Allenamenti in AAD Allenarsi A Distanza - Padova Calcio
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Allenamenti in AAD
Allenarsi A Distanza
La parola d’ordine rimane “SEMPLIFICARE” Come in campo non conta tanto “cosa” si propone ma “come” si propone un’ esercitazione, anche in questa modalità l’attenzione va posta su questo principio cercando di perseguire degli obiettivi adattando alla situazione di allenamento a distanza qualsiasi proposta. Saremo attenti alle necessità del singolo giocatore. Alcuni spunti riflessivi… Spazi Orari Coinvolgimento di familiari Attività in sicurezza Gestione emotiva in relazione al momento Motivazione Mantenimento della Routine Interazione live e in differita Coerenza con programma svolto in campo Spirito di Gruppo Spirito competitive Forte presenza
Agenda del Mister
Gruppo e
01 IL Gruppo è solo per l’attività di AAD
Quali spazi?
02 Verificare con I ragazzi che spazi hanno a disposizione
Attenzione all ‘allenamento in sicurezza
Giorni e orari
03 Verificare con I ragazzi se ci sono problemi o se si riescono a seguire
giorni e orari canonici di allenamento
Regole di utilizzo
04 Spiegare ai ragazzi che tutto ciò che cè nel Gruppo è fruibile ed
utilizzabile solo dai membri. Privacy
Metodologia Offline Creazione e invio dei video per feedback
Linea del tempo – MOD OFFLINE
Marzo 2020 2020
INIZIO FINE ?
Percezione, analisi, decisione Non sappiamo,
programmiamo fino alla fine
della stagione
Gruppo WAZP Test Programmazione Ricezione video Zoom LIVE
Video primo Routine Invio da parte dei
Raccolta info Invio da parte del mister
Confronto in video
esercizio ragazzi della routine di chiamata di gruppo
Adattare in base ai della routine di allenamento da eseguire programmata in libertà
feedback dei ragazzi allenamento da eseguire nei giorni di allenamento considerando gli impegni:
nei giorni di allenamento e non solo lavoro/scuola/altro
e non solo
Metodologia LIVE Video chiamata e allenamento dal vivo
Linea del tempo – MOD LIVE
Marzo 2020 2020
INIZIO FINE ?
Percezione, analisi, decisione Non sappiamo,
programmiamo fino alla fine
della stagione
Wzapp-Zoom Test Programmazione Allenamento LIVE
Video chiamata e 1° Routine ZOOM
Raccolta info Invio da parte del mister
prima proposta LIVE I ragazzi eseguiranno la routine
Adattare in base ai della routine di
di cui sono in possesso, un
feedback dei ragazzi allenamento da eseguire
esercizio dopo l’altro con tempi
nei giorni di allenamento
dettati dal mister
e non solo
AAD FOOTBALL IL CAMPIONATO e LA COPPA
Come funzionano il Campionato e la Coppa
CAMPIONATO COPPA
PARTITE 19/04 26/04 03/05 COPPA 16/04 23/04 30/04
ORARIO 11:00 11:00 11:00 ORARIO 16:00 16:00 16:00
ORARIO 10:00 10:00 10:00 ORARIO 16:00 16:00 16:00
ORARIO 11:30 11:30 11:30 ORARIO 16:00 16:00 16:00
Perchè cosi ? Perchè così ?
Manteniamo l’abitudine anche di giorni e orari delle Il giorno è infrasettimanale per non intrecciarsi con
gare del fine settimana come avviene nel campionato le routine di allenamento e l’orario è dettato dai
ufficiale. feedback ricevuti dai ragazzi,
NB: alcuni hanno interrogazioni o video
chiamate scolastiche nel pomeriggio
Campionato
Modalità
operativa
Dopo aver determinato le date e averle rese note ai ragazzi
Proseguiamo con:
Videochiamata Zoom ed estrazione delle squadre, spiegheremo che,
come succede nelle partite di allenamento, ogni volta che si farà una
partita si cambieranno le squadre.
1- ESTRAZIONE DA PARTE DEL MISTER/DUE CAPITANI A TURNO
2 – DENOMINAZIONE DELLE SQUADRE
3- CREAZIONE TABELLA CLASSIFICA
4-INVIO TABELLA SQUADRE SUL GRUPPOOffline / LIVE
Come Il Campionato si può svolgere:
Totalmente offline con grande
strutturiamo il spazio alla visionatura dei video dei
ragazzi e feedback correttivi da
parte del mister.
Campionato Una parte Offline come suddetto e
la Partita del fine settimana LIVE
Programmazione : Calendarizzazione delle partite
Comunicazione : Invio del calendario ai ragazzi
Invio sfida : Spiegazione su termini di inizio e fine - Punteggio
Ricezione Video: Correzione del gesto e feedback individuali
Classifica: Compilazione classifica e invioIl Campionato
Sfide di abilità a tempo – PRINCIPIO ESTENSIVO
Con questa modalità il ragazzo ha
tempo attraverso prove, errori
(principio dell’ apprendimento)
e feedback correttivi dell’allenatore
di migliorarsi riprovando
l’esercitazione fino alla sua riuscita. Punteggio
Ricezione
video Feedback del mister
Analisi video da parte del individuale e nel gruppo
Attesa video
mister e feedback
Dimostrazione Invio da parte dei ragazzi correttivi ed eventuali
esercizio Prima possibile nuovi video
Spiegazione, modalità
attribuzione punteggioCoppa – Le varie fasi (offline)
1° FASE : QUALIFICAZIONI
I ragazzi sono divisi in gironi e si procede alle qualificazioni attraverso 2/3 sfide
2° FASE : ELIMINAZIONE DIRETTA
Vanno avanti gli 8 più veloci che mandano il video corretto entro i termini
Successivamente I 4 più veloci…
3° FASE
Si arriverà alla semifinale in cui saranno in 4. Abbinamenti:
Primo invio VS quarto invio – Secondo invio VS terzo invioLa Coppa
Sfide di abilità a tempo – PRINCIPIO INTENSIVO
Con questa modalità il ragazzo deve
sapersi organizzare per raggiungere
un obiettivo in breve tempo.
Punteggio
Ricezione Feedback del mister
video individuale e nel gruppo
Attesa video Analisi video da parte del
mister rispettando
Dimostrazione Invio da parte dei ragazzi l’ordine di arrivo dei
esercizio prima possibile video
Spiegazione, modalità
attribuzione punteggioRiscontro grafico
Ragazzi Genitori
Partecipazione Percezione vicinanza società
100% 100%
Apprezzamento Feedback
90% 75%
I ragazzi al centro Coinvolgimento genitoriMATERIALE INVIABILE
TRAMITE VIDEO DEL MATERIALE INVIABILE
MISTER – VIDEO TRAMITE FILE –
FAMOSI SU TECNICA E DISEGNI - FOTO
MOTIVAZIONE
Un sacco di
strumenti
Facciamo da esempio
Sappiamo che I nostril ragazzi imparano anche per immagini per cui inviamogli pure del materiale
ma ricordiamoci che se vedono l’allenatore saranno ancora più stimolati a farlo perchè sarà il
loro punto di riferimento a farlo ;-) PS: E’ sufficiente un video senza dimostrazione anche !SFIDA LIVE
0 RISULTATO 0
Squadra Rossa VS Squadra bianca
A H
B I
C L
D M
E N
F O
G P
H Q
I RLARGO
CHE TIPO DI SFIDE
POSSO
ALLA
PROPORRE?
Andremo sicuramente a
FANTASIA
proporre delle sfide cucite sulla
categoria che conosciamo ad un Sfide individuali, collettive,
Gruppo
e soprattutto a ragazzi che Tecnica calcistica,
conosciamo individualmente.
quiz sportivi,
Proponiamo anche qualcosa di
extracalcistico non sportive ma che
sfide sulla motricità,
mirino a mantenere il gruppo coeso
Extracalcistiche.
- Visione e commento di filmati
significativi
- Attività di vario genere… Siate creativi e lasciate la libertà di esserlo ai ragazzi.Thank You WEBINAR AAD – CURCI ROBERTO CALCIO PADOVA
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