MAGGIO E/O GIUGNO 2016 ISCRIVETE ORA LE SQUADRE!
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www.biketowork.ch 2016 GIUGNO MAGGIO E/O – IN SELLA RO AL LAVO N SL A N CIO CO TE LA GIORNATA ! DURAN RA LE SQUADRE EO Un’iniziativa di: Sostenuta da: ISCRIVET
Montate in sella alla vostra bicicletta e mantenetevi in movimento! Dedicarsi allo sport dopo una giornata di lavoro? bike to work – pedalando verso l’estrazione Non necessariamente: chi va al lavoro in bicicletta, dei premi pratica già la propria dose di fitness quotidiano Chi durante il periodo scelto dall’azienda (uno e lo fa in maniera salutare, economica e concreta. o due mesi) percorre in bicicletta parte del tragitto Per di più pedalare mette di buon umore, man- casa-lavoro almeno ogni due giorni lavorativi, tiene efficienti, tutela l’ambiente e fa risparmiare: partecipa automaticamente al concorso bike to bike to work è l’occasione per incoraggiare work. In palio: premi individuali e di squadra colleghe e colleghi non ancora appassionati di bici- per un valore complessivo di oltre 120 000 franchi. cletta a entrare in squadra. Aderite all’iniziativa e restate in forma! bike to work dura uno o due mesi e si svolge Vi partecipano oltre 52 000 persone provenienti in maggio e/o in giugno. La vostra azienda vi da tutta la Svizzera. Ci farebbe piacere incontrare comunica la durata e il mese di adesione oppure anche la vostra squadra su strade e piste ciclabili informatevi tramite l’iscrizione online sul sito durante bike to work! www.biketowork.ch. kargokomm.ch www.facebook.com/biketowork.ch
Work-bike balance in quattro mosse 1. FORMARE LE SQUADRE 3. BIKE TO WORK! Formate squadre da 4 persone con Nei mesi di maggio e/o giugno re- i vostri colleghi e le vostre colleghe e catevi al lavoro utilizzando il più scegliete un capitano di squadra. possibile la bicicletta o la e-bike. Un Sono ammesse anche squadre più piccole da 2 o membro della per squadra può per-correre il 3 persone, ma i premi collettivi sono riservati tragitto a piedi o per es. con lo skateboard. Potete alle squadre da 4 persone. abbinare lo spostamento con la forza musco- lare all’uso di mezzi di trasporto pubblici. 2. ISCRIVERE LE SQUADRE Il capitano iscrive la squadra sul 4. REGISTRARE sito www.biketowork.ch prima che Chi entro il 5 luglio avrà compilato inizi il periodo di adesione della integralmente online il proprio ca- propria azienda. Se non disponete di un accesso lendario d’azione e avrà utilizzato la a Internet, utilizzate la cartolina d’iscrizione bicicletta per almeno il 50 % dei giorni lavorativi, allegata. parte-ciperà all’estrazione dei premi. Registrate quindi nel vostro calendario d’azione se vi siete recati al lavoro in bicicletta o senza bicicletta.
Cartolina d’iscrizione per squadre Agevolate il lavoro del vostro coordinatore o Nome/cognome del capitano di squadra della vostra coordinatrice e iscrivete la vostra 1 E-mail squadra online sul sito: www.biketowork.ch Nome/cognome dei membri della squadra Il termine d’iscrizione dipende dal periodo di adesione dell’azienda. L’iscrizione all’azione di 2 E-mail maggio e maggio/giugno scade il 30 aprile, 3 E-mail mentre l’iscrizione all’azione di giugno scade il 31 maggio. 4 E-mail Se non è disponibile un accesso a Internet, l’iscri- Azienda zione può avvenire compilando e consegnando Reparto (ufficio) questa cartolina d’iscrizione al coordinatore o alla coordinatrice della vostra azienda. Indirizzo di lavoro Nome della squadra CAP/località Cantone
Posta interna Indirizzo coordinatore/coordinatrice nella IN SELLA vostra azienda: AL LAVORO – CON SLANCIO DURANTE LA GIORNATA
Il calendario d’azione Per partecipare al concorso, inserite online i Nome della squadra vostri dati durante il periodo di adesione Nome della vostra azienda (maggio e/o giugno) sul sito www.biketowork.ch entro il 5 luglio. Cognome Poco prima dell’azione il capitano della squadra Azienda riceve via mail un link diretto per accedere al Reparto (ufficio) calendario d’azione online, che dovrà successi- vamente trasmettere ai membri della squadra. Indirizzo di lavoro I partecipanti all’azione, che non dispongono di un accesso a Internet, possono compilare CAP/località l’allegato calendario d’azione e consegnarlo al proprio capitano di squadra entro il 1° luglio. ®
Il vostro calendario d’azione Il vostro traguardo: andare al lavoro in bicicletta MAGGIO 2016 per almeno il 50 % dei vostri giorni lavorativi. LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM 01 Segnare correttamente 02 03 04 05 06 07 08 = giorno lavorativo in bicicletta 09 10 11 12 13 14 15 = giorno lavorativo senza bicicletta 16 17 18 19 20 21 22 (automobile, solo mezzi di trasporto pubblici, ecc.) NON segnare = i giorni, nei quali non lavorate 23 24 25 26 27 28 29 o non lavorate presso il vostro posto di lavoro 30 31 (giorni di libero, malattia, servizio militare, tele lavoro a domicilio, lavoro all’estero, ecc.) GIUGNO 2016 LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM Km percorsi in bicicletta per giorno in bici: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 km 13 14 15 16 17 18 19 Termine per l’inserimento dei dati nel sito 20 21 22 23 24 25 26 web: 5 luglio. 27 28 29 30
Vincete premi individuali e di squadra per un valore complessivo di oltre 120 000 franchi! Eccovi alcuni premi, per saperne di più consultate il sito Internet www.biketowork.ch. Cultura Delizio Grandezza di vedute Sicurezza Panorama E-bike Viaggi Informazione Relax Buongustai Bagaglio IIluminazione Visibilità Bici Benessere
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