EDUCAZIONE ALIMENTARE CON EBBY IL DRAGHETTO - MAESTRA LETIZIA
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EBBY È UN DRAGHETTO DAVVERO MOLTO PIGRO. SI ALZA TARDI ALLA MATTINA E NON VUOLE FARE COLAZIONE PERCHÉ HA ANCORA TANTO SONNO. LA MAMMA INSISTE SPIEGANDOGLI CHE LA COLAZIONE FA BENE PERCHÉ DURANTE LA NOTTE LA SUA PANCIA È RIMASTA VUOTA MA EBBY PROPRIO NON NE VUOLE SAPERE. APPENA ARRIVATO A SCUOLA PERÒ COMINCIA A SENTIRE UN PO’ DI FAME E MANGIA UN PACCHETTO DI CARAMELLE. LA MAESTRA GLI DICE - EBBY NON PUOI MANGIARE TUTTE QUELLE CARAMELLE OGNI MATTINA, NON TI FANNO BENE!- MA IL DRAGHETTO NON L’ASCOLTA. - EBBY NON PUOI MANGIARE TUTTE QUELLE CARAMELLE OGNI MATTINA, NON TI FANNO BENE!
QUANDO I SUOI AMICIFANNO GINNASTICA EBBY LI GUARDA MA NON VUOLE PROPRIO SAPERNE DI FARE MOVIMENTO PERCHÉ DICE CHE È TROPPO FATICOSO. PREFERISCE STARE SEDUTO SU UNA SEDIA A RIMPINZARSI DI PATATINE FINO A MEZZOGIORNO. BUONE LE PATATINE!
A PRANZO POI NON HA FAME, MENTRE I SUOI AMICI MANGIANO UN BEL PIATTO DI PASTA CON IL POMODORO, UNA BISTECCA E L’INSALATA, EBBY MANGIA SOLO UN PO’ DI PANE. QUANDO TORNA A CASA LA SUA PANCIA È ANCORA VUOTA PER CUI SI RIMPINZA DI CIOCCOLATA E MERENDINE E POI STA SEDUTO DAVANTI ALLA TELEVISIONE TUTTO IL POMERIGGIO.
ALLA SERA NON VUOLE MANGIARE LA MINESTRA DI VERDURE CHE GLI HA PREPARATO LA MAMMA E PRIMA DI ANDARE A LETTO SGRANOCCHIA UN ALTRO PACCHETTO DI PATATINE. LA MAMMA NON SA PROPRIO COSA FARE CON EBBY FINCHÉ UNA MATTINA IL DRAGHETTO DIVENTA TALMENTE PESANTE CHE NON RIESCE PIÙ A VOLARE MA SE NON MANGIO E INFATTI SBAGLI, SONO MAI NÉ A COLAZIONE, STANCA DI RIPETERTELO NÉ A PRANZO E TUTTE LE VOLTE! TI STAI NEMMENO A CENA, ROVINANDO LA SALUTE E COME POSSO ESSERE ANCHE I DENTI. GUARDA DIVENTATO COSÌ QUA CHE GROSSA PESANTE?- CARIE CHE HAI! PIAGNUCOLA IL DRAGHETTO
HAI RAGIONE EBBY COMINCIA A CAPIRE CHE HA MAMMA, DA OGGI SBAGLIATO, COSI ESCLAMA… SARÒ MOLTO ATTENTO A CIÒ CHE BENE! MANGIO. PER NON E’ COMINCIARE FACCIO MAI SUBITO UNA BELLA TROPPO COLAZIONE. TARDI!
A SCUOLA EBBY COMINCIA A FARE GINNASTICA E SI ACCORGE CHE MUOVERSI È DIVERTENTE E METTE ALLEGRIA. A PRANZO SI GUSTA UN PIATTO DI RISO E LA BISTECCA CON I POMODORI, A MERENDA MANGIA UNA BELLA MELA ROSSA E A CENA MANGIA IL MINESTRONE CON IL FORMAGGIO E L’INSALATA. CHE BELLO FARE GINNASTICA!
MAMMA OGGI MI SENTO - BRAVO EBBY, DAVVERO BENE! HO MANGIATO SONO PROPRIO CIBI GUSTOSI E HO ASSAGGIATO CONTENTA! DEI SAPORI NUOVI CHE MI SONO PIACIUTI TANTISSIMO. ADESSO MANGERÒ SOLO LE COSE CHE MI FANNO BENE. NON VEDO L’ORA CHE ARRIVI DOMANI COSÌ MI DIVERTIRÒ ANCORA A FARE GINNASTICA CON I MIEI AMICI- DICE EBBY.
INSIEME ALLA MAMMA LEGGI LA FILASTROCCA, TI AIUTERA’ A CAPIRE L’IMPORTANZA DELLA COLAZIONE. LA CANZONE DELLA BUONA COLAZIONE Latte e miele con biscottini per le bambine ed i bambini Latte bianco ed orzo marrone da bere insieme a colazione Latte in tazza con i cereali un'amicizia senza rivali. Succo d'arancia e vitamine per i bambini e le bambine Macedonia di frutta fresca con pera, mela ed anche pesca Tè con zucchero e limone per far leggera la colazione Cantiamo tutti in coro la colazione è un vero tesoro! Cantiamo uno, due e tre la colazione ti rende un re! (ad. testo di P.Nencini)
LA MATTINA DI BUON ORA SI ALZA EBBY ASSONNATO ANCORA E’ PRONTA LA COLAZIONE? IO NON MANGIO IL PEPERONE! VOGLIO FARE UNA SCORPACCIATA CON MARMELLATA E FETTA BISCOTTATA.
RITAGLIA E INCOLLA GLI ALIMENTI CHE MANGI A COLAZIONE.
UNA NUOVA GIORNATA STA PER COMINCIARE CON COSA TI DEVI ALIMENTARE PER ESSERE IN FORMA? SCEGLI IL PERCORSO GIUSTO.
RITAGLIA E INCOLLA GLI ALIMENTI CHE MANGI A PRANZO.
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