2020 2021 programma attività - SFG BIASCA
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programma attività Società
federale
2020 2021 di
ginnastica
Cari amici della SFG Biasca,
la scorsa stagione è stata segnata un’inaspettata interruzione
causata dal Coronavirus.
Purtroppo, come noto a tutti, questo virus non dà molta tregua,
per cui dovremmo continuare a tenere alta la guardia ed avere
la flessibilità di adattare la nostra attività in qualunque momen-
to anche con modalità differenti.
Il Comitato malgrado ciò, ha deciso di riproporre le attività come
nella passata stagione in quanto le norme Federali, Cantonali e
delle nostre Federazioni (FSG e ACTG, FTAL) permettono di ripar-
tire in modo convenzionale, con gli accorgimenti legati alle
norme d’igiene che verranno spiegate dalle monitrici e dai moni-
tori dei vari gruppi.
Auguriamoci quindi che tutto si svolga al meglio e all’insegna
dell’amicizia e serenità che da sempre regnano nei vari settori e
che tutti possiate approfittare delle proposte che potrete leggere
nel nostro volantino.
Da ultimo un grande Grazie a tutte/i le monitrici e monitori per
la loro grande disponibilità e flessibilità nel portare avanti l’atti-
vità in questo momento particolarmente delicato.
Il Presidente SFG Biasca: La Presidente Tecnica
Michel Darini Deborah Pedimina
www.sfg-biasca.ch
IL COMITATO DIRETTIVO
Presidente Michel Darini
(Resp. Logistica e Trasporti)
Vice Presidente Luigi Rossetti
(Resp. Finanze e Marketing)
Segretariato Giulia Sassella
Presidente Tecnico Deborah Pedimina
Team Coach Nicola Tolotti
Stampa e Propaganda + Lotterie Gianluca Zaffiro
Buvette ed Eventi Denise Bettega
LA DIREZIONE TECNICA
Presidente Deborah Pedimina
Segretariato Simona Boll
Settore Giovani Yvonne Widmer
Settore Adulti Fulvia Locatelli
Settore Ritmica Natascia Persico
Settore Attrezzistica Christian Pezzatti
Settore Atletica Martino Rossetti
Settore Gymnastique Beatrice Gianotti
Settore Nuoto Giulia Sassella
SEDE SOCIALE
Indirizzo Casella Postale 1141
CH - 6710 Biasca
Contatti sfg-biasca@bluewin.ch
www.sfg-biasca.ch
Nr. conto corrente postale 65-1161-0
Segretariato Giulia Sassella
Ieri, oggi, domani
SFG Biasca
INFANTILE Bambine e Bambini
Responsabile Yvonne Widmer In questo gruppo il bambino impa-
e monitrice T. 076 679 89 40 ra a staccarsi dalla mamma. La le-
zione soddisfa le esigenze e i biso-
Biasca Palestra SPAI gni di movimento del bimbo, tiene
Mercoledì 16.00 - 17.00 in considerazione l’aspetto affetti-
vo e gli permette di divertirsi ed
Età da 4 a 5 anni (2015/2016) apprendere l’utilizzo degli attrezzi
della palestra.
Inizio attività 16 settembre 2020
Per l’attività siete pregati di iscri-
Tassa CHF 50.– vere i vostri figli telefonando al
Nr. 076 679 89 40 entro vener-
dì 6 settembre, il gruppo sarà
composto da 15 bambini.
GENITORE BAMBINO GE/BA
Responsabile Mirna Allegranza La partecipazione alla ginnastica
e monitrice T. 079 750 41 65 GE/BA è possibile previo iscrizio-
ne telefonica Nr. 079 750 41 65
Aiuto monitrice Emily Allegranza entro venerdì 6 settembre.
In base al numero d’iscritti la mo-
Biasca Palestra Bosciorina nitrice creerà 2 gruppi.
Mercoledì 1° gruppo 15.30 - 16.30 Non sarà possibile iscriversi pre-
2° gruppo 16.30 - 17.30 sentandosi in palestra!
Età da 2 anni e mezzo ai 4 L’obiettivo GE/BA è: stimolare,
(2015/2017) incoraggiare e mantenere la gioia
di esercitare con i bambini e gli
Inizio attività 23 settembre 2020 adulti. Lezioni ricche variate basa-
te su storie per far apprendere lo-
Tassa CHF 50.– ro i movimenti basilari.
POLISPORT Ragazze e Ragazzi
Responsabile Rosy Sciaroni L’obiettivo è fare un po’ di movi-
e monitrice T. 078 841 80 97 mento divertendosi e senza l’as-
sillo della competizione.
Monitrice Petra Dotti
L’attività sarà diversificata e preva-
Biasca Scuola Media lentemente basata sul gioco e sulle
Venerdì 17.30 - 19.00 varie forme di condizione fisica.
Età da 6 a 10 anni (2010/2014)
Inizio attività 18 settembre 2020
Tassa CHF 80.–
CONDIZIONE FISICA ADULTI
Responsabile Sofia Pezzatti Una buona preparazione fisica è fon-
e monitrice T. 076 679 56 77 damentale per chi pratica sport, sia
esso di competizione o amatoriale,
Monitore Michele Ferrari come pure per chi desidera semplice-
mente mantenersi in forma e miglio-
Biasca Palestra SPAI 2 rare coordinazione, resistenza e for-
Martedì 20.00 - 21.30 za. “Lavori a postazione” e “circuiti”
sono il piatto forte di un menù arric-
Età dai 18 anni chito con corsa a piedi iniziale (quan-
do possibile) e forme di gioco da ludi-
Inizio attività 6 ottobre 2020 che a classiche per trasformare in
esplosività e grinta il lavoro fatto!
Tassa CHF 120.–
GYM - DANCE
Responsabile Fulvia Locatelli Ginnastica con musiche moderne.
e monitrice T. 079 288 74 93 Combinazioni e sequenze di eser-
cizi ginnici, stretching, aerobica,
Biasca Palestra Bosciorina step.
Mercoledì 17.30 - 18.45
Inizio attività 30 settembre 2020
Tassa CHF 120.–
NUOTO
Responsabile Giulia Sassella Gli adulti possono nuotare libera-
e monitrice T. 077 450 95 48 mente adeguando il proprio ritmo
e le dovute forze come meglio
Iscrizione e tassa Giulia Sassella credono. Il partecipante deve saper
E-mail giuliasass@gmail.com nuotare almeno una vasca di 25 m.
Iscrizione obbligatoria
Monitori: Gianni Ravasi, Jasmine Baggi-Righetti Richiedere il formulario d’iscrizione
c/o la segreteria tramite e-mail
Biasca Piscina Scuola Media o contattando Giulia telefonica-
mente dopo le 18.00.
Giovedì 18.15 - 19.00
19.00 - 19.45 L’iscrizione è valida solo una volta
19.45 - 20.30 che è stato ritornato il formulario.
Nuoto libero adulti
Inizio attività 1 ottobre 2020
Tassa CHF 80.–
www.sfg-biasca.ch
GINNASTICA RITMICA
Responsabile Natascia Persico Quale sport d’élite, impegno, disci-
Iscrizione e tassa T. 076 323 91 50 plina e predisposizione fisica ido-
nea sono caratteristiche basilari per
Monitrici: Galia Ciani, Anna Paglia, Céline Persico, Alice svolgere l’attività. Partecipazione a
Celio, Marta Bastone concorsi cantonali, nazionali e in-
ternazionali.
Gli allenamenti si svolgono nelle
Gruppo Jeunesse 1-2 palestre SPAI.
Attività dedicata alle bambine già introdotte nel settore
Alle ginnaste già integrate nei grup-
Biasca Palestra SPAI pi verrà consegnato direttamente
Giornico Palestra Scuola Media dalla responsabile il programma di
allenamento.
Inizio attività 1 settembre 2020
Tassa CHF 450.– / 600.–GYMNASTIQUE
Responsabile Beatrice Gianotti Disciplina dello sport di massa,
e monitrice T. 079 631 75 93 adatto a tutti, basata su una tec-
nica corporea e con piccoli attrez-
Monitrici: Virginia Crivelli, Anna Regusci, Leila Fiscalini- zi simile alla ginnastica ritmica e
Smit alla danza.
Biasca Palestra Bosciorina Gruppo Base:
Martedì 18.30 - 20.00 iscrizioni direttamente in palestra
Test cantonale alunne/i inizio 1 ottobre.
Possono partecipare tutte le bin-
Biasca Palestra SPAI 2 be e i bimbi nati nel 2014 e pri-
Mercoledì 18.00 - 20.00 ma che desiderano muovere i pri-
Gruppo avanzate mi passi verso la gymnastique.
Durante le lezioni l’attenzione
Biasca Palestra Bosciorina sarà posta sul portamento e tec-
Giovedì 16.30 - 17.30 nica di base corporea.
Gruppo Base 2014
Gruppo Intermedio:
18.00 - 19.30 ragazze/i che hanno già una
Gruppo intermedio buona base ginnica. Obiettivo
principale è di accrescere le com-
Biasca Palestra Bosciorina petenze corporee e conoscere i
Venerdì 16.30 - 19.15 piccoli attrezzi, in modo da parte-
Test 3A/B + Federali cipare a gare di gruppo in Ticino e
Svizzera.
Età da 6 anni (2014)
Gruppo Avanzate:
Inizio attività 15 settembre 2020 dalla 1a media ragazze che si dedi-
cano alla ritmica corporale e tecnica
Tassa CHF 120.– Gruppo Base di attrezzo, coreografie e danza, con
CHF 150.– Gruppo Gara e Test l’obiettivo di creare un gruppo per
partecipazione a esibizioni e gare.GINNASTICA ARTISTICA MASCHILE
Responsabile Tiziano Moro Sport d’élite che richiede predisposi-
e monitore T. 079 421 84 40 zione fisica idonea, impegno e disci-
plina. Attrezzi utilizzati: suolo, caval-
Monitore: Luciano Gelsomino lo a maniglie, anelli fissi, volteggio,
parallela, sbarra e attrezzi ausiliari
Biasca Palestra SPAI 3 per le categorie inferiori.
Martedì 18.00 - 20.30 Inizio dedicato alle basi strutturali
Mercoledì 18.00 - 20.30 corporee e sugli attrezzi. Obiettivo
Giovedì 18.00 - 20.30 appassionare e incrementare il grup-
po anno dopo anno e partecipare alle
Inizio attività 1 settembre 2020 competizioni cantonali.
I bambini di 5-6 anni (2014/2015)
Tasse CHF 150.– Introduzione interessati a questa disciplina, posso-
CHF 250.– P1-P6 Società no presentarsi in palestra per un pic-
CHF 350.– Centro ACTG colo test.
GIOCHI Uomini e Donne
Responsabile Ronny Ogna Il gioco di squadra e il divertimen-
e monitore T. 076 693 87 37 to garantiscono una piacevole le-
zione dedicata a tutti quelli che
Biasca Palestra Scuola Media vogliono salvaguardare la loro for-
Lunedì 20.30 - 22.00 ma e condizione fisica.
Inizio attività 28 settembre 2020
Tassa CHF 120.–ATTREZZISTICA Ragazze e Ragazzi
Resp. Maschile Christian Pezzatti Attività specialistica rivolta soprat-
e monitore T. 076 679 44 37 tutto a bambine/i e ragazze/i che
hanno già fatto parte del gruppo
Monitori: Gruppo monitori nelle passate stagioni, con quindi
una base solida di ginnastica attrez-
Lunedì SPAI 3 17.30 - 19.30 Gin-Base zistica in modo da allenarsi adegua-
19.30 - 21.30 Test 3-7 tamente ai vari attrezzi previsti.
Venerdì SPAI 2 17.30 - 19.30 Gin-Base L’obiettivo del gruppo è quello di
19.30 - 21.30 Test 3-7 partecipare alle gare individuali e di
sezione previste per la stagione.
Inizio attività 4 settembre 2020 Competizioni che si svolgeranno
principalmente in Ticino, ma pure
oltre Gottardo (test 5/6/7/U,D)
La presenza costante agli allena-
Resp. Femminile Prisca Bognuda menti settimanali è fondamentale
e monitrice T. 078 646 49 77 per lo svolgimento regolare del pro-
gramma di preparazione.
Monitori: Gruppo monitori
Ginnastica di base: (Gin-Base)
Lunedì SPAI 1 17.30 - 19.30 Test 1-2-3-4 Attività aperta a bambine/i nati/e
19.30 - 21.30 Test 5-6-7 CD nel 2014 che intendono iniziare a
praticare l’attrezzistica.
Mercoledì SPAI 3 16.30 - 18.00 Gin-Base Allenamenti che hanno l’obiettivo
di raggiungere una valida prepara-
Venerdì SPAI 1 17.30 - 19.30 Test 1-2-3-4 zione di base ai vari attrezzi (suo-
19.30 - 21.30 Test 5-6-7 CD lo, sbarra, anelli bilancianti, salti al
minitrampolino e parallela).
Età da 6 anni (2014)
Inizio attività 7 settembre 2020
Tasse M+F CHF 120.– Gruppo Base
CHF 150.– Gruppo Gare e testATLETICA Ragazze e Ragazzi
Responsabile Martino Rossetti “Correre, saltare e lanciare sono abilità in-
e monitore T. 079 239 07 77 nate del bambino e sono le forme di base
sulle quali poggia l’atletica leggera”.
Monitori Gr. A+B Il nostro obiettivo è quello di sviluppare e
Manuela Falconi, Elisabetta Rossetti, Juan Pallares, valorizzare queste capacità, e grazie an-
Stefano Rossetti, Elia Tognini, Alessandro Rossetti, Luca che all’impegno e all’assiduità negli alle-
Romerio namenti, portare i giovani alle gare in mo-
Monitori Gr. C do da potersi confrontare con i propri limi-
Manuela Falconi, Giovanni Rossetti, Alessia Castelli, ti: l’importante non è essere il migliore,
Annika Ebenhög, Elia Tognini ma impegnarsi per migliorare sempre!
Biasca Orario estivo Gr.A+B Gruppo A, da cat U16
Stadio al Vallone fino al 26.10.2020 • Ragazzi/e dai 14 anni (2007)
dal 29.03.2021 • 3-4 allenamenti alla settimana
Lu-Mer-Gio 18.30 - 20.30 • Perfezionamento della tecnica
Sabato 09.45 - 11.45 di base nelle diverse discipline
• Ci si allena per migliorare
Biasca Orario invernale Gr.A+B continuamente le proprie
Palestra Scuola Media dal 02.11.2020 prestazioni e partecipare alle gare
al 29.03.2021
Lunedì (SMe) 18.30 - 20.30 Gruppo B, cat U12+U14
Mercoledì (Stadio) 18.30 - 20.00 • Ragazzi/e da 10 a 13 anni
Giovedì (SMe) 18.30 - 20.30 (2008-2010)
• 2-3 allenamenti alla settimana
Biasca Orario Gr. C • Sviluppo della tecnica di base
Palestra Scuola Media dal 02.09.2020 nelle diverse discipline
/ Stadio al Vallone al 16.06.2021 • L’obiettivo e di portare i giovani
Mercoledì 18.00 - 19.30 a partecipare alle gare di categoria
Palestra SMe: con brutto tempo e periodo invernale
Stadio al Vallone: periodo autunnale-primaverile Gruppo C, cat U10-U12
• Per ragazzi/e della 1a fino alla 4a
Età dalla prima elementare elementare (2011-2014)
• 1 allenamento alla settimana
Inizio attività 2 settembre 2020 • Forme di allenamento in parte giocate
• Apprendimento delle tecniche
Tassa CHF 120.– Gruppi B e C di base nelle div. discipline
CHF 150.– Gruppo A • Partecipazione alle gare di categoriaPuoi anche leggere
