VACANZA SALUTISTA HSU WINTER - Insieme per seminare un nuovo tempo e nuovi inizi - DAL 27 DICEMBRE 2021 al 2 GENNAIO 2022
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VACANZA SALUTISTA HSU WINTER
Insieme per seminare un nuovo tempo e nuovi inizi
Fano, Villa San Biagio
Christmas Hill on the Sea
DAL 27 DICEMBRE 2021 al 2 GENNAIO 2022
VACANZA SALUTISTA WINTER
Salute. Vitalità. Gioia.
Insieme per piantare un nuovo tempo e nuovi inizi
La Scienza della Salute Naturale o Scienza Igienista, si basa su un principio cardine: il corpo è auto guarente, se gli permettiamo di fare ciò che deve e
sa, senza creare ostacoli. Ma quali sono gli ostacoli che, inconsapevolmente, mettiamo a noi stessi e che ci portano ad una lenta, costante e
inarrestabile intossicazione? Un’alimentazione inadeguata, una mente in costante fermento, poco movimento, una respirazione troppo superficiale,
abitudini malsane….
La vacanza Salutista ha molti fulcri, uno di questi è l'alimentazione: il ritmo giornaliero tiene conto dei cicli circadiani, quindi dei tempi, delle combinazioni
alimentari e dell'apporto vibrazionale degli alimenti. Il tipico schema alimentare igienista prevede: due pasti di frutta la mattina; due pasti di frutta nel
pomeriggio, due pasti composti da grandissime quantità e varietà di cibo crudo, cereali o legumi, verdure cotte, pane integrale. Anche se può sembrare
una dieta misera affidandola alle parole, vi accorgerete che è ricchissima di nutrimento e il senso di sazietà è più che appagato.
Nelle pagine che seguono vi presentiamo lo straordinario programma della Vacanza Salutista Winter. Una
vacanza in un periodo molto particolare: tra la fine e l'inizio. Un tempo di festa, di sacralità, di passaggio, un
tempo per piantare insieme buone abitudini, buoni stili di vita, buoni pensieri, buoni propositi. Insieme per
salutare con gratitudine anche le difficoltà dell'anno che scorre via ma ancora di più per festeggiare in modo
nuovo, in un contatto autentico, come sempre accade nella vacanza salutista, il 2022. Un anno nuovo che già nei
suoi numeri ci conforta.
La vacanza salutista è una formula unica, dove si coniuga vacanza, salute e contatto umano.
Un tempo dedicato a se stessi per recuperare quello stato ottimale fisico, psichico e mentale che nella quotidianità ci sfugge.
Un tempo di gioia, di festa, di studio, di trasformazione e di bellezza da afferrare e trattenere nel cuore.
Mare d'inverno. Natura. Luce. Cibo sano e vegetale . Esercizio fisico. Nuove conoscenze. Condivisione. Una comunione totale con
l' energia risanatrice e armoniosa di Villa San Biagio e con il suo silenzio che crea nuovi paesaggi dentro e intorno a noi…..
... e tanti semi: semi di bontà, di gentilezza, di cura, di passione, di coraggio, di speranza, di rispetto, di consapevolezza, di abbondanza,
da far germogliare in questo 2022 che ci attende
Le pratiche igieniste sono molto utili per eliminare le tossine, per ripristinare un
corretto equilibrio termico, per disinfiammare le mucose e sollecitare l’attività degli
Lunedì 27 dicembre organi emuntori.
Entro le 11: 00 Arrivo a Villa San Biagio
Accoglienza
Sistemazione nelle camere
Merenda
ore 13.00 Pranzo igienista
Io vedo che,
ore 15.30 Presentazione del programma. Linee Guida e spiegazione delle Pratiche igieniste per il mattino. quando allargo le
braccia, i muri
Il Grande Cerchio cadono.
19.30 Cena igienista
Accoglienza vuol
dire costruire dei
ponti e non dei
21.00 Talk con Gioia Di Biagio: Come oro nelle crepe per rendere preziose le mie cicatrici muri.
(Don Andrea Gallo)
Nell’arte giapponese del kintsugi, la ceramica rotta viene riparata con l’oro. Così Gioia Di Biagio ha scelto di valorizzare ferite e fragilità perché sono
proprio queste che ci rendono quelli che siamo oggi: imperfetti, unici e preziosi.
durante il soggiorno farai questi massaggi: soulmassage,
Martedì 28 dicembre massaggio ampuku, riflessologia plantare, sedute di reiki
( facoltativo) Camminata all'alba
fino alle 16.00 tempo del riposo
7.00 Pratiche igieniste del mattino
16.00 Laboratori del fare
8.00 Risveglio del corpo
Laboratorio di Cucina Crudista
8.30 Colazione igienista Laboratorio Kintsugi
Laboratorio sulle Emozioni
9.30 Riflessione del Mattino
Condividere ti
merenda igienista
rende più grande
10.30 seconda colazione igienista di quello che sei.
18.30 Percorso di Meditazione Più dai agli altri,
10.45 Tempo del sapere: Marco Mularoni più vita sei in
grado di ricevere
19.45 Cena
13.15 Pranzo igienista .
(Jim Rohn)
21.00 Suono, Voce e Vibrazioni
L’Ampuku è una tecnica di massaggio degli organi interni potente ed estremamente efficace. L’Ampuku nasce nel 1830 in Giappone secondo la convinzione orientale che l’addome sia la fonte dell’energia vitale Hara.
L'Addome è un Universo che collega tutto il resto del Corpo e dell’Essere. Agisce sui sistemi nervoso-viscerale, linfatico-sanguigno e meridiano-energetico per ripristinare lo stato naturale/spontaneo e predisporre il corpo
all’autoguarigione.
durante il soggiorno farai questi massaggi: soulmassage,
Mercoledì 29 dicembre massaggio ampuku, riflessologia plantare, sedute di reiki
( facoltativo) Camminata all'alba
ffino alle 16.00 tempo ldel riposo
7.00 Pratiche igieniste del mattino
16.00 Laboratori del fare
8.00 Risveglio del corpo
lLaboratorio di Cucina Crudista
Laboratorio Kintsugi
8.30 Colazione igienista
laboratorio sulle emozioni
9.30 Riflessione del Mattino
merenda igienista
Se il rumore del
10.30 seconda colazione igienista mare sovrasta
18.30 Percorso di Meditazione
quello dei
10.45 Tempo del sapere: Valdo Vaccaro pensieri.....
19.45 Cena allora sei nel
posto giusto
13.15 Pranzo igienista
21.00 Ridere, un precetto igienista
Durante la settimana faremo un viaggio nella meditazione e nelle diverse " tecniche" : dalla vipassana alla visualizzazione fino alla meditazione in
movimento..
durante il soggiorno farai questi massaggi: soulmassage,
Giovedì 30 dicembre massaggio ampuku, riflessologia plantare, sedute di reiki
( facoltativo) Camminata all'alba fino alle 16.00 tempo del riposo
7.00 Pratiche igieniste del mattino 16.00 Laboratori del fare
8.00 Risveglio del corpo lLaboratorio di Cucina Crudista
Laboratorio sul Respiro
8.30 Colazione igienista Laboratorio sulle emozioni
9.30 Riflessione del Mattino merenda igienista
10.30 seconda colazione igienista 18.30 Percorso di Meditazione
10.45 Tempo del sapere: Fabrizio Renzoni 19.45 Cena
13.15 Pranzo igienista 21.00 A passeggio tra luci e presepi, tra profumo
d'inverno e caldarroste
Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai nostri pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, utilizzate il respiro come mezzo
per prendere di nuovo in mano la vostra mente. (Thich Nhat Hanh)
durante il soggiorno farai questi massaggi: soulmassage,
Venerdì 31 dicembre massaggio ampuku, riflessologia plantare, sedute di reiki
( facoltativo) Camminata all'alba
fino alle 16.00 tempo libero e del riposo
7.00 Pratiche igieniste del mattino
16.00 Lavori di gruppo
8.00 Risveglio del corpo
merenda igienista
8.30 Colazione igienista
19.45 Cena
9.30 Cerchio di condivisione per al passaggio Notti che sarebbero da
camminare e parlare
La Festa del Nuovo Inizio per le strade d’un posto
qualunque, finché non
Gruppi di lavoro per i preparativi finiscono parole, strade
e limiti.
seconda colazione igienista E’ lì che trovi l’Infinito
che è in te
e intorno a te.
13.00 Pranzo igienista
Condividere i talenti. E' l'anima della festa!!! Tenere il proprio talento nascosto non porta nessun vantaggio.
E' solo quando incastriamo il nostro talento a quello dell'altro... che creiamo un mondo nuovo.
durante il soggiorno farai questi massaggi: soulmassage,
Sabato 1 gennaio 2022 massaggio ampuku, riflessologia plantare, sedute di reiki
Ore 14
( facoltativo) Camminata all'alba Tra sacralità e natura: vivere il silenzio e il contatto
con la parte più alta e più profonda dell'Essere.
9.00 Risveglio del corpo
19.30 Cena
9.45 Colazione igienista
21.00 Notti che sarebbero da
10.30 Buona Energia e Bene Dire Tempo di intimità e di calore. Una tisana calda, un
camminare e parlare
per le strade d’un posto
plaid morbido, amici intorno e un film tenero. qualunque, finché non
finiscono parole, strade
12.00 Testamento per il Nuovo Anno La bellezza e la grandezza dell'inverno. e limiti.
E’ lì che trovi l’Infinito
13.00 Pranzo leggero che è in te
e intorno a te.
L’obiettivo del nuovo anno non dovrebbe essere quello di avere un nuovo anno. Piuttosto, dovremmo avere una nuova anima e un nuovo naso; piedi
nuovi, una nuova spina dorsale, nuove orecchie e nuovi occhi.
(G.K. Chesterton)
Che questo nuovo anno ti sia amico. Che ti dia la Forza per affrontare le
Domenica 2 gennaio 2022 tempeste e la Gioia immensa per manifestare la tua bellezza. Che sia un
anno traboccante di Amore.
( facoltativo) Camminata all'alba
11
9.00 Risveglio del corpo
9.45 Colazione igienista
Non è il corpo a
10.30 Partenza contenere l’anima ma il
contrario. Pensate a
una carezza o a un
sorriso.
Forse una mano
potrebbe fare una
carezza, e gli occhi un
sorriso, se non fossero
dentro un’anima?
Alessandro D'Avenia,Tempi
L' arrivo alla Vacanza Salutista Winter, la tua settimana di rigenerazione, è previsto entro
le ore 11 del lunedì; la partenza entro le ore 11 della domenica successiva. E'' possibile
arrivare anche il giorno o la sera precedente. E' sufficiente comunicarlo in tempo utile
all'organizzazione Per il massimo beneficio è consigliabile partecipare a tutta la settimana.
Si potranno fare eccezioni per permanenze più brevi ma mai meno di tre giorni.
arrivo entro le ore 11 del partenza ore 11 della
lunedì domenica successivaCome raggiungere Villa San Biagio a Fano In auto: Tramite E45 o Autostrada A14. Uscita Fano. prendi SS16 direzione Villa San Biagio. Via S. Biagio, 17 In treno: alla stazione di Fano verremo a prendervi. E' necessario comunicare l'orario di arrivo alla stazione di Fano e inviare un messaggio all'arrivo. Telefono da tenere a portata di mano per qualsiasi necessità 335 1997815; 338 839 22 64 Materiale occorrente Bagaglio personale Un piccolo asciugamano personale per le fregagioni. Scarpe comode per escursioni in natura Abbigliamento idoneo per la stagione Plaid
Il costo comprende i pernottamenti in camere singole, da 2 o 3 persone, ·
colazione igienista, spuntini durante la mattinata, merende durante il
pomeriggio, pranzi e cene igieniste per tutto il periodo, tutte le attività
previste nel programma e anche il piano formativo HSU. Camera Singola
Consigliamo vivamente di partecipare all'intera settimana per vedere i
primi risultati concreti del modello igienista applicato. Laddove ciò non 890 euro
fosse possibile e, compatibilmente con la disponibilità di posti, si possono
accettare permanenze inferiori ma mai meno di 3 giorni.
·
Camera 2 letti Camera 3 letti
750 euro a persona 690 euro a persona
Permanenze brevi ( minimo 3 giorni)
3 giorni euro 450 euro
BONIFICO A AGHAPE ASSOCIAZIONE BANCO POPOLARE IBAN: IT60K0503421007000000001577Staff
Fiorenza Guarino
direzione
Formazione e Consulenze
personalizzate
Team Viviana Galasso
Assistente Igienista
Laboratorio di Cucina crudista Valdo Vaccaro
Fabrizio Renzoni
Anna Di Lorenzo
Assistente Igienista Marco Mularoni
Massaggio Ampuku e Riflessologia
Fiorenza Guarino
Plantare
Monica Di Pietro
Assistente Igienista e Reiki
Gioia Di Biagio
Laboratorio Kintsugi
Oliviero Lanzoni
eesercizio fisico e
Respirazione ButeykoContatti
335 1997815; 338 839 22 64
aghape@aghape.it
www.salute.aghape.it
Qualora la vacanza non potesse svolgersi a causa di forze maggiori l'anticipo versato verrà restituito
interamente.Puoi anche leggere
