ristoro
Ristorante Bar “Colle del Telegrafo”
Loc. Colle del Telegrafo, Monte Parodi, La Spezia.
Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187.760561
Ristorante e Bar e Case Vacanze “Santuario di Montenero” Santuario N.S. di Montenero,
Riomaggiore
Per prenotazioni e informazioni Tel. e Fax 0187.760528
Ristorante e Bar “Monesteroli”
Via Litoranea 801, La Spezia - Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187.758214
Ristorante e Bar “Gli Ulivi”
Via N.S. della Salute 114 - Volastra, Riomaggiore
Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187.920158
“Bar dell’Amore”
Loc. Vailungo - Via dell’Amore, Riomaggiore - Per prenotazioni e informazioni Tel. 0187.921026
Per ogni altro servizio
www.parconazionale5terre.it
16
Cinque terre erika.indd 18 24/03/2006 12.29.16Levanto Levanto
➙
➙
Legenda
1
della cartina
5
Area protetta
Sentieri descritti nella Guida
2
Rifugio/foresteria
4
3 Sede del Parco
Centro visita/esperienze,
Punto informativo
Viabilità veicolare
6
Ferrovia
Note per l’escursionista Come si arriva nel Parco
Numeri di
In treno emergenza
✓ Rispetta l’ambiente: non abbandonare rifiuti; evita i rumori inutili; non abbandonare il percorso
per non causare danni alle specie protette e alle colture e per non rischiare di smarrirti. I treni (892021, www.trenitalia.com) fer-
✓ Indossa abiti e calzature adeguate al tipo di escursione che vuoi effettuare. mano in tutte le Cinque Terre. Emergenza
✓ Porta con te una mantellina antipioggia e un kit per il pronto soccorso. In bus
✓ Tieni presente che: uno zaino grande distribuisce meglio il peso. I paesi costieri e molte frazioni montane infortuni
✓ Parti con una scorta d’acqua adeguata. Difficilmente ne potrai trovare altra lungo il percorso.
✓ Non sottovalutare le difficoltà del percorso e attrezzati di conseguenza.
✓ Valuta tempi e difficoltà di percorrenza per non farti sorprendere dall’oscurità.
sono raggiunti dai bus dell’ATC La Spezia
(800.322322) e dai minibus del Parco 118
✓ Informati sulle condizioni meteo e non trascurarne mai la variabilità. In auto
Come leggere la Guida Pratica Principali accessi. Per Monterosso: A12 (ca- Segnalazione
La difficoltà di ciascun itinerario è segnalata dal colore del riquadro posto a fianco del titolo della selli di Carrodano e di Brugnato-Borghet-
scheda, secondo la legenda sottoriportata (il riquadro, col numero progressivo del percorso, è ripor- to). Per Riomaggiore: S.S. 370 dalla Spezia. incendi boschivi
tato anche nella cartina generale):
1515
In battello
1 Turistico (T) 1 Escursionisti medi (E) 1 Escursionisti esperti (EE) 1 Difficoltoso (EEA) Da primavera all’autunno, collegamenti
I tempi di percorrenza indicati sono relativi al senso di marcia degli itinerari; essi tengono conto delle con Levanto, Portovenere e Spezia.
caratteristiche di un escursionista mediamente allenato e prevedono brevi soste per osservazioni e ristoro.
Cinque terre erika.indd 19-20 24/03/2006 12.29.37Parchi e Aree protette Guide pratiche dei Parchi
della Liguria e delle Aree Protette liguri.
A cura di Stefano Ardito
Aree protette marine previste
CEPARANA
A Per conoscere e vivere i Parchi della Liguria.
11
LA SPEZIA
N
S CA Con tutta calma.
Lerici
(**) compresa area contigua e Sic (siti di interesse comunitario) gestiti dall’Ente parco.
TO
Aree protette marine
10
Passo del
Rastrello
e-Capo Mortola; f-Portovenere
A
TITOLI PUBBLICATI
f
a-Cinque Terre; b-Portofino
N
c-Bergeggi; d-Gallinara;
G
Gottero
Riomaggiore
Cento Croci Monte
A
M
1 - Parco nazionale delle Cinque Terre
O
a
R
Passo di
Parco nazionale delle
S.Nicolao
Monte Penna
Monte
Levanto
IA
9
2 - Parco naturale regionale dell’Antola
IL
EM
3 - Parco naturale regionale dell’Aveto
S.Stefano
d'Aveto
Borzonasca
4 - Parco naturale regionale del Beigua
Levante
Cinque Terre
Ramaceto
Sestri
5 - Parco naturale regionale di Montemarcello Magra
Monte
Rapallo
6 - Parco naturale regionale di Portofino
Torriglia
8
delle Cinque Terre
dei Monti Liguri
Parco Nazionale
b
7 - Aree protette regionali del Savonese
Passo della
7
Antola
Monte
(*) comprese aree contigue.
Scoffera
Parco naturale regionale di Bric Tana
Alta Via
Parco naturale regionale di Piana Crixia
Busalla
GENOVA
Crocetta
d'Orero
dei Giovi
Passo
8 - Aree protette regionali della Costa Ligure
Martin
Punta
Riserva naturale regionale di Bergeggi
Turchino
Campo
Ligure
P. del
Area protetta regionale Giardini Botanici Hanbury
12
Dente
Riserva naturale regionale dell’Isola Gallinara
Altre Aree Protette Regionali
Bric
SAVONA
Parco naturale regionale di Portovenere
Aree Protette Provinciali
Varazze
Monte Beigua
Riserva naturale regionale di Rio Torsero
Bergeggi
12-Giardino Botanico
Urbe
Isola di
6
11-Montemarcello 13-Giardini Botanici
Pratorondanino
c
3
Sassello
9 - Alta Via dei Monti Liguri
Hanbury
Colle del
Finale Ligure
Giovo
Piana Crixia
Cadibona
10 - Area protetta provinciale Giardino Botanico di Pratorondanino
Colle di
5
a cura del Servizio Parchi e Aree protette della Regione Liguria - Agosto 2004
Monte Carmo
d
1
4
2
8-Portofino (**)
Gallinara
Colle del
Melogno
10-Portovenere
Riserve Naturali Regionali Parchi Naturali Regionali
Isola
Magra (*)
Guida pratica Parco Nazionale delle Cinque Terre
Millesimo
9-Aveto (*)
Barbena
Albenga
Rocca
E
IMPERIA
T Edizione Erredi Grafiche Editoriali - Genova
N Stampa Erredi Grafiche Editoriali - Genova
5-Piana Crixia
O
Direzione editoriale Fabrizio Càlzia
Pieve di Teco
M
7-Antola (*)
4-Bric Tana
I E Testi Stefano Ardito
6-Beigua
P
Fotografie, Stefano Ardito, Fabrizio Càlzia, Massimo Campora,
Monte Monega
Renato Cottalasso, Archivio del Parco
di Nava
Colle
Cartografia Daniela Blandino
Triora
Aree protette
Art direction Mario Benvenuto
Impaginazione Erica Giella
Dolceacqua
Pigna
VENTIMIGLIA
1-Isola Gallinara
2-Rio Torsero
IA
13
S. Michele
3-Bergeggi
C Regione Liguria
Olivetta
N
RA F Dipartimento Pianificazione Territoriale
e
Servizio Parchi e Aree protette Euro 1,50 iva inclusa
Cinque terre erika.indd 21-22 24/03/2006 12.29.42Puoi anche leggere
