IL CORPO SPAZIOSO 24 - 30 Luglio 2021 Scansano (GR) - Pratica di asana, respiro e meditazione per ascoltare la vastità del nostro essere
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SEMINARIO-VACANZA
NEL CUORE DELLA MAREMMA
IL CORPO SPAZIOSO
Pratica di asana, respiro e meditazione
per ascoltare la vastità del nostro essere
24 - 30 Luglio 2021
Scansano (GR)
La pratica dello yoga è orientata a una vera e propria “educazione corporea” che oltre a liberarci dai dolori, ci trasforma creando una nuova organizzazione nello spazio e all’interno della forza di gravità. È la trasformazione del cielo l’oggetto del nostro interesse, non lo spostamento delle stelle. Il cielo è la metafora del nostro corpo e le stelle il contenuto, qualsiasi trasformazione psicologica o spirituale che sia, è sempre prima di tutto un evento corporeo perché è il corpo il “luogo” deputato alle trasformazioni. Lavoreremo per aumentare lo spazio interno nel quale avvengono i metabolismi corporei ed emotivi. Sarà il flusso a guidare le azioni, ad aumentare la capacità del respiro, a realizzare le estensioni che procureranno gioia.
IL SEMINARIO
A CHI E' RIVOLTO
Adatto sia
A chi ha bisogno di ritrovare a principianti
uno spazio aperto dentro e fuori che a
A chi vuole generare pensieri costruttivi praticanti esperti
A chi sente la necessità di riprendere
un movimento più libero
A chi vuole unire un periodo di vacanza al divertimento
e al lavoro su se stessi
A chi vuole ricaricarsi di energia positiva e pulita
A chi vuole perfezionare tecnicamente la propria pratica
COSA FAREMO
Scoprire e sentire la gravità
Individuare dove si creano gli ostacoli interni al flusso
Il flusso è nel respiro
Il flusso è nello sguardo
Le nostre articolazioni sono messaggere
Radicarsi aiuta a liberarsi
Estendersi aiuta a radicarsi
Radicarsi ed estendersi crea il CORPO SPAZIOSO
IL LUOGO Il seminario si terrà a Montorgiali presso un antico casale con stupenda vista sul mare, circondato da verdi colline, quiete e silenzio. L'agriturismo Perucci di Sopra è ubicato in una zona collinare privilegiata, lungo il percorso della strada del vino Colli di Maremma, una posizione ideale per raggiungere i maggiori punti di interesse della zona: le acque calde delle terme di Saturnia, le splendide spiagge dell’Argentario e vari luoghi di interesse culturale, naturalistico e archeologico (Pitigliano e Sovana, i Giardini d'arte quali il Giardino dei Tarocchi a Capalbio e il Giardino di Daniel Spoerri a Seggiano). ATTIVITÀ Alterneremo la pratica dello Yoga Integrated Method® (pratica di asana, tecniche di respiro, rilassamento e meditazione) con momenti liberi a disposizione dei partecipanti da dedicare alla scoperta dello splendido territorio maremmano. Gli spazi della giornata dedicati alla pratica dello Yoga saranno suddivisi in 3 ore al mattino e 2 ore alla sera, prima di cena. Ogni partecipante sarà seguito secondo le proprie necessità, applicando un metodo che integra molteplici conoscenze, sperimentato in oltre trent’anni di esperienza di insegnamento. La pratica sarà lieve ma intensa, precisa ma divertente, coinvolgente e rilassante.
DOCENTE Loris De Martin pratica e insegna la Disciplina dello Yoga dal 1985. Formatosi alla scuola del leggendario B. K. S. Iyengar, di cui il suo Maestro, Radames Silvestri, è stato allievo; continua la sua formazione approfondendo la Disciplina con i maggiori insegnanti senior del metodo Iyengar nazionali e internazionali. Si diploma come Insegnante di Ashtanga Yoga (500 ore) presso l’AYBO (Ashtanga Yoga Bologna, membro dell'Accademia Europea fondata da Manju Pattabhi Jois). Nel 2001 si diploma in Naturopatia presso l’Istituto RIZA sede di Bologna. Trainer Internazionale di Programmazione Neuro Linguistica con R. Diltz presso l’Università di S.Cruz CA (U.S.A.). Operatore certificato in Craniosacrale Biodinamico dal 2015.
COSTI
VITTO E ALLOGGIO 450 €
Sistemazione in agriturismo
in camera doppia
Pensione completa
Tisane e frutta durante il giorno
EARLY BIRD
Cucina vegetariana biologica
Per gli iscritti
CORSO YOGA 350 € entro il 24 Aprile
Corso Intensivo
CORSO YOGA
di Yoga Integrated Method®
295 €
Materiale didattico del corso
ISCRIZIONI
Termine iscrizioni: 24 Maggio con il versamento di 350 €
Posti limitati, farà fede la data di iscrizione.
Le attività previste rispettano le disposizioni vigenti in materia di
contrasto e contenimento della diffusione del virus COVID 19;
saranno soggette a variazioni e adeguamenti in base ai decreti
e ad eventuali nuove disposizioni.
In caso di annullamento verrà restituito l’intero importo versato.
In collaborazione con:
INFO E ISCRIZIONI
348 303 0202
info@lorisdemartinstudio.it
www.lorisdemartinstudio.it
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