SEZIONE LIGURIA LIGURIA - Trekking Italia
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SEZIONE LIGURIA
LIGURIA
3 °Q/2020 PROGRAMMA DEI TREK E INFORMAZIONI SULL’ASSOCIAZIONE
NOVEMBRE
DICEMBRE
GENNAIO
FEBBRAIO
1
PROGRAMMA OTTOBRE 2020 – FEBBRAIO 2021
NOVEMBRE Mercoledì 6 MONTE LVAGNOLA
Domenica 1 Domenica 10 ZUCCARELLO E ROCCA BARBENA
Domenica 1
Domenica 10 MONTEROSSO - LEVANTO
Domenica 8
SENTIERO DELL’AMORE RIOMAGGIORE
Domenica 17
Domenica 8 - MONTEROSSO
Domenica 17 DA SAN CARLO ALLA MADONNA DELLA
Domenica 15 GUARDIA
Domenica 15 Domenica 24 MONTE TREGGIN
Domenica 22 Domenica 24 CERVO – COLLA MEA
Domenica 22
Domenica 31 IL SENTIERO DELLE CAMALLE
Domenica 29 RIPROGRAMMATI VEDI
Domenica 31 VARIGOTTI E LA GROTTA DELL’ARMA
Domenica 29 NEWSLETTER
DICEMBRE FEBBRAIO
Domenica 7 ALBENGA – M.TE BIGNONE - VIA JULIA
Domenica 6 RIPROGRAMMATIO VEDI SITO Domenica 7 MONEGLIA – MONTE INCISA
Martedì 8 CELLE - ALBISOLA Domenica 14 CIASPOLATA ALL’ANTOLA
Domenica 13 TREK ALL’ACQUASANTA Domenica 14 CASTELLI DELL’ALTO MONFERRATO
GOLFO PARADISO LUNGO IL SENTIERO Domenica 21 MONTE CURLO
Domenica 20
LIGURIA DIRETTISSIMA DA PUNTA CHIAPPA AL
Domenica 21
SEMAFORO NUOVO
Domenica 20 LEVANTO - MONTEROSSO Sabato 27
CIASPOLE IN VAL DI RHEMES
Domenica 28
Sabato 26 IL PRESEPE DI PENTEMA
Domenica 28 EREMO DI BUTRIO
Martedì 29
BIANCA VAL PELLINE SULLE CIASPOLE Domenica 28 BRIC DEL DENTE
Venerdì 1
ANTEPRIME MARZO
Martedì 29 Genova Verticale
Sabato 6 FRAMURA – MONEGLIA - SESTRI
Domenica 7 LEVANTE
TREK AI CONFINI DI PONENTE:
Mercoledì 30 CROCETTA MOLASSANA CON TRENINO
ARENZANO BRIC CRAVIEU Domenica 7
DI CASELLA
Giovedì 31 TREK NEL PARCO DI PORTOFINO Domenica 14 MONTE CARMO DI LOANO
Domenica 14 ANELLO DI SAN MARTINO A
TREK NOTTURNO SEMI–URBANO CON BORZONASCA
Giovedì 31 CENONE DI CAPODANNO Porta un
amico Domenica 21 ANELLO DI TORRIGLIA
GENNAIO Domenica 21 CIAPPO DEI CECI
Venerdì 1 NERVI SANT’ILARIO CAPOLUNGO Domenica 28 LAGHI DELLA TINA E I BIANCONI
Sabato 2 GENOVA ANTICA Domenica 28 BEIGUA GEOPARK
.
Martedì 8 dicembre 2020
CELLE - ALBISOLA
Facile traversata che dal centro di Celle Ligure sale per
sentieri e sterrate, tra la lussureggiante vegetazione
mediterranea. Passeremo accanto ai ruderi dell’antico
mulino a vento di Boschi per poi raggiunge Bric Casanova,,
3
la panoramica vetta del boscoso Bric Croi e la Torre Bregalla Monterosso
(la torre che non c’è più) poi scendere lungo il crinale verso Media tappa: 3,30 h – Note: facile - disl. m 350 -
la frazione di Costa ed infine ad Albisola Superiore. Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico –
Ritrovo Ore 9.00 atrio stazione di Celle. Da Genova Accompagna: Enrico (cell. 3383936939).
Brignole Treno TR 24524 delle ore 7:56.
TREK: Celle (10 m.) – Mulino Boschi (100 m.) – Bric Sabato 26 dicembre 2020
Casanova (200m) - Bric Croi (250m) - Torre Bregalla (261 IL PRESEPE DI PENTEMA
Ormai è una tradizione andare a visitare il borgo che a Natale
m.) – Costa (80 m.) – Albisola (10 m.).
si trasforma in un vero e proprio presepe dove rivive
Media tappa: 4:00 h – Note: facile - disl. 260 m.
l'atmosfera della Natività ambientata all'interno del paese, tra
Interesse: naturalistico – paesaggistico. gli archi, i vicoli, le case, le loebbie, le aie e i risseu ancora
Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776). intatti.
Ritrovo: Ore 8.00 Via Diaz (caravelle) con mezzi propri –
Domenica 13 dicembre 2020 Ore 8.15 partenza per Torriglia/Donnetta (km. 30 da
PRANZO DI NATALE ALL’ACQUASANTA Genova)
Trek: Donnetta (900M) – Buoni (1100m)- Pentema (800m)
– Donnetta.
Media tappa: 5.30 h - Note: facile/medio – disl. 400 m.
Interesse: paesaggistico – antropico.
Accompagna: Giancarlo (cell.3355792776).
GRANDE TREK RESIDENZIALE
Martedì 29 dicembre 2020 – venerdì 1gennaio 2021
BIANCA VALPELLINE
Una valle contornata da grandi montagne, come il Grand
Combin ed il Dent d’Herens: che superano i 4000. Un
Quest’anno anticipiamo il Trekking da Prà ad Acquasanta, ambiente d’alta quota, dove la neve non manca mai per delle
passando per le Lische Basse, per finire sotto la tavola belle escursioni con le ciaspole addentrandoci nelle foreste
dell’Osteria da Dria, per augurarci Buon Natale. Costo del innevate al cospetto di un panorama mozzafiato.
pranzo di Natale 25 €. Ritrovo ore 13,00 presso Albergo Valentino Bionaz (AO).
Ritorno con bus o treno. TREK: 1° giorno Lexert (1550 m)- Moulin (1582 m);
Ritrovo: Ore 8.30 parcheggio stazione Genova Prà–Treno 2° giorno Bionaz (1710 m) -Alpe Berrier (2202 m);
consigliato Reg. 24524 ore 8.04 partenza treno da Genova 3°giorno Ollomont Fraz.Rey-(1392 m)-Alpeggio Chesery
Principe - Arrivo ore 8.27 a Genova Prà. (controllare orario). (1942 m);
Trek: Prà (Pegli 15 m.) – Lische Basse (380 m.) – 4° giorno Gignod Fraz.Buthier(1424 m)-Bivio per
Acquasanta (165 m.). Etroubles(1760 m).
Media tappa: 3.00 h – Note: facile -disl. 365 m. Media tappa: 5 h Note: facile medio - disl.400m.
Interesse: naturalistico – paesaggistico – conviviale. Interesse: naturalistico – paesaggistico.
Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518). Quota €. 350,00 (acconto €. 80,00) e comprende mezza
pensione e trasporti locali.
Domenica 20 dicembre 2020 Accompagna: Carlo (tel.338 6860087).
GOLFO PARADISO LUNGO IL SENTIERO LIGURIA Prenotare in sede, previo versamento dell’acconto,
Piacevole traversata novembrina con svariati saliscendi dal entro giovedì 29 novembre 2020.
mare alla mezza collina (dislivello massimo 520 m.),
toccando in sequenza tutti i centri del Golfo Paradiso (Recco, Martedì 29 dicembre 2020
Sori, Pieve Ligure, Bogliasco, Nervi), inframezzati da GENOVA VERTICALE
splendidi punti panoramici come la Chiesetta di S. Apollinare
col sottostante boschetto di corbezzoli o la Chiesa di Santa
Croce, con vista mozzafiato sulla Riviera e sulla città.
Ritrovo: Ore 8.40 atrio stazione Riva Trigoso. Da Genova
Principe treno IC 505 delle 9.00, cambio a Sestri Lev ore
9.36 TR per Riva T.
Trek: Riva Trigoso – Torre di Punta Baffe (260 m) –
Vallegrande – La Valletta (eventuale) – Moneglia
Media tappa: 4:30 h – Note: facile - disl. 500 m.
Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.
Accompagna: Guglielmo (cell. 3473929891).
Domenica 20 dicembre 2020
TRAVERSATA LEVANTO MONTEROSSO in concomitanza con il GRANDE TREK
Bellissima traversata che offre splendide vedute GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI
panoramiche da Levanto sino alle isole di fronte a GENOVA
Portovenere. Da punta Mesco nelle limpide giornate Su e giù: per salire utilizzando gli ascensori e le funicolari
invernali è possibile vedere le isole dell'Arcipelago Toscano che ci portano in alto per poi ridiscendere a piedi lungo le
e la Corsica caratteristiche mattonate genovesi “creuse”.
Ritrovo: Ore 9.10 atrio stazione Levanto. Da Genova Percorso verticale che dedichiamo al poeta Caproni.
Brignole treno IC 651 delle 7:56 (verifica orario). All’inizio della galleria che porta all’ascensore per Castelletto
Rientro da Monterosso. troviamo un suo verso “quando mi sarò deciso d'andarci, in
Trek: Levanto – Chiesetta S. Antonio – Punta Mesco - paradiso/ci andrò con l'ascensore di Castelletto”.
4
Ore 14:30 ritrovo Via San Vincezo- incrocio con Via Galata). Trek: Camogli – San Rocco – Gaixella - Toca - Semaforo
Trek: Ascensore Ponte Monumentale e discesa su Via XX Nuovo – Semaforo Vecchio -Gaixella e rientro.
Settembre – trasferimento con bus in P.zza Portello - Via Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio - disl. 550 m -
Bertani – Portello - Spianata di Castelletto - P.zza della Interesse: naturalistico – paesaggistico.
Meridiana – Funicolare Zecca-Righi - Santuario della Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).
Madonnetta - Chiesa S. Nicola – Carmine.
Media tappa: 3.00 h – disl.: circa 250 m, tutti in discesa. Giovedì 31 Dicembre 2020
Difficoltà: facile TREK & CENONE CAPODANNO
Interesse: paesaggistico – storico.
Accompagna: Carmen (cell.3347754603).
Mercoledì 30 dicembre 2020
TREK AI CONFINI DI PONENTE: ARENZANO BRIC
In concomitanza con il GRANDE TREK
GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI
GENOVA
Trek notturno semi urbano alla Madonna del Monte
CRAVIEU inframmezzato dal Cenone alla Locanda del Monte.
in concomitanza con il GRANDE TREK Saliremo lungo l’antica via che dal quartiere di San Fruttuoso
GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI sale al Monte per godere del panorama della città illuminata.
GENOVA Al ritorno dopo il brindisi di mezzanotte e lo spettacolo dei
Dalla cittadina rivierasca di Arenzano si raggiunge il piano fuochi d’artificio da una posizione privilegiata discenderemo
del Curlo crocevia di molti itinerari. Si prosegue su sterrato costeggiando l’orto dei Frati per tornare in città.
verso la Casa Forestale del Parco in loc. Vacché e da qui su I posti totali prenotabili sono 20. Il Cenone € 70,00 e
sentiero si raggiunge la cima del Bric Cravieu (m 499). Su comprende: antipasti, primi, secondi con contorno,
questa vetta è posto un punto di osservazione degli uccelli panettone, vino e spumante.
migratori (tra le tante specie il biancone, simbolo del Parco) Ritrovo: Ore 19.45 atrio stazione Brignole - Ore 20.00
che in autunno e primavera transitano per il comprensorio partenza per La Locanda.
del Beigua. Trek urbano: Brignole – Ponte Sant’Agata – P.zza Martinez
Ritrovo: Ore 8.55 Atrio Stazione Arenzano; da Genova – Terralba – Salita Nostra Signora del Monte - Via Torti-
Brignole – TR 11226 delle Ore 8:04. Brignole.
Trek: Arenzano – Pian del Curlo. Casa Forestale di loc. Media tappa 1:00h andata + 1:00h ritorno – Note: facile -
Vacché – Bric Cravieu- Riparo Cianelli – P.sso della Gua- disl. 150 m; - Interesse: conviviale –paesaggistico.
Agguetta – Arenzano. Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).
Media tappa: 5,30 h – Note: medio - disl. 500 m - Interesse:
naturalistico – paesaggistico. Venerdì 1 gennaio 2021
Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776). TREK URBANO ALL’ESTREMO ORIENTALE DEL
TERRITORIO CITTADINO
Giovedì 31 dicembre 2020
TREK NEL PARCO DI PORTOFINO
in concomitanza con il GRANDE TREK
GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI
GENOVA
Camminata nei parchi di Nervi salita a Sant’Ilario, discesa a
in concomitanza con il GRANDE TREK Capolungo passando a fianco della mitica Stazione
GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI ferroviaria di Sant’Ilario cantata da De Andrè nella canzone
GENOVA Bocca di rosa. Rientro lungo la Passeggiata Anita Garibaldi.
Il notissimo parco di Portofino, però sempre diverso in ogni Ritrovo: Ore 11.40 atrio stazione di Nervi. Da Genova
stagione dell’anno, in un bell’itinerario con partenza da Brignole TR 24531 delle 11:20 Bus 17 o 15.
Camogli. Il percorso disegna un anello nella parte Trek: Nervi- - Sant’Ilario – Capolungo Nervi.
occidentale del promontorio facile e panoramico. Media tappa: 4:30h – Note: facile - disl. 250 m; - Interesse:
Ritrovo: Ore 8.00 Atrio Stazione Brignole - Ore 8.25 culturale - paesaggistico.
partenza treno per Camogli rientro con corriera ATP da Ruta Accompagna: Irene (cell. 3666855235).
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Sabato 2 gennaio 2021 Domenica 10 gennaio 2021
GENOVA ANTICA MONTEROSSO-LEVANTO
in concomitanza con il GRANDE TREK Da Levanto saliamo fino alla Punta Mesco dove la vista è
GLI INFINITI ORIZZONTI DEI PARCHI NATURALI DI spettacolare: da un lato le Cinque Terre e le isole Palmaria,
GENOVA Tino e Tinetto, dall'altro un susseguirsi di costa dove sullo
Camminando per vicoli e piazze del nucleo più antico della sfondo, nelle giornate nitide, s'intravedono le Alpi Marittime.
città Oltre al panorama, storia ed arte con la diroccata chiesa di
Sant'Antonio danno valore a questo luogo. Torniamo a
Levanto attraverso il sentiero verdeazzurro.
Ritrovo: Ore 11:20 Stazione FFSS di Monterosso.
Ritorno –Ore 17,02 e 18,11 per Genova Brignole
Trek: Monterosso-Punta Mesco (312m) -Levanto.
Media tappa: 4.00 h – Note: medio – disl. 350 m.
Interesse: naturalistico e paesaggistico.
Accompagna: Carlo (cell.338 6860087).
Domenica 17 Gennaio 2021
VIA DELL’AMORE
ripercorrendo le tappe della sua storia: da “Castrum” a difesa
di un piccolo approdo a grande Repubblica Marinara e al suo
Siglo de Oro.
Il nostro itinerario è racchiuso all’interno della terza cinta
muraria, edificata nel triennio 1155-58, tracciata in rosso
nella cartina.
Ritrovo: Ore 8:00 incrocio Via San Vincenzo - Via Galata.
Trek: Da Porta Soprana a Porta dei Vacca fino alla
Commenda passando da Sarzano, Castello, Via San Luca,
Via San Siro, Via del Campo, Via San Lorenzo, La
Cattedrale, Palazzo Ducale e Via Garibaldi.
Partiremo da Monterosso ed imboccheremo la celebre via
Media tappa: 4:30 h – disl.: circa 50 m. Difficoltà: facile
che a dispetto del nome richiederà qualche sforzo tra Sali e
Interesse: paesaggistico – storico - culturale.
scendi prima di giungere a Manarola, passando per
Accompagna: Carmen (cell.3347754603).
Vernazza e Corniglia.
Da Manarola la via ufficiale si interrompe ma chi non vorrà
Mercoledi 6 gennaio 2021
prendere il treno del rientro potrà sperimentare una via
MONTE LAVAGNOLA
alternativa più a monte che ci porterà a Riomaggiore.
E’ un percorso a pan di zucchero quello che dai 674 m. del
A dispetto del nome l’escursione si snoda tra numerosi
passo della Scoffera, sale costantemente e senza troppi
saliscendi che ne fanno una camminata faticosa seppur mai
scossoni, ai 1118 m. del valico del monte Lavagnola, lungo
difficile.
l’Alta Via dei Monti Liguri.
Ritrovo: Ore 9.00 a Stazione FFS di Monterosso.
Ritrovo: Ore 8.30 Capolinea ATP (Brignole) - Ore 8.45
Ore 9.10 partenza da Monterosso
partenza bus per Scoffera (controllare orario).
Trek: Monterosso – Riomaggiore
Arrivo a Scoffera ore 9.34.
Media tappa: 5.30/6.00 h – Note: Medio - disl. Circa 500 m.
Trek: Passo della Scoffera (674 m.) – Monte Lavagnola
Interesse: paesaggistico - naturalistico.
(1118 m.) – Torriglia (764 m.) – Castello dei Fieschi.
Accompagna: Alberto (cell. 3403393411).
Media tappa: 4.30 h – Note: facile-medio disl. 450 m.
Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico.
Domenica 17 gennaio 2020
Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).
DA SAN CARLO AL SANTUARIO DELLA GUARDIA
Da San Carlo di Cese in Val Varenna - interessante anche
Domenica 10 gennaio 2021
I CASTELLI DI ZUCCARELLO E DI CASTELVECCHIO DI per i resti di cartiere, fonderie, mulini, lavanderie e per gli
ROCCA BARBENA antichi ponti sul torrente – per facili sentieri si raggiunge il
La valle del Neva è sempre stata un importante valico verso Monte Figogna, dove sorge il Santuario dedicato a Maria la
la pianura Padana e perciò fortificata da rocche possenti, “Sovrana” di Genova.
borghi murati e castelli. Il nostro percorso collega, tramite Ritrovo Ore 9:00 Chiesa di San Carlo di Cese raggiungibile
antiche mulattiere, il Castello di Zuccarello a quello di con Bus AMT 71 da Piazza Rapisardi a Pegli.
Castelvecchio; l'itinerario attraversa boschi di cipressi e TREK: San Carlo di Cese (295 m.) – Orezzo (470m) – Case
latifoglie alternati a terrazze coltivate ad olivo. Bacecchi (600m) - Santuario della Guardia (804 m.) – Lencisa
Ritrovo: Ore 8.00 Via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore (568 m.) – Campo Silvano (320m) - San Carlo.
8.15 partenza per Albenga e Zuccarello. Media tappa: 4 h – Note: medio - disl. 500 m.
Trek: Zuccarello (m.130) con visita del centro storico, ruderi Interesse: naturalistico – paesaggistico.
del castello (m.280), chiesa di S. Castelvecchio di Rocca
Accompagna: Irene (cell. 3666855235).
Barbena (m.390), chiesa di S. Bernardo (m.480) e discesa
su Zuccarello.
Media tappa: 3.30 h – Note: facile/medio - disl. 400 m.
Interesse: storico e naturalistico.
Accompagna: Guglielmo (cell.347 3929891).
6
Domenica 24 gennaio 2021 – Isasco (m. 250) - Varigotti.
CERVO – COLLE MEA Media tappa: 4 h – Note: facile - dislivello: 320 m.
Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.
Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).
Domenica 07 febbraio 2021
DA MONEGLIA AL MONTE INCISA
Moneglia è un piacevole borgo sul mar ligure;il sentiero che
sale al Monte Incisa offre bellissimi panorami e fornisce una
piacevole deviazione rispetto al sentiero sul mare.
Ritrovo: Ore 11,00 FFSS Moneglia Treno in partenza da Ge
Brignole ore 9,20 con cambio a Sestri Levante
Ritorno –Ore 17,06 e 18,06 per Genova Brignole con cambio
a Sestri Levante. Orari 2021 da confermare.
Itinerario decisamente panoramico, sospeso tra la valle di TREK: Moneglia-Monte Incisa-Moneglia
Cervo e quella del Torrente Merula, tra il golfo dianese e Media tappa: 4.00 h – Note: medio – disl. 514 m.
Capo Mele, tra mare e montagna, partendo dal centro Interesse: naturalistico e paesaggistico.
medievale più caratteristico della costa ligure, Cervo, per Accompagna: Carlo (cell.338 6860087).
raggiungere poi Parco del Ciapà e Colle di Cervo (324 m),
Ritrovo: ore 9.00 in Piazza Municipio a Diano Marina e Domenica 07 febbraio 2021
inizio trek. (Previsto uso di auto proprie). ALBENGA – MONTE BIGNONE – VIA JULIA
TREK: Cervo – Parco della Ciapà – Colle di Cerco (m.324)
– Colle Mea e ritorno per la stessa via.
Media tappa: 3.00 h – Note: facile/medio - disl. Tot. 350 m.
Interesse: paesaggistico.
Accompagna: Cristina (cell. 3483142341).
Domenica 24 gennaio 2021
MONTE TREGGIN
Montagna decisamente bella, soprattutto dalla prospettiva
che si ha da Bargone, con le sue sfumature rossastre dovute
alla presenza del minerale diaspro. Notevole il panorama sui
monti circostanti e sulla costa. Percorso ad anello, che parte da Albenga a livello del mare
Ritrovo Ore 8.00 via Diaz (caravelle) con mezzi propri – per inerpicarsi fino ad imboccare il panoramico sentiero che
Partenza: Ore 8.15 per Sestri Levante e Bargone. si snoda alto e parallelo sulla costa con ampie vedute
TREK: Bargone – Passo Incisa – Monte Treggin e ritorno per dell'isola della Gallinara. Il sentiero prosegue fino a
la stessa via. raggiungere la cima del Monte Bignone (m. 521) da cui si
Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 580 m. gode uno straordinario panorama a 360 gradi, sui due golfi,
Interesse: naturalistico – paesaggistico. l’isola Gallinara e i monti Carmo di Loano, Galero e Pizzo
Accompagna Enrico (cell. 3383936939). d’Ormea, e quindi ridiscende verso il mare lungo le pendici
del monte fino alla chiesetta di Santa Croce da dove si torna
Domenica 31 gennaio 2019 storica Julia Augusta, costruita nel 13 a.C. per volere
SENTIERO DELLE CAMALLE dell'Imperatore Augusto.
Sulle orme delle “camalle”, le donne che per secoli, a piedi Ritrovo: ore 10.00 Stazione di Albenga (da Genova Principe
nudi, trasportavano le lastre di ardesia estratte dalle cave treno Thello 142 delle ore 8.58 per Albenga). Ritorno da
locali al porto di Lavagna. Albenga con treno Intercity 1537 delle ore 18:00.
Ritrovo: Ore 10:05 atrio stazione Lavagna; da Genova Trek: Albenga (5 m.) – Monte Bignone (520 m.) Albenga.
Brignole treno TR 11229 delle ore 8.48 (controllare orario). Media tappa: 5 h – Note: medio – Disl. .515 m.
TREK: Lavagna – San Salvatore dei Fieschi – Monte San Interesse: paesaggistico e storico.
Giacomo – Lavagna. Giancarlo (cell. 3355792776).
Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 500 m.
Interesse: storico - naturalistico. Domenica 14 febbraio 2021
Accompagna: Carmen (cell. .3347754603). CIASPOLATA ALL'ANTOLA
Domenica 31 gennaio 2021
DA VARIGOTTI ALL’ ARMA DELLE MANIE
Percorso ad anello di grande interesse e bellezza.
L’itinerario sale inizialmente tra boschetti e terrazzamenti
coltivati, attraversando poi l’altopiano delle Manie, un fondo
marino sollevatosi in lontane ere geologiche. Infine si
raggiunge la Grotta dell’Arma, la più ampia e scenografica
del territorio finalese, dove sono stati rinvenuti importanti
reperti di epoca preistorica. Ritrovo: ore 9.45 atrio Stazione
Finale L.; treno da Genova Principe, con IC 142 Thello delle
ore 8.58. Prosecuzione in bus di linea per Varigotti.
TREK: Varigotti (m. 5) – Altopiano delle Manie (m. 290) – Riproponiamo questa destinazione per tre motivi: la facilità
Chiesetta di S. Giacomo (m. 262) – Grotta dell’Arma (m. 250) del percorso, che rende più semplice l'approccio all'uso delle
7
ciaspole anche a chi non le ha mai usate, la sua Interesse: panoramico, storico.
panoramicità con splendide vedute sulle valli del Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).
Cassingheno e del Brugneto, la sua esposizione al sole, che
lo rende fruibile anche nelle giornate più fredde. Domenica 21 febbraio 2021
Ritrovo Ore 8.00 in Via Diaz (lato caravelle) con i mezzi MONTE CURLO - LA CONCA VERDE DI SAVONA
propri - Ore 8.15 partenza per Torriglia/ Case del Romano. Una breve escursione alla Conca Verde sulle alture di
TREK: Case del Romano (1397m) – Passo delle Tre Croci Savona, con bellissimi scorci panoramici sulla città.
(1495m) – Monte Antola (1598m) e ritorno. Lungo l’itinerario si trova la Chiesetta di Madonna degli
Media tappa: 4,30 h – Note: Difficoltà media. Disl. 200 m. Angeli, edificata nel 1596 e l’omonimo Forte, costruito dai
Richiede attrezzatura da neve (ciaspole, bastoncini, ghette Savoia nel 1881.
ecc. e vestiario adeguato. Ferme restando le caratteristiche, Ritrovo: Ore 9.15 atrio stazione Savona–Treno consigliato
la destinazione può variare a seconda delle condizioni del Reg. 24524 ore 8.04 partenza treno da Genova Principe.
manto nevoso oppure, in assenza di neve, può essere Arrivo ore 9.05 a Savona.
proposto un trek alternativo. TREK: Savona (15 m) – Madonna degli Angeli (165 m.) –
Interesse: sportivo, naturalistico, paesaggistico. Forte Madonna degli Angeli (235 m). – Piazzale Conca
Accompagna: Guglielmo (cell. 3473929891). Verde –Bric Renzia (299 m.) – Monte Curlo (393 m.).
Media tappa: 3 h – Note: facile- disl. 380 m.
Domenica 14 febbraio 2021 Interesse: naturalistico – paesaggistico.
I CASTELLI DELL’ALTO MONFERRATO Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518).
Piacevole passeggiata che ci condurrà dal centro di Silvano
d’Orba, in breve tempo, su di un piccolo sentiero verso la TREK WEEK END
chiesetta di San Pancrazio, luogo panoramico sulle colline Sabato 27 e domenica 28 febbraio 2021
Ovadesi. Scesi poi nel bosco troveremo, in seguito, i classici VAL DI RHEMES CON LE CIASPOLE
filari di Dolcetto e proseguiremo per le Cascine Setteventi. Due facili percorsi ad anello immersi in un ambiente
Raggiunto il fondo valle del Torrente Piota lo valicheremo e incantevole parzialmente affiancato alla Dora di Rhemes.
raggiungeremo infine il borgo di Tagliolo e l’omonimo Ritrovo Ore 7.50 Via D. Coll (ex Saturn) Ore 8.00 partenza
castello. con mezzi propri per Val di Rhemes (A5 uscita Aosta ovest).
Ritrovo: Ore 8:00 Via Diaz – Auto proprie. TREK: Rhêmes Notre Dame, Oreiller, Bruil, Chaudanne,
TREK: Silvano d’Orba (180m) – S. Pancrazio (200m) -
Pont e Pellaud (1870m). Alpeggi dell’Entrellor (2142).
Cascina Setteventi – Torrente Piota - Tagliolo (268m).
Media tappa: 4.30 h. – Note: facile/medio – disl. m 350 ca. Media tappa: 4.30 h – Note: medio - disl. 400 m.
Interesse: naturalistico – paesaggistico Interesse: naturalistico – paesaggistico.
Accompagna: Cristina (cell. 3483142341). Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).
Domenica 21 febbraio 2021 Domenica 28 febbraio 2021
DIRETTISSIMA PUNTA CHIAPPA SEMAFORO NUOVO ANELLO DELL'EREMO DI BUTRIO
Il percorso tra rigogliosi boschi di quercia e castagno porterà
alla scoperta dell'affascinante ambiente che circonda
l'abbazia medievale di S.Alberto di Butrio, situata in
posizione panoramica a picco sopra il rio Begna; dopo la
visita dell'eremo, sosta pranzo all'ombra di una spettacolare
quercia secolare.
Ritrovo: Ore 7.45 in via Dino Col con auto proprie - Ore
8.00 partenza per Voghera, Ponte Nizza, Moglie.
TREK: Moglie (m.421) – Pendici del Monte Valle Grande
(m.650) – Eremo di Butrio (m.682) – Pendici del Monte
Lungo percorrendo la “strada del Barbarossa - Moglie.
Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 300 m.
Interesse: storico - naturalistico.
Il Monte di Portofino si arricchisce di un nuovo sentiero! Accompagna: Carmen (cell.3347754603).
Dopo il tratto da Punta Chiappa alle Batterie, recentemente
il percorso diretto è stato completato con la salita al Domenica 28 febbraio 2021
Semaforo Nuovo. Lasciato il pittoresco Porto Pidocchio, si MONTE BRIC DEL DENTE
Giro ad anello lungo un sentiero che ci offrirà, oltre i colori
sale ripidamente nel bosco di leccio fino alle Batterie. Qui,
primaverili, anche una stupenda vista sul golfo ligure e l'arco
tra natura e storia, si attraversa il quartiere delle casematte,
alpino. Nei giorni limpidi Corsica e isole toscane sono a
circondati da uno straordinario panorama sul Golfo ligure portata d'occhio!
fino a Capo Mele e l’arco alpino occidentale. La salita Ritrovo Ore 8.15 via Diaz (caravelle) con mezzi propri - Ore
riprende in marcata pendenza tra rocce e macchia 8.30 partenza per Masone.
mediterranea, raggiungendo il Semaforo Nuovo su un TREK: Masone – Bric Dentino – Bric del Dente – Forte
belvedere verticale assolutamente mozzafiato. Geremia - Masone.
RITROVO: ore 8.20 Stazione di Camogli; da Genova Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 750 m.
Principe treno TR 11229, delle ore 8.35 per Camogli. Interesse: naturalistico.
TREK: Camogli (m. 15) – S. Rocco (m. 145) – Mortola (m. Accompagna: Enrico (cell. 3383936939).
230) – Punta Chiappa (m. 20) – Batterie (m. 244) - Semaforo
Nuovo (m. 434) – S. Rocco – Camogli. Media tappa: 5.30 h
Note: medio - dislivello: 680 m.
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ANTEPRIME DI MARZO 2021
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TREK WEEK END Carossino, pendici M.te Alpe, Creto (600m) - Molassana
Sabato 6 e domenica 7 marzo 2021 (200m).
FRAMURA -MONEGLIA-SESTRI LEVANTE Media tappa: 4,30 h – Note: Difficoltà media. Dislivello:
400 m - Interesse: naturalistico, paesaggistico.
Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).
Domenica 14 marzo 2021
MONTE CARMO
Traversata di due giorni da Framura a Sestri Levante,
passando da Moneglia. Il territorio di Framura è percorso da
numerosi antichi sentieri, sempre puliti e ben segnalati. Tutta
la zona è caratterizzata da comodi sentieri che si inerpicano
lungo i pendii ricoperti di macchia mediterranea dai profumi Cercheremo di parcheggiare al termine della strada sterrata
inconfondibili. che giunge a Castagnabanca se le condizioni della strada lo
Ritrovo: Ore 8.45 atrio stazione Framura–Treno consigliato permetteranno. Da qui inizieremo una salita di circa trecento
Reg. 95519 ore 7.11 partenza da Genova Principe – Arrivo a metri tra il bosco per giungere al pianoro dove sorge il rifugio
Framura ore 8.38. (controllare orario) Pian delle Bosse.
TREK: Framura (15 m.) – Casa Serro (294 m.) – Deiva Dopo il rifugio saliremo ripidamente fino a guadagnare il
Marina (10 m.) – Baracca rif. Cacciatori (318 m.) – Moneglia
crestone aereo e panoramico del Carmo fino alla croce
(4 m.) – Costa Comunaglia (360 m.) – Punta Baffe (254 m.)
sommitale del Monte Carmo di Loano.
– Riva Trigoso (10 m.) – Punta Manara (150 m.) – Sestri L.
Media tappa: 4 h – Note: medio - disl. 1° giorno 580m. 2° Dalla cima decideremo se rientrare per la via dell’andata
giorno 490m. - Interesse: paesaggistico-naturalistico - oppure chiudere l’anello fino al rifugio di Pian delle Bosse
conviviale. passando per il Giogo di Giustenice.
Accompagna: Riccardo (cell. 3489848518). Escursione impegnativa adatta a camminatori esperti ed
Quota € 100,00 e comprende pernottamento in allenati.
appartamento, cena ristorante e colazione al bar. Ritrovo; Ore 8.45 a Verzi
Prenotazione previo versamento dell'acconto di € 25,00 Ore 9.00 partenza da Castagnabanca
entro venerdì 19 febbraio 2021. TREK: Verzi – Rif. Pian delle Bosse – Monte Carmo
Media tappa: 5.30/6.00 h – Note: Impegnativo - disl. Circa
Domenica 7 marzo 2021 800 m.
CROCETTA - CRETO - MOLASSANA CON IL TRENINO Interesse: paesaggistico - naturalistico.
DI CASELLA Accompagna: Alberto (cell. 3403393411).
Domenica 14 marzo 2021
L’ANELLO DI S. MARTINO DI LICCIORNO E DINTORNI
Da Crocetta - che si raggiunge con il Trenino di Casella -si
percorre la Tappa 26 dell'AVML fino ai Piani di Creto. Si
raggiunge prima la cima del monte Sella per poi scendere ad
una cappella votiva e ad un'area per pic-nic. Si procede tra
sali scendi tra fitti boschi e praterie. Da Creto scendiamo a Nelle vicinanze di Pratosopralacroce, frazione di
Molassana per sentiero e mulattiera. Borzonasca, ci sono alcuni luoghi di particolare fascino e
Ritrovo: .Ore 9:40 Crocetta. (Trenno di Casella delle ore mistero. I ruderi della chiesa millenaria di S. Martino di
9:00) Partenza ore 10:00. Licciorno appaiono all’ improvviso nel bosco fitto, avvolti da
TREK: Crocetta d'Orero (460m), Sella (780m), pendici M.te pini altissimi, così magici da farne un “luogo del cuore” del
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FAI. Il vicino ponte romano, quasi indistinguibile, coperto TREK: Final Marina - San Bernardino - “Ciappi” – Orco
com’è di vegetazione. E ancora la Cascata da Cianà, una Feglino – Final Borgo – Final Marina.
bianca visione spumeggiante tra le rocce e il verde; una Media tappa: 5,30 h. – Note: medio - disl. m 460 ca. -
sorgentina di acque ferruginose rosse come il sangue, dai Interesse: naturalistico – paesaggistico – storico-
poteri taumaturgici; e il Castagno Elefante, possente albero Accompagna: Carmen (cell. 3347754603).
monumentale.
Domenica 28 marzo 2021
RITROVO: ore 8.30 in via Diaz (lato Caravelle) con mezzi
propri. Partenza: ore 8.40 per Pratosopralacroce, via BEIGUA GEOPARK: ZONE UMIDE e FIUMI DI PIETRA
Lavagna e Borzonasca.
TREK: Pratosopralacroce (m. 562) – Vallepiana (m. 611) –
S. Martino di Licciorno (m. 506) – Cascata di Cianà (m. 690)
– Sorgente ferruginosa (m. 650) - Castagno elefante (m.
630) – Pratosopralacroce. Media tappa: 4.30 h – Note:
facile - dislivello: 310 m.
Interesse: paesaggistico, naturalistico, storico.
Accompagna: Lorenzo (cell. 339 5321635).
Domenica 21 marzo 2020
ANELLO DI TORRIGLIA Saliamo da Piampaludo verso la vetta del Monte Beigua,
attraversando dapprima la Torbiera del Laione, interessante
soprattutto per il microambiente vegetale ed animale da cui
è costituita. Scendiamo poi verso Prariondo, godendo
dell'impagabile panorama che si crea dal contrasto tra il
territorio boscoso e dolcemente degradante del lato nord e
quello aspro del versante meridionale.
Ritrovo: Ore 8.00 in Via Diaz (Caravelle) con le auto proprie
- Ore 8.15 partenza per Rossiglione, Tiglieto e Piampaludo.
TREK: Piampaludo – Torbiera del Laione – Tratto della
AVML fino alla cima del Beigua – Prariondo – Monte Rama
– Prato Ferretto - Piampaludo
Media tappa: 5 h – Difficoltà: facile - media (facoltativa la
salita al Monte Rama) – Disl.: ca. 500 m.
Interesse: naturalistico – paesaggistico - geologico
E’ un tracciato ricco di storia e natura tra le valli Scrivia e
Trebbia. Un panoramico anello sulla dorsale ovest che Accompagnatore: Guglielmo (cell. 347 3929891).
sovrasta Torriglia nel Parco Naturale Regionale dell’Antola,
una delle zone più suggestive dell’entroterra genovese dove Domenica 28 marzo 2021
i paesaggi variano dalle praterie fiorite alle vette più aspre. AL LAGO DELLA TINA A GUARDARE I BIANCONI
Ritrovo: Torriglia Ore 9.15 Corriera ATP di fronte Stazione
Brignole delle Ore 8.00.
TREK: Torriglia, Cappella di Panteca, M. Spigo, M. Chiappa,
Passo di Pentema, Donetta, Cappella della Costa, Torriglia.
Media tappa: 4,30 h. – Note: facile/medio - disl. m 560 ca. -
Interesse: naturalistico – paesaggistico
Accompagna: Cristina (cell. 3483142341).
Domenica 21 marzo 2021
ALTOPIANO FINALESE – CIAPPO DEI CECI
Un trek nell'alta Val Lerone su ampio e facile sentiero sino
alle pendici scoscese del Monte Argentea. Nel primo tratto
saremo catturati dai suggestivi panorami che salendo da
Arenzano si aprono sulla costa del genovesato, poi ci
immergeremo nella macchia mediterranea fino a
raggiungere due meravigliosi laghetti (marmitte dei giganti)
incastonati tra dirupi e ripidi costoni rocciosi dove sosteremo
per il pranzo.
Ritrovo: .Ore 8:40 Stazione di Arenzano Da Genova
Brignole treno TR 24524 delle 7:56.
Una “classica”: traversata nell'entroterra di Finale Ligure,
TREK: Arenzano, Agueta (256m) Passo Gua,(350m)
attraverso il "Ciappo" dei Ceci ed il "Ciappo" delle Conche,
tra eccezionali testimonianze del passato. Passo du Figu (336m) Lago della Tina e rientro ad
Ritrovo: Ore 8.30. Via Diaz (lato Caravelle) – Ore 8.50 Arenzano con percorso ad anello,
partenza con auto proprie per Finale L. Media tappa: 4,30 h – Note: Difficoltà media. Dislivello:
400 m – Interesse: naturalistico, paesaggistico.
Accompagna: Giancarlo (cell. 3355792776).
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30 anni l’Associazione si impegna per far conoscere la L’iscrizione può essere effettuata:
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ne trovate di facili per chi desidera percorsi semplici, ma -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle
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12Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la
sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai
partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:
• Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma,
le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.
• Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica
adeguata al trek scelto.
• Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi
quelli impegnativi.
• Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile
giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei,
per caratteristiche o per l’abbigliamento.
• Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza
attardarti inutilmente.
• Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi
appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.
… ma il trekking cos’è? • Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà,
Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.
dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva • Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti
per cogliere i molti piccoli e grandi particolari che si incontrano. di alcun genere.
Il trekking è cammino condiviso (anche se a volte può essere fatto “in • Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati
solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.
pienamente ciò che ci circonda. • Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e
cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato
Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque
ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al sempre adatto alla stagione.
mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può
essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro
agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è
per agevolare il passaggio di chi verrà dopo. piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata
fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il
In questa ottica, la meta - che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai
ameno dove sostare per pranzo - non ha molta importanza, perché è solo l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi”
un “di cui”: il trekking inizia con il primo passo. perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre
troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati
con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione
della propria idoneità.
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