Convenzione AGOAL Società Canottieri Milano ASD Alzaia Naviglio Grande 160 - 20144 Milano (Mi) Tel: 02 48952364
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Convenzione AGOAL Società Canottieri Milano ASD Alzaia Naviglio Grande 160 20144 Milano (Mi) Tel: 02 48952364
La Canottieri Milano ASD, che opera nel settore da oltre 130 anni, con atleti che gareggiano anche a livello internazionale, nell’intento di promuovere l’affluenza di Soci che amano lo sport, quello vero, OFFRE una promozione per l’anno in corso a termini e condizioni particolarmente favorevoli. Il complesso sportivo, sito in Milano - Alzaia Naviglio Grande 160, sorge su un’area di circa 25.000m2 e offre ai propri iscritti i servizi riportati all’articolo 3. Articolo 1: Promozione AZIENDA si impegna a promuovere presso i propri dipendenti la convenzione di cui all’allegato 1, attraverso una comunicazione circolare in posta elettronica, posting sulla intranet aziendale, affissione di apposita comunicazione nelle bacheche aziendali e altri eventuali strumenti di comunicazione interna. Articolo 2: Convenzione In cambio dei servizi descritti all’ Articolo 3 la Canottieri Milano ASD offre ai dipendenti e dirigenti della società AZIENDA: 1. Sconto del 30% il primo anno (prima iscrizione) del 20% il secondo anno e del 10% per gli anni seguenti: 2. In ALLEGATO 1 il listino di tutti i nostri abbonamenti: si applicherà la stessa scontistica anche su tutte le quote per giovani, famiglie, ecc. (ad eccezione dei soci atleti) 3. All’atto dell’iscrizione i dipendenti possono inoltre fare richiesta per un armadietto personale intero (€ 70,00) o ridotto (€ 55,00). 4. Il rinnovo delle quote associative avverrà dopo il primo anno o frazione del medesimo e il convenzionato avrà diritto ad uno sconto sulle tariffe in vigore, in base alla categoria di appartenenza. 5. Per tutti i dipendenti e dirigenti (e ai loro figli) che non vogliono essere soci ma solo iscritti ai nostri corsi di avviamento allo sport verrà riservato il 10% di sconto su tutta la nostra offerta in Allegato 2.
La quota associativa è riservata ai dipendenti della società che si iscriveranno alle seguenti condizioni: x Le tessere associative sono nominali e non cedibili x Le tariffe concordate saranno applicate solo ai possessori di un documento che attesta l’impiego presso la società AZIENDA da esibire all’atto dell’iscrizione presso la Società Canottieri Milano. x La quota associativa può essere versata in più soluzioni nell’arco dell’anno dell’iscrizione o tramite finanziamento. x Gli associati si impegnano al pieno rispetto dello Statuto e del Regolamento Sociale Articolo 3: Servizi Orari di accesso alla Canottieri Milano 7:15-23:00 da lunedì alla domenica. • accesso alla piscina sociale per il nuoto libero, che misura 50 m. di lunghezza e 22 m. di larghezza, con profondità da 1,20 m a 5 m per la sezione agonistica dei tuffi, con trampolino con piattaforme dai 3 ai 10m. La piscina olimpionica viene coperta nei mesi invernali (orario invernale: dal lunedì al venerdì 7.15/23.00. Sabato 8.30/20. domenica 09/18. orari estivi: 7.15-21.00 sabato, domenica e festivi 8.30-21.00) • accesso al solarium nei mesi estivi. • accesso all’ area fitness (dal lunedì al venerdì 8.00-22.00 - Sa e Do 9.00/20.00) • accesso ai corsi fitness (pilates, postural stretching, GAG, total body, interval training, light gym...) • accesso ai campi da tennis (6 in terra rossa e 1 in sintetico) con regolamento per il tennis estivo (fine marzo- fine settembre) o su prenotazione con pagamento del campo per quello invernale (ottobre-marzo) • accesso al campo di calcetto in base al regolamento vigente • accesso al bar ristorante coperto ed aperto nei mesi estivi. • scontistica del 20%, sui corsi di avviamento allo sport (nuoto, pallanuoto, tuffi, acquagym, canottaggio, basket, tennis) a tutti i Soci e figli di Soci minorenni e sul Campus estivo. • accesso agli spogliatoi maschili e femminili con sauna annessa. • Sale ritrovo con aria condizionata Eventuali variazioni saranno comunicate in anticipo. Articolo 4: Contatti Indirizzo: • Milano – Alzaia Naviglio Grande 160, tel. 02 48952364 - 02 48951211
Articolo 5: Durata • Il presente accordo è valido sino al 31.12.2023. • La Società Canottieri Milano mantiene il diritto di rifiutare ogni domanda di associazione e richiesta di iscrizione ai corsi in applicazione dello statuto e regolamento che AZIENDA dichiara di aver letto e accettato; le domande di adesione potranno altresì essere rifiutate in considerazione delle capacità della struttura societaria anche in considerazione delle norme di contenimento della pandemia COVID-19. La presente offerta è valida fino al: 31/12/2022
ALLEGATO A RINNOVO QUOTE SOCIALI PER L’ANNO 2023 Il Consiglio Direttivo, nella riunione del 14/11/2022, ha determinato le Quote Sociali per l’anno 2023 che dovranno essere convalidate all’Assemblea Ordinaria dei Soci annuale. QUOTE SOCIALI EURO SOCI EFFETTIVI (coloro che usufruiscono di tutti gli impianti) - Socio Onorario (ex Presidenti) 1.590,00 - Ordinari 1.590,00 - Genitore di 1figlio socio e/o atleta fino ai 18 anni 1.430,00 - Genitore di 2 o più figli soci e/o atleti fino ai 18 anni 1.270,00 - 2 genitori di 1 figlio socio e/o atleta fino ai 18 anni 1.140,00 - 2 genitori di 2 o più figli soci e/o atleti fino ai 18 anni 1.020,00 SOCI FREQUENTATORI (che non usufruiscono degli impianti) 770,00 SOCI GIOVANI: 14-18 anni 550,00 SOCI GIOVANI: 19-26 anni 770,00 SOCI GIOVANI: 27-32 anni 1100,00 ATLETI sino ai 26 anni Nuoto – Pallanuoto - Tuffi 700,00 Canottaggio 700,00 Basket 700,00 Tennis 700,00 Atletica 700,00 Gli Atleti delle varie sezioni, su indicazione del Consigliere preposto, che superano i 26 anni di età avranno quota scontata del 20% sulla quota Ordinaria Socio Effettivo (nella fascia di età di appartenenza) N.B.: Rientrano in questa categoria i giovani che militano nelle squadre agonistiche dell’Associazione. L’appartenenza a questa categoria è decisa insindacabilmente dal Consiglio Direttivo su parere tecnico scritto dei Consiglieri preposti alle singole discipline sportive. Gli atleti, sino a che conservano tale qualifica, pagano una quota ridotta e hanno diritto al voto se hanno compiuto il diciottesimo anno di età. ARMADIETTI INTERI 70,00 ARMADIETTI RIDOTTI 55,00 ARMADIETTI PISCINA 55,00 DEPOSITO IMBARCAZIONI e CANOE gratuito, disponibilità spazio da verificare con Responsabile sezione Canottaggio Contributo tessera ingresso (dovuto solo in caso di nuova tessera) 5,00 I bambini, figli di Soci, di età sino agli 13 anni, non pagano alcuna quota
PROGRAMMA FITNESS 2022-23 Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica 9.00 8.00 9.00 9:50 9:30 10:00 Yoga (2) Thai-Chi (2) Yoga (2) ** SOLO PER I SOCI 11:00 10.00 11.00 11.00 10.00 12:00 10:50 12:00 12:00 11:00 LightGym Yoga Therapy (2) Stretching LightGym Total Body 11.00 11.00 12:00 12:00 Stretching LightGym SOLO PER I SOCI 12.00 11.30 12.00 12.00 13:00 12:20 13:00 13:00 Pilates (1) Aqua Base*** Pilates (solo online) Interval Training 13.00 13.00 13.00 13.00 13.00 14:00 14:00 14:00 14:00 14:00 SOLO PER I SOCI GAG Total Body Strength Improvement Total Body GAG 16.00 17:00 13.15 13.00 Total Body 14:00 14:00 Acqua Pilates*** Aqua Circuit*** SOLO PER I SOCI 18.30 18.30 19.00 19.00 18.00 17.30 19:30 19:30 20:00 20:00 19:00 18:30 Total Body Circuit Training Funzionale GAG Interval Training Total Body (1) fino al 9/10 solo online | (2) solo in presenza | ** max 10 posti: 6 soci + 4 esterni | *** parte dal 10/10 a “SECCO” in PISCINA
CORSI ADULTI 2022-23 Nuoto Pallanuoto Tuffi Sincro Aquagym Canottaggio Basket Tennis Lezioni private #VOLENTINILDIFFICILE
REGOLAMENTO Obiettivi Tutti i nostri corsi di avviamento allo sport sono introduttivi e propedeu- tici all’eventuale attività agonistica, fedeli al modello di sportaccessibile a tutti, ma anche alla grande tradizione sportiva di alto livello della società. Istruttori I nostri istruttori sono in possesso del brevetto di istruttore/allenatore delle rispettive federazioni sportive e/o della laurea in Scienze Motorie. Regole generali Iscrizione Per i soci è previsto uno sconto del 20% su tutti i corsi. Per i non soci al costo del corso, andranno aggiunti 25 euro annuali di tassa di is-crizione e assicurazione e 5 euro una tantum per la tessera #VOLENTINILDIFFICILE magnetica d’accesso. Certificato medico All’atto dell’iscrizione è necessario presentare un certificato medico per la pratica sportiva non agonistica. Successivamente alla consegna non verranno rilasciate copie nè originali. E’ possibile prenotare presso la nostra società una visita medica al costo di 45 euro con ECG compreso. Comportamento Gli iscritti ai corsi sono tenuti al rispetto del regolamento interno e comun- que sempre ad una condotta decorosa e al rispetto delle infrastrutture. Accesso É consentito l’accesso negli spogliatoi ad un solo accompagnatore e solo per bambini al di sotto dei 9 anni. L’accesso alla società é regolato attraverso tessera magnetica che permette l’accesso 60 minuti prima dell’inizio del corso fino a 60 minuti dopo la conclusione. Le strutture dove si svolgono i corsi sono accessibili solo al termine della lezione precedente. Sospensione lezioni Fare riferimento alla tabella in penultima pagina. Rinuncia e rimborsi Non sono previsti rimborsi se non esplicitamente indicato. Per rinuncia e rimborsi fare riferimento alle pagine dei singoli sport.
NUOTO N Descrizione del corso: Nuoto adulti Le lezioni sono tenute da Istruttori diplomati F.I.N. (Federazione Italiana Nuoto) Ogni lezione avrà durata di 50 minuti Il corso si terrà con frequenza mono o bisettimanale Durata: 1° periodo 10 ottobre 2022 - 28 gennaio 2023 2° periodo 30 gennaio 2023 - 13 maggio 2023 lun ven mar gio lun gio mer sab 1° turno 8.30-9.20 7.30-8.20 20.10-21.00 18.30-19.20 8.50-9.40 2° turno 9.20-10.10 12.10-13.00 19.20-20.10 9.40-10.30 #VOLENTINILDIFFICILE 3° turno 13.00-13.50 20.10-21.00 1 periodo annuale mono 227 € 396 € bisett 355 € 628 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
N NUOTO MASTER AGONISTI Descrizione del corso: Nuoto master L’allenamento è tenuto dall’allenatore federeale di nuoto Luca Borreca. Durata: 60 minuti di allenamento specifico L’accesso al corso prevede una prova con l’allenatore. Il corso si terrà con frequenza bisettimanale Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 Nuoto agonisti L’allenamento è tenuto dall’allenatore federeale di nuoto Luca Borreca. Durata: 75 minuti di allenamento specifico L’accesso al corso prevede una prova con l’allenatore. Il corso si terrà con frequenza concordata con l’allenatore. #VOLENTINILDIFFICILE Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 15 luglio 2023 Obbligo di tesseramento FIN (o FITRI) a carico dell’atleta Partecipazione a due gare FIN (piscina o openwater) nell’arco della stagione agonistica Nuoto lun mer ven soci non soci master 13.00-14.00 347 € 630 € mar gio sab Agonisti 20.15-21.45 7.15-8.30 12.00-13.30 473 € 720 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
PALLANUOTO P Descrizione del corso: Pallanuoto adulti Ideale per chi vuole avvicinarsi a questo sport di squadra divertente, allenante e coinvolgente. Se sei nato prima del 2003, questo è il corso che fa per te. Ogni lezione durerà 90 minuti Finalità: nuotate di base pallanuoto | tiro e palleggio | partite Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 #VOLENTINILDIFFICILE Pallanuoto mar gio adulti 21.45-23.15 21.45-23.15 609 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
T TUFFI Descrizione del corso: Corso 1 Principianti 30 minuti di ginnastica specifica e 60 minuti in acqua Finalità: tecnica di base | entrata in acqua (avanti-indietro) tuffi elementari (avanti-indietro-ritornato) Corso 2 Avanzati 30 minuti di ginnastica specifica e 60 minuti in acqua Finalità: preparazione al circuito master. Corso riservato ai soli avanzati. Massimo numero iscritti 16 Corso Master Allenamento riservato a corsisti segnalati o previa prova che abbiano frequentato mondo master. Kit magliette e pantalocini tesseramento escluso Corsi svolti presso la nostra struttura sotto la supervisione tecnica dell’allenatore Dario Scola #VOLENTINILDIFFICILE Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 Corso lun mar mer gio mono bisett. 1 Principianti 21.30-23.00 21.30-23.00 300 € 546 € 2 Avanzati 21.30-23.00 21.30-23.00 300 € 546 € Master 21.30-23.00 21.30-23.00 546 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
SINCRO S Descrizione del corso: Sincro adulti Cerchiamo di provare un modo diverso di stare in acqua, uno sport divertente, un incrocio tra la danza e il nuoto. 30 minuti di ginnastica specifica + 60 minuti in acqua Finalità: sgambata | remate di base | coreografie | tutto in previsione di un saggio di fine anno. Nota: Obbligo di portare tappanaso e occhialini Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 #VOLENTINILDIFFICILE Sincro mer adulti 19.30-21.00 362 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
A AQUAGYM Descrizione del corso: Aquabase Ginnastica in acqua adatta a tutte le età, con esercizi semplici ma efficaci. Finalità: tonicità muscolare | miglioramento delle capacità cardiorespiratorie Ogni lezione avrà durata di 50 minuti Il corso si terrà con frequenza monosettimanale Le lezioni sono tenute da Istruttori diplomati F.I.N. (Federazione Italiana Nuoto) Durata: 1° periodo 10 ottobre 2022 - 28 gennaio 2023 2° periodo 30 gennaio 2023 - 13 maggio 2023 #VOLENTINILDIFFICILE mer 1 periodo annuale Aquabase 11.30-12.20 190 € 328 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rim- borso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
CANOTTAGGIO C Descrizione del corso: Corso bisettimanale dedicato ai nati prima del 2004. I corsi sono tenuti da istruttori con brevetto di allenatore federale di 1° livello o superiore rilasciato da F.I.C. (Federazione Italiana Canottaggio) Canottaggio Principianti Ogni lezione durerà 45 minuti. Finalità: introduzione alla voga | coordinazione, elasticità, resistenza e forza | prime uscite in barca Canottaggio Intermedi Ogni lezione durerà 60 minuti. Finalità: perfezionamento | introduzione voga di coppia | primi allenamenti specif. Canottaggio adulti avanzati Ogni lezione durerà 60 minuti. Finalità: perfezionamento | allenamenti specifici Canottaggio Avanzati2 Ogni lezione durerà 60 minuti. Finalità: allenamenti intensivi | uscite su barche fuoriscalmo Master Ogni lezione durerà 60 minuti + 90 min il sabato #VOLENTINILDIFFICILE Finalità: allenamenti e programmazione agonistica | partecipazione a Regate Regionali, Nazionali e Internazionali Per tutti è prevista una gara di fine corso Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 Nota: nel periodo di asciutta del Naviglio sono previste uscite nel weekend presso il lago Boscaccio. Maggiori dettagli verranno comunicati durante lo svolgimento del corso. Corso lun mer mar gio sab 1 periodo annuale 19.15-20.00 20.15-21.00 Principianti 410 € 640 € 21.15-22.00 22.15-23.00 20.15-21.15 19.15-20.15 Intermedi 520 € 810 € 22.00-23.00 21.15-22.15 19.15-20.15 20.15-21.15 Avanzati 520 € 810 € 21.00-22.00 22.00-23.00 7.30-8.30 13.00-14.00 Avanzati2 540 € 860 € 20.15-21.15 21.15-22.15 21.15-22.15 7.30-8.30 13.00-14.00 11.00-12.30 Master ** 1.200 € 20.30-21.30 Tutti corsi dopo le 22.00: sconto 15% studenti universitari/U26 ** trisettimanale: lun/mer o mar/gio + sabato NOTE... All’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare Rinuncia In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà riconosciuto un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
C CANOTTAGGIO Descrizione del corso: Risveglio remando, Canottaggio sport@lunch, Monosettimanale I corsi per iniziare la giornata remando e per chi vuole fare sport sfruttando la pausa pranzo. Per mantenerti in forma, per una pausa di benessere, per rilassarti allenandoti. Corsi per principianti e avanzati Frequenza mono/bisettimanale. Le lezioni avranno durata di 60 minuti (45’ principianti) Finalità: introduzione/perfezionamento della voga coordinazione, elasticità, resistenza e forza Nota: all’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 #VOLENTINILDIFFICILE Corso lun mer mar gio ven 1 periodo annuale Risveglio remando 7.30-8.30 370 € Avanzati 2 7.30-8.30 13.00-14.00 540 860 € Sport@lunch monosett. 13.00-14.00 221 € 13.00-14.00 13.00-14.00 Sport@lunch bisett. 370 € 14.00-15.00 13.00-14.00 13.00-14.00 13.00-14.00 Sport@lunch trisett. 520 € 14.00-15.00 Monosett. principianti 19.15-20.00 212 € 350 € Monosett. avanzati 20.00-21.00 272 € 420 € ...NOTE... All’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare Rinuncia In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà riconosciuto un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
CANOTTAGGIO C Descrizione del corso: Canottaggio Relax Corso per chi vuole avvicinarsi al canottaggio dai 60 anni in su. Frequenza monosettimanale o bisettimanale Le lezioni avranno durata di 60 minuti Finalità: coordinazione, elasticità, resistenza | introduzione alla voga Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 #VOLENTINILDIFFICILE mar gio ven 1 periodo annuale Canottaggio mono 180 € 320 € relax 10.30-11.30 10.30-11.30 10.30-11.30 bisett. 335 € 530 € trisett. 468 € 735 € ...NOTE All’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare Non sono previsti rimborsi in caso di: - mancate uscite in acqua per motivi indipendenti dalla Società Canottieri Milano (es. assenza d’acqua, condizioni meteorologiche) - mancata uscita per non idoneità dell’allievo (secondo valutazione dell’istruttore) - impossibilità di frequentazione per cause non segnalate almeno 7 giorni prima dell’inizio del corso (verrà comunque trattenuto il 30% della quota corso)
B BASKET Descrizione del corso: Basket adulti Corso in cui si uniscono preparazione atletica generale e specifica per il basket, al divertimento del gioco di squadra. Ogni lezione avrà durata di 90 minuti Finalità: tecnica di base | tiri | attivazione motoria fondamentali | partite 3vs3, 5vs5 Il corso si terrà con frequenza monosettimanale Nota: il corso verrà avviato con un minimo di 10 iscritti Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 #VOLENTINILDIFFICILE sab 1 periodo annuale Basket adulti 11.30-13.00 284 € 431 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
TENNIS T Descrizione del corso: Corso mono e bisettimanale dedicato ai nati prima del 2000. Tennis adulti principianti e avanzati Un’introduzione allo sport del tennis con tecniche di base ed avanzate. Numero massimo di iscritti: 4 livello medio, 5 livello principianti (l’inserimento avverrà previa prova) Ogni lezione durerà 90 minuti per gli avanzati e 60 minuti per i principianti Finalità: tecnica di base e partitelle all’insegna del divertimento Nota: l’inserimento avverrà previa prova per valutare il livello, attraverso accordi con la reception (02 48.95.23.64) #VOLENTINILDIFFICILE Durata: 1° periodo 3 ottobre - 23 dicembre 2022 (11 lezioni) 2° periodo 8 gennaio - 24 marzo 2022 (11 lezioni) Corso lun mar mer gio mono 1 periodo bisett. 1 periodo 20.30-21.30 Principianti 242 € 440 € 21.30-22.30 Avanzati 21.00-22.30 330 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rim- borso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
SOSPENSIONE LEZIONI NUOTO PALLANUOTO TUFFI SINCRO AQUAGYM Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 25 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 22-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 12 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 CANOTTAGGIO Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 24 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 23-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 11 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 24-25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Festa della Repubblica: 2 giugno 2023 TENNIS Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 24 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 23-25 febbraio 2023 BASKET Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 24 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 23-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 11 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 24-25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Festa della Repubblica: 2 giugno 2023
L LEZIONI PRIVATE Descrizione del corso: Lezioni private di nuoto e canottaggio Abbiamo studiato la modalità “Lezioni private” per tutti coloro che vogliono imparare o migliorare la loro tecnica. Mettiamo a disposizione un istruttore privato con il quale, senza passare dalla segreteria, si potranno concordare giorni ed orari delle lezioni. Questo permette a chi ha impegni di lavoro di pagare esclusivamente le lezioni effettuate e di poter modificare, nel limite del possibile, il giorno e l’orario anche di settimana in settimana. Nuoto Le lezioni possono essere individuali o in coppia (dello stesso livello). Ogni lezione durerà 50 minuti #VOLENTINILDIFFICILE Canottaggio Le lezioni possono essere individuali o in coppia (dello stesso livello). Ogni lezione durerà 60 minuti. Nuoto / Canottaggio 5 lezioni 10 lezioni soci 135 € 245 € individuali non soci 168 € 306 € soci 178 € 306 € di coppia non soci 224 € 388 €
LEZIONI PRIVATE L Descrizione del corso: Lezioni private tennis Abbiamo studiato la modalità “Lezioni private” per tutti coloro che vogliono imparare o migliorare la loro tecnica. Mettiamo a disposizione un maestro privato con il quale, senza passare dalla segre- teria, si potranno concordare giorni ed orari delle lezioni. Questo permette a chi ha impegni di lavoro di pagare esclusivamente le lezioni effettuate e di poter modificare, nel limite del possibile, il giorno e l’orario anche di settimana in settimana. Le lezioni sono di 50’ e vanno concordate contattando direttamente i maestri e poi acquistate in segreteria: Maestri - Emanuele Dorio cell 392 14.581.02 (dalle 8:00 alle 15:00 e dalle 20 in poi) - Carola Kluzer #VOLENTINILDIFFICILE - Christian Persico cell 335 67.713.60 (dalle 8:00 alle 15:00) - Fabio Ratti cell 347 81.763.05 (serale) Istruttori - Calligari Richard 339 63.800.39 - Giulia Origgi cell 334 70.453.70 (dalle 8:00 alle 11:00 e 19:00 - 22:00)
BREVE STORIA DELLA SOCIETA’ CANOTTIERI MILANO La Canottieri Milano fu fondata il 15 ottobre 1890 da un consigliere della “Forza e Co- raggio”, Guido Alessandro Bonnet, esclusivamente come società di canottaggio. Il 22 gennaio 1891 viene approvato lo statuto sociale e la costituzione della Canottieri Milano è sancita il 15 marzo di quell’anno con l’inizio delle attività sociali. Sede della neonata società remiera un locale lungo le rive dell’Olona presso il viale Genova (come si chiamava allora). Nel 1895, Guido Alessandro Bonnet, fondatore della Milano, lancia l’idea di fondare un giornale di canottaggio. Nel maggio ‘95 esce il primo numero di “Canottaggio Italiano” . Nel 1919 il Municipio di Milano comunica alla società milanese un ordine di sfratto. Lo sgombero dello chalet sulla darsena deve avvenire entro il 31 marzo 1919. Caduta l’ipotesi di fusione con la Canottieri Olona il consiglio direttivo della Milano ottiene dal Comune di Milano un’area di circa 7.000 mq a San Cristoforo. Silvio Richetti, succeduto a Piero Colombo in veste di presidente, acquista subito un’area attigua a quella concessa dal Comune sulla quale sorge una fabbrica industriale cosiddetta della “arenolite”. #VOLENTINILDIFFICILE Incoraggiati dai successi del primo anno, sbocciano in seno alla società le idee di rico- struzione degli indispensabili impianti sociali. Primo obiettivo provvedere ad una darsena per le barche da diporto. Nel ‘22 la darsena viene trasformata in una vera e propria piscina regolamentare e si cominciano a prevedere i campi per il tennis. Nel 1926 la piscina olimpionica è a posto, tre campi da tennis sono in funzione come lo è il campo da pallacanestro e quello delle bocce. Il 4 luglio 1926 viene inaugurata la torretta olimpionica per i tuffi, unica in Milano. Comincia così una tradizione che, attraverso le gesta di Luigi Cangiullo, Luciano Cozzi (olimpico ‘28) di Maria Luisa Levati, di Ferdinanda Pautasso (olimpica ‘52) e di Walter Messa (olimpico ‘60), si estende ricca di successi fino ai nostri giorni. Nel 1927 la società è ormai completa, e nel ‘29, finiti i lavori di costruzione del nuovo edificio, la società conta, unica in Italia, 2.000 soci. Nel 1924 con la costruzione della piscina nasce in seno alla Canottieri Milano la sezione nuoto. La prima stagione è ricca di successi: 2 campionati d’Italia e 20 primi premi nelle 18 gare disputate. Nel 1925 nasce la scuola nuoto e Emilio Polli conquista un secondo posto agli Europei nei 50 stile libero. E sono i nuotatori della Canottieri Milano, sotto la direzione dell’Ing. Alessandro Gaal, i primi in Italia a praticare il vero “crawl” americano. Dominatori delle scene nazionali sino alla II Guerra Mondiale i nuotatori bianco-neri si distinguono anche nel dopoguerra conquistando numerosi primati e titoli Italiani e portando Elsa e Lazzari alle olimpiadi del 1960. La pallacanestro entra in seno alla Canottieri Milano nel ‘21, ma per alcuni anni non rientra nelle attività della società. Nel ‘25 si gettano le basi per una sezione di Basket-Ball, come era chiamata a quei tem-
pi, e subito dopo comincia l’attività agonistica sotto la direzione di Antonio Villa. I risul- tati non tardano e già nel ‘26 la Canottieri Milano vince il “Campionato Lombardo” di II Div. Antonini Besozzi e Binda entrano a far parte della rosa della “Nazionale” nel 1927. Dopo varie vicissitudini la sezione scioltasi due volte nel ‘28 e nel ‘30 si riforma nel ‘33 e vince il Campionato Lombardo di II Divisione. Sempre in quell’anno si affianca una squadra femminile che vince il Campionato Asso- luto, mantenendo poi il Titolo Italiano anche nel ‘34 e nel ‘35. Nel dopoguerra l’attività si svolge, fatte alcune eccezioni, prevalentemente a livello sociale e giovanile. Il tennis nasce con la nuova sede in San Cristoforo, quando si approntano i primi campi. La sezione nasce nel 1926 e poco dopo coglie i primi successi agonistici. Elemento di punta nell’arco degli anni, Renato Bossi, Campione Italiano II Categoria ‘36, Coppa Dawis nel ‘38 e Campione Italiano Assoluto nel ‘46. L’attività si svolge poi, fatte alcune eccezioni, prevalentemente a livello sociale e giova- nile. La storia della Canottieri Milano continua nel dopoguerra con lo stesso dinamismo che aveva contraddistinto i primi 50 anni di vita. La società continua ad avviare numerosi giovani alle discipline sportive senza però tralasciare il proprio impegno nei confronti della città di Milano. Prima importante tappa è la costruzione della nuova piscina olimpionica. Il “laghett” infatti, come veniva affettuosamente chiamata dai soci la piscina che utiliz- zava l’acqua del Naviglio costruita negli anni venti, non può più soddisfare le esigenze della Milano. Sotto la presidenza Besozzi l’assemblea dei soci riunita il 10 novembre 1957 approva il progetto di ricostruzione della piscina ad acqua indipendente. La vasca viene costruita grazie al generoso contributo dei soci della Milano e in collabo- razione con il Comune di Milano e il CONI. Lo splendido impianto dal quale si erge alto il nuovo castello per i tuffi viene inaugura- to nell’estate del 1958. E’ costato 70 milioni di lire. La Canottieri Milano può così contare su impianti sportivi all’avanguardia che consen- tono agli atleti della Milano di distinguersi a livello nazionale ed internazionale. Ma la costruzione di nuovi impianti non risolve quella che è diventata l’esigenza prima- ria della società: la ricerca di nuovi spazi per poter espandere le proprie attività sportive. Il raddoppio dell’area sociale si deve esclusivamente al lavoro del Presidente Bergamini che con grande impegno e caparbietà riesce ad ottenere dal Comune l’assegnazione di circa 8,000 mq. di terreno a Ovest del confine della Canottieri Milano. Un lavoro durato circa dieci anni. Ma gli anni sessanta registrano altre importanti iniziative della Società Canottieri Milano che avranno una profonda influenza sullo sviluppo dello sport nel capoluogo lombardo. Nel 1958 nasce, ad opera dei consiglieri della Milano Bergamini e Aglieri, la “Leva dei Giovani”, un’importante iniziativa sportiva frutto della collaborazione fra la prestigiosa società sportiva milanese e l’Amministrazione Comunale. La “Leva” prevede la selezione di un numero di giovani con una visita specialistica presso il Centro di Fisiologia Sportiva della piscina Cozzi ed un successivo invio, dopo
un primo ciclo di addestramento, alle varie società sportive associatesi all’iniziativa. Le società sportive associate appartengono ad alcune fra le più importanti federa- zioni quali, l’atletica leggera, il nuoto, la ginnastica, l’atletica pesante, la scherma, la pallacanestro, la pallavolo, il canottaggio. La “Leva dei Giovani” diventa quindi lo strumento attraverso il quale l’Amministra- zione Comunale può coordinare la convocazione, la selezione, l’indagine scientifica e l’avviamento di un elevato numero di ragazzi milanesi alla pratica sportiva e costituisce l’embrione dal quale il 28 febbraio 1964 nasce, ad opera dell’Assessorato Sport, Turismo e Giardini del Comune di Milano, il Centro Milanese Sport e Ricrea- zione oggi Milano Sport. Una storia centenaria ricca di episodi sportivi e sociali che hanno influenzato lo sport Italiano a livello nazionale ed internazionale ma che hanno anche lasciato importanti impronte nella storia della nostra città. Con queste premesse, l’antica società milanese affronta i sui secondi cento anni di vita con rinnovato vigore e con la volontà di continuare a contribuire attivamente alla diffusione dello sport senza tralasciare però il suo impegno sociale all’interno della comunità cittadina. GLI ATLETI OLIMPICI DELLA CANOTTIERI MILANO Annoni Pietro 1920 Anversa Canottaggio doppio Dones Erminio 1920 Anversa Canottaggio doppio Cozzi Luciano 1928 Amsterdam Tuffi piattaforma Moretti Mario 1932 Los Angeles Canottaggio doppio Paroli Osvaldo 1932 Los Angeles Canottaggio doppio Paganella Sergio 1936 Berlino Pallacanestro De Filippo Nino 1936 Berlino Lotta Greco Romana Villa Tarcisio 1936 Berlino Lotta Greco Romana Sommaruga Lodovico 1952 Helsinki Canottaggio doppio Bergamini Silvio 1952 Helsinki Canottaggio doppio Pautasso Nanda 1952 Helsinki Tuffi piattaforma Messa Walter 1960 Roma Tuffi trampolino & piattaforma Elsa Gilberto 1960 Roma Nuoto dorso Lazzari Roberto 1960 Roma Nuoto 200 rana Minorati Donata 1984 Los Angeles Canottaggio 4 di coppia De Botton Alessandro 1992 Barcellona Tuffi piattaforma Toscano Stefania 2008 Pechino (Paraolimpiadi) Canottaggio 2X LTA Rambaldi Giulia 2012 Londra Pallanuoto Trombetta Florinda 2012 Londra (Paraolimpiadi) Canottaggio 4 + LTA Trombetta Florinda 2016 Rio (Paraolimpiadi) Canottaggio 4 + LTA Bertocchi Elena 2021 Tokyo Tuffi sincro
CORSI ADULTI 2021-22 Nuoto Pallanuoto Tuffi Sincro Aquagym Canottaggio Basket Tennis Lezioni private Società Canottieri Milano A.S.D. Alzaia Naviglio Grande 160, 20144 Milano Tel.0248951211 - 0248952364 www.canottierimilano.it - info@canottierimilano.it
i corsi per BAMBiNi e RAGAZZi 2022-23 CAS Centro Avviamento Sport Nuoto Pallanuoto Tuffi Sincro Tennis Canottaggio MiniBasket
Regolamento Obiettivi Tutti i nostri corsi di avviamento allo sport sono introduttivi e propedeu- tici all’eventuale attività agonistica, fedeli al modello di sport accessibile a tutti, ma anche alla grande tradizione sportiva di alto livello della società. Istruttori I nostri istruttori sono in possesso del brevetto di istruttore/allenatore delle rispettive federazioni sportive e/o della laurea in Scienze Motorie. Regole generali Iscrizione Per i soci è previsto uno sconto del 20% su tutti i corsi. Per i non soci al costo del corso, andranno aggiunti 25 euro annuali di tassa di iscrizione e assicurazione e 5 euro una tantum per la tessera magnetica d’accesso. Certificato medico All’atto dell’iscrizione è necessario presentare un certificato medico per la pratica sportiva non agonistica. Successivamente alla consegna non verranno rilasciate copie nè originali. E’ possibile prenotare presso la nostra società una visita medica al costo di 45 euro con ECG compreso. Comportamento Gli iscritti ai corsi sono tenuti al rispetto del regolamento interno e comun- que sempre ad una condotta decorosa e al rispetto delle infrastrutture. Accesso L’accesso alla società é regolato attraverso tessera magnetica che permette l’accesso 60 minuti prima dell’inizio del corso fino a 60 minuti dopo la conclusione. Le strutture dove si svolgono i corsi sono accessibili solo al termine della lezione precedente. Sospensione lezioni Fare riferimento alla tabella in penultima pagina. Rinuncia e rimborsi Non sono previsti rimborsi se non esplicitamente indicato. Per rinuncia e rimborsi fare riferimento alle pagine dei singoli sport.
NUOTO N Descrizione del corso: Ambientamento Per nati/e nel 2019 e 2020 (previa prova). Ogni lezione durerà 35 minuti e verrà svolta interamente con la presenza dell’istruttore in acqua. Gruppi di massimo 5 bambini. Materna Per nati/e negli anni 2017 e 2018. La durata di ogni lezione sarà di 45 minuti. Gruppi di massimo 5 bambini. Scuola Per nati/e negli anni tra il 2006 e il 2016. Ogni lezione sarà di 45 minuti. Gruppi di massimo 10 bambini. Durata: 1° periodo 10 ottobre 2022 - 28 gennaio 2023 2° periodo 30 gennaio 2023 - 13 maggio 2023 1 periodo annuale mar mer ven lun gio sab Ambientamento e materna 1° turno 15.10-15.55 15.20-16.05 9.00-9.45 mono 191 € 351 € 2° turno 16.10-16.55 16.20-17.05 9.45-10.30 bisett 286 € 520 € Scuola 3° turno 17.00-17.45 17.15-18.00 10.30-11.15 mono 217 € 390 € 4° turno 17.45-18.30 18.00-18.45 11.15-12.00 bisett 312 € 598 € Descrizione del corso: Perfezionamento Corso dedicato a tutti i ragazzi che sanno già nuotare almeno tre stili e vogliono perfezionarsi con un mini allenamento ma senza nessun impegno agonistico. Propaganda Corso propedeutico all’agonismo, dedicato a maschi (nati nel 2014 - 15) e femmine (2014 - 15 - 16). Accesso tramite prova preliminare a bambini che sappiano nuotare stile libero e dorso E’ prevista partecipazione a gare federali (1-2 l’anno) della categoria di appartenenza. Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 -13 maggio 2023 + Estensione Estiva Perfezionamento Perfezionamento lun mar mer gio ven 1 giorno/sett. 314 € 15.15-16.00 15.20-16.05 15.15-16.00 15.15-16.00 16.45-17.30 2 giorni/sett. 492 € 16.05-16.50 16.45-17.30 16.05-16.50 17.30-18.15 3 giorni/sett. 696 € 18.35-19.20 18.35-19.20 4 giorni/sett. 928 € Propaganda Propaganda 17.00-18.15 18.30-19.45 17.00-18.15 3 giorni/sett. 600 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
P PALLANUOTO Descrizione del corso: Aquagol Per bambini/e nati/e negli anni 2012-2013-2014-2015. Ogni lezione durerà 60 minuti Finalità: nuotate tecniche | tecniche di base di tiro e palleggio | partitelle con regole aquagol Under 14 Per ragazzi nati negli anni 2010-2011-2012. Ogni lezione durerà 90 minuti Finalità: affinamento di tiro e palleggio | partite con regole pallanuoto | allenamento mirato all’inserimento in squadra Ragazze Per ragazze nate negli anni 2008-2009-2010-2011-2012. Ogni lezione durerà 90 minuti Finalità: affinamento di tiro e palleggio | partite con regole pallanuoto | allenamento mirato all’inserimento in squadra Amatoriale Per ragazzi nati negli anni 2006-2007-2008-2009 che non intendono fare attività agonistica. Ogni lezione durerà 90 minuti Finalità: avvicinamento alla pallanuoto Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 Corso lun mar mer gio ven Aquagol 17.00-18.00 17.10-18.10 17.00-18.00 614 € Under 14 16.45-18.15 16.45-18.15 16.45-18.15 614 € Ragazze 18.30-20.00 18.00-19.30 614 € Amatoriale 15.15-16.45 15.15-16.45 614 € NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
Descrizione del corso: TUFFI T 20 minuti circa di ginnastica specifica 60 minuti in acqua Finalità: tecnica di base | entrata in acqua (avanti-indietro) | tuffi elementari (avanti-indietro ritornato). Corsi svolti presso la nostra struttura sotto la supervisione tecnica dell’allenatore Dario Scola Corso 3 Per bambini/e nati negli anni 2015-2016-2017. Corso 2 Per bambini/e nati negli anni 2012-2013-2014. Corso 1b Per ragazzi nati negli anni 2005-2006-2007-2008-2009-2010-2011. Corso 1a Per ragazzi nati negli anni 2005-2006-2007-2008-2009-2010-2011. Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 Corso lun mer monosett.* 1a 15.00-16.15 572 € 341 € 3 17.30-18.45 572 € 341 € 2 18.45-20.00 572 € 341 € 1b 16.15-17.30 572 € 341 € * Corso monosettimanale attivato solo per mancato raggiungimento del numero minimo di iscritti nei corsi bisettimnali NOTE Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rimborso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
S SINCRO Descrizione del corso: Cerchiamo di provare un modo diverso di stare in acqua. Uno sport divertente, un incrocio tra la danza e il nuoto. Indicato per ragazzi e ragazze dai 9 anni in su che sappiano nuotare a rana e che non abbiano difficoltà a stare sott’acqua. Finalità: sgambata | remate di base | coreografie | tutto in previsione di un saggio di fine anno. Nota: Obbligo di portare tappanaso e occhialini Corso 1 Corso avanzato solo per le già iscritte negli anni passati. Corso 2 Per gli anni 2010-2011-2012-2013. Corso Introduzione Per gli anni 2014-2017. Durata: periodo unico 10 ottobre 2022 - 13 maggio 2023 Corso lun mer mono bisett. 1 15.00-16.30 15.00-16.30 355 € 614 € 2 17.45-19.15 17.45-19.15 355 € 614 € Introduzione 16.30-17.45 16.30-17.45 355 € 614 € NOTE Obbligo di portare tappanaso e occhialini. Rinuncia In caso di rinuncia al corso entro e non oltre la terza lezione di calendario, verrà riconosciuto un rim- borso del 30% sul costo complessivo. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
TENNIS T Descrizione del corso: Il corso si suddivide in vari livelli come sotto specificato. L’inserimento degli allievi verrà stabilito mediante una prova preliminare che si svolgerà dal 19 al 23 settembre 2022 dalle 15.00 alle 18.00. I figli dei soci mai iscritti alla Sat, potranno venire 15-16 settembre 16.00-18.00. Chi ha frequentato il corso 2021-2022, potrà dal 1° settembre prenotare il corso telefonando alla maestra Carola Kluzer 347.33.941.28 Dal 16 settembre perderà la priorità. Sarà comunque necessario dare conferma definitiva entro il 23 settembre sia per i nuovi che i vecchi iscritti. Dal 26 settembre in poi la maestra avrà la facoltà di cancellare l’iscrizione se non avrà la conferma. Sat Asilo (4-5 anni) L'obbiettivo del corso è la conoscenza della racchetta e delle palline, iniziando ad ambientarsi sui campi di terra rossa. max 10-12 allievi | Ogni lezione durerà 50 minuti. Frequenza 1 volta a settimana Scuola Introduzione al tennis con l'apprendimento dei fondamentali e delle tecniche di base, in preparazione al passaggio alla preagonistica. max 5 allievi | Ogni lezione durerà 50 minuti. Frequenza 1 o 3 volte a settimana PreAgonistica max 4 allievi | Ogni lezione durerà 60 o 90 minuti. Frequenza 2 o 3 volte a settimana Durata: Sat 3 ottobre 2022 - 5 maggio 2023 (con estensione al 31/05 per tornei) PreAgonistica 3 ottobre 2022 - 5 maggio 2023 Sat mono bisett. Asilo 457 € Scuola 714 € 872 € mono bisett. trisett. Preagonistica 60’ 850 € 1.050 € 1.239 € Preagonistica 90’ 890 1.365 € 1.680 € NOTE Entro il 01/10/2022 dovrà essere versato un importo pari al 60% del costo del corso che verrà frequentato. Il saldo andrà versato entro e non oltre il 14/12/2022: in caso contrario verrà sospeso l’accesso agli iscritti. Per la Sat Asilo il saldo dovrà essere versato all’atto dell’iscrizione. Rinuncia: In caso di rinuncia verrà rimborsato il 30% non oltre la 3° lezione effettuata o in calendario. Infortunio: In caso di infortunio, avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse. Le lezioni perse non possono essere recuperate in nessun caso (pioggia compresa).
C Descrizione del corso: CANOTTAGGIO corso bisettimanale dedicato a Bambini Per bambini/e nati/e negli anni 2010-2011-2012. Ogni lezione durerà 45 minuti Finalità: tecnica base voga di coppia | coordinazione ed elasticità | prime uscite in equipaggio Ragazzi Per ragazzi e ragazze nati/e negli anni 2005-2006-2007-2008-2009. Ogni lezione durerà 60 minuti Possibilità di aggiungere un terzo giorno di lezione. Finalità: affinamento e introduzione voga di punta | coordinazione, elasticità, resi- stenza e forza | primi allenamenti specifici Perfezionamento corso mono / bi / trisettimanale dedicato ai ragazzi/e nati/e negli anni 2005-2006- 2007-2008-2009, che hanno già esperienza di voga e vogliono continuare ad allenarsi perfezionando la tecnica con uscite in un gruppo di pari livello (accesso su indicazione dei tecnici). Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 Corso lun mer mar gio 1 periodo annuale 17.30-18.15 280 € 546 € Bambini 18.15-19.00 18.00-18.45 280 € 546 € 14.30-15.30 mono 200 € 380 € 14.30-15.30 bisett. 350 € 665 € Ragazzi 15.00-16.00 350 € 665 € 15.30-16.30 16.00-17.00 350 € 665 € 16.30-17.30 17.00-18.00 350 € 665 € Corso lun/mer/ven mono bisett. trisett. 1 periodo 185 € 350 € 495 € Perfezionamento 16.00-17.30 annuale 332 € 651 € 945 € NOTE All’atto dell’iscrizione, l’allievo dovrà dichiarare di saper nuotare Rinuncia In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà riconosciuto un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
CANOTTAGGIO C Descrizione del corso: corso monosettimanale Giocaremando Per bambini/e nati/e negli anni 2013 e 2014. Iscritti massimo 8 Ogni lezione durerà 45 minuti Finalità: introduzione al canottaggio | coordinazione ed elasticità | prime uscite in equipaggio Genitore - figlio Per adulti + bambini/e nati/e negli anni 2010-2011-2012-2013-2014. Iscritti massimo 8 (4 coppie genitore-figlio) Ogni lezione durerà 60 minuti Finalità: introduzione al canottaggio | coordinazione ed elasticità | prime uscite in equipaggio Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 31 gennaio 2023 2° periodo 1 febbraio 2023 - 10 giugno 2023 corso trisettimanale Preagonismo Per bambini/e nati/e negli anni 2009-2010-2011-2012. Ogni lezione durerà 90 minuti Finalità: introduzione all’agonismo per bambini che abbiano già frequentato un corso di canottaggio. L’accesso è subordinato ad una selezione da parte dei nostri tecnici. Durata: 1° periodo 12 settembre 2022 - 3 febbraio 2023 2° periodo 4 febbraio 2023 - 24 giugno 2023 Corso lun ven sab ven sab 1 periodo annuale Giocaremando 18.00-18.45 212 € 385 € 9.45-10.45 272* € 511* € Genitore - Figlio 10.45-11.45 272* € 511* € 11.45-12.45 272* € 511* € Preagonismo 17.30-19.00 476 € 840 € * Genitore-Figlio costo a coppia NOTE Non sono prevsiti rimborsi in caso di: - mancate uscite in acqua per motivi indipendenti dalla Società Canottieri Milano (es. assenza d’acqua, condizioni meteorologiche) - mancata uscita per non idoneità dell’allievo (secondo valutazione dell’istruttore) - impossibilità di frequentazione per cause non segnalate almeno 7 giorni prima dell’inizio del corso (verrà comunque trattenuto il 20% della quota corso) Rinuncia In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà riconosciuto un bonus del 50% sulle lezioni perse, utilizzabile nel corso successivo.
B MINI BASKET Descrizione del corso: Pulcini (monosettimanale) Per bambini/e nati/e nell’anno 2016*. Le lezioni avranno durata di 60 minuti Scoiattoli Per ragazzi/e nati/e negli anni 2014-2015. Le lezioni avranno durata di 60 minuti Aquilotti 2013 Per ragazzi nati nel 2013. Le lezioni avranno durata 90 min. Aquilotti 2012 Per ragazzi nati nel 2012. Le lezioni avranno durata 90 min. Esordienti Per ragazzi/e nati/e nel 2011. Le lezioni avranno durata di 90 min. Durata: periodo unico 12 settembre 2022 - 7 giugno 2023 *gli istruttori valuteranno la possibile iscrizione di bambini/e nati/e nel 2017 Corso lun mar mer gio ven sab Pulcini 9.00-10.00 336** € Scoiattoli 17.00-18.00 17.00-18.00 389** € Aquilotti 2013 17:00-18:30 17:00-18:30 441** € Aquilotti 2012 18:00-19:30 18:00-19:30 441** € Esordienti 18:30-20:00 17.00-18.30 10:00-11:30 494** € ** Per i nuovi iscritti, il costo del corso comprende la divisa e uno zainetto NOTE Gli allievi durante il corso parteciperanno alle attività organizzate dalla F.I.P. (Federazione Italiana Pallacanestro) settore minibasket e ai tornei interni. Parte integrante del corso sono le attività del sabato e domenica. Rinuncia In caso di rinuncia, verrà rimborsato il 30% non oltre la 3° lezione in calendario. In caso di infortunio avvenuto durante il corso presso la nostra struttura, verrà concesso un bonus del 50% sulle lezioni perse.
Sospensione lezioni Nuoto Pallanuoto Tuffi Sincro Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 25 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 22-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 12 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Canottaggio Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 24 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 23-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 11 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 24-25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Festa della Repubblica: 2 giugno 2023 Tennis Ognissanti: 30 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-8-9 dicembre 2022 Natale: dal 23 dicembre 2022 all' 8 gennaio 2023 compresi Carnevale: 22-24 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 12 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 24-25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Minibasket Ognissanti: 31 ottobre - 1 novembre 2022 Sant’Ambrogio: 7-10 dicembre 2022 Natale: dal 24 dicembre 2022 al 7 gennaio 2023 compresi Carnevale: 23-25 febbraio 2023 Pasqua: 6 - 11 aprile 2023 compresi Anniversario della Liberazione: 24-25 aprile 2023 Festa dei lavoratori: 1° maggio 2023 Festa della Repubblica: 2 giugno 2023
Nuoto Pallanuoto Tuffi Sincro Tennis Canottaggio MiniBasket Società Canottieri Milano A.S.D. Alzaia Naviglio Grande 160, 20144 Milano Tel.0248951211 - 0248952364 www.canottierimilano.it - info@canottierimilano.it
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