Speciale Formazione CORPO E PSICHE: ANSIA E PANICO Nella mia attività clinica, Taranto Buonasera
←
→
Trascrizione del contenuto della pagina
Se il tuo browser non visualizza correttamente la pagina, ti preghiamo di leggere il contenuto della pagina quaggiù
Venerdì 14 - Sabato 15 Ottobre 2016 9
Speciale Formazione
costituiscono un modello di
CORPO E PSICHE: “psicoterapia integrata mente-
corpo” utile al riconoscimento
e all’espressione dei propri
vissuti, dei propri disagi psico-
ANSIA E PANICO emotivi, attraverso un metodo
integrato di terapia corporea
e psicoterapia verbale. Due
tecniche di ausilio durante il
percorso psicoterapeutico sono
N ella mia attività clinica, le seguenti:
Foto di Carmine La Fratta
un particolare interesse TRAINING AUTOGENO
è rivolto ai Disturbi di Il training autogeno (J. H.
Ansia, in particolare al Di- La dott.ssa Schultz) è un metodo di au-
sturbo da Attacchi di Panico. todistensione psico-corporea,
Organizzando seminari di Maria Bruno che consiste in una tecnica di
“sensibilizzazione” osservo organizza esercizi graduali attraverso
ancora confusione e vergogna seminari e i quali è possibile agire sul
rispetto a tale disturbo e, più workshop per tono muscolare, la funzionalità
in generale, rispetto ai distur- vascolare, l’attività cardiaca e
bi psico-emotivi. sensibilizzare polmonare, al fine di giungere
Ma cos’è l’Attacco di Panico? sul disturbo ad un equilibrio psicosomatico,
L’attacco di panico è un pe- contro gli stati di tensione, an-
riodo preciso nel tempo in cui sia e stress. Utile per donne in
si sente una intensa paura, dolce attesa, sportivi, studenti
terrore…angoscia! e tutti coloro che vogliono pren-
Come un fulmine a ciel sereno dersi cura di sè.
il panico fa violenza nella vita, sali, poiché interessa uomini e Una crisi di panico non è assolu- YOGA DELLA RISATA
nel corpo, nella mente della donne e coinvolge la persona in tamente ‘un po’ di ansia’! Lo Yoga della Risata (M. Kata-
persona. senso olistico. Una crisi di panico è un messag- ria) è un’idea unica per ridere
La persona sente che sta acca- Questo momento di comunica- gio esasperato che deve essere senza bisogno di comicità.
dendo qualcosa di inspiegabile, zione estrema urlata dal corpo accolto e ascoltato, altrimenti È una tecnica che lavora a
di non controllabile...di indici- indica che c’è qualcosa che non rischia di cronicizzarsi. livello fisico, mentale ed emo-
bile! Tachicardia, palpitazioni, va. Questa sofferenza, tengo a È opportuno rivolgersi, pertan- zionale.
respiro affannato, senso di sof- precisarlo ponendo l’attenzione to, a specialisti esperti. Combina gli esercizi di risate
focamento, capogiri, vampate su una falsa credenza rispetto È una parola non detta, una la- con la respirazione yoga (Pra-
di calore, sensazione di morte al disturbo, è “reale” non “im- crima non pianta, una emozione nayama). Fluendo più ossigeno
imminente. Questi sono solo maginaria”. non espressa sospesa tra il corpo nel corpo e nel cervello, ci si
alcuni sintomi. Purtroppo ancora oggi questa e la psiche... sente carichi di energia e in
Il Disturbo da Attacchi di sofferenza, a volte, non viene Ed è a partire da questa “so- buona salute.
Panico, avendo cause multifat- riconosciuta (“...Su su non è spensione” che si co-costruisce Vari sono gli ambiti di applica-
toriali (individuali, biologiche, niente! E’ solo un po’ di ansia! il proprio percorso di psicote- zione: aziende, palestre, scuole
ambientali, macrosociali) è Con una bella vacanza e qualche rapia: la Psicologia Umani- e università, gruppi di terapia,
uno dei disturbi più trasver- goccina passa tutto!” ). stica e l’Analisi Bioenergetica ospedali.
10 Venerdì 14 - Sabato 15 Ottobre 2016 Speciale Formazione
Per ogni corso
di musica l’Istituto
organizza una
lezione dimostrativa
alla quale possono
partecipare tutti
gli aspiranti allievi,
senza limiti d’età
SCUOLA DI MUSICA
“SANTA CECILIA”
F
ar amare la musica e non limitarsi solo
ad insegnare a suonare uno strumen-
to: è su questo concetto fondamentale
che il Maestro Michele Loscalzo, fondatore
della scuola di musica “Santa Cecilia” a Ta-
ranto, ha basato il concept intorno al quale,
fin dal primo momento, ha costruito l’intero
percorso educativo dell’Istituto.
«La nostra è una realtà didattica in grado
di diffondere la cultura musicale nel terri-
torio jonico e di offrire, agli studenti di mu-
sica, un’ampia panoramica di proposte for-
mative - ha dichiarato il Maestro Loscalzo
- Noi non offriamo solo musica classica, ma
la possibilità di accostarsi a qualsiasi gene-
re musicale. Questo vale sia per gli appas-
sionati di ogni età, sia per i principianti, sia
per gli esperti».
La musica come linguaggio universale:
è così che può essere considerata?
«Decisamente, al pari di quello visivo, cor-
poreo e vocale. Un linguaggio in grado di
esprimere idee e sentimenti e, in quanto
tale, estesa ad un numero sempre più ele-
vato di persone».
I corsi della scuola “Santa Cecilia” oltre a
quelli di formazione pre-accademica per
le scuole classiche di pianoforte, violino e
chitarra, comprendono anche quelli per lo
studio di strumenti più moderni come bat-
teria, percussioni, tastiere, chitarra acustica
ed elettrica, basso elettrico, canto moderno.
E, ancora, il corso “Baby music” rivolto a
bambini da 0 a 36 mesi.
«Con questo corso - dichiara il M° Loscalzo
- intendiamo stimolare la sfera cognitiva
del bambino in età prescolare attraverso
il linguaggio espressivo musicale in cui la
voce, il corpo ed il movimento sono il mezzo
principale per mezzo del quale il bambino
viene spinto a sperimentare, percepire, com-
prendere, rielaborare il linguaggio sonoro e
musicale».
La scuola propone lezioni introduttive e di
approfondimento teoriche e pratiche ed or-
ganizza eventi e concerti. Il corpo docente
è formato da insegnanti altamente qualifi-
cati, in grado di creare percorsi di studio in
base alle caratteristiche ed alle esigenze dei
singoli allievi, al fine di sviluppare tecnica
strumentale e amore per la musica, facendo
conseguire loro il massimo risultato dalle
proprie capacità.
Speciale Formazione Venerdì 14 - Sabato 15 Ottobre 2016 15
È vasta la gamma di corsi
tra i quali scegliere: Barman,
Pizzaiolo professionista,
Operatore per la sicurezza
armata e non, Caregiver
familiare, educatore
per l’infanzia, Operatore
socio-sanitario
FORPRO: QUANDO
LA FORMAZIONE
PORTA AL SUCCESSO
Il centro in via Dante nr. 374 a Taranto opera nel settore della progettazione
e realizzazione a livello nazionale di percorsi formativi per privati ed aziende
P
rogettazione e realizzazione a livello consulenza e progettando percorsi mirati che
nazionale di percorsi formativi per abbiano, come obiettivo principale, quello di
privati ed aziende: è in questo settore soddisfare le aspettative del committente.
che, da anni, opera il centro didattico Le metodologie ed i piani di studio, in tutti gli
“FORPRO”, realtà tutta tarantina (la sede aspetti personalizzati, sono messi a punto da
è in via Dante nr. 374) nata dopo anni di un corpo docenti qualificato che si avvale di
esperienza e conoscenze dei suoi soci nel testi e manuali specializzati.
campo della formazione professionale. I CORSI
Dinamico ed altamente qualificato, il centro Corso per “Caregiver familiare”; corso
offre la possibilità di scegliere tra una vasta Barman in collaborazione con F.I.B. Puglia,
offerta di corsi di formazione professionale, la Federazione Italiana Barman; corso per
altamente orientati alla pratica: ad una fase Pizzaiolo professionista; corso “Operatore per
teorica sviluppata in aula con regolari lezioni la sicurezza armata e non”.
frontali e interattive, segue sempre una più Particolare attenzione meritano i corsi per
estesa fase pratica, con esercitazioni ricche ed conseseguire la Qualifica da “Educatore
approfondite sulle tecniche acquisite. per l’infanzia” e quella da “Operatore Socio-
I corsi di formazione si contraddistinguono Sanitario, entrambe ai sensi della Lg. 845/78.
da altri per la capacità di formare personale Tali corsi, indirizzati agli adulti, individuali dalla Regione Puglia.
motivato e preparato nei diversi campi e personalizzati, offrono concrete possibilità FORPRO è anche sinonimo di orientamento
d’intervento. Si tratta di corsi che il centro di inserimento nel mondo del lavoro anche professionale: gratuitamente, anche online,
“FROPRO” struttura in modo tale da grazie alla continua espansione dei due settori lo staff supporta nella compilazione del
soddisfare le esigenze di crescita sia di utenti e, soprattutto, alla possibilità di assumere curriculum vitae tanto per i propri allievi,
privati che di aziende, offrendo servizi di personale in seguito ai finanziamenti erogati quanto gli esterni che ne fanno richiesta.
16 Venerdì 14 - Sabato 15 Ottobre 2016 Speciale Formazione
Ideazione graflca A&B Comunicazioni
Puoi anche leggere
